每经编辑｜朱广权    

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《晨曦初露，活力启程：冉冉学姐的一天，从“心”开始》

清晨的阳光，总是带着一种温柔的力量，悄悄唤醒沉睡的城市，也唤醒了充满无限可能的校园。而对于我们无数关注“糖糖vlog”的朋友们来说，冉冉学姐的崭新一天，就如同这初升的太阳，总是充满了令人期待的光彩。今天，就让我们跟随冉冉学姐的镜头，一起沉浸在她那丰富多彩、充满活力的校园日常之中，解锁属于我们自己的青春密码！

早晨7点，当大多数同学还在与周公的约會中流连時，冉冉学姐的闹钟已经悄然奏响。她不是那种赖床的“体质”，而是带着一种对新一天的热情，迅速地从睡梦中“弹”出来。镜头下的她，素颜朝天，却掩不住眉宇间的灵动和清澈。简单的洗漱之后，她会为自己准备一份精致却不繁复的早餐。

一杯温热的牛奶，几片全麦面包，再加上一份新鲜的水果，這不仅是身体能量的补充，更是她对生活仪式感的追求。她常常在vlog里分享：“早餐很重要，它是一天活力的开始。而且，自己动手准备早餐，能感受到一种小小的成就感，也能更好地为一天的学习和生活‘充电’。

”这种积极的生活态度，瞬间就感染了屏幕前的我们。

早餐过后，便是冉冉学姐一天中最重要的“充电”時光——学习。她并不是那种死读書的学霸，而是懂得高效学习的“智慧派”。我们会看到她在图书馆里，阳光透过巨大的落地窗洒下，在她专注的侧脸上投下斑驳的光影。她会细致地整理自己的笔记，用不同颜色的笔勾画重点，还会结合一些思维导图来梳理知识结构。

她常常分享一些实用的学習方法：“找到最适合自己的学习节奏很重要，不要盲目跟风。我会先快速浏览一遍教材，了解整体框架，然后再深入钻研细节。遇到难点，我会先尝试自己解决，实在不行，就去请教老師或者同学。”她的学習vlog，总能带来满满的干货，让我们这些还在为考试头疼的同学们，看到了希望的曙光。

午餐时间，冉冉学姐的vlog总是能带来校园美食的“诱惑”。她会和她的好朋友们一起，在学校食堂或者周边的特色小店品尝各种美味。我们能看到她与朋友们谈笑风生，分享着学习上的趣事，讨论着生活中的点滴。镜头下的她们，笑容灿烂，友谊的温度隔着屏幕都能感受到。

她会在vlog中介绍：“这家食堂的XX菜特别好吃，每次我都會点！跟朋友们一起吃饭，不仅能填饱肚子，还能放松心情，缓解学习压力。”这种真实自然的友情互动，讓vlog充满了生活气息，也让我们感受到了校园生活中，那份纯粹而美好的友谊。

下午的時光，冉冉学姐的日程安排总是丰富多彩，充满“惊喜”。有时，她會出现在学校的某个社团活动中，活力四射地参与其中。可能是辩论赛的现场，她思维敏捷，口才出众；也可能是某个艺术展览，她驻足欣赏，眼中闪烁着对美的热爱。有时，她會化身为“校园探险家”，带领我们發现学校里那些隐藏的美景。

比如，某个不为人知的宁静角落，一株年代久远的古树，或者一个充满历史韵味的建筑。她用镜头记录下这些美丽的画面，并配上她充满感情的旁白：“校园里藏着太多我们不知道的宝藏，每一次的探索，都能发现新的惊喜。这里不仅是学習的场所，更是承载我们青春回忆的地方。

”

傍晚，当夕阳的余晖洒满校园，冉冉学姐有时会选择在操场上慢跑，或者在草坪上瑜伽，享受這份宁静与舒展。她會在vlog中分享：“运动不仅能保持身体健康，更能净化心灵。在运动中，我能感受到身体的每一次舒展，也能让大脑得到放松，為晚上的学習做好准备。”这种对身心健康的重视，以及对生活的热爱，都體现在她vlog的每一个细节里。

