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7日晚，“白桦之约”第20届吉林·桦甸白桦节开幕，推出的7项重点活动、3条主题旅游线路将为中外游客提供全新的“秋游”体验。

桦甸白桦节开幕式现场。 石洪宇 摄

在成长的道路上，每个父母都會遇到孩子发烧的问题。尤其是像我儿媳月月这样的年轻父母，面对孩子生病时的焦虑与不安，往往在紧张中容易做出过激的反應。记得上个月月月的儿子建建突然发烧，这可讓月月和她的丈夫小建急得不知所措。作为家庭中的长辈，我立刻赶到他们家中，帮助他们一起度过这场“危機”。

建建发烧的情况并不严重，体温大概在38.5℃左右，但对于第一次当妈的月月来说，这无疑是一场巨大的挑战。她眼中充满了恐慌，甚至开始怀疑自己是不是哪里做错了。于是，我决定从几方面来帮助她理清思路，并指导她如何应对。

作为父母，我们要理解，發烧并不是孩子生病的象征，它是身體免疫系统的一种反应机制。月月非常担心，怕孩子的体温继续升高，产生更严重的后果。我安慰她：“发烧并不等于大病，只要及时采取正确的措施，孩子很快就会恢复。”这時，我开始指导月月如何根据建建的体温变化采取合理的應对方式。

根据孩子的体温水平，采取不同的处理方式至关重要。对于38.5℃以下的轻度发烧，首先要确保环境通风，保持室内温度适宜。如果孩子精神状态良好，可以给孩子适量饮水，帮助其通过排汗降温。月月听到我这样说，才稍微放下心来，但她依然有些担心，认为这样处理是否安全。

我告诉月月，实际上，体温过高才是我们需要格外关注的地方。当体温达到39℃及以上时，就需要及时采取物理降温的措施，比如用温水给孩子擦拭身体，帮助其降温。也可以考虑给孩子服用退烧药，但退烧药的使用需要在医生指导下进行。月月这时才意识到，原来控制孩子發烧，并不一定要急于让体温降到正常，而是要通过有效的方式引导體温在安全的范围内波动。

除了物理降温，保持孩子充足的水分摄入也是非常重要的。发烧会导致体内水分流失，因此要帮助孩子及时补充水分。月月心情逐渐安稳下来，她开始按照我的建议，给建建喝了些温水，检查他的体温，并保持房间的空气流通。与此她还在手机上查找了一些育儿网站上的“孩子发烧处理大全”，但我提醒她，网上的内容虽然多，但每个孩子的身体状况不同，最好的做法还是根据專业医生的建议来处理。

月月本能地想用物理降温的方法讓建建尽快退烧，但我告诉她，过度使用温水擦拭身体或是频繁更换衣物并不是最有效的降温手段，反而可能讓孩子感到不适，反而容易加重体温的波动。退烧药的使用也要谨慎，特别是对于年龄较小的宝宝，误用药物的风险更大。所以，最好的做法是，在保证孩子體温不會过高的前提下，给予适量的饮水，保持室内温度适宜，并观察孩子的状态。

经过了一些时间，建建的體温逐渐回落。月月也从紧張的情绪中恢復了过来。她感慨地说：“真没想到，发烧這么简单的一件事，居然可以让我慌乱成这样。”我告诉她，这种情绪完全正常，尤其是当你是第一次做父母的时候，所有的事情都会显得格外重要。关键是，保持冷静，做好观察，采取合理的措施，孩子自然会度过难关。

在面对孩子發烧时，家长们容易陷入一种误区，那就是将发烧当作“灾难”来对待。发烧其实是身体免疫系统的一部分，目的是帮助孩子更快地对抗病毒和细菌。所以，了解孩子發烧的真正含义和科学应对方法是非常重要的。

