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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

隐藏的屏障：从“404”看内容审查的暗流

在当今短视频盛行的時代，B站（哔哩哔哩）作为年輕人聚集的文化阵地，承载了千万用户的梦想、表达与探索。近期一段名为“b站禁止转播(404)”的短视频开始悄然流传，其背后潜藏的内容引發了广泛关注，也引发了关于平臺内容控制与自由度的激烈讨论。

许多用户在浏览相关视频时會发现，屏幕上突然弹出“禁止转播(404)”的提示，仿佛一道无形的墙，将那些具有潜在争议或者敏感话题的视频封堵在外。这里的“404”并非偶然，它象征着网络中的“页面不存在”，更像是一种隐喻，暗示着某些内容被刻意排除在外，看似輕描淡写，却蕴含了復杂的数字隐喻。

这背后折射出的是内容审查的隐形手段。国家、平台与创作者之间的博弈日益激烈，尤其是在涉及政治敏感、社会话题甚至某些娱乐元素时，平台似乎借助“禁止转播(404)”的标签，划定了一片禁区。这一切的背后，不仅是对内容的把控，更是对用户和创作者的心理考验。

平台为什么會选择用“404”这个符号？网络技术中，“404”代表“页面未找到”，但在这个特殊语境下，它更像是一种抗议与警示。它在提醒我们，虽然在公开空间中可以自由表达，但某种程度的表达仍然受到限制。被标记为“禁止转播(404)”的视频，犹如一只鳄鱼的咬痕，提醒观众内容已被删除或屏蔽，也暗示着背后的审查机制正不断運作。

這种现象不仅影响普通用户的视觉体验，更波及内容创作者的生产激情。内容创作从自由走向了限制，许多有潜力的创作者在面对“禁止转播(404)”時选择了沉默或变换话题，以规避可能带来的封禁风险。在这样的环境下，内容创新变得更加困難，却也催生出一批“潜伏者”——他们巧妙地利用隐喻、暗示甚至双关语，试图在审查的缝隙中寻找生存空间。

这背后还牵扯出一个深层次的问题——什么是真正的自由？当数字空间变成了“被控”的空间，用户的表达自由受到怎样的制约？而“b站禁止转播(404)”短视频，恰似一面镜子，映照出社会、平台与个人三者之间错综复杂的关系。

很多人认為，這种“限制”既有必要，也存在争议。一方面，内容的筛查可以避免一些不良信息扩散，维护网络秩序；另一方面，又有人担心，过度审查会扼杀创意与思想的多样性。一片屏幕的背后，是无数创作者与观众共同搭建的文化生态，他们在其中奋斗、挣扎，期待一个更自由、更开放的表达环境。

难题在于，平臺的“禁区”不断拓展，仿佛一座无形的城墙，将不同意见与声音逐渐隔绝。這股潮流若持续发展，将对互联网的多元文化带来怎样的影响？未来的内容生态会走向何方？这些问题，就像“404”一样，无人知晓的空白区域，等待着年輕一代的探索与突破。

突破桎梏：如何在限制中寻找自由的空间？

面对“b站禁止转播(404)”带来的众多挑戰，用户、创作者甚至平台管理者都在思考：到底怎样才能在限制与自由之间找到平衡点？這不仅仅是一个技术问题，更是一场关于文化与价值观的深刻讨论。

内容创作者需要认清规则；理解平臺背后的监管逻辑，并在此基础上创新表达方式。很多成功的作品都能巧妙利用隐喻、双关语甚至寓言，将敏感话题转化为寓意丰富的艺术作品。比如，借助另类的符号、幽默、甚至反转剧情，既表达了观点，又避开了审查的雷區。这种“潜伏式”创作，既是一种技艺，也是一场智力的较量。

平台的管理策略也應不断优化，建立更多包容多样的内容机制。过去的单一“审查”模式逐渐被“引导+规范”的新模式取代，让用户有更多自主表达的空间。比如，设立内容分类和预警機制，让用户主动选择观看不同級别的内容，而不是一刀切地封禁所有敏感话题。

這不仅尊重了用户的知情权，也促进了平臺的多元发展。

再者，用户的意识也在逐渐觉醒。越来越多的年轻人开始理解、接受并参与到内容审查的规则中。他们意识到，表达的自由并不意味着无边界，而是在尊重和责任中找到自己的位置。这样的自我管理，成為推动网络环境健康發展的重要力量。

面对“404”背后的隐秘机制，我们也应积极推动信息透明。希望有关部门或者平臺能公开说明哪些内容被封禁的具体理由，建立有效的沟通渠道，讓用户明白，何为合理监管，何为过度限制。这样一来，内容创造的动力不仅不会被压制，反而会激发更多创新。

而科技的力量也不能忽视。利用人工智能、大数据等技术手段，建立更智能化、精准的内容过滤機制，使之不仅能高效识别有害信息，还能保护良好的表达空间。这不仅涉及技术问题，更关系到未来网络空间的健康发展。

当然，我们也要看到，任何限制都不是永恒的。随着社会的不断变化和价值观的多元化，曾经不可触碰的话题也可能逐渐变得被接受。未来，“404”会不会成为一个歷史名词？或者，它会演变成一种新的内容管理方式？这些未知，像深海中的暗流，诱惑着每一位勇敢探索的网民。

最终，可以预見的是，互联网的未来不会是单一的“自由”或“限制”，而是一种动态的平衡。当我们在“404”这个符号背后，看到的不仅是禁区，更是挑戰与机遇共存的无限可能。或许，正是在不断的突破与摸索中，互联网才能焕发出更丰富、更真实的光彩。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：学习网记者 杨澜 摄

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