每经编辑｜冯伟光    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

“这瓜可真甜！”“我明年能种吗？”……7月23日，作为2025年全国文化科技卫生“三下乡”集中示范活动启动地，宁夏青铜峡市峡口镇综合文化站广场上，比艳阳更火的是乡亲们对科技的热情。

十八岁的你，拥抱自由，也请学会责任

亲爱的十八岁少年少女们，恭喜你们！十八岁，这是多么令人心潮澎湃的年纪。你们刚刚跨过童年的栅栏，告别了青涩的懵懂，站在了人生的一个全新起点。从此，“成人”这个词将伴随你们，它意味着更多的自由，也意味着更重的责任。

想象一下，十八岁的你，就像一艘刚刚启航的船。海面上波光粼粼，远处有未知的岛屿等待你去探索，也有可能遇到突如其来的风浪。这艘船，拥有了自主航行的权利，再也不用時刻听从父母的指令，可以根据自己的心意选择航向。这份自由，是多么令人振奋！你可以选择自己喜欢的专业，规划自己的学业道路；你可以开始尝试打工，体验生活的艰辛与不易；你可以交朋结友，构建属于自己的社交圈；你甚至可以开始思考，未来想要过一种怎样的生活。

自由从来都不是没有邊界的。当你们享受这份自由的请务必记得，這份自由是建立在责任之上的。这意味着，你们需要为自己的选择负责。不再有父母可以无条件地为你们遮风挡雨，你们需要学會独立思考，独立判断，并且为自己每一个决定可能带来的后果承担責任。

十八岁，你们可能面临着人生中第一次重要的选择：高考。這场决定你们未来走向的重要考试，需要你们付出巨大的努力和专注。在这里，我想提醒你们，无论结果如何，都请不要气馁。高考只是人生中的一个阶段，它能决定你进入哪所大学，但无法决定你的人生高度。重要的是，在這段备考的日子里，你学会了坚持，学会了自律，学会了如何面对压力。

這比分数本身，或许更加宝贵。

十八岁的你们，也應该开始培养独立生活的能力。学着做饭，学着管理自己的财务，学着处理人际关系中的一些小摩擦。这些看似琐碎的小事，却是构建你们独立人格的基石。试着走出舒适区，去尝试一些自己从未做过的事情，去挑战一些自己觉得不可能完成的任务。

每一次的尝试，都是一次成长。

在这个信息爆炸的时代，你们接触到的信息比以往任何一代都要多。這是一个双刃剑。它能让你们更快地了解世界，拓宽视野，但也可能让你们迷失方向，被虚假的信息所迷惑。学会辨别信息真伪，培养批判性思维，这在十八岁這个年纪尤為重要。不要轻易相信网络上的“心灵鸡汤”或“成功学”，那些看似光鲜亮丽的背后，往往隐藏着不为人知的艰辛。

我想跟你们分享一个关于“选择”的故事。在我年轻的时候，也曾面临过无数个选择。有時会因为害怕失败而选择安逸，有时会因为听从他人建议而放弃自己的内心。回过头来看，那些我曾经因为恐惧而错过的机会，至今仍讓我感到一丝惋惜。所以，十八岁的你们，勇敢地去尝试吧！即使失败了，那也是一次宝贵的经验，总比什么都不做，留下一辈子的遗憾要好。

更重要的是，请你们珍惜和家人相处的时光。你们可能觉得，十八岁的自己已经足够独立，不需要父母的管束。但请记住，无论你们走多远，父母永远是你们最坚实的后盾。花点时间陪伴他们，和他们聊聊天，听听他们的故事，你会发现，他们的爱，是你们前进路上最温暖的阳光。

十八岁，你们的身体正处于活力四射的巅峰。请爱护好自己的身体，保持健康的作息，均衡的饮食，规律的运动。身体是革命的本钱，只有拥有健康的体魄，你们才能更好地去追逐梦想，去实现人生的价值。不要因为一时的放纵而透支自己的健康，未来的你，一定会感谢现在努力的自己。

