当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

◎本报记者 付丽丽

绿色的青稞苗随风摆动，与远处皑皑雪山、层层白云相映成趣，构成一幅高原独有的田园画卷……这是记者在西藏自治区拉萨市林周县农业种植试验示范基地看到的情景。

林周，在藏语中意为“天然形成的沃土”。林周县是西藏自治区农牧综合示范县、拉萨第一产粮大县与第二牧业大县，素有“拉萨粮仓”之称。在这里，农业自动气象站矗立在田间地头，随时监测农作物生长环境中的温度、湿度、雨量等要素。通过科技赋能，传统农耕实现向现代农业的跨越式发展，成为西藏高原农业现代化的生动样本。

近日，记者随中国气象局“‘绿镜头·发现中国’中央媒体走基层看气象”采访团，探寻气象工作赋能雪域高原绿色产业的创新实践。

为种植结构调整提供科学依据

青稞在西藏有着悠久的种植历史，是在高海拔地区适应性最广的特色农作物之一。不同生态区的青稞品种呈现出显著差异：阿里高寒地区品种早熟、粒大，林芝河谷区域的品种穗大粒饱。

“自西藏自治区成立以来，国家种质库保存了6000余份青稞种质资源，其中有4300余份都在这块试验田里进行精准鉴定和评价。”西藏自治区农牧科学院农业研究所副研究员达瓦顿珠说。

达瓦顿珠介绍，气象工作在青稞种质资源精准鉴定和保护方面发挥着基础性支撑作用。在数据精准化方面，气象部门在基地部署了微型气象站，实时监测田间温湿度、光照强度、降水频率等12项关键指标。这些数据与青稞播种期、出苗期、分蘖期、抽穗期和成熟期等生长节点的相关性，为品种适应性研究和生态布局提供了科学依据；在灾害预警方面，2024年，气象部门通过模型提前预测到晚霜冻风险，并及时采取了熏烟防冻措施，保住了部分试验田。

“我们进行的‘冬青稞高海拔区域的培育和种植’实验，传统意义上，在海拔3800米以上区域无法实现，但结合林周县区域冬季最低气温分析，目前我们突破限制，在林周县开展了耐寒亲本的鉴定和选择，部分材料表现良好。这个结果为今后冬青稞品种改良、西藏青稞种植结构调整提供了坚实的基础和支撑。”达瓦顿珠说。

2023年，拉萨国家农业气象试验站联合林周县气象局、西藏自治区农牧科学院等多家单位共同实施了林周县培育高产青稞种植试验研究项目。

拉萨国家农业气象试验站副站长、正高级工程师次仁多吉介绍，该项目旨在更好地将农业气象观测数据用于林周县青稞等农作物种植与合理生态布局。通过分期种植试验，项目分析每个发育阶段作物的生长与气温、降水、日照等相关因子的关联性；通过林周县历史气象数据分析及不同海拔分期播种，判断林周县的雨季集中期与青稞需水关键期是否吻合，从而确定青稞的最佳播种时间。

2024年，基于精准的气象预测结论，当地政府将青稞播种期提前10—20天，有效提升了热量资源利用效率。经测算，青稞亩均增产5％—8％。林周县强嘎乡村民普琼感慨：“以前靠天吃饭，现在听气象指导，打工种地两不误。”

数字浪潮中的宝藏：十大APP，重塑你的日常体验

在信息爆炸的时代，APP已成为我们生活中不可或缺的一部分。它们如同哆啦A梦的百宝袋，满足我们各种各样的需求。海量的APP也讓人眼花缭乱，難以抉择。今天，我们就为你精心挑选了十大“黄色软件APP”（此处“黄色”并非指低俗内容，而是取其稀有、珍贵、色彩鲜明之意，代表着能够带来惊喜和价值的软件），它们或许不像主流APP那样家喻户晓，却能在特定领域为你提供意想不到的帮助，让你在数字浪潮中也能捕捉到那些闪闪发光的宝藏。

