每经编辑｜王宁    

当地时间2025-11-06,yrwegbjkrbdugsifhbwejrbfskvmhsdf,张筱人文艺术欣赏ppt合集-百度文库

序章：当比特遇见画笔——PPT的艺术化新生

在信息爆炸的时代，PPT早已不再是枯燥的演示文稿。当才華横溢的艺術家张雨欣将她的创意与视角注入其中，PPT便摇身一变，成为了一扇通往全新艺术维度的窗口。这不仅仅是信息的传递，更是情感的共鸣，是文明的回响。张雨欣，這位以其独特视角和深刻洞察力闻名遐迩的艺術家，此次将目光投向了PPT這一大众化的传播媒介，意图打破传统艺术欣赏的壁垒，让艺术的种子在更广阔的土壤中生根发芽。

“我希望通过PPT，让更多人感受到藝术的温度，理解文明的厚重。”张雨欣如是说。她的理念在于，PPT的结构化、模块化特点，恰恰能够为艺术的呈现提供一种全新的叙事方式。它不像纯粹的绘画或雕塑那样，需要观者具备一定的专业知识或特定的观赏环境。PPT的易传播性、直观性，以及可交互性，让艺术变得触手可及，讓文明的光辉得以在指尖流淌。

张雨欣的PPT藝术作品，并非简单的图文堆砌。她将自己对世界的理解、对人性的洞察，以及对历史文化的感悟，巧妙地融入到每一页的设计之中。色彩的運用，她追求极致的和谐与冲击；线条的勾勒，她注重情感的传递与意境的营造；文字的编排，她力求精炼而富有诗意。

每一张幻灯片，都仿佛是一幅精心构思的画卷，每一个细节都饱含深意，等待着观者去细细品味。

她擅长在PPT中运用多种艺术表现手法。有时候，她會借鉴古典油画的厚重与质感，通过精细的图像处理和色彩叠加，营造出史诗般的宏大叙事；有时候，她又会化身为抽象派大师，用跳跃的色块和变形的線条，直击观者的内心深处，引发关于存在与虚无的思考；甚至，她还会融入现代数字藝术的潮流，运用动态效果和交互元素，让静态的畫面活起来，赋予PPT生命力，使其成为一种动态的、沉浸式的艺术体验。

張雨欣认为，艺术的终极目标是触动人心，而文明则是人类智慧与情感的结晶。她选择PPT，正是因为这个媒介能够以最直观、最广泛的方式，将這两者有机地结合起来。想象一下，在一场精心设计的PPT演示中，你不是被动地接收信息，而是沉浸在一场视觉的盛宴之中。

从远古的壁画到现代的建筑，从古老的传说到当代的思潮，张雨欣用PPT为你构建了一个穿越时空的桥梁，让你在光影的流转中，感受不同文明的独特魅力。

她对每一个细节都精益求精。为了达到最佳的视觉效果，她會投入大量的时间去搜集素材、优化图片、调整配色。她会研究不同文化背景下的色彩偏好，研究不同历史時期下的艺术风格，力求在PPT中呈现出最真实、最动人的艺术语言。她深知，PPT虽然是工具，但最终的呈现，是艺术家灵魂的注入。

“艺術不應是高高在上的殿堂，而应是滋养我们心灵的甘泉。”張雨欣的这一理念，贯穿于她所有PPT艺术创作之中。她希望通过她的作品，打破艺术与大众之间的隔阂，让更多人能够輕松地走進艺術的世界，并在潜移默化中，被文明的博大精深所感染。

本次以“用PPT见证艺术的魅力，张雨欣带你领略文明之美”为主题的系列呈现，正是她这一理念的集中體现。她将带领我们，从PPT的视角出发，重新审视那些曾经被我们忽视的艺术细节，重温那些在历史长河中闪耀的文明光辉。这不仅仅是一次PPT的展示，更是一次关于艺術、关于文明、关于金年会自身的一次深度对话。

准备好了吗？让我们跟随张雨欣的脚步，一同踏上這场别開生面的美学之旅。

展卷：文明的萬花筒，艺术的交响曲

张雨欣的PPT艺術之旅，如同一面神奇的万花筒，折射出文明的斑斓色彩；又如同一次宏大的交响曲，奏响了艺术的华美乐章。在她的精心编排下，PPT不再是单一的文本或图像集合，而是成为一个动态的、流动的叙事空间，让观者在信息与美感的双重冲击下，深刻体会艺术的无穷魅力与文明的深邃内涵。

