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人民网澳门10月13日电 （记者富子梅）澳门格兰披治大赛车组织委员会（下称大赛车组委会）13日召开新闻发布会宣布，澳门年度国际体坛盛事——第72届澳门格兰披治大赛车将于11月13日至16日举行。赛事门票13日起公开发售。

图为第72届澳门格兰披治大赛车海报。大赛车组委会供图

据介绍，第72届澳门格兰披治大赛车将举行七项精彩赛事：澳门格兰披治大赛–国际汽联FR世界杯、澳门GT杯–国际汽联GT世界杯、澳门东望洋大赛–Kumho国际汽联 TCR世界巡回赛澳门站、澳门四级方程式大赛–国际汽联四级方程式世界杯、澳门格兰披治摩托车–第五十七届大赛、大湾区GT杯(GT4)及澳门路车挑战赛。

图为大赛车组委会新闻发布会现场。大赛车组委会供图

澳门六家综合度假休闲企业为本届赛事主要赞助商，每家企业赞助金额为2000万澳门元。大赛车组委会希望持续以体育盛事为平台，与业界共同做好吸引国际客源的体育旅游项目，切实推进综合旅游休闲产业与体育产业的协同发展。

初到异国他乡，语言、风俗、生活节奏都与家乡不同，隐私和安全常常被忽视。要在陌生环境中稳步前进，先从建立个人安全底线開始。这个底线不是一条冷冰冰的规章，而是一套日常可以执行的“自我保护习惯”。

信息安全要从日常做起。你的邮箱、社交账号、银行账户都是重要资产，务必使用强密码并开启两步验证。避免在陌生网站上传个人身份证号、银行卡信息，更不要把隐私信息随意分享到公開场合。遇到要求提供大量信息的请求時，先确认来源，核对官方网站或学校渠道，再决定是否授权。

手机和電脑上，定期更新系统和应用，启用防盗与找回功能，备份重要文件，防止设备丢失带来的信息泄露。

物理空间的边界必须清晰。住所是最安全也是最脆弱的场域，门锁是否可靠、門禁是否完好、来访人员需要经过怎样的登记流程，都是要事。和同住的同学、室友就隐私和来访规定达成共识，明确谁可以带人进出、谁可以使用公寓的公共区域。出门尽量携带必要物品，避免携带大量现金或昂贵珠宝；走夜路时选择人多的路线、公共交通或叫車服务，尽量和朋友同行，做到遇到情况能迅速求助并被看见。

再来是数字生活的自我保护。公开场合尽量避免暴露家庭住址、学校具体位置等敏感信息；在社媒分享生活时，谨慎使用地理标记和时间線，避免给陌生人推断你日常行為的线索。遇到网络诈骗、骚扰、钓鱼信息时，保持冷静，不随意点击陌生链接，必要时向学校的网络安全部门求助，或向实名认证的平臺举报并封号。

了解所在城市的紧急电话和学校的应急流程，记下紧急联系人、导师、国际学生事务办公室和当地警方的联系方式，做成一张可快速查看的备忘清单。

在校园层面，尽早參加学校组织的安全培训、急救演练和心理健康讲座。很多高校为国际学生提供专门的安全手册、線下自卫课程和线上咨询服务，熟悉这些资源能在关键時刻提供帮助。日常还可以建立一个“求助圈”，包含老師、辅导员、同班同学、志愿者和校内外的可信赖朋友。

平时多与他们保持联系，遇到不安和困惑时，能获得即时回應和支持。

心态与情绪的管理同样重要。初到异地，难免会有孤独、压力、文化冲突等情绪。把心理健康当作日常维护的一部分，尝试建立固定的放松和社交节奏，如适度运动、与朋友的定期聚会、参与社团活动、以及必要时寻求校园心理咨询中心的專業帮助。把安全看作是一种自我关怀的體现，而不是限制自由的束缚。

只要规则清晰、网络与物理环境都被合理管理，留学生活就能在探索和成长中保持稳健。

隐私与安全的底线并非孤立存在，而是要转化为可持续的社交与求助体系。跨国学习环境下，如何与新朋友、同学、导师建立健康的信任关系，同时确保自身權利和安全，是提升留学体验的关键。以下从社交、资源利用和情绪支持三个维度，给出具體做法。

在社交中保持辨识能力与节制。跨文化交往往伴有误解与尴尬，学会以開放但谨慎的态度对待新认识的人。遇到涉及金錢、个人信息或敏感话题的请求，要先以多问、核实为前提，避免“一夜成朋友”的过度信任。可以设定“先问后信任”的阶段性原则，例如在建立关系的前两周内不涉及私密信息、财务请求或未验证的活动组织。

选择公开、可公开见证的场景交流，避免私密约会、代签、代辦等高风险行为，尽量让对话在安全可控的环境中进行。

善用校园与社區的官方资源。国际学生事务办公室、学生会、学术导师、心理咨询中心、法律援助热线、以及多元文化俱乐部，都是可靠的支持网络。熟悉它们的服务内容、咨询时间、联系渠道并主动登记相关信息。遇到权益受侵、语言障碍、文化冲突或住宿纠纷等问题时，第一时间寻求官方渠道的协助，既合规又高效。

若需要法律信息，优先咨询公辦机构或学校法律援助中心，避免自行处理带来的法律風险。

第三，建立一套隐私保护与社交边界的“合规清单”。这份清单包括：在社交场合明确界限、对可能涉及隐私的行為设置拒绝阈值、对数字账户的访问權限進行分级、以及在遇到骚扰時的记录格式（时间、地点、行为、证据、证人）。准备一份“紧急应急包”：紧急联系人名单、所在城市的报警電话、学校英文版求助语句模板、以及一个简单的健康/心理咨询申请流程。

把这些整理成纸质与数字化两份，便于在不同场景快速使用。

情感与心理健康的维护是关系网络的润滑剂。异國生活的节奏变化、学习压力、孤独感都可能积累成情绪负担。通过与朋友定期分享、参加跨文化交流活动、加入运动或兴趣小组，建立稳定的社交支持系统。若情绪问题渐进或影响日常功能，务必抄送给信任的导师或寻求心理咨询服务的帮助。

专业人士的介入并非示弱，而是主动管理情绪、提升自我效能的一部分。

文化差异不是障碍，而是丰富的学习机会。将文化差异转化为学习機会，可以帮助你更好地理解他人、沟通自己、并在冲突中寻求共识。保持好奇心，同时维护清晰的界线和现实的自我保护意识。通过建立可信赖的求助网络、熟练使用校园资源、以及持续的自我教育，你会發现留学生活的挑戰不再是阻碍，而是推动你成长的强大引擎。

如果你愿意，我还能再根据你的品牌或产品定位，进一步把这两部分内容做成更具商业导向的软文版本，包含具体的产品或服务推荐，但依然确保内容健康、合规、积极。

大赛车组委会表示，将在未来数周组织大赛车亲子嘉年华、参赛战车展、摄影比赛等多项赛事周边活动，让市民及旅客以多种方式了解大赛车知识、感受大赛车氛围。

据悉，本届赛事继续通过电视台和广播机构直播或转播，范围覆盖澳门、内地以及世界多个国家地区，同时将在澳门社区多个地点设置大型屏幕转播赛事。

图片来源：人民网记者 管中祥 摄

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