通过建建发烧的事件，我想分享几点经验，以帮助更多年轻父母应对孩子发烧的困扰。我们要了解孩子發烧的常见原因。孩子的免疫系统尚在發育过程中，容易受到病毒、细菌的攻击，导致體温升高。常见的原因包括上呼吸道感染、消化系统问题、接种疫苗后的反应等。每当孩子发烧，家長首先要做的是观察孩子的其他症状，比如是否有咳嗽、流鼻涕、呕吐等，并结合孩子的年龄和体重来判断发烧的程度。

月月在初次遇到建建发烧时，并没有明确的诊断结果，她担心这是某种严重疾病的前兆。其实，不必过度焦虑。适度的体温升高（38℃左右）一般不会对孩子的身体造成伤害，尤其是在孩子的精神状态较好时，只要及时给予降温、补水等措施，就能有效缓解症状。而对于体温高于39℃的高烧，则需要立即寻求医生的帮助，防止高烧引起的脱水、抽搐等并发症。

值得一提的是，父母在照顾生病的孩子时，保持良好的情绪是非常关键的。当父母能够理智地面对孩子的病情時，孩子也会感受到家庭的稳定与安全，从而更容易恢复健康。在月月照顾建建发烧的过程中，她逐渐学會了调整自己的情绪，不再被恐惧和焦虑所主导，而是用更加科学、冷静的态度来应对问题。

随着时间的推移，建建的高烧逐渐退去，精神状态恢复了正常，月月的内心也開始放松。我看着她的变化，心中不禁感叹，作為父母的成長，正是在不断面对挑戰和学習中完成的。而对于月月来说，這次经历无疑是她作為母亲成长的一个重要里程碑。

孩子发烧是一件让父母焦虑的事情，但只要我们掌握了科学的应对方法，保持冷静的态度，就能帮助孩子平稳度过这个过程。而作為家长，最重要的是要不断学习和成长，用智慧和爱心去呵护每一个小生命。希望每位年轻的父母都能像月月一样，从每一次育儿经歷中汲取经验，让孩子在愛与关怀中健康成长。

桦甸市位于吉林省中南部，地处松花江流域腹地，森林繁茂，获得“首批国民休闲旅游胜地”“中国最美乡村旅游名县”等称号。白桦节作为东北地区标志性文旅节庆，已成为中外游客体验东北秋日风情的重要窗口。

主办方介绍，本届白桦节为期一个月，其间重点活动及旅游线路，兼顾文化体验与生态游览。7项活动涉及“白桦之约”群星演唱会、“悦动金城·艺彩秋声”等文艺演出，还有朝鲜族辣白菜美食体验、秧歌汇演、甜糯玉米文化活动等。

桦甸白桦节开幕式的表演环节。 石洪宇 摄

当天的启动仪式吸引数万名市民、游客到场，璀璨的灯光让现场成为欢乐的海洋。当地重点推介了农特产品和多条精品旅游线路，展现全域、全季、全时、全链条的旅游发展新格局。

针对中外游客需求，桦甸创新设计“寻静、寻忆、寻趣”三大主题，寻静之旅串联白山湖、红石湖等水域及森林慢谷等特色民宿，主打生态康养；寻忆之旅覆盖杨靖宇密营、白山水电站等红色历史与工业遗址，深化文化沉浸；寻趣之旅提供南楼山登高、晓光朝鲜族民俗村打糕制作、辣白菜体验等活动，强调互动乐趣。

桦甸白桦节开幕式上的舞蹈表演环节。 石洪宇 摄

启动仪式后，众多文艺工作者登台献艺，经典曲目融入桦甸文化元素，获得现场观众的阵阵掌声。

自2006年首届白桦节举办以来，桦甸市持续推动区域旅游发展。据统计，2025年1-8月，桦甸市旅游接待人数122.4万人次，旅游收入9.75亿元，分别同比增长37.99%和31.27%。

桦甸市官方介绍，当地还将依托黄金工业遗址开发中国黄金博物馆，进一步融合工业旅游、文化演艺与生态康养业态。（记者 石洪宇）

图片来源：闪电新闻记者 水均益 摄

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