在你们即将步入大学或者社会的这段时间里，你们会遇到形形色色的人。请保持一颗善良的心，但同时也要学会保护自己。不是所有人都怀揣善意，学会辨别，学会拒绝，是保护自己不受伤害的重要能力。多听听内心的声音，相信自己的直觉。

我想再次强调，十八岁，你们拥有了选择的权利，也承担了选择的责任。自由不是放纵，而是对自我负责的承诺。请带着这份觉悟，勇敢地迈出你们的每一步。

十八岁的梦想，请插上翅膀，勇敢飞翔！

十八岁，是梦想开始萌芽，也最容易被现实磨灭的年纪。你们心中可能已经有了各种各样的憧憬，渴望在广阔的天地里闯出一片属于自己的天地。这股年轻的冲劲，是你们最宝贵的财富。

梦想，就像一颗种子，需要阳光、水分和土壤才能茁壮成长。而你们的十八岁，正是这颗种子最需要呵护与浇灌的时期。不要害怕梦想的遥不可及，也不要因为别人的嘲笑而輕易放弃。那些能够成就一番事业的人，无一不是从一个不被看好的小梦想开始的。

请你们清晰地认识自己的兴趣和天赋。什么事情能让你乐此不疲？什么事情讓你感到充满成就感？花点时间去探索，去尝试，去发现那个最真实的自己。不要被社会潮流所裹挟，也不要被别人的期望所束缚。你的梦想，是你内心深处最真挚的渴望。

有了梦想，接下来就是制定计划。一个伟大的梦想，也需要切实的步骤去实现。将你的大目标分解成一个个小目标，然后一步一个脚印地去完成。也许你的梦想是成为一名作家，那么你的计划可以是每天坚持写一千字，阅读经典文学作品，学习写作技巧。也许你的梦想是成為一名科学家，那么你的计划可以是努力学习数理化，积极參与科研项目，拓展知识面。

执行计划的过程，必然充满挑战。你们会遇到困难，會感到疲惫，甚至会想要放弃。这时候，请回想一下你们当初为什么会选择这个梦想。那份初心，是支撑你们走下去的动力。学會从失败中吸取教训，而不是被失败打倒。每一次的跌倒，都是為了更好地站起来。

我想分享一个我认识的年轻人的故事。他从小就梦想成为一名优秀的厨师，但他的父母却希望他能从事一份稳定的工作。他曾经犹豫过，也曾经尝试过按照父母的意愿去学习金融。但内心的热爱让他无法安宁。最终，他选择了遵从自己的内心，去了一所烹饪学校。起初，他的父母非常反对，但他用自己的努力和成绩证明了他们的担忧是多余的。

十八岁，你们的知识储备是有限的，但学習的能力却是无限的。请保持终身学习的态度。无论是课堂上的知识，还是社会上的经验，都要虚心学习。阅读大量的书籍，参加各种有益的活动，与不同的人交流，这些都能极大地丰富你们的知识和阅历。

在追逐梦想的道路上，你们会遇到很多同行者，也會遇到竞争者。请学会与人合作，也学会保持健康的竞争。一个人的力量是有限的，学會团结他人，共同前进，你们会走得更远。也要保持一颗学习的心，向优秀的人学习，不断提升自己。

请你们注意，梦想不应该脱离现实。在追求梦想的也要关注现实生活的需求。例如，如果你的梦想是成为一名艺術家，你也需要考虑如何通过自己的艺术作品来获得经济来源，如何在这个社会上立足。将梦想与现实相结合，才能让你的梦想更加稳固和持久。

我想特别提醒你们，不要被“一夜成名”的幻想所迷惑。真正的成功，往往需要漫長而艰辛的积累。那些在公众面前光鲜亮丽的明星，背后都有着不为人知的努力和付出。踏踏实实地做好每一件事，一步一个脚印地前進，才是最可靠的成功之路。

