每经编辑｜闵小权    

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穿越青春的迷雾：十八岁(sui)的成人礼，一场关于“我”的探索之旅

十八岁，一个自带光环(huan)的年纪。它像是一颗尚未完全褪去青涩却已闪耀着独(du)特光芒的宝石，标志着我们正式告别童年，迈入一个充满无限可能的新纪元。这一年，我们有(you)了更多(duo)的自由，也肩负起更(geng)重的责任。而十八岁的成人礼(li)，便是我们在这趟名为“人生”的旅程中，为自(zi)己精心准备的一堂别开生面的“启航课”。

Part1.1：初识“我”——认识内在的自己

成人礼，首先是一场与自己的深度对话。十(shi)八岁的我们，思维(wei)日益活跃，情感也愈发细腻。我们开始不再满足于被(bei)动接受，而是渴望主动探索，去了解那个藏在内心深(shen)处的“我”。

审视内心，绘制自我地图：曾几何时，我们模仿着父母、老师的模样，试图成为他们眼中的“好孩子”。但十八岁，是时候褪去模仿的外(wai)衣，去倾听自己内心的声音了。问问自己：我真正喜欢什么？我擅长什么？我的梦想(xiang)是什么？这份“自我地图”并(bing)非一成不变，它会随着我们的成长而不断完善，但清晰的起点，能帮助我们更好地辨别方向。

可以尝试写日记，进行一些性格测(ce)试，或是与信任的朋友、家人坦诚交流，收集关于“你”的各种反馈，拼凑出更立体的自我画像(xiang)。

发掘潜能，点燃内在火焰：青春是充满活力的。十八岁的我们，往往隐藏着许多尚未被发(fa)掘的潜能。也许你擅长逻辑思维，也许你拥有过人的艺术天赋，亦(yi)或是你天生就具备领导才能。成(cheng)人礼，正是鼓(gu)励你去积极探索和尝试。参加社(she)团活动、学习新的技能、挑战自己不擅长的领域……每一次的尝试，都是一次对自身能量的唤醒。

不(bu)要害怕失败，每一次的跌倒都是为了更好地站起来(lai)，而在这个过程中，你会发现自己比想象中更强大。

拥抱情绪，学会与“情(qing)绪怪兽”共舞：十八岁的我们，情绪波动可能会比以往更加(jia)剧烈。喜悦、愤怒、悲伤、迷茫……这些复杂的情(qing)感交织在一起，有时会让人感到难以招挡。成人礼，也意味着我们要学会识(shi)别、理解和管理自己的情绪。情绪并非洪水猛兽，而是我们内在状态的信号。

学习正念冥想，练(lian)习深呼吸，或是与人倾诉，找到适合自己(ji)的情绪(xu)疏导方式。只有学会与情绪和谐相处，我们才能在人(ren)生的道路上更加沉稳地前行。

Part1.2：初(chu)窥“世界”——洞察外部的机(ji)遇与挑战

当我们将目光从内在转向外在，成人礼也变成了一次对外部世界的全新认知(zhi)。这个世界，既是机(ji)遇的宝库(ku)，也隐藏(cang)着不为(wei)人知的挑战。

拓宽视野，拥抱多元文化：如今的世界，信息爆炸，交流便捷。十八岁的我们，不应局限于小小的“舒适圈”。通过阅读、旅行、参与国际交流项目，去了解不同的(de)文化、不(bu)同的价值观，去认识到世界的多样性。这种开放的心态，不仅能丰富我们的认知，更能培养我们的包容性和同理心，为日后融(rong)入社会打下坚实基础。

认识规则，理解社会运行(xing)的逻辑：成年，意味着我们要开始独立面对(dui)社会的各种规则。从法律法规到道德规范，从职场(chang)礼仪到人际交(jiao)往的潜规则，这些都(dou)是我们(men)需要(yao)学习和理解的。成人礼，也是一次对社会规则的“预习”。了解公民的权利与义务(wu)，理解契约精神的重要性，培养诚信为本的品质。

只有掌握了(le)这些“通行证”，我们才能在社会的大潮中，更自如(ru)地航行(xing)。

辨别信息，构筑独立思考的(de)盾牌：在信息泛滥的时代，辨别真伪、独立思考的能力至关重要。成人礼，也是一把“过滤镜”，帮助我们擦(ca)亮眼睛，不被虚假信息所迷惑。学会批判性思维，多角度分析问题，不轻易站队，不盲目跟风。在信息的洪流中，保持清醒的头脑，才能做出更明智(zhi)的判断。

