每经编辑｜王志安    

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当压力之墙压顶：高三的窒息与母亲的“非常规”慰藉

高三，这个在中国教育体系中承载着无数期望与压力的年级，对于每一个家庭而言，都如同一次没有硝烟的战役。那些稚嫩的肩膀上，肩负着的是高考这场决定命运的考试，是父母殷切的目光，是社会寄予的厚望。空氣中弥漫着题海的硝烟味，无数个夜晚，台灯的光线是孩子们与睡意搏斗的唯一战友。

在这种极端环境下，身心俱疲是常态，焦虑、抑郁、失眠，這些词汇悄然爬上青少年本应阳光明媚的脸庞。

而我们今天要探讨的這个故事，就发生在这样一个充满張力的时刻。一位高三母亲，出于对孩子巨大压力的体恤，采取了一种常人难以理解，甚至可以说是触碰了伦理和道德边界的“慰藉”方式——利用性来为孩子缓解压力。当这个事件被曝光，它不仅仅是一个家庭的隐私被撕开，更像是一颗投入平静湖面的巨石，激起了层层涟漪，将深埋在教育和亲子关系中的敏感议题，推到了聚光灯下。

这种“非常规”的关爱方式，无疑挑战了我们既有的认知和道德底线。在传统的教育观念中，父母的角色是引导者、支持者，是孩子成长的坚实后盾。而“性”，在很多家庭中，仍然是一个禁忌，一个羞于启齿的话题，更遑论将其与“缓解压力”联系起来。这位母亲的行为，究竟是出于何种考量？是对孩子痛苦的无声呐喊的扭曲回应？是对传统教育方式的绝望反叛？还是对“性”的理解存在某种偏差，将其视为一种能够传递温暖、消解焦虑的“親密”沟通方式？

我们不能简单地用“荒谬”或“不可思议”来概括。在理解这件事情的根源时，我们需要剥开表层的震惊，去探究其背后可能存在的复杂心理动机。高三孩子的压力是真实存在的，他们面临着巨大的学业负担、对未来的迷茫、以及来自家庭和社會的种种期待。而父母，特别是母亲，往往是孩子最直接的情感接收器。

当她看到孩子日渐消瘦的面容，听到孩子日渐沙哑的叹息，她内心的焦灼和无助，也许已经达到了一个临界点。

在找不到其他有效方式的情况下，她选择了一种她认為能够直接、快速地触及孩子内心最柔软之处，并可能带来片刻宁静的途径。这是一种极端情况下的情感表达，尽管方式令人震惊，但其出发点，或许并非完全是出于不健康的欲望，而是混杂了对孩子病态的保护欲，以及在巨大压力下的一种失控。

她可能在潜意识里，将这种亲密行为视为一种能够让孩子暂时忘记学业烦恼，获得生理和心理双重放松的“特效药”。

这种“药方”的副作用是显而易见的，并且是毁灭性的。它不仅模糊了親子关系的界限，将本应纯洁的家庭情感染上了暧昧的色彩，更可能对孩子正在发育的心智造成不可逆转的创伤。在青春期，性意识開始萌发，孩子对于性的认知正在形成过程中，父母，特别是异性父母的這种行为，极有可能导致孩子在性认知上的混乱，加剧其身份认同的困惑，甚至可能引发对自身情感和行为模式的错误解读。

这场争议，让我们不得不重新审视“教育”的真正含义。教育，不应仅仅是知识的传递和分数的追求，更应包含情感的疏导、心理的关怀、以及健全人格的培养。当孩子面临压力时，我们应该教会他们如何应对，如何寻求支持，而不是将压力转化为另一种形式的“情感宣泄”。

这位母亲的行為，虽然在形式上极具争议，但它却像一面扭曲的镜子，映照出当下教育体系中可能存在的某些缺失——我们是否过于忽视了对青少年心理健康的关注？我们是否在向孩子传递关于性、关于亲密关系的健康观念方面存在空白？

这场事件引发的讨论，是关于爱与界限的拉扯，是关于压力的疏导与压抑的博弈，更是关于如何在教育的道路上，找到那条既充满温情又不失原则的平衡木。它迫使我们停下脚步，审视那些在“应试教育”大潮中可能被忽略的生命的需求。