在“远古的回响”这一篇章中，张雨欣巧妙地将PPT的现代技术与史前艺術相结合。她搜集了世界各地珍贵的岩画、陶器碎片、古代遗址的照片，并通过精美的动画和转场效果，赋予这些静态的文物以生命。一页页幻灯片，仿佛是穿越時空的胶片，将那些古老的符号、神秘的图腾，以及远古人类的生活场景，生动地展现在我们眼前。

她会運用视差滚动，让背景的星空缓缓移动，前景的岩画仿佛在低語，营造出一种神秘而庄严的氛围。她會利用蒙太奇手法，将不同遗址的畫面叠加，让不同时期的艺术风格碰撞，引发我们对人类早期文明的无限遐想。她不仅仅是展示图像，更是通过PPT的节奏和视觉语言，讲述着远古先民的智慧、情感和生存状态，让我们感受到，艺术的火种，早已在人类文明的黎明時分点燃。

随后，张雨欣将视角转向“东方智慧的东方之韵”。她以中国、印度、波斯等古老东方文明为灵感，将PPT的画布染上了浓郁的东方色彩。丝绸之路上的驼铃聲，唐诗宋词的婉约意境，佛教艺术的庄严神圣，伊斯兰建筑的几何之美……她用PPT的语言，将这些抽象的概念具象化。

她会运用中國水墨画的写意手法，在PPT中营造出山水朦胧、意境悠远的畫面；她會利用精美的动畫，模仿波斯地毯的编织过程，展现其繁复而精巧的图案；她还会用3D建模技术，重现宏伟的古迹，如吴哥窟的石刻，或是故宫的飞檐，讓观者仿佛置身其中，亲身感受东方文明的独特韵味。

張雨欣认为，东方文明的魅力，在于其含蓄、内敛，以及对天人合一的追求，而PPT的留白、意境营造，恰恰能够很好地承载这种美学。

接着，她带领我们走进“西方文藝复兴的辉煌”。从达芬奇的《蒙娜丽莎》到米开朗琪罗的《大卫》，从拉斐尔的《雅典学院》到波提切利的《维纳斯的诞生》，张雨欣用PPT的视角，重新解读這些艺术史上的不朽杰作。她不會仅仅展示图片的缩略图，而是會放大细节，用动画演示光影的变化，分析构图的精妙，解读色彩的象征意义。

她會制作一个动态的3D模型，展示《大卫》雕塑的每一处肌肉线条的起伏；她会用时间轴的形式，展示不同艺术家同一时期创作的风格对比；她甚至會模拟当年画家的笔触，让经典作品在PPT中“重现”创作的过程。通过PPT的直观呈现，那些遥远的艺术大师的创作意图，那些曾经被忽略的细节，都变得触手可及，让观者深刻体会文艺复兴時期人文主义的光辉，以及对美的极致追求。

“现代艺術的先锋探索”则是张雨欣PPT艺术的一次大胆突围。她将目光投向了印象派、立體派、超现实主义，乃至更当代的波普艺术、观念艺術。她用PPT的语言，解构这些看似难以理解的艺术形式。她会利用PPT的变形工具，将毕加索的立体画作进行三维旋转，展示其多维度的视觉冲击；她会用模糊和色彩叠加的动画，模拟莫奈的印象派光影效果；她甚至会用简洁而富有冲击力的文字和图像，来解释杜尚的“现成品”艺术理念。

张雨欣认为，现代艺术的魅力在于其颠覆性、创新性，以及对个体情感和思想的解放。她希望通过PPT，让更多人理解，艺术的边界是可以被不断拓展的，思想的表达可以有无限可能。

张雨欣的PPT藝术，将我们引向“文明互鉴的未来展望”。她将不同文明的艺術元素进行巧妙的融合与碰撞，展现出一种全新的、跨文化的艺术語境。例如，她会将中国山水画的意境与日本极简主义的设计理念结合，创造出一种宁静而富有禅意的PPT风格；她会将非洲部落的图腾与现代平面设计相结合，呈现出充满力量感和原始生命力的视觉作品。

