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人民网香港10月1日电 （严小晶）为庆祝中华人民共和国成立76周年，香港赛马会1日在沙田马场举办“国庆赛马日”活动。现场既有紧张刺激的赛马赛事，亦有丰富多彩的文艺演出，欢呼与喝彩不断，处处洋溢着浓厚的节日气氛。

香港“国庆赛马日”赛事上演。人民网 吴宇扬扬摄

开幕仪式上，外交部驻港特派员公署副特派员潘云东到场主礼。男高音歌唱家张英席领唱国歌并献唱《我的祖国》等经典名曲，还有成都舞团呈现结合传统艺术变脸与街舞的表演，为活动揭开序幕。

男高音歌唱家张英席为开幕式献唱。人民网 吴宇扬扬摄

当日，沙田马场披上“中国红”盛装，人潮涌动，气氛热烈。10场精彩赛事依次上演，其中，第7场“国庆杯”为焦点赛事。经过激烈角逐，由练马师叶楚航训练、巴度策骑的赛驹“举步生风”在该项赛事中一马当先，勇夺桂冠。

赛后，香港特区政府政务司司长陈国基、中央政府驻港联络办宣文部副部长李曙光颁赠奖杯予胜出马主、练马师与骑师。

据了解，“国庆杯”于1999年设立。从2016/2017年度赛马季起，“国庆杯”获升格为国际三级赛，赛事奖杯是一座手工制作的中国银碗。

指尖的温度：唤醒沉睡的感知

都市的喧嚣，生活的重压，常常让我们忽略了身体最深处的呼唤。肩膀的僵硬，腰背的酸痛，乃至四肢的沉重，都在无聲地诉说着疲惫。我们渴望一种解脱，一种能够穿透這层层疲惫，直抵身心核心的慰藉。而当那双由经验和专業塑造的手，带着恰到好处的温度与力度，轻轻落在你的肌肤上時，一种前所未有的感知便悄然苏醒。

选择一位男士按摩师，并非仅仅是技术层面的考量，更是一种对专業与力量的信任。他们的手掌，往往比女性按摩师的手掌更大，力量更足，能够更深入地触及那些深层肌肉的紧张点。这并非意味着粗暴，而是恰到好处的“压迫感”——那种让你感觉被牢牢托住，同時又能一点点瓦解僵硬的奇妙平衡。

从颈部开始，那里的肌肉最容易因为长时间低头工作而板结。按摩师的手指如同灵巧的探针，精准地找到每一处痛点，时而用指腹打圈按压，时而用掌根進行大面积的揉捏。起初，你会感受到一丝酸胀，那是肌肉在抗议，在释放积压已久的压力。但随着按摩师技巧的深入，你會发现那酸胀感逐渐转化為一种温热的舒缓，仿佛冰冷的筋骨被注入了温暖的活力。

接着，是肩膀。这里是现代人最容易堆积“负担”的地方。无论是工作的压力，还是生活的情绪，都可能化为肩胛骨周围的硬块。男士按摩师的宽大掌心，能够更好地覆盖你的肩部，用掌根的厚实力量，配合着从颈部延伸下来的手法，一点点地将那些纠结在一起的肌肉纤维捋顺。

每一次推、揉、拿，都像是为你的身体进行一次细致的“梳理”，将那些不属于身體的紧绷与沉重，一点点地拨离。你会感觉到，肩膀的重量在逐渐减轻，手臂也随之变得轻盈。

背部，是承载我们最多的部分。从脊柱的两侧，到肩胛骨的下方，每一寸肌肤都在诉说着故事。男士按摩師的手法，往往能达到更深的层面，触碰到那些被衣物和日常活动所忽略的细微之处。他们可能运用一种名為“点穴”的技巧，用指尖的力量，在特定的穴位上进行精准而有力的按压。

每一次按压，都伴随着一种深入骨髓的放松感，仿佛身体里那些阻塞的通道，在那一刻被瞬间打通。你会忍不住发出满足的叹息，那是身体在表达它真实的感受——一种被理解，被治愈的喜悦。

更令人着迷的是，男士按摩师在处理腿部时，所展现出的力量与细腻并存的技艺。大腿和小腿的肌肉，常常因为長时间的站立或行走而疲惫不堪。按摩師会用手臂的全部力量，从脚踝开始，向上推移，用一种“刮痧”般的力度，将积聚在小腿肚的酸胀感一点点推向淋巴。接着，他们会用掌心包覆你的大腿，用一种螺旋式的按压，深入到股四头肌的每一层。

你会清晰地感受到，血液在其中重新流动，那种沉重和麻木感，正一点点地被温热的触感所取代。

在整个过程中，專业男士按摩师不仅仅是用他们的手，更是用他们的专注与感知。他们能够通过触觉，准确地判断你身体的状况，并相应地调整手法。他们的呼吸，他们的节奏，都与你的身体形成一种微妙的共振，将你带入一种冥想般的状态。这不是简单的肌肉放松，而是一种身、心、灵的深度对话。

当按摩结束，你仿佛从一场漫长的沉睡中醒来，身体的每一个细胞都充满了活力，那些曾经让你困扰的疼痛与疲惫，都已烟消云散。留下的，是一种前所未有的轻盈与舒展，以及对身体更深层次的感知和珍视。

触碰的藝术：解锁深层愉悦的秘密

在忙碌的生活节奏中，我们常常将自己的身体视为一个完成任务的工具，忽略了它本身所蕴含的细腻情感与渴望。而一场由专業男士按摩师带来的全身心舒缓，则是一次与身体久违的“重逢”，一次对深层愉悦的探索。这种愉悦，并非流于表面的感官刺激，而是一种由内而外，由浅入深的全面放松与满足。

