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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

奇妙婚礼的序幕：催眠科技带来的梦幻体验

每一场婚礼，都是爱情的盛会，而在這个特别的日子里，为什么不加入一些别出心裁的元素呢？近年来，催眠技术逐渐进入人们的视野，為新人们提供了一个将梦境变为现实的平台。想象一下，婚礼现场中，面对亲朋好友的祝福，新人不仅能展现最真挚的爱意，还能体验到一场催眠带来的奇幻之旅。

這不仅仅是婚礼，更像是一场心灵的探险，一次深层次的情感交流。

催眠在婚礼中的應用，早已超出了传统意义上的娱乐范围，它成为了塑造氛围、增强情感的神秘力量。在专业催眠師的引导下，新人们可以进入一种轻松而愉悦的状态，讓情感自然流露，不再拘谨。在这里，每一句温暖的话语、每一声轻柔的关怀，都能直击心灵深处，让幸福感倍增。

為什么选择催眠婚礼？原因多种多样。它更能激发新人们的情感共鸣，让彼此在最真实的瞬间中感受到对方的爱，甚至可以帮助新人克服紧張、忐忑的心理，迎来一个更加放松和自信的婚礼仪式。通过催眠，婚礼变得温馨而具有独特的个人色彩，彰显出新人的勇气与创新精神。

现场的催眠环节可以设计得丰富多彩。例如，催眠师可以引导新人回忆起他们的初次相遇、第一次牵手的瞬间，让这些宝贵的记忆在心底重现。或者引导他们進入一个理想的未来，讓他们在心中预演未来的生活，增进彼此的默契和信任。这样的体验，无疑会為婚礼增添一道难以忘怀的风景线。

催眠还能够创造一些“梦境”般的效果。比如现场设置主题场景，伴随着催眠引导，让新人仿佛置身于童话世界，从而获得心灵的满足与平静。这种独特的体验，不仅打破了传统婚礼的局限，还让全场宾客都深刻感受到新人的用心与创意。

当然，催眠婚礼最吸引人的，还是它背后的情感连接。在催眠的引导下，伴侣之间可以突破平常难以触及的心灵防墙，更加体会到彼此的真诚和深厚。很多新人表示，这样的仪式让他们的感情变得更加纯粹，也为未来的生活增添了象征意义。

在筹备催眠婚礼的过程中，选择一位专业、经验丰富的催眠师尤为重要。一个懂得把握节奏、善于调动气氛的催眠师，能让整个过程顺畅自然，避免产生意外误会。正确的引导和安全的咨询，让催眠变得温暖而可信，使新人能够安心享受每一刻。

催眠技术為婚礼带来了丰富的可能性。它不仅仅是一个新颖的创意，更是让愛情在奇幻中升华的一扇大门。未来，越来越多的新人或许会选择用催眠的方式，开启他们属于自己的“梦幻之旅”。一场婚礼，从此不再是简单的仪式，而是一次心灵的洗礼，一段值得铭记的奇妙经历。

心灵深处的契合：催眠婚礼的细节与未来展望

如果你想象一个完美的催眠婚礼，画面或许会别具一格——在柔和的灯光下，伴随着轻声细语，融入一些催眠的暗示，让每一对新人都能在这特殊的日子里，找到最真实的自己。细节上的用心，是这种婚礼的最大魅力所在。

布置方面，场地不再单调于传统的布置，而是结合催眠元素。可以利用柔和的色彩，加入一些梦幻的氛围布景，比如飘浮的灯球、散落的花瓣，配合音乐节奏的变化，营造舒缓、温馨的环境。這样不仅可以放松心情，也方便催眠师更好地引导新人进入状态。

然后，是仪式流程的设计。催眠环节可以安排在婚礼的关键时刻，比如誓言交换前，或者伴随交换戒指之后，让现场氣氛变得更加神秘又浪漫。催眠引导睡眠或梦想的内容，可以事先由新人定制，融入彼此的愛情故事，增强仪式的个性化和情感深度。

一些创新的尝试也逐渐成为趋势。比如“梦境體验”的环节，让宾客佩戴特殊眼镜，观看由催眠师设计的虚拟场景，仿佛置身于童话世界。这样不仅增强了互动性，也让每个人都成为婚礼的参与者和见证者。在亲密的催眠引导中，新人与宾客共同感受到那份幸福的氛围。

催眠婚礼的成功，在于它的个性化定制。新人可以提前与催眠师沟通，将自己最在意的情感、回忆和未来愿景融入催眠引导之中。不论是激發浪漫的回忆，还是展望将来的生活，每一段催眠体验都能变成專属于两个人的心灵记忆。这正是传统婚礼所缺少的深度与共鸣。

未来，随着催眠科技的發展，婚礼的形式将更加丰富多彩。例如，结合虚拟现实（VR）技术，打造“梦幻婚礼场景”，让新人和宾客一同步入“梦境世界”。通过沉浸式体验，情感的传递变得更加直观，婚礼的意义也会更加深远。

催眠婚礼不仅适合普通人，也能成为一些特殊群体的优选。比如，分享婚礼的主角可能会因紧張而难以表现，催眠技术可以帮助他们放松，最大程度展现出内心的真实情感。或者是為了纪念逝去的亲人，重现温馨场景，使得婚礼变得更有情感厚度。

当然，催眠在婚礼中的运用，也面临一些挑战。比如專业性要求高，操作需要极高的经验；安全性保障不可忽视，必须由资质过关的催眠师主持。某些场合或者人群也可能不适合催眠方式，因此在策划時，务必要考虑个体差异，确保安全和效果。

无论如何，催眠婚礼就是一次大胆的尝试，一次打破局限的创新。它融合了科技、藝術与情感，为未来的婚礼提供了无限可能。这不仅仅是技术的秀场，更是情感的盛宴。随着人们对个性化、深度体验的追求不断升温，催眠婚礼或许会成為一股新的潮流，带领我们探索爱的更深层面。

回头看這场奇妙的旅程——催眠作为連接心灵的桥梁，让每一对新人都能在最特别的日子里，找到最真实的自己，感受到愛与被愛的真谛。未来的婚礼，将不止于表面繁华，而是一次灵魂的洗礼和共鸣。期待着每一场催眠婚礼都能成為传说中的美好回忆，令人陶醉、难忘。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：好奇心日报记者 冯兆华 摄

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