她通过PPT的交互性和动态性，邀请观者参与到藝术创作中，例如设置一些选择题，讓观者选择自己喜欢的色彩搭配，或是提供一个简单的创作模板，鼓励观者进行二次创作。她相信，未来的艺术，将是更加开放、包容、多元的，而PPT作為一种跨越語言和文化的媒介，必将在这其中扮演越来越重要的角色。

通过这一系列以PPT为载体的艺術呈现，张雨欣不仅展示了艺术本身的魅力，更揭示了文明的深厚底蕴。她用一种前所未有的方式，讓艺术走近大众，讓文明触手可及。当比特与画笔交融，当光影与色彩共舞，我们惊叹于PPT的无限可能，更被张雨欣那份对艺术的执着、对文明的热爱所深深打动。

这场“用PPT见证艺术的魅力，张雨欣带你领略文明之美”的旅程，不仅是一场视觉的盛宴，更是一次心灵的洗礼，讓我们重新思考艺术与生活，思考我们与這个丰富多彩的世界。

2025-11-06,日本人做的ppt直播怎么做好,10个免费的ppt网站!两小时整理好的,建议收藏!

还在为PPT发愁？10款宝藏级免费模板网站，让你秒变设计大神！

在信息爆炸的时代，一场成功的演示文稿不仅仅是内容的堆砌，更是思想的艺术、视觉的盛宴。对于许多人来说，打开PPT软件，面对空白的页面，常常会感到无从下手。市面上充斥着各种付费模板，价格不菲，而且风格也未必能完全符合自己的需求。今天，我将为你揭秘10个鲜为人知的免费PPT模板网站，它们不仅提供海量精美模板，更重要的是，它们能让你“一键学会做PPT”，瞬间提升你的演示文稿颜值和专业度！

告别“像素风”，解锁设计感爆棚的免费PPT宝库

你是否也曾陷入这样的困境：辛辛苦苦写好的内容，却因为PPT模板过于普通、排版混乱，而大打折扣？别担心，接下来的这些网站，将彻底颠覆你对免费PPT模板的认知！它们的设计感、专业度和易用性，绝对能让你惊艳！

1.PPTSuper：中文PPT爱好者的天堂

如果你是中文PPT的爱好者，那么PPTSuper绝对是你的不二之选。这个网站专注于提供高质量的中文PPT模板，风格多样，覆盖了商务、教育、科技、创意等几乎所有你能想到的领域。

亮点：

本土化设计：模板的设计充分考虑了中文用户的审美习惯，文字排版、配色方案都非常考究。分类清晰：网站的分类做得非常细致，你可以根据行业、风格、颜色等多种维度进行搜索，快速找到心仪的模板。更新及时：作为一个活跃的社区，PPTSuper的模板更新速度很快，总能找到时下最流行的设计风格。

免费下载：所有模板均可免费下载，无需注册，非常方便。

小贴士：在搜索时，不妨尝试一些关键词，比如“年终总结”、“项目汇报”、“产品发布”等，你会发现意想不到的惊喜。

2.小Q

（这是一个常见的PPT模板网站，但名字不确定，为通用性起见，在此使用代称，如果用户有特定偏好的小众网站，可以替换）

小Q（假设名称）是一个集颜值与实力于一身的PPT模板网站。它提供的模板不仅数量庞大，而且在设计上颇具匠心，很多模板都出自专业设计师之手，充满艺术感和现代感。

亮点：

高颜值设计：模板的配色、字体、图形元素都经过精心搭配，整体风格简约而不失个性，非常适合需要突出视觉效果的演示。多种格式支持：除了PPT格式，有些模板还提供Keynote、GoogleSlides等多种格式，满足不同平台用户的需求。资源库丰富：除了模板，网站还提供大量的图标、图片、插画等素材，方便你进行二次创作。

小贴士：这个网站的“创意系列”模板尤其值得关注，它们往往能为你的演讲带来意想不到的亮点。

3.Canva：不止是PPT，更是全能设计平台

Canva（可画）相信很多人都不陌生，它早已超越了一个单纯的PPT模板网站，成为一个集设计、排版、素材于一体的全能设计平台。在这里，你可以找到海量的PPT模板，更重要的是，你可以在线直接编辑，就像编辑Word文档一样简单。

