每经编辑｜吴小莉    

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炊烟里的岁月痕迹

清晨，当第一缕阳光尚未完全穿透窗帘，老李太太的厨房里已经升起了袅袅炊烟。她并不像年輕人那样追求精致的早餐，对她而言，一碗热腾腾的玉米面糊糊，配上自家腌制的酸菜和几个刚出锅的玉米饼子，就是一天最实在的开端。她圆滚滚的身子在狭小的厨房里灵巧地挪动着，虽然步履有些沉重，但每一个动作都透着一股子熟练和从容。

老李太太姓李，大家都習惯性地称呼她“李大妈”，但熟悉她的人都知道，她其实已经过了“大妈”的年纪，称她“老太太”更贴切。她今年七十有二，年轻时在东北的老工业區工厂里当工人，年轻力壮，吃的是粗粮，干的是重活，身材自然就练就得结实而丰腴。如今退休在家，生活节奏慢了下来，但那份骨子里的勤劳和对生活的热爱，却一点没减。

她的家在东北一个老旧的小区里，没有電梯，五楼。很多人觉得住这里不方便，尤其是对她这样行动略显迟缓的老人。但老李太太却不以为意，她爬楼梯就当是锻炼身體了，虽然上来一身汗，但她总是乐呵呵地说：“这是免费的健身房，还不用辦卡！”她喜欢把家收拾得井井有条，虽然老家具很多，但擦得锃亮，窗台上摆放的几盆绿植也生机勃勃。

早饭的香味很快就弥漫开来，引来了隔壁楼里刚起身的張大爷。张大爷是老李太太的老邻居，老伴儿走了几年，孩子们又不在身边，平時就常常来蹭饭，也顺便聊聊天。老李太太也乐意，她总是多做一些，也不在乎多一双筷子。“吃啥不是吃？人来了，就热闹。”她一边给张大爷盛糊糊，一邊说道。

东北的冬天漫長而寒冷，但家家户户的窗户上，却总是贴着红色的窗花，挂着红灯笼，透着一股子喜庆劲儿。老李太太的家里也一样，虽然不富裕，但总能感受到那份浓浓的年味儿，即使是在非年非节的日子里。她喜欢收集一些小玩意儿，比如过年时买的年畫，老式挂钟，还有一些她年轻时攒下来的奖状，都小心翼翼地摆放在显眼的位置。

她的一天，几乎是从厨房開始，到厨房结束。她喜欢琢磨菜谱，虽然食材不复杂，但她总能变着花样做出美味。尤其拿手的是炖菜，大锅大锅地炖上，可以吃好几天。什么小鸡炖蘑菇，排骨炖豆角，还有那酸菜炖白肉，那味道，闻着就让人食欲大開。她觉得，一家人围坐在一起，吃着热腾腾的饭菜，才是生活最美好的样子。

“来，张大爷，这个饼子，你尝尝，刚出锅的，烫着呢。”她把一个金黄色的玉米饼子放在张大爷的碗边。張大爷乐呵呵地接过来，咬了一口，连连点头：“好吃，好吃！李大妈，你这手艺，真是越来越好了！”

老李太太被夸得不好意思，脸上的皱纹都舒展开来，露出憨厚的笑容：“嗨，哪儿有那么好，就是家常便饭，能吃就行。”

吃完早饭，老李太太会带着她的购物袋，慢悠悠地走向附近的菜市场。菜市场是她一天中最热闹的去处。这里人声鼎沸，叫卖声此起彼伏，充满了烟火气。她熟悉这里的每一个摊主，也知道哪家的菜最新鲜，哪家的水果最甜。她会仔细地挑选，讨价还价，就像在進行一场小小的交易。

“大妹子，这白菜怎么样？刚从地里拉来的，嘎嘎甜！”菜农热情地招呼她。

“嗯，看着不错，来个小点儿的吧。”老李太太用手掂了掂，然后又问，“这葱多少钱一斤？”

她买菜的时候，从来不急不躁，总要挑挑拣拣，比对一番。有时候，她也会遇到其他老邻居，大家寒暄几句，聊聊家常，分享一下买菜的心得。在這些平凡的交流中，也传递着邻里之间的温情。