当按摩师的手掌，带着温润的触感，开始在身体的关键部位游走时，一种微妙而强大的力量便開始运作。他们的手法，往往经过严格的训练，懂得如何去“倾听”你的身體。他们不会生硬地按压，而是通过一系列的揉、捏、拍、打，甚至是輕微的拉伸，来引导你的肌肉放松，释放积压已久的张力。

特别是在腰腹部，这个常常被我们忽视，却又承载着许多内在情绪的区域。专业男士按摩师会用一种非常温和但坚定的手法，在你的腰部进行环状按摩。他们懂得如何避開敏感区域，用掌根的温暖，一点点地渗透进腹部的深层肌肉。這种温热的触感，不仅能缓解肠胃的不适，更能带来一种奇妙的安抚感，仿佛积压在心底的忧愁，也随着這温热的按摩，一点点地消散。

你会发现，呼吸变得更加深沉而顺畅，腹部也随之变得柔软而放松。

而当他们的双手，沿着脊柱缓缓向下，触碰到臀部时，那种深层的舒缓感更是被推向了一个新的高度。臀部肌肉，是人体最强壮也最容易僵硬的肌肉之一。男士按摩师会用他们的手臂力量，配合着指尖的力量，对臀部的不同区域进行精细的处理。他们知道如何找到那些隐藏的“节点”，用一种恰到好处的压力，将那些紧绷的纤维一点点地“解開”。

每一次按压，都伴随着一种深层肌肉的放松，仿佛沉重的负担被卸下，身体也随之变得更加轻盈和灵活。

在进行胸部和肩部区域的按摩时，专业男士按摩师会更加注重手法与力度的平衡。他们会用宽大的手掌，从锁骨向外推开，将淋巴的淤积一点点地疏通。然后，用指腹在胸肌和肩部进行轻柔而有力的揉捏。你会感觉到，一种温热的能量在胸腔内流动，那种压抑感和紧绷感，都在这舒缓的触碰中逐渐消融。

每一次呼吸，都变得更加饱满，胸腔也仿佛被打开，释放出无限的活力。

最令人沉醉的，莫过于当按摩師将手法延伸至私密区域時所展现出的专業与细腻。他们懂得，身体的每一寸肌肤，都值得被温柔以待。在处理腹股沟、大腿内侧等区域时，他们会用一种非常轻柔而精准的手法，通过疏通淋巴，缓解该区域的肌肉紧张。这种触碰，并非带有任何的侵犯性，而是纯粹的、以身体健康与舒缓为目的的专业护理。

你會感受到，血液在这些长期被忽略的區域重新循环，一种从未有过的輕松和解放感油然而生。

整个过程中，男士按摩师的专业性體现在他们对你身體的尊重，以及他们能够通过触觉，捕捉到你身体最细微的信号。他们不会过度询问，而是用他们的技艺，去“回答”你的身体所提出的问题。当他们用指尖的温度，在你的身体上画出一条条舒缓的轨迹，你會发现，那些曾经让你感到不适的酸、胀、痛，都在这艺术般的触碰中，悄然转化為一种深层的、令人满足的愉悦。

当按摩结束，你不仅感觉身體得到了彻底的放松，更重要的是，你对自己的身体产生了一种全新的认识。你开始珍视它，感激它。那是一种从内而外散发出的自信与光彩，是你通过這场身心之旅，重新找回的属于自己的能量与活力。这不仅仅是一次按摩，更是一次关于愛与接纳的深刻体验，让你在专業的触碰中，解锁了身体深藏的、极致的愉悦。

国际流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相当日活动。他们表示：“今天沙田马场格外热闹，‘中国红’装点全场，节日氛围非常浓厚。欢迎更多朋友亲临现场，感受香港的活力、赛事的精彩，并为赛马运动员们加油。此外，新增的AI等科技体验也极具趣味，非常值得一来。”适逢国庆，二人面对镜头祝福“祖国生日快乐！”

流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相现场。人民网 吴宇扬扬摄

国庆当日，沙田马场向市民与访港旅客免费开放，吸引逾3.4万名观众到场体验香港独特的赛马魅力，其中内地游客超过1.2万名，创单日入场新高。沙田马场近期开放的新设施“连荟”和“天马驿”，凭借沉浸式数字赛马体验，亦吸引不少年轻游客。

来自山东的尹女士一家是首次现场观赛。“我们专程为国庆期间的赛马和烟花汇演而来，”她激动地说，“国庆节这天，在香港感受赛马，是非常难得的体验，特别开心。每当马蹄声与欢呼声响起，内心都无比激动。刚刚《歌唱祖国》等表演，更点燃了节日气氛，心潮澎湃。”她和家人一同祝愿祖国繁荣昌盛。

国庆节当日，众多观众赴现场感受节日气氛。人民网 吴宇扬扬摄

“太兴奋了！这是我第一次到现场感受香港赛马运动的魅力，场面很壮观！” 在港读研的刘同学难掩激动，“和其他体育运动相比，速度赛马冲刺的那一瞬间特别震撼。这是香港独有的特色旅游体验，我期待能有更多内地朋友来香港亲身感受，也衷心祝愿祖国国富民强，香港发展得越来越好！”

当日除精彩赛事外，香港赛马会还在马场内设置多个国庆主题装置，供市民拍照留念。现场餐厅及纪念品商铺同步推出76折优惠，以呼应国庆76周年。

图片来源：新民晚报记者 唐婉 摄

英语课代表c了我很后悔,深刻反思过错,寻求真诚原谅与和解方法

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