十八岁，你们拥有最宝贵的資本——时间和年轻。不要把时间浪费在无谓的纠结和犹豫上。大胆地去尝试，去闯荡，去为你们的梦想插上翅膀。即使跌倒了，拍拍身上的尘土，继续前行。

我想说，十八岁的你们，正站在人生的黄金时代。请用你们的热情、勇气和智慧，去书写属于你们的精彩篇章。无论你们选择什么样的道路，无论你们的梦想有多么宏大，请永远记住，最重要的是，你们正在努力地生活，努力地成长，努力地去创造属于自己的价值。汤姆叔叔在這里，為你们加油，为你们祝福！愿你们的十八岁，充满阳光、勇氣和无限可能！

在农技推广服务区前，切开的“宁农科10号”西瓜一字排开，红色瓜瓤里嵌着黑色籽粒，引得村民排队尝鲜。“甜到心窝里了，还沙瓤！”刚咬下第一口，大伙就纷纷夸赞。宁夏农林科学院园艺研究所西甜瓜研究室主任于蓉介绍：“这是我们培育的新品种，糖度能到14，比其他糖度为12的品种一斤多卖两毛钱。”

展位上，青铜峡市宁伟家庭农场负责人韩宁伟也帮着吆喝：“这就是农科院专家手把手教我们种的瓜，我们今年联合申报了自治区县域科技成果引进示范推广项目，主要转化‘宁农科10号’和‘宁农科美欣’两个品种，在江苏、广东、海南等地的销路特别好。”

“韩老板，明年我能跟着你种不？”一位村民上前问。韩宁伟指了指旁边的于蓉：“现在就能报名！我今年试种了20多亩，亩产量八九千斤，专家说明年还要扩种，正找乡亲们合伙呢。放心，我已经带着闫渠村等5个村的瓜农一起种，不信现在就可以到地里去看。”

这片由西瓜铺开的热闹，正是2025年全国文化科技卫生“三下乡”集中示范活动的缩影。

上午10点，启动仪式正式开始，广场上的瓜香里又融进了新的热闹——卫生服务车前排起了量血压的长队，文化志愿者给孩子们拆开了包裹分发图书，科普体验设备让群众不时发出惊叹与欢笑……

此次活动由中共中央宣传部和宁夏回族自治区党委、政府联合主办，宁夏科技厅等单位联办。集中示范活动当天，来自宣传、科技、文化等领域的专家和志愿者为当地农民群众提供了政策宣讲、文艺演出、科学普及、医疗义诊等服务，还把农业服务、文化产品等“送入寻常百姓家”。“活动旨在推动优质文化科技卫生资源直达基层，更好服务农民群众生产生活。”宁夏回族自治区党委宣传部相关负责人表示。

对农民而言，在“三下乡”活动中，科学种田无疑是重头戏。而围绕优势特色产业发展，青铜峡市的科技创新工作始终在路上。“我们与区内外多所农业类大专院校、科研院所建立了产学研合作关系，联合实施农业科技项目，组织申报实施自治区2025年县域科技成果转化应用示范项目35项，积极开展新品种、新技术集成示范推广。”青铜峡市科技局局长官振华告诉记者。

与此同时，东西部科技合作在纵深推进。该局还引导企业加强与中国农业大学、中南大学、天津科技大学等科研院所的合作交流，目前已促成28家科技型企业与科研院所签订合作协议，联合实施研发项目26项，有效聚力科技攻关，突破瓶颈制约。

一位捧着厚厚农技手册的村民喜笑颜开：“以前总说科技离咱远，现在才知道，好技术就是科技，它们一直在我们跟前！”这恰恰印证了全国“三下乡”活动的初衷——让每一项成果都扎根乡土，让每一份服务都贴近民心。

图片来源：每经记者 冯伟光 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