未雨(yu)绸缪，规划人生的第一步：十(shi)八岁，是(shi)为未来做(zuo)规划(hua)的黄金时期。无论是学(xue)业的选择、职业(ye)的设想，还是(shi)个(ge)人兴趣(qu)的(de)培(pei)养，都应提上日程。成人礼，便(bian)是促使我们开始认真思考“我未来想成为什么样的人？”。可以咨询学长学(xue)姐、职业规划师，或是(shi)查阅相关资料，为自己的未来描绘一个初步的蓝图。

即使蓝图会变，但(dan)有目标总比随波逐流要好。

Part1.3：初遇“责任”——理解爱与付出的意义

成(cheng)人礼，最深刻的意义在于，它让我们开始真正理解“责任”二字的分量。责任，并非负担，而是(shi)爱与付出的另一种(zhong)体现。

感恩之心，回馈身边的人：父母的养育之恩、师长的教诲之情(qing)、朋友的扶持(chi)之谊……成人礼，是对这些付出的一次深刻致谢。学会感恩，并用实际行动去回馈。从小事做起，分担家务，主动关心父母，珍惜友谊。这份感恩，不仅仅是口头上的感谢，更是体现在对他人付出的尊重(zhong)与珍惜上。

独立生活，承担生活中的“小责任”：从衣(yi)食住行到个(ge)人财务，成人意味着我们要开始独立管理自己的生活。学会自己做饭，合理规划零花钱(qian)，管理自己的学习和(he)休息时间。这些看似微小的“责任”，却(que)是培养独(du)立人格和生(sheng)活能力的重要基石。

初尝“社会责任”，理(li)解个体与集体的(de)联系：作为一个社会人，我们的行为会影响到他人，乃至整个集体。成人礼，也让我们开始思考“我能(neng)为社会做些什么？”。可以是(shi)积极参与公益活动，可以是遵守(shou)交通规则，亦可(ke)以是尊重环境。理解个体与集体的紧密联(lian)系，培养公民意识，这是迈向成熟社会的关键一步。

十八岁的成人礼，是一场盛大的仪式，更是一次深刻的自我唤醒。它让我们在青春的迷雾中，逐渐拨云见日，找到属于自己的方向。这场“启航课”，教会我们认识自己、理解世界、承担责(ze)任，为我们即将展开的人生画卷，添上最浓墨重彩的第一笔。

扬帆远航的使命：十八岁，爱与责任编织的生命航线

Part2.1：爱，是责任的起点——从自我关爱到无私奉献

“爱”是(shi)成人礼(li)中最动人的旋律，它并非仅仅指向(xiang)浪漫的(de)情感，而是贯穿于生命的每一(yi)个角落，从呵护自己，到关怀(huai)他人，再到奉献社会，层层递进，生生不息。

爱自己，是终身浪漫的开始：很多时候(hou)，我们被教育要“爱别人”，却常常忽略了“爱自(zi)己”。十八岁的(de)成人(ren)礼，是提(ti)醒我(wo)们，好好爱自己，才是履(lv)行其(qi)他责任的基石。这包括关注自己的身心健(jian)康，保证充足的(de)睡眠，均衡的饮食，坚持(chi)适度的运动(dong)。更重(zhong)要(yao)的是，要学会接纳自己的不完(wan)美，肯定自己的价值，用积极乐观的心态去面对生活(huo)中的(de)挑战。

当你爱自己，你才能拥有足够的力量去爱别人，去承担责任。

爱家人，是港湾的温度：家，是我们永远的港湾。十八岁，我们开始有了更多(duo)独(du)立的空间，但这份(fen)独立，不应是(shi)疏离(li)。成人礼，是一次(ci)对家庭责任(ren)的重新审视。用更(geng)成熟的心态去理解父母的操劳，用更真诚的情感去表达对家(jia)人的爱。主动与家人沟通，关心他们的需求，分担家务，在家人需要时给予支持。

这(zhe)份爱，是温暖而坚韧的，它能给予我们前行的勇气和力量。

爱朋友，是生命中的色彩：友谊，是青春中最(zui)宝贵(gui)的财富。十八岁的友谊，更加成熟和深刻。成人礼，也意味着我们需要用更负责任的态度去经营这份友谊。真诚相待，互相尊重，在朋友失意时给予(yu)安慰，在他们成功时真心祝福。学会倾听，理解包容，用责任去守护这份来之不易的感情。

爱(ai)社会，是胸怀的广阔：当我们将目光投向更广阔的天地(di)，会发现，社会也是需要(yao)我们去爱的。这份爱，体现在对社会的责任感上。可能是对环境(jing)的保护，对弱势群体的关怀，对公平正义的(de)追求。成人礼，鼓励我们从点滴做起，参与志愿服(fu)务，关注社会议题，用行动去践行“爱(ai)社会”的理念。