回到家，她会把买回来的菜洗净、切好，然后開始准备午饭。午饭不像晚饭那样隆重，可能就是一碗打卤面，或者是一盘炒菜配米饭。但她做得一样认真，丝毫不马虎。

午后，阳光透过窗户洒进来，老李太太会坐在藤椅上，手里拿着一本旧杂志，或者就只是静静地看着窗外发呆。她的人生，不像電视里演的那样跌宕起伏，充满了轰轰烈烈的故事。她的日子，就像这东北的天气一样，朴实，厚重，偶尔也会有寒风凛冽，但更多的是那份沉甸甸的温情。

她并不懂得什么大道理，但她懂得生活。她知道，生活就是柴米油盐，就是鸡毛蒜皮，就是一日三餐，就是你我他之间的那份牵挂。她用她的方式，把这些平凡的日子过得有滋有味，也让周围的人感受到了那份朴实无华的温暖。

夜晚降临，当城市进入喧嚣的尾声，老李太太的家却依旧亮着温暖的灯光。她或许在看电视，或许在织毛衣，或许只是在静静地品味着一天的宁静。她的生活，就像那缓缓流淌的玉米面糊糊，看似简单，却蕴含着最深刻的满足。她不是什么大人物，也不是什么伟大的女性，她只是一个普普通通的中国东北老太太，用她那肥胖而充满力量的身躯，承载着岁月，也守护着这份平凡日子里的温暖与坚韧。

褶皱里的坚韧与智慧

老李太太的“肥胖”，对于一些追求苗条的人来说，或许是一种负担，但对于她自己而言，却更像是一种福气。她常说：“胖点好，抗冻！”这句朴实的话，道出了东北人民在严酷气候下的生存智慧。在寒风呼啸的冬天，这份“厚实”似乎真的能带来更多的温暖和力量。她的行动虽然不像年轻时那样敏捷，但那份稳重和从容，却是一种别样的魅力。

她的生活，并非没有烦恼。儿子儿媳都在外地工作，一年也难得回来几次。孙子孙女更是只有在过年的時候才能见到。电话里，她总是报喜不报忧，总是说自己身体好，生活好，让孩子们放心。但每当挂断电话，她也会一个人悄悄地抹眼泪。那份对亲人的思念，如同东北那漫长的冬夜，绵长而深沉。

但思念归思念，老李太太从不让这份情绪影响到自己的生活。她会把对家人的爱，倾注到日常的每一个细节里。比如，孙子爱吃的锅包肉，她會提前做好，放在冰箱里，等他们回来時再热给他们吃。比如，儿媳妇爱喝的酸梅汤，她会在夏天的時候自己熬制。这些小小的举动，虽然简单，却饱含着浓浓的亲情。

她与邻居的关系也十分融洽。虽然小区里新搬来了不少年轻人，但老李太太依然保持着老式的邻里情怀。谁家有个急事，她总是第一个伸出援手；谁家孩子淘气，她也會耐心教导。她就像这个小区的“定心丸”，用她的善良和热心，温暖着周围的人。

“李大妈，您家的小孙子是不是快过生日了？我这儿做点心，您要不要拿点回去？”楼下的王阿姨提着一盒点心，笑眯眯地敲开了老李太太的门。

“哎呀，王大妹子，你太客气了！我还想着，到时候麻烦你呢！”老李太太热情地把王阿姨让进屋。

“哪儿的话，咱们都是老邻居了，谁跟谁啊！”王阿姨一邊说着，一边把点心递给老李太太。

这种相互关照，就是东北老小区里最真实的写照。虽然生活方式在改变，但那份人情味，却依然在延续。老李太太，就是这种人情味的传递者。

她也有自己的愛好。年轻时爱唱歌，虽然现在嗓子不如从前，但她依然喜欢跟着收音机哼唱几句。她还喜欢看电视剧，尤其是一些家长里短的家庭剧，她看得津津有味，还会一边看一边发表自己的评论。

“这女的，怎么就这么不懂事呢！要是搁我，我早说了！”她有时會对着電视里的情节，激动地评论起来。

她的生活，充满了这些接地氣的“小插曲”。她不是那种追求高雅艺术的老太太，但她的生活，却比那些刻意追求“精致”的人，要来得更加真实和有烟火气。

更難能可贵的是，老李太太身上有一种不服输的坚韧。即使年纪大了，身体也有些不便，但她依然坚持自己做饭，自己收拾家务。她不愿意给子女添麻烦，更不愿意让自己闲下来。她觉得，人活着，就得有点事做，就得有点价值。