一、效率引擎：告别拖延，掌控時间

在这个快节奏的社会，时间管理能力直接关系到个人成就。如果你经常感到時间不够用，或者被各种琐事困扰，那么以下几款效率APP将是你的不二之选：

X-Mind:思维导图的藝术

你是否曾为复杂的项目或繁多的想法而头疼？X-Mind是一款强大的思维导图工具，它能帮助你以图形化的方式梳理思路，将复杂的概念分解，让你的思考过程更加清晰、有条理。无论是学习、工作还是生活规划，X-Mind都能助你激发创意，提升解决问题的能力。

它的界面简洁直观，操作流畅，支持多种主题和导出格式，让你轻松将脑海中的灵感落地。

Forest:专注的守护者

现代人最大的敌人之一便是手机成瘾。Forest是一款别出心裁的专注APP，它将专注时间与虚拟种树结合。当你想要专注工作或学習时，启动Forest，一棵小树苗就会在你屏幕上开始生長。如果在此期间你离开了APP去玩手机，小树就会枯萎。成功坚持一段时间后，你就能收获一片属于自己的森林。

这种游戏化的機制，有效地帮助你抵制诱惑，培养专注的习惯，让你的宝贵时间不再被碎片化。

Todoist:任务管理的瑞士军刀

对于需要管理大量任务的个人或团队，Todoist提供了无与伦比的灵活性和强大功能。它可以让你创建清晰的任务列表，设置优先级和截止日期，还可以进行项目协作。其跨平台同步能力让你随時随地都能管理你的待办事项，无论是手機、平板还是电脑，都能保持同步。

Todoist简洁的界面和高效的操作，讓你将混乱的任务轻松化为有序的流程。

二、创意火花：释放你的内在艺术家

每个人都拥有创造力，只是有時需要一点工具来点燃它。如果你渴望在视觉、听觉或文字上有所表达，这些APP将是你灵感的孵化器：

Canva:设计小白的救星

想制作精美的海报、社交媒体图片，却苦于没有设计基础？Canva是一款颠覆性的设计工具，它提供了海量精美的模板，你可以轻松地通过拖拽和简单的编辑，创作出专業级的视觉作品。无论你是想为个人博客设计封面，还是为公司活动制作宣传图，Canva都能让你在几分钟内完成。

它的易用性让设计不再是少数人的专利。

GarageBand:移动录音棚

如果你对音乐充满热情，GarageBand则是你的随身乐器和录音棚。它提供了各种虚拟乐器，如钢琴、吉他、鼓等，你可以直接在屏幕上演奏，并录制自己的音乐。它还支持多轨录音，让你创作出复杂的音乐编排。无论你是想写歌、练习乐器，还是只是想随心所欲地玩转音乐，GarageBand都能為你提供无限的乐趣和可能性。

Notion:万能笔记与知识管理

Notion是一款集合了笔记、任务管理、数据库、Wiki等多种功能的强大工具。它以模块化的方式构建，你可以根据自己的需求自由组合页面元素，创建出独一无二的工作空间。有人用它来管理个人知识体系，有人用它来规划项目，甚至有人用它来构建个人网站。

Notion的灵活性和强大之处在于，它能够适应几乎任何一种信息管理和创造的需求，是数字時代的“瑞士军刀”。

生活百宝箱：APP赋能，让生活更美好

除了提升效率和激发创意，APP还能在生活的方方面面为你提供便利，让你的生活更加便捷、健康和有趣。

三、健康守护：关爱身心，乐享生活

健康是人生最大的财富，而科技的进步也为我们提供了更科学、更便捷的健康管理方式。

Keep:你的私人健身教练

想要健康生活，却不知如何开始？Keep是一款集运动、饮食、健康资讯于一体的综合性健身APP。它提供了丰富的课程，从入門级的瑜伽到高强度的HIIT，应有尽有，并配有专业的视频指导。你可以根据自己的身体状况和目标，选择合适的训练计划。Keep还提供饮食建议和健康社區，让你在运动的也能获得全面的健康支持。