这份广(guang)阔的爱，能让我们的人生变得更加(jia)有意(yi)义(yi)，也让世界变得更加美好。

Part2.2：责任，是爱(ai)最坚实的盾牌——从个体担当到社会使命

如果说“爱”是生命中最动人(ren)的旋律，那么“责任”便是这(zhe)旋律最坚实的支撑。没有责任的(de)爱，如同无根之木，难以长久。十八岁的成人礼，正是为我们披上责任的铠甲，让我们能够勇敢地(di)去爱，去担当。

学术责任，为(wei)知识的殿堂添砖加瓦：对于学生而言，十八岁是知识积累的关键时期。学术责任，意味着我们要认真对待学业，努力学习，不(bu)辜负老师的期(qi)望和自己的投入。这不仅仅是为了取得好成绩，更是为了掌握未来立足社会的本领。独立完成作业，主动钻研(yan)难题，积极参与学术讨论(lun)，这些都是学术责任的体(ti)现。

职业责任，为未来(lai)的职业生涯奠定基石：即使尚未进入职场，十八岁也应该开始为未来的职业生涯负责。了解不同行业的特点(dian)，明确自己的职业兴趣和方向。可以从实习、兼职等方式，提前接触社会，培养职业素养。守时、诚信、敬业，这些职业精神，应在此(ci)时便开始被塑造。

经济责任，学会独立理财，规划未来：成年，意味着我们将逐(zhu)步承担起经济上的责任(ren)。十八岁，是学习独立理财的绝佳时机。学会记账，合理规划开销，了解储蓄、投资的(de)基本概念。不攀比，不浪(lang)费，量入为出。这份经济上的独立和负责，是迈向真正成(cheng)熟的第一(yi)步，也是为未来生活打下坚实基(ji)础的关键。

法律(lv)责任，做知法懂法的公民：成为成年人，我们就必须承担法律赋予的责任。成人礼，是一次重要的法律启蒙。了解宪法、民法、刑法等基本法律知识，懂得尊重法律，遵守法律。不逾越法律的红线，做一个有法律意识的公民。这不仅是对自己的保护，更是(shi)对社会秩序(xu)的维(wei)护。

健(jian)康责任，为生命的总监：身(shen)体是革命的本钱。十八岁的(de)我们，正值人生最宝贵的“健康(kang)资本”时期。成人礼，提醒我们要对自己健(jian)康负责。规律作息，健康饮食，坚持(chi)锻炼，定期体检。远离不良习惯，主动管理自己(ji)的身心健康。这(zhe)份对自己生命的责任，是我们能够继续爱与担当的前提。

社会责任，成为有担当的建设者：这是一个更宏大的责任范畴。十八岁的我们，应开始思考如何成(cheng)为一个对社会有贡献的公民。积极参与公共事务(wu)，关注社会发展，在力所能及的范围内(nei)，为改善社会贡献一份力量。可以是参与公益活动，可以是爱护环境，可以是传播正能量。

这份社会责(ze)任感，是衡量一个人是否真正成熟的重要标尺。

Part2.3：爱与责任的和谐交响，谱写青春最美的乐章

爱与责(ze)任，并非割裂的存(cun)在，而是相互依存，相辅相成的。正如一张乐谱上的音符，需要爱来赋予其灵魂，需要责任来构筑(zhu)其旋律。十八岁的成人礼，正(zheng)是(shi)让我们理解这(zhe)种和谐的交响(xiang)。

当我们学会爱自己，我们(men)才能有勇气去(qu)承担生活(huo)中的点滴责任；当我们承担起对家人的责任，我们的(de)爱才有(you)了温暖的归宿；当我们对社会充满责任感，我们的爱才得以升华，拥有更广阔的意义。

行动是最好的证明：成人礼(li)的意义，最终要落实在行动上。那些关于(yu)爱与责任的誓言，需要通过我们日复一日的行动去践行。从小事做起，用耐心和坚持，去浇灌生命中的每一份爱，去履行人生中的(de)每一个责任。

拥抱变化，持续成长：成(cheng)人礼并非终点，而是一(yi)个新的起点(dian)。人生是一场持续的成长之旅，爱与责任的内涵也会随着我们的经历而不断丰富。保(bao)持开放的心态，拥抱变化，不断学习(xi)，持续成长。

汤姆叔叔温馨提示，十八岁，是青春启航的金色时刻，是爱(ai)与责任的庄严邀约。愿每一位即将成年(nian)的你，都(dou)能在这场意义非凡的成年礼中，找到属于自己的(de)方向，用爱点亮生命(ming)，用责任守护未来，勇敢地扬帆远(yuan)航，驶向更辽阔的人生海洋！

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图片来源：每经记者 陈绍杰 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