拨开迷雾见天日：探索青少年心理健康的正确疏导之道

当高三母親用“性”缓解孩子压力的事件像一枚重磅炸弹在社会上炸开，随之而来的除了震惊、谴责，更应是我们对青少年心理健康问题的深度反思和对正确疏导方法的积极探索。这起极端个案，恰恰暴露了在当前教育环境下，许多家庭和学校在应对青少年成长压力方面，可能存在的认知盲区和方法论的缺失。

我们需要正视青少年群体所面临的真实压力。高三不仅是知识的海洋，更是心理的炼狱。学業的重负、对未来的不确定性、人际关系的波动、自我认知的迷茫，這些都可能成为压垮青少年心理的稻草。如果家庭和学校仅仅将关注点放在“成绩”上，而忽视了孩子内在的情感需求和心理健康，那么压力就如同地下涌动的岩浆，迟早会以某种我们难以预料的方式爆发。

這位母亲的行为，虽然极端，但其背后可能反映的是一种“病急乱投医”的心态。她可能意识到孩子承受着巨大的痛苦，但却未能掌握正确的情感支持和心理疏导方法，最终采取了错误且具有破坏性的途径。這提醒我们，在面对孩子的心理困境时，家長自身的心理素质和教育能力同样至关重要。

究竟什么是青少年心理健康的正确疏导方法？这并非一蹴而就，而是一个系统而长期的工程。

一、建立開放、信任的亲子沟通桥梁：许多心理问题，源于沟通的断裂。父母需要主动、持续地与孩子进行高质量的沟通，倾听他们的心聲，理解他们的感受，而不是简单地评判或给出说教。这意味着，父母要放下架子，用平等的姿态与孩子交流，鼓励他们表达内心的恐惧、焦虑和困惑。

即便孩子不愿深谈，父母也要让他们知道，无论何时，家的大门永远为他们敞开，这里是他们最安全的港湾。

二、科学认识和接纳“压力”：压力并非全然是负面的，适度的压力可以激发潜能。关键在于引导孩子学会认识压力、分析压力，并掌握有效的应对策略。这包括：

时间管理与规划：帮助孩子合理安排学习和休息时间，避免过度劳累。情绪管理技巧：教导孩子通过运动、冥想、倾诉、發展兴趣爱好等方式来释放负面情绪。积极心态培养：引导孩子关注积极面，从错误中学习，建立自信心。

三、正视并引导健康的性意识發展：“性”不应是洪水猛兽，更不应是家庭中的禁忌。随着青少年身心發育，他们自然会对性產生好奇。父母有责任提供科学、准确的性知识，并引导孩子建立健康的性观念。这包括：

提供生理知识：解释青春期身体的变化，生殖健康等。强调情感与责任：引导孩子理解性行为的内涵，包括情感的投入、尊重以及可能带来的責任。设定清晰的界限：帮助孩子理解亲密关系的界限，明确家庭成员之间的情感界限，防止越界行为的发生。

四、寻求专業的心理支持：如果发现孩子的情绪问题已经影响到正常生活，或者自己难以有效疏导，千万不要犹豫，及时寻求专业的心理咨询师或精神科医生的帮助。学校也应承担起責任，建立健全的心理健康服务体系，配备专業的心理辅导老师，為学生提供常态化的心理健康教育和危机干预。

五、家校合作，共筑防線：教育孩子是家庭和学校共同的责任。学校应与家長保持密切沟通，及时反馈学生在校情况，共同分析孩子的压力来源，制定个体化的支持方案。家長也应积极配合学校的教育工作，将家庭教育与学校教育有机结合。

这位母亲的个案，虽然令人痛心，但它是一个重要的警钟。它迫使我们去反思，在追求“高分”和“名校”的光环背后，我们是否正在悄悄地牺牲下一代的心理健康？在高压的教育环境中，我们是否能够为孩子们撑起一片真正让他们感到安全、被理解、被关爱的心灵空间？

探索青少年心理健康的正确疏导之道，需要社會的共同努力，需要家庭的深刻觉醒，更需要教育体系的与时俱进。唯有如此，我们才能帮助孩子们真正地成长，而非仅仅是在名为“教育”的戰场上，被消耗殆尽。

