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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

那些“天天”跳动的青春脉搏

2018年的夏天，仿佛被施了魔法，空气中弥漫着一股难以言喻的躁动。那是一种属于青春的荷尔蒙，是对未知世界的好奇，是对生命的热烈渴望。而“天天”这个词，就像一个神奇的密码，解锁了我们内心深处最原始的情感。“天天”是什么？是清晨醒来手機屏幕上跳动的消息，是午后阳光洒在脸上的温暖，是夜晚耳機里循环播放的旋律，更是心中那份永不熄灭的热愛。

回想起2018年，我们似乎比任何时候都更懂得“天天”的含义。那些“天天”的付出，换来了“天天”的成长。无论是为了学业上的进步，还是为了工作上的突破，我们都在用自己的方式，“天天”努力着。那些熬过的夜，流过的汗，都化作了我们闪闪发光的勋章。我们开始明白，生活不是等待，而是主动去创造。

每一次的尝试，每一次的跌倒，每一次的重新站起，都是“天天”积累的财富。

“天天”的躁动，更是我们对平淡生活的一次次反抗。我们渴望打破常规，追求刺激，寻找属于自己的闪光点。可能是参加一场说走就走的旅行，可能是尝试一项从未接触过的极限运动，也可能是大胆地表达自己的内心。那些“天天”的小确幸，汇聚成了“天天”的大惊喜。

我们学會了在每一次“碰”触中，发现生活的新奇，感受生命的无限可能。

2018年，我们似乎更加勇于表达“愛”。這份爱，是对家人朋友的深情，是对梦想的执着，更是对生活本身的热忱。我们开始懂得，爱不是口头上的承诺，而是行动上的付出。“天天”的关心，讓親情更加温暖；“天天”的支持，讓友情更加牢固；“天天”的坚持，讓梦想触手可及。

我们用自己的方式，“天天”传递着爱，也收获着爱。

“天天”的“碰”，更是2018年留给我们最深刻的印记。它意味着相遇，意味着碰撞，意味着火花的迸发。我们“天天”在人群中穿梭，与形形色色的人擦肩而过，但总有那么几个不经意的“碰”，讓我们的人生轨迹发生了改变。一次偶然的对话，一个善意的微笑，一次共同的经历，都可能成为生命中重要的“碰”。

我们学会了珍惜每一次的“碰”，因為它们都可能成为我们故事的序章。

2018年，我们在“天天”的世界里，感受着青春的躁动，体验着热愛的力量，也收获着满满的“碰”。这是一种全身心的投入，是一种无畏的尝试，是一种对生活最真挚的拥抱。即使岁月流转，那些“天天”的心跳与躁动，依旧会在我们的记忆深处，闪耀着温暖的光芒。

2018，“天天”热爱的力量，让生活“碰”出精彩

2018年，不仅仅是日子的简单叠加，更是无数个“天天”的热愛，汇聚成了改变的力量。这份热爱，是一种内在的驱动力，让我们在面对挑战时，拥有了无所畏惧的勇气。它讓我们从被动接受者，变成了生活的主动创造者。我们不再满足于眼前的苟且，而是开始仰望星空，追逐远方的诗和田野。

“天天”的热爱，体现在我们对生活细节的关注。也许是清晨一杯咖啡的香醇，也许是午后一本好书的陪伴，也许是夜晚一段舒缓的音乐。这些看似微不足道的“天天”的小确幸，构成了我们丰富多彩的生活。我们学会了在平凡的日子里，發现不平凡的美。每一次的品味，每一次的享受，都是对生活最美好的致敬。

2018年，“天天”的躁动，更是讓我们摆脱了束缚，勇敢地展现真实的自我。我们不再害怕被评判，不再墨守成规。我们敢于表达自己的想法，敢于追求自己的兴趣，敢于活出自己的色彩。那种“天天”的自由自在，让我们感受到了前所未有的生命力。每一次的尝试，每一次的突破，都让我们离更自由的灵魂更近一步。

“天天”的热爱，也让我们更加懂得感恩。感恩那些陪伴我们走过风雨的人，感恩那些给予我们支持和鼓励的瞬间，感恩那些让我们成长和进步的经历。我们开始用“天天”的行动去回馈，去分享。每一次的付出，每一次的给予，都让爱在传递中升华。

而2018年，“天天”的“碰”，则成为了我们连接世界，认识彼此的桥梁。我们“天天”与不同的文化，不同的观点，不同的生活方式“碰”触。這些“碰”触，拓展了我们的视野，丰富了我们的认知。我们不再是孤立的个体，而是融入了一个更广阔的世界。一次次的“碰”触，让我们学会了理解，学会了包容，学会了欣赏。

“天天”的热愛，驱使我们去创造，去分享，去连接。我们用自己的热情，点燃他人的热情；我们用自己的故事，感动他人；我们用自己的力量，改变世界。2018年，我们见证了无数个“天天”的奇迹，这些奇迹都源于我们内心深处对生活的热爱。

2018，“天天”让我们学會了如何去爱，如何去躁动，如何去“碰”出属于自己的那份独特精彩。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人生五味记者 闾丘露薇 摄

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