“你看我，胖是胖了点，但我也没闲着啊！缝缝补补，养养花，还能做几个好菜，给你们吃。”她常常这样对来看望她的子女说。

她的这种坚韧，并非来自于什么豪言壮语，而是融入了她生活的点点滴滴。比如，她家阳台上养的那几盆月季，每年都能开出鲜艳的花朵。虽然夏天会招惹虫子，她也从不偷懒，每天都会仔细地给它们捉虫，施肥。

“这花，就像人一样，得用心侍弄，才能开得好。”她一边给月季浇水，一边说道。

她的智慧，也體现在她与人相处的方式上。她不爱惹是非，但如果有人欺负她，她也不会忍氣吞声。她会用她特有的方式，温和而坚定地回击。她的语言总是朴实无华，但却充满了力量。

“年轻人，说话得留点口德，别跟老太太我一样，说什么都行。”她曾经這样劝过一个说话冲动的年轻人。

她的“肥胖”，她的“老态”，在她身上，并没有成为一种负担，反而成為了一种沉淀，一种阅历的象征。她的身上，有着东北老一辈人的朴实、乐观和坚韧。她用她那不完美的身体，却装载着最完整、最温暖的人生。

当我们看到她，看到那些和她一样的中国东北胖老太太，我们会看到一种生命力，一种不屈的精神。她们用自己的平凡，却书写着不平凡的生命篇章。在她们身上，我们看到了生活的本真，看到了温暖的力量，看到了那份永不磨灭的坚韧。她们是這个时代的“最可愛的人”，她们用自己的存在，让这个世界，多了一份踏实和安宁。

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一、清晨的烟火气：唤醒一日的温柔

当第一缕晨曦偷偷溜进窗棂，给这座沉睡的城市披上淡淡的金纱，张阿姨——一位体态丰腴、笑容可掬的中国老太，早已在厨房里忙碌开了。她的身影在氤氲的蒸汽中若隐若现，锅碗瓢盆的碰撞声，伴随着油盐酱醋的香气，构成了清晨最动人的序曲。

张阿姨的厨房，是她最熟悉也最钟爱的小天地。这里没有高级的厨具，没有精致的摆盘，却充满了生活最原始、最朴实的美感。案板上切得细细的葱花，热气腾腾的粥锅里冒着细密的泡泡，还有那煎得金黄的油条，散发着诱人的麦香。她一边忙碌，一边哼着不知名的小调，嘴角总是挂着一抹满足的笑意。

对她而言，这不仅仅是准备一顿早餐，更是对新的一天最虔诚的拥抱，是对家人最深沉的爱意表达。

“哎呦，我的小孙女怎么还在睡呀？”张阿姨轻手轻脚地走到孙女的房间，看着小家伙熟睡的模样，忍不住伸出胖乎乎的手，轻轻抚了抚她的额头。那眼神里，是藏不住的怜爱与温柔。她会悄悄地把孙女最喜欢的豆沙包放在床头柜上，然后转身继续准备丈夫的早餐。老伴的胃不太好，所以她总是提前炖好一锅养胃的粥，再配上几样清淡的小菜。

不一会儿，丈夫便揉着惺忪的睡眼走了出来。“老太婆，又忙活啥呢？”丈夫的声音带着一丝沙哑，却充满了居家过日子的亲切。张阿姨转过身，脸上带着被叫“老太婆”的些许嗔怪，但更多的却是心照不宣的甜蜜。“起来啦？快洗脸刷牙，早餐马上就好。”她一边说着，一边利落地把准备好的早餐端上桌。

一张不算大的餐桌，却摆满了琳琅满目的食物。白粥、油条、豆沙包、炒鸡蛋、凉拌黄瓜，还有一碟她特意为丈夫准备的腌萝卜。一家人的早餐，简单却丰盛，每一道菜都凝聚着张阿姨的用心。丈夫慢条斯理地吃着，不时夸赞几句“还是你做的饭好吃”。小孙女醒来后，看到满桌的美味，也忍不住欢呼起来，嘟囔着嘴巴，努力地往嘴里塞着热乎乎的豆沙包。

