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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

在当今社会，随着人们对生活质量的要求不断提高，越来越多的人开始注重居住环境的选择。而“精品a一區区三区四区”作为一个备受关注的高端居住区，凭借其独特的优势和卓越的设计，成为了众多精英阶层的理想之地。这一片区域不仅仅是地理位置上的优越，它更代表了一种追求卓越、享受高品质生活的生活方式。

让我们从“精品a一区区三区四区”所在的地理优势谈起。这个区域位于城市的核心地带，交通便捷，周围配套设施完善。无论是日常的购物、娱乐，还是商务会议、社交聚会，这里都能提供完美的解决方案。距离地铁站、商场、餐饮街区仅几步之遥，使得居民能够随时享受到现代都市的便利生活。

真正吸引人的是该区域内部的建筑与景观设计。无论是高楼大厦，还是低层的别墅区，都经过精心设计，以极致的美学与人性化的规划完美结合。宽敞的阳台、落地窗、绿色的景观带和开放式的公共空间，给居民提供了一个远离城市喧嚣、亲近大自然的生活环境。

在“精品a一區区三区四区”，您不仅可以享受宽敞明亮的居住空间，还能拥有无可比拟的隐私保护。高端小区内的安保系统非常完善，24小時的巡逻与智能化的监控系统，确保每一位居民的安全。而且，这里的住户大多是社会精英，大家的生活習惯与品味相似，形成了一个良好的社區氛围。

除了基础设施的优越性，“精品a一区区三區四区”还致力于打造一个多元化、综合性的高端社区。无论是艺术品展览、私人派对，还是健身俱乐部、休闲酒吧，您都能在這里找到属于自己的娱乐空间。住在这里，您不再需要为了享受优质生活而远离家门，所有的需求都可以輕松满足。

再者，区内的绿化环境也极为出色。无论是人行道旁的小花园，还是开放式的公园绿地，处处彰显出大自然的清新与活力。这里的绿化不仅限于花草树木，还融入了水景和雕塑等艺术元素，使得整个区域呈现出一种既现代又自然的和谐美感。

在“精品a一区区三区四区”，每一位居民都可以享受到高品质生活的独特体验。这里并不仅仅是一个住所，它更像是一种生活方式的象征——低调奢華、品味独特、充满活力。

继续深入探讨“精品a一区区三區四區”的魅力，我们不能忽视这里所提供的高端配套服务和周到的物业管理。该区域的物业管理团队秉承着客户至上的理念，提供着一流的服务标准。无论您是需要日常的清洁维护、还是临时的帮助，物業都能随时响应，确保居民能够享受到无微不至的关怀。

其中，专属的私人管家服务无疑是“精品a一区区三区四区”的一大亮点。作為该区域的一员，您将拥有一位专职的私人管家，他们能够帮助您处理各种生活琐事，从预约高端餐厅的座位，到安排私人飞机的飞行计划，私人管家将会为您提供全方位的服务，让您的生活变得更加輕松和便捷。与此社區内还配备了豪华的健身房、瑜伽室、SPA水疗中心等，让您在繁忙的工作和生活之余，能够彻底放松身心，享受真正的尊贵体验。

在商业方面，“精品a一区区三区四区”周围的商业配套也十分完备。区域内拥有多家国际一线品牌的专卖店，以及高端的餐饮和娱乐设施。您可以在这里尽情购物、用餐，也可以在高端酒吧与朋友小聚，享受优雅的夜生活。区域内的高端商务中心和会议设施，也为那些需要进行商务交流的精英们提供了极大的便利。无论是举辦国际会议，还是举行私人企业洽谈，这里都能提供一流的支持。

更值得一提的是，这个区域的教育资源非常丰富。周边拥有多所国际知名的私立学校，致力于为孩子们提供高质量的教育。对于有子女的家庭来说，这无疑是一个非常重要的因素。无论是教育环境还是学校的师资力量，都能确保孩子们在这里获得优质的学习体验。

“精品a一區區三區四区”不仅在地理位置、建筑设计、生活配套等方面无可挑剔，更注重居民的身心健康和生活质量。这里的每一项设施和服务都经过精心挑选与设计，旨在为居民打造一个理想的生活空间。无论是忙碌的职场人士，还是追求闲适生活的退休老人，都能在这里找到属于自己的节奏与舒适度。

“精品a一区区三区四區”不仅仅是一个居住的地方，更是一个能够讓您享受完美生活的社区。在这里，您将體验到无与伦比的奢华和便捷，讓您的生活充满无限可能。如果您渴望拥有一个高品质的居住环境，体验一种不一样的生活方式，那么“精品a一區区三区四區”无疑是您最理想的选择。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：股城网记者 刘俊英 摄

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