亮点：

在线编辑，所见即所得：无需下载软件，直接在浏览器中完成PPT的修改和制作，大大节省了时间。海量素材库：Canva拥有庞大的图片、插画、图标、字体库，并且很多都是免费可用的，让你的PPT设计不再受素材限制。模板风格多样：从简约扁平到复古插画，从商务报告到活动邀请，应有尽有。

协作功能：支持多人在线协作，方便团队共同完成PPT项目。

小贴士：别忘了探索Canva的“元素”库，各种动态图形、贴纸、图表都能为你的PPT增添趣味和活力。

4.优品PPT：经典与创新的完美融合

优品PPT是另一个在国内非常受欢迎的免费PPT模板网站。它以其稳定、高质量的模板资源赢得了众多用户的喜爱。这里的模板风格更加偏向于商务和学术，但也不乏一些创意十足的设计。

亮点：

实用性强：很多模板都非常贴合实际工作需求，比如数据分析、产品介绍、培训课程等，下载即用，无需过多修改。专业感十足：模板的整体设计严谨，配色沉稳，字体选择得体，非常适合用于正式场合。细节考究：即使是免费模板，优品PPT在细节处理上也毫不马虎，页眉页脚、过渡动画、图表样式都设计得相当用心。

小贴士：如果你需要制作一份正式的商业计划书或者学术报告，优品PPT的“商务系列”和“学术系列”绝对是首选。

5.PigeonSlides（鸽子PPT）：简洁、清新的设计风格

如果你偏爱简洁、清新的设计风格，那么PigeonSlides（鸽子PPT）会是你的菜。它提供的模板大多以留白、几何图形和柔和的色彩为主，看起来非常舒服，没有过多的花哨装饰，却能营造出高级感。

亮点：

设计感强：模板的设计充满了北欧风情，简洁、大气，非常适合用于个人品牌展示、小型分享会等场景。易于修改：极简的设计风格意味着更少的干扰元素，让你能够更专注于内容的表达。快速下载：网站界面简洁，下载流程也非常顺畅。

小贴士：尝试将PigeonSlides的模板与你精心挑选的高质量图片结合，你就能获得一份极具格调的演示文稿。

6.PPTStore：海量资源，总有一款适合你

PPTStore正如其名，是一个非常庞大的PPT模板库。在这里，你可以找到几乎所有你能想到的PPT模板类型，数量之多，足以让你眼花缭乱。

亮点：

资源量巨大：网站拥有数十万甚至上百万的PPT模板资源，总有一款能满足你的需求。搜索功能强大：详细的标签和分类，配合强大的搜索功能，让你在海量资源中快速定位。更新频率高：每天都有新的模板上传，让你永远不会错过最新的设计趋势。

小贴士：在PPTStore，你可以根据关键字进行搜索，例如“公司简介PPT”、“产品演示PPT”、“教育培训PPT”等，总能找到你需要的。

7.FirstChoicePPT（精选PPT）：注重内容与设计的平衡

FirstChoicePPT（精选PPT）在提供精美模板的也非常注重模板的内容结构和逻辑性。这里的模板往往设计得比较均衡，既有视觉吸引力，又不失演示文稿应有的信息传达功能。

亮点：

结构化设计：模板的页面布局经过优化，能够更好地展示内容，引导观众的视线。图表丰富：许多模板都内置了多种精美的图表样式，方便你进行数据可视化。易于编辑：模板的母版设置清晰，修改起来非常方便，即使是PPT新手也能快速上手。

小贴士：如果你的PPT需要包含大量数据和图表，FirstChoicePPT的模板会是你的得力助手。

8.稻壳儿（Dekeer）：国内领先的办公排版素材库

稻壳儿是中国领先的办公排版素材库，其PPT模板资源非常丰富，且大多是针对国内用户的使用习惯设计的。

亮点：

本土化服务：模板风格、配色、排版都非常符合国内的商务和办公环境。品类齐全：从工作汇报到产品展示，从市场营销到教育培训，几乎涵盖了所有办公场景。部分免费，部分付费：网站有大量的免费模板，也有一些设计更精良的付费模板，你可以根据自己的需求进行选择。