这便是张阿姨平凡日子里的一个缩影。清晨的烟火气，不仅仅是食物的香气，更是家人围坐在一起，共享天伦之乐的温暖。她的胖乎乎，她的满脸皱纹，都成了岁月留下的最美的印记。她从不追求什么轰轰烈烈的生活，反而将所有的热情都倾注在了柴米油盐的琐碎中，在这些细微之处，找到了最真实、最动人的幸福。

午后的阳光透过窗户洒在地板上，张阿姨会搬一把藤椅，坐在阳台上，手里捧着一本旧书，悠闲地翻阅着。有时，她也会拿出针线，修修补补衣物，或是给孙女织一件小毛衣。她的手指灵活，虽然粗糙，却能穿针引线，编织出温暖的未来。阳光照在她的脸上，将她脸上的皱纹染成了金黄色，仿佛一张写满了故事的画卷。

邻居们常常能在楼下的小花园里看到她。她喜欢侍弄花草，将那些平凡的植物养得生机勃勃。她会跟邻居们分享自己种的西红柿，或是教她们一些简单的养生小妙招。在她的笑容里，没有一丝的算计，只有最真诚的热情和友善。她就像一颗饱满的向日葵，总是朝着阳光的方向，散发着积极乐观的光芒。

她也会在傍晚的时候，去附近的菜市场挑选食材。虽然家里不缺，但她依然坚持每天去，一来是图个新鲜，二来也是享受这份逛市场的乐趣。市场里熙熙攘攘的人群，讨价还价的声音，还有各种蔬菜水果散发出的独特气息，都让她感到无比的充实与自在。她会仔细地挑选每一样食材，仿佛在挑选自己生活中的每一个重要决定，认真而谨慎。

“这个茄子，看起来水灵得很，晚上拿来烧，准好吃！”她一边自言自语，一边把几个紫得发亮的茄子放进篮子里。卖菜的大妈跟她熟识，笑着打趣道：“张大姐，您这眼光，可真是准！”她则回以一个憨厚的笑容：“那是，吃了一辈子饭的人，哪能不认识好东西。”

回到家，她会把买来的菜洗净、切好，然后开始准备晚餐。晚餐，对她而言，是一天中最隆重的一餐。她会变着法儿地做出各种美味佳肴，让一家人吃得开心、吃得健康。有时候，她会邀请几个老邻居来家里吃饭，大家围坐在一起，边吃边聊，分享着彼此的生活点滴，欢声笑语充满了整个屋子。

她的胖乎乎，在很多人看来也许不那么“符合”当下的审美，但她却活得如此自信与自在。她的每一寸肉，都仿佛承载着岁月的智慧和生活的厚重。她不需要华丽的衣裳，也不需要精致的妆容，因为她的内心，早已被爱与温暖填满。她就是这样一位胖乎乎的中国老太，用她最真实、最朴素的方式，诠释着“温馨生活”的真谛，将平凡的日子过成了诗。

二、夕阳下的闲适：点亮晚年的温馨

当一天的忙碌渐渐落下帷幕，夕阳将余晖洒满大地，张阿姨的生活也进入了另一番宁静而温馨的景象。夜幕下的炊烟袅袅，映衬着她脸上慈祥的笑容，仿佛将时间都定格在了这最美好的瞬间。

晚饭过后，是张阿姨一天中最为闲适的时光。她会和老伴一起，搬着小板凳坐在楼下的大树下，和街坊邻居们拉家常。这棵老树，见证了她几十年的光阴，也承载了她无数的生活记忆。树下的石桌石凳，是邻里间情感交流的天然场所。

“哎呀，老李啊，你家那孙子最近又考了个第一名，真棒！”张阿姨一开口，总能带来新鲜的热闹。她消息灵通，对邻里间的喜事都能了如指掌，并且总是乐于分享和赞美。她的声音不高不低，带着一种亲切的南方口音，听着就让人觉得温暖。

“说到孩子，我家的那个，前两天还因为工作上的事跟我抱怨呢。”老伴也跟着加入话题，虽然话语里带着些许无奈，但张阿姨总是会适时地安慰道：“男人嘛，总有不顺心的时候，你多开导开导他，别让他有太大压力。”她懂得倾听，也懂得如何用最恰当的话语给予支持。

