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人民网澳门11月4日电 （记者富子梅）上海澳门联谊会青年委员会、沪澳经济文化发展协会青年委员会成立暨就职典礼11月3日举行，全国政协副主席何厚铧出席。上海市委统战部常务副部长董依雯监誓，会长颜奕萍、理事长戴嘉萍及全体理监事宣誓就职。

图为2026年港澳台侨青年学生实习计划（澳门团）启动仪式。主办方供图

“青年是沪澳合作最有力量的推动者，交流则是最坚实的桥梁。”颜奕萍致辞表示，两个协会的青年委员会将凝聚两地各行各业的青年骨干，搭建“连心桥”，在思想交流中厚植家国情怀；筑就“赋能台”，汇聚两地资源助力青年成长；铺设“合作路”，推动沪澳交流从情感连结迈向成果落地。

图为沪澳两地多个产业合作签约。主办方供图

据悉，早在2012年，何厚铧秉持“让澳门青年成长与国家发展同行”的初心，推动成立“澳门青年人才学习实践计划”。十多年来，该计划帮助许多澳门青年了解国家发展，奠定了沪澳青年交流的基石。从“沪港澳青年经济发展论坛”到“港澳青年看祖国”交流团走进上海，越来越多澳门青年感受到内地发展活力，同时，也有更多上海青年了解到澳门“一国两制”的成功实践。

同场举行2026年港澳台侨青年学生实习计划（澳门团）启动仪式，何厚铧、董依雯、澳门中联办教青部副部长石书正、澳门特区教青局副局长黄嘉祺、颜奕萍、澳门青年联合会副会长周永豪、澳门青年发展服务中心副总干事黄滋才等共同启动项目。

不经意间的坚持——开启“扣鱼鳃”之谜

那天的清晨，空气中弥漫着淡淡的水汽与泥土的芳香。天刚泛起鱼肚白，我已站在湖邊，准备迎接一场属于“钓鱼者”的挑战。手握渔竿，心中却早已暗藏期待和几分紧张。今天，似乎不同寻常，因为我设定了目标——用9分27秒，精准地扣住一只鱼的鱼鳃。

或许有人会觉得，这只是捕捉鱼的一个技巧，然而对我而言，它代表的是一种极致的专注与耐心。钓鱼，不仅要懂得等待，更要善于活用每一个瞬间，掌握每一瞬的機会。那一瞬间的专注，是对自我意志的考验；而“扣鱼鳃”这个动作，更是一场看似简单，却需要极强手感与判断的技艺。

伴随着轻微的水波粼粼，一尾活蹦乱跳的鱼在水中划出一道优美的弧线。我的心跳逐渐加快，自己的呼吸也变得平稳如水。在所有准备的动作中，扣鱼鳃的那一瞬，是最考验技巧的时间点。要在恰到好处的角度，精准出手，既不能太早，也不能太晚，否则！满盘皆输。

“9分27秒”听起来像是一个平淡无奇的数字，可在我心中，它代表了漫长等待后的一次突破。每一次的练习，都是在追求那个完美的时间点。也许有人觉得，时间的掌握只是经验和偶然，但在我看来，这是一种与自然的对话，一次心灵与技艺的交融。

在这过程中，耐心成為我最大的武器。等待、观察、调整……每个细节都不能放松。鱼的动作、我的反应，以及那一瞬间腿上传来的微微颤抖，都在提醒我：成功就在一瞬之间。时间仿佛变得缓慢又快速，逼迫我用心去感知每一丝变化。

而当时间计时器拆分出“9分27秒”，我终于迎来了那一刻——扣鱼鳃成功的瞬间。鱼的嘴巴紧闭，身体被我一把控制住，现场的空气似乎都凝固了一瞬。那一刻，不只是技巧的體现，更像是在挑战自我极限的胜利。每一次的扣动，无聲胜有声，那份成功的喜悦无法用言語表达，只能用心去體会。

技术背后的心灵洗礼

很多人说，钓鱼只是一项娱乐，可我却觉得，它是一场修行。尤其是像“扣鱼鳃”这样的细节，不仅需要技艺，更需要在与自我对话中不断磨练心境。

在捕捉的那一秒内，我的心态变得极其重要。紧张、兴奋、期待，甚至夹杂着一丝恐惧：如果失败了怎么辦？这时，我會讓自己冷静下来，用心去感受每一寸水面，每一条鱼儿的律动。通过多次练习，我学會了在压力中找到平静，在焦躁中保持专注。

每一次成功的“扣鱼鳃”都像一场小规模的胜利，让我深刻体会到：技巧固然重要，但心态的调整更为关键。谁都可以学会某个动作，但要在关键時刻把握好这个动作的节奏，才是真正的高手。每一次的失败，都是成长的养料，讓我更懂得如何在短短的几秒中做出最正确的判断。

此刻，回想起那几次调试与练习，总觉得每一次的坚持都在为那一瞬的成功铺路。钓鱼似乎变成了一种冥想，一种与自然交流的桥梁。那短短的“9分27秒”，不仅仅是时间的记录，更像是一段穿越心灵的旅程。

你也许会问：為什么会如此执着？我会告诉你，因為在这短暂的瞬间，我感受到自己与自然的共振，也感受到那份在繁忙生活中难得的宁静。难怪有人说，钓鱼不只是在捕鱼，更是在钓心。每一次“扣鱼鳃”，都在与自我的对话中找回那份纯粹与坚持。

（待续……）

此外，活动现场还举行沪澳两地多个产业合作签约仪式，涉及大健康、非遗美食及青年实习交流等。

图片来源：人民网记者 吴志森 摄

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