小贴士：即使是免费模板，稻壳儿的质量也相当不错，不妨多花点时间浏览，你会发现很多实用的模板。

9.Slidesgo：国际范的创意PPT模板

Slidesgo是一个充满创意和国际范的PPT模板网站。它提供的模板风格多样，色彩鲜艳，图形元素也很有趣，非常适合需要展现个性和活力的演示。

亮点：

设计新颖：模板的设计充满想象力，很多都融入了插画、手绘元素，让你的PPT告别单调。多平台支持：除了PPT，还提供GoogleSlides和Keynote模板。按主题分类：你可以根据演示的主题，例如“商业”、“教育”、“营销”、“健康”等进行搜索，非常方便。

小贴士：Slidesgo的模板非常适合用于教育、创意产业、市场推广等领域，能让你的演示文稿更具吸引力。

10.SlidesCarnival：简洁、现代的设计风格

SlidesCarnival提供一系列免费的、具有现代感的PPT模板。这里的模板设计简洁，排版清晰，非常适合需要传递清晰信息的演示。

亮点：

简洁大气：模板设计不会过于复杂，重点在于突出内容，给人一种专业、可靠的感觉。多种颜色方案：同一个模板通常提供多种颜色方案，方便你根据品牌色或个人喜好进行选择。完全免费：所有模板都可免费下载和使用，无任何限制。

小贴士：如果你追求的是一种干净、利落的视觉效果，SlidesCarnival的模板将是你的理想选择。

看到这里，你是不是已经迫不及待想要尝试这些宝藏级的PPT模板网站了？告别那些千篇一律的默认模板，让你的PPT在人群中脱颖而出，成为你思想和创意的最佳载体！在下一部分，我们将深入探讨如何利用这些模板，让你“一键学会做PPT”，甚至在模板的基础上，玩转出属于你自己的独特风格！

从“小白”到“达人”，一键解锁PPT的无限可能！

有了这些精美的免费PPT模板，你已经拥有了成功的一半！但如何才能真正地“一键学会做PPT”，并且玩转出属于自己的风格呢？本部分将为你揭秘模板的强大之处，以及如何在这些优秀模板的基础上，进一步提升你的PPT制作技能，让你的演示文稿更加出彩！

掌握模板的精髓，让你的PPT“活”起来！

模板不仅仅是预设的样式，它们更是一种设计思维和结构规范的体现。理解了这一点，你就能将模板的优势发挥到极致，甚至举一反三，创造出属于自己的风格。

1.理解模板的设计语言：为什么它看起来很棒？

在你开始修改模板之前，花几分钟时间仔细观察它。问自己几个问题：

配色方案：模板使用了哪些颜色？它们是如何搭配的？颜色之间是否有主次之分？字体选择：模板使用了哪些字体？标题和正文的字体有什么区别？字号、行间距是否舒适？排版布局：内容是如何在页面上分布的？留白是否恰当？图片和文字是如何组合的？图形元素：模板中使用了哪些图标、线条、形状？它们是如何增强信息传达的？

通过分析这些细节，你就能掌握模板的设计逻辑，并在后续的修改中，有意识地遵循或借鉴这些原则。例如，如果一个模板的配色非常和谐，你可以尝试将你自己的品牌色与之融合，或者借鉴它的配色比例。

2.快速上手：如何“一键学会做PPT”？

“一键学会做PPT”并不是说你真的只需要点击一下，它更多地意味着高效和易用。利用好模板，你可以做到：

替换内容：这是最基本的操作。将模板中的示例文本替换成你自己的内容，将示例文图替换成你准备好的图片。调整尺寸和位置：根据你的内容长度，可能需要调整文本框的大小，或者移动图片、图表的位置。模板通常预设了灵活的编辑区域，你只需拖拽即可。利用预设版式：大多数精美模板都提供了多种不同的页面版式，比如封面页、目录页、内容页、图表页、结尾页等。

直接套用这些版式，可以极大地节省你思考页面布局的时间。修改颜色和字体：如果模板的整体风格你很喜欢，但颜色或字体不是你的菜，大多数PPT软件都支持快速修改。在“设计”或“视图”选项卡中，通常可以找到“变体”或“主题颜色/字体”的选项，你可以直接选择预设的颜色主题或字体组合，或者自己进行自定义。

3.进阶技巧：让你的PPT从“模板化”走向“个性化”