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破解“哺乳期房事与白血病”的迷思，认知科学的真相

“一边吃奶一边同房会得白血病吗？”——这句令人不安的疑问，在一些网络角落里悄然流传，引发了许多准妈妈和新妈妈的焦虑。我们要旗帜鲜明地指出，这种说法毫无科学依据，纯属无稽之谈。白血病，一种造血系统恶性肿瘤，其发生与遗传、环境因素（如接触放射线、化学物质等）以及病毒感染等复杂因素有关，与哺乳期女性是否同时进行性生活没有任何关联。

这种谣言的产生，或许源于对母体生理特殊性的一种误解，将可能存在的健康问题与一个看似“不合时宜”的行为强行关联，从而制造恐慌。

让我们回归科学，剖析一下哺乳期女性的生理状况。产后，女性的身体经历着漫长而复杂的恢复过程。子宫需要从孕期的巨大体积逐渐缩小，生殖器官的伤口（无论是自然分娩的撕裂缝合还是剖腹产的切口）需要时间愈合。激素水平也会发生显著变化，特别是雌激素和孕激素水平的下降，可能导致阴道干涩、弹性减弱，进而影响性生活的舒适度。

哺乳行为本身会刺激催乳素的分泌，而高水平的催乳素可能在一定程度上抑制排卵，虽然并非绝对避孕，但也会影响性欲。

正是在这样的生理背景下，探讨哺乳期房事，更应该关注的是母体的恢复情况和身心感受。身体的恢复是首要的。一般而言，恶露干净、会阴伤口愈合良好（如果是顺产）或腹部伤口愈合良好（如果是剖腹产），并且女性自身感觉良好，没有疼痛或不适，就可以考虑恢复性生活。

但这并不意味着有一个绝对的“时间表”。有些女性可能在产后6周就感觉身体恢复得不错，而有些则需要更长的时间。关键在于倾听身体的声音，而不是被外界的“标准”所束缚。

至于“一边吃奶一边同房”的说法，本身在逻辑上就存在问题。哺乳通常发生在宝宝需要喂食的时候，而性生活则需要一个相对私密和放松的环境。将两者并行，不仅在生理上难以实现，更可能给女性带来心理上的压力和不适。如果这种说法指的是在哺乳结束后不久进行性生活，那么关键仍然在于母体的恢复程度。

对于哺乳期女性，在享受性生活的又有哪些需要特别注意的方面呢？

充分沟通与理解：与伴侣坦诚沟通彼此的需求、感受和担忧至关重要。伴侣的耐心、支持和理解，能够极大地缓解女性产后的压力，并为恢复和谐的性生活奠定基础。选择舒适体位：由于产后身体可能still存在不适，选择一些对腹部或会阴压力较小的体位会更加舒适。

例如，侧卧位、女上位等。使用润滑剂：如前所述，产后激素变化可能导致阴道干涩，使用医用润滑剂可以有效缓解不适，提升性爱质量。关注个人卫生：保持生殖器区域的清洁，尤其是在性生活前后，以预防感染。避免紧急避孕：哺乳期女性如果需要避孕，应选择对母乳喂养影响小的避孕方法，如安全套、宫内节育器（在医生评估后）或口服避孕药（需在医生指导下选择合适的类型）。

紧急避孕药通常不推荐用于哺乳期女性，因为它可能影响乳汁成分。情绪与心理调适：产后情绪波动是常见的，如果伴侣双方都能理解和支持，共同面对可能出现的性欲下降、疲劳感等问题，将有助于维持亲密关系。

总而言之，关于“哺乳期房事会得白血病”的说法，请务必将其归为谣言。科学看待哺乳期房事，核心在于关注母体的恢复、身心的感受以及与伴侣的沟通。在此基础上，采取必要的预防措施，便能安全、健康地享受性生活，并更好地迎接新生命的到来。

孩子吃奶不能做什么？超越“禁忌”的理性育儿观

“女性孩子吃奶不能做什么？”——这个问题听起来很宽泛，但如果指向的是“女性在哺乳期不能做什么”，那我们就可以从多个维度来解读，并与第一部分的主题——哺乳期房事——进行呼应，以期构建一个更全面、更科学的母婴健康认知体系。

我们再次强调，许多关于哺乳期“禁忌”的说法，往往是缺乏科学依据的“经验之谈”或是“老一辈的说法”，并非现代医学所支持。例如，一些传统的观念认为哺乳期女性不能吃辛辣刺激的食物，不能吃海鲜，不能吃某些水果，甚至不能大声说话、不能情绪激动等等。