就这样，在晚风中，在淡淡的月光下，他们聊着家长里短，聊着孩子的学业，聊着孙辈的成长，也聊着那些曾经的青葱岁月。张阿姨总是笑眯眯地听着，时不时插上一两句，她的存在，仿佛让这场简单的谈话，多了一份圆融和安宁。她从不抱怨生活的不公，也从不羡慕别人的富足，她满足于自己拥有的，并将这份满足感传递给周围的人。

偶尔，孙女放学回来，也会加入到这场“老年茶话会”中。她会依偎在奶奶身边，分享学校里发生的趣事，或者向奶奶展示自己的新画作。张阿姨会认真地看着孙女的作品，即使那画作还带着稚嫩的笔触，她也会毫不吝啬地赞美：“我们家囡囡画得真好，这颜色搭配得真漂亮！”孙女得到奶奶的鼓励，脸上总是会绽放出最灿烂的笑容。

有时候，张阿姨会约上几个同样退休的好姐妹，一起去公园散步，或者去茶馆喝喝茶。她们年龄相仿，经历相似，聊起天来更是无话不谈。她们会回忆年轻时的爱情故事，分享养育子女的甘苦，也会交流一些养生保健的心得。张阿姨总是那个最活跃的，她的幽默感和乐观精神，常常能带动起整个气氛。

“哎呀，你们知道吗？我最近发现一个好东西，吃了对身体特别好，你们要不要试试？”张阿姨会神采奕奕地分享她的“养生秘籍”，那是一种她自己摸索出来的，或者从电视上学来的健康食谱。虽然她不是什么专家，但她对生活的热爱和对健康的追求，却深深地感染着身边的每一个人。

她对养生有着自己的一套见解。她相信“药补不如食补”，所以她总是坚持自己动手做饭，尽量选择当季、新鲜的食材。她喜欢煲汤，各种各样的汤，滋补又美味。她会根据家人的身体状况，调整汤的配方，比如，春天喝点祛湿汤，夏天喝点消暑汤，秋天喝点润肺汤，冬天喝点暖身汤。

这些汤，不仅是美味，更是她对家人无声的关怀。

她的生活，没有太多的波澜壮阔，却处处充满了细水长长的温情。她的胖乎乎，并非臃肿，而是一种饱满的生命力，一种被幸福滋养出的圆润。她的皱纹，不是岁月的沧桑，而是智慧和阅历的沉淀。她就像一坛陈年的老酒，越品越有味道。

夜晚，当孙女早已进入梦乡，老伴也带着倦意准备休息，张阿姨才会回到自己的房间。她会点上一盏昏黄的台灯，拿出手机，开始和远在异地的儿子儿媳视频通话。虽然屏幕里的他们，不能像面对面那样真实，但听着他们的声音，看着他们的笑脸，张阿姨的心里总是充满了慰藉。

挂断电话，张阿姨会静静地坐在床边，看着窗外宁静的夜景。这一刻，她会回想起年轻时的自己，回想起和老伴一起走过的风雨兼程，回想起孩子们一个个成家立业，再到如今有了可爱的孙辈。生活的点滴，如同电影般在脑海中闪过，有欢笑，有泪水，有遗憾，但更多的是感恩。

她觉得，自己是幸福的。这份幸福，不是来自物质的丰裕，而是来自内心的安宁与满足。她拥有一个爱她的丈夫，一个孝顺的儿女，一个可爱的孙女，还有一群真挚的朋友。她用自己的方式，经营着这个小小的家庭，也温暖着周围的人。

张阿姨的故事，或许没有惊心动魄的情节，没有荡气回肠的爱情，但她却用最平凡的方式，活出了最真实的幸福。她的胖乎乎，她的笑容，她的忙碌，她的闲适，构成了一幅幅温馨的生活画卷。她用自己的一生，诠释了“平凡日子里的温暖与幸福”，展现了中国老太特有的那份坚韧、乐观与豁达。

在她的身上，我们看到了生活的原色，看到了岁月静好，也看到了生命中最动人的力量。

图片来源：每经记者 冯兆华 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