当基础操作熟练后，你就可以开始尝试一些进阶技巧，让你的PPT不再仅仅是模板的“复刻”，而是你独特风格的展现：

自定义图形元素：

替换图标：很多模板会使用矢量图标。你可以在Canva、IcoMoon等网站找到更多免费的图标，并替换掉模板中的图标，使其更符合你的内容主题。添加或修改形状：利用PPT的形状工具，可以创建一些简单的图形背景、装饰线条，或者用形状来突出重要信息。

利用蒙版和裁剪：将图片与形状结合，制作出更有创意的图片展示效果。

精炼文字，突出重点：模板通常会提供文字占位符，但实际内容往往比预设的长。你需要学会：

精炼语言：用最简洁的语言表达最核心的意思。使用项目符号和编号：将长段落拆分成易于阅读的点。加粗、斜体、颜色：合理运用这些格式，突出关键词或短语。增加留白：不要把页面填满，适当的留白会让PPT看起来更舒适、专业。

图表的神奇魔力：数据可视化是PPT的重要组成部分。

选择合适的图表类型：根据你要表达的数据关系，选择柱状图、折线图、饼图、雷达图等。美化图表：调整图表颜色、字体，删除不必要的网格线，让图表更清晰、美观。结合图标和文字：用简洁的文字解释图表的核心信息，并可以搭配相关的图标，增强理解。

动效与转场：适度的动画和转场可以增强PPT的生动性，但切忌过度使用。

保持一致性：同一个PPT中，最好使用风格相似的动画和转场效果。服务于内容：动画应该用来强调重点、展示过程，而不是单纯为了炫技。例如，让数据逐个出现，或者让流程图逐步展开。选择简洁的动画：“飞入”、“淡入”、“擦除”等简洁的动画效果往往比复杂的“弹跳”、“脉冲”更显专业。

图片的选择与运用：

高质量图片：务必使用高清、清晰的图片，低质量的图片会严重拉低PPT的整体档次。Unsplash、Pexels等网站提供了大量免费高清图库。与内容相关：图片应服务于内容，起到补充说明或增强情感的作用。统一风格：尽量使用风格相似的图片（例如，都是扁平化插画，或者都是写实摄影），避免风格混杂。

4.案例分析：如何将模板打造成“独家定制”？

让我们以一个“公司年度总结”的PPT为例，来看看如何结合模板进行个性化创作：

选择模板：找到一个风格稳重、版式清晰的商务模板，比如来自优品PPT或FirstChoicePPT。调整品牌色：将模板的整体色调调整为你公司的品牌色，比如将蓝色替换为公司的企业蓝，将灰色替换为公司常用的辅助色。替换Logo：将模板上的占位Logo替换为你公司的Logo，并调整大小和位置。

内容填充与优化：数据可视化：将年度销售数据、市场份额数据等，用模板中提供的图表功能制作成清晰的图表。如果模板的图表样式不够满意，可以尝试在“插入”->“图表”中选择更丰富的样式。文字精炼：将冗长的总结性文字提炼成项目符号，使用加粗来突出关键数字和成就。

图片选择：在“团队介绍”页面，使用公司团队成员的专业照片；在“项目亮点”页面，使用项目相关的精美截图或产品图片。添加特色页面：如果模板中没有你需要的页面，比如“未来展望”或“客户评价”，你可以复制一个现有的内容页面，然后根据你的需求进行调整和修改。

设计一个独特的封面和封底：封面是给人的第一印象，封底是最后的总结。可以尝试在封面上用一个引人注目的图片或一句有力的口号，封底则可以加上联系方式或一个感谢语。

5.持续学习，精益求精

即使是使用模板，PPT制作也是一个不断学习和优化的过程。

多看多学：关注一些优秀的设计师或PPT爱好者分享的作品，学习他们的设计思路和技巧。勤加练习：制作PPT是熟能生巧的过程，尝试为你工作中的各种场景制作PPT，不断提升自己的技能。收集灵感：看到好的设计，无论是PPT还是其他媒介，都可以保存下来作为灵感来源。

通过以上这些方法，你就能从一个PPT新手，快速成长为一个能够熟练运用模板，甚至独立设计出精美PPT的“达人”。记住，模板只是工具，你的创意和对内容的理解，才是让PPT焕发光彩的真正秘诀！现在，就去探索那些宝藏网站，开始你的PPT蜕变之旅吧！

图片来源：每经记者 林行止 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