1.关于饮食的“禁忌”：

现代医学认为，母乳的成分在很大程度上是相对稳定的，其主要由蛋白质、脂肪、碳酰胺、维生素和矿物质等构成，这些都是身体必需的营养物质。虽然母亲的饮食会影响母乳的味道和气味，但绝大多数情况下，并不会直接导致宝宝出现严重的健康问题，例如“上火”或“过敏”。

辛辣刺激性食物：适量食用并不会直接导致宝宝“上火”。但如果母亲食用过多，可能引起胃肠不适，进而影响到消化功能，间接影响到母乳的质量。一些特别强烈的气味（如大蒜），确实可能让宝宝不喜欢母乳的味道，引起短暂的拒奶。海鲜、鸡蛋、牛奶等：这些是常见的过敏源。

如果母亲食用后，宝宝出现皮疹、腹泻、呕吐等过敏症状，才需要考虑是否为过敏。并非所有哺乳期女性都需要绝对避免这些食物。关键在于观察宝宝的反应。如果宝宝没有过敏症状，适量食用不仅可以为母亲提供优质蛋白质，也能让宝宝在成长中逐渐接触这些食物。某些水果：寒凉的水果（如西瓜、梨）如果过量食用，可能引起母亲腹泻，从而影响母乳的喂养。

但适量食用，则能为母亲补充水分和维生素。

真正需要关注的是：

过敏源的识别：如果宝宝对某些食物过敏，母亲则需要避免摄入这些食物，以防止过敏物质通过母乳传递给宝宝。均衡营养：母亲需要摄入全面均衡的营养，保证母乳的质量和数量，这比一味地“忌口”更为重要。多吃蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质，保持充足的水分。

避免酒精和咖啡因：酒精会通过母乳进入婴儿体内，影响婴儿的睡眠和发育。咖啡因的摄入也应适量，以免影响婴儿的睡眠。

2.关于行为和情绪的“禁忌”：

大声说话、情绪激动：科学研究表明，母亲的情绪确实会影响母乳的分泌，长期处于压力、焦虑状态下，可能导致乳汁分泌减少。但宝宝并不会因为母亲短暂的情绪波动而“受到惊吓”或“影响心智”。相反，一个放松、快乐的母亲，更有利于母乳喂养的顺利进行。性生活：这就回到了我们第一部分讨论的主题。

在身体允许、双方情愿的情况下，哺乳期女性完全可以进行性生活。如前所述，关键在于身体的恢复和双方的沟通。所谓的“影响母乳质量”或“对宝宝不好”的说法，完全没有科学依据。性生活的和谐，反而能促进母亲的身心健康，间接有利于育儿。熬夜：哺乳期的母亲确实需要休息，但也不是说完全不能熬夜。

宝宝的喂养需要父母轮流照顾，偶尔的熬夜是难免的。重要的是保证整体的休息质量，并尽量在宝宝睡觉时也小憩片刻。频繁更换奶粉：如果选择母乳喂养，就应尽可能坚持。如果需要混合喂养或转为配方奶，应在医生或专业人士的指导下，逐步进行，避免宝宝肠胃不适。

3.关于“孩子吃奶”本身：

如果“孩子吃奶不能做什么”是指宝宝在吃奶时不能做什么，那更简单了。

宝宝吃奶时：保持安静的环境，让宝宝能够专心吮吸。避免强行拉扯乳头或奶嘴，以免损伤宝宝口腔。喂养姿势：选择让宝宝能够舒服地含住乳头或奶嘴的姿势，确保宝宝能顺利吞咽，减少空气摄入。

总结：

“孩子吃奶不能做什么”的说法，在很大程度上是对哺乳期女性的过度限制和不必要的担忧。科学育儿的观念，应该建立在科学证据的基础上，而不是被陈旧的观念所束缚。对于哺乳期女性而言，倾听自己身体的声音，关注宝宝的实际反应，与伴侣保持良好的沟通，并积极获取科学的育儿知识，才是最重要的。

不必过于纠结于那些所谓的“禁忌”，而是要学会辨别信息真伪，理性对待。一个健康、快乐、自信的母亲，才能给予宝宝最好的爱和照顾。让我们一起拥抱科学，告别恐慌，享受为人父母的美好旅程。

图片来源：每经记者 陈文茜 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