Calm:宁静心灵的港湾

在繁忙的生活中，我们常常感到压力和焦虑。Calm是一款专注于冥想、睡眠和放松的APP。它提供了大量的引导式冥想课程，帮助你缓解压力，改善睡眠质量，提升情绪。无论是早晨的静心开始，还是睡前的舒缓放松，Calm都能成为你心灵的港湾，帮助你找回内心的平静。

四、生活助手：精打细算，玩转世界

从旅行规划到学习成長，APP正以前所未有的方式改变着我们的生活方式。

Duolingo:語言学习的趣味之旅

想学习一门新语言？Duolingo将语言学習变成了一场輕松有趣的“游戏”。它将复杂的语言知识分解成一个个小单元，通过闯关、得分等游戏化机制，让你在不知不觉中掌握新的词汇和語法。其多样的课程和生动的互动，让学习过程充满乐趣，极大地提高了学習的积极性。

Airbnb:发现独特住宿，体验当地风情

厌倦了千篇一律的酒店？Airbnb提供了全球数百萬个独特的住宿选择，从舒适的公寓到豪华的别墅，再到别具一格的树屋，应有尽有。通过Airbnb，你不仅能找到价格合理的住处，更能深入体验当地的文化和生活方式，让每一次旅行都充满惊喜和个性。

结语：智慧选择，点亮你的数字人生

今天我们为你盘点了十大“黄色软件APP”，它们或许不是最光鲜亮丽的，但绝对是实用且能為你带来价值的。从提升效率的利器，到激發创意的灵感源泉，再到关爱身心的健康助手，这些APP如同点点星光，汇聚起来，便能照亮你的数字人生。

当然，APP的世界远不止于此。关键在于，我们要学会智慧地选择，根据自己的实际需求，去发掘那些真正能够帮助我们解决问题、提升生活品质的工具。希望這篇“十大黄色软件APP下载大全”能够为你打开一扇新的大门，让你在浩瀚的APP海洋中，找到属于你的那颗璀璨明珠，让科技真正服务于生活，点亮你的每一天。

让这些APP成为你探索无限可能、享受美好生活的得力伙伴吧！

当好虫草山的“生命护卫队”

那曲，西藏的“北大门”。这里是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地。从5月份进入雨季起，近15万名农牧民，就如候鸟迁徙般陆续汇聚于此，只为寻找那珍贵的冬虫夏草（以下简称“虫草”）。

虫草生长需要适宜的温度和湿度。通常在5月下旬到6月中下旬，仅有45天的采挖黄金期，但这段时间也是青藏高原雷电多发、频发期。超高海拔的山坡上没有树，人就成了最容易遭遇雷击的“目标”。如何在促进群众增收和保障安全之间寻找破局之法，成为气象服务那曲经济社会高质量发展的一道“必答题”。

在那曲市，气象部门开展了“3162”递进式气象服务和“1231”递进式雷电预报预警服务，实现生效时段上的递进更新，使预报预警范围更精准，能在“生命安全第一”的前提下，尽可能保障经济生产活动。

预报预警信息如何能真正送到群众手中？针对“最后一公里”问题，2025年，那曲市气象局还通过与自治区气象局气象灾害防御技术中心合作，在重点虫草采挖区域进行气象预警信息靶向发布。工作人员通过发布平台，对照雷电发生概率较高的区域，只需要在地图上画一个圈，鼠标一点，圈内所有人员的手机都能收到预警信息。

同时，气象部门还对地方党政领导、相关部门负责人开展“叫应”服务，并对采挖区的驻村干部等进行“闪信”强制提醒。针对只能听懂藏语的农牧民群众，驻村干部会将收到的信息译成藏语，再通过语音发在本村虫草采挖的联络微信群里。

图片来源：人民网记者 李四端 摄

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