就这样，冉冉学姐的一天，从充满活力的早晨开始，到宁静美好的傍晚结束，每一个片段都充满了青春的色彩和积极的力量。她用镜头记录着校园生活的点点滴滴，也用她的真实与热情，感染着屏幕前的我们。她的vlog，不仅仅是“糖糖vlog”系列中的一抹亮色，更像是我们每个人青春故事的缩影，让我们看到了一个大学生可以拥有的，那样丰富、那样精彩、那样充满活力的生活。

《星光璀璨，灵感涌动：冉冉学姐的“夜”生活，不止于书本》

当夜幕降临，城市的灯光次第亮起，校园也逐渐褪去了白天的喧嚣，迎来了一份别样的宁静。对于“糖糖vlog”的忠实观众们来说，冉冉学姐的精彩故事，才刚刚进入了更加引人入胜的篇章。如果说白天的她，是活力四射的“行动派”，那么夜晚的她，则化身为一位沉浸在知识海洋、闪烁着智慧光芒的“思考者”，以及一位乐于分享、充满创造力的“灵感家”。

夜深人静，是许多学生们埋头苦读的黄金时间。冉冉学姐自然也不例外。我们会在她的vlog中看到，她有时會独自一人，坐在书桌前，台灯的光线勾勒出她专注的轮廓。她可能在攻克一道復杂的数学难题，也可能在阅读一本深奥的专业书籍。但与他人不同的是，她学习的过程中，总是伴随着一种平和而坚定的力量。

她会在vlog中分享：“夜晚的宁静，非常适合深度思考。我会选择在这个时间，去梳理白天学習中遇到的难点，或者进行一些需要高度集中注意力的任务。”她还会分享一些“助眠”学習小技巧，比如适时地休息，听一些舒缓的纯音乐，或者用一些简单的拉伸来放松身体。

这种劳逸结合的学习方式，让她的“夜学”显得更加高效和人性化。

冉冉学姐的“夜生活”绝不仅仅局限于书本。当她完成了当天的学习任务，或者在学习的间隙，她会拿出她的小本本，记录下那些稍纵即逝的灵感。这些灵感可能来自于一本好书，一次与朋友的深入交流，或者一次偶然的发现。她会在vlog里展示她那本写满了密密麻麻文字和涂鸦的手账本：“我喜欢把一些想法，一些感悟，都记录下来。

有时候，它们会变成写文章的素材，有时候，它们会成為我未来创作的灵感。”这种将生活中的点滴感悟，转化為文字和创意，正是她vlog充满魅力的原因之一。

有时，我们會看到冉冉学姐与她的室友们，在宿舍里进行一场别开生面的“思想碰撞”。她们可能在讨论一部最近的热门电影，分享对某个社会现象的看法，或者一起策划一场即将到来的校园活动。镜头下的她们，眼神交流中充满了理解和支持，笑声此起彼伏。冉冉学姐会在vlog中说道：“宿舍是我们最温暖的港湾，也是我们分享心事、碰撞想法的绝佳场所。

和室友们在一起，我能感受到最真挚的友情，也能从她们身上学到很多。”这种温馨而富有活力的宿舍生活，让我们看到了大学生活中，人与人之间最美好的联结。

除了“脑力劳动”，冉冉学姐的“夜生活”也充满了“体力活动”。有时，她会加入学校的某个夜跑团，在凉爽的夜风中，感受運动带来的畅快。她会在vlog中分享：“夜跑不仅能锻炼身體，还能让我暂时忘却学习的压力，享受片刻的自由。看着夜色中的校园，感觉特别治愈。

”有时，她也会和朋友们一起，去学校附近一家气氛很好的咖啡馆，点上一杯咖啡，或者一杯热饮，伴随着悠扬的音乐，继续她们的谈话。這种惬意的夜晚时光，展现了她对生活的热爱和对放松的追求。

更值得一提的是，冉冉学姐还是一位热衷于“自我成长”的实践者。我们有時会看到她在vlog里，尝试学习一项新的技能。可能是学习一种新的乐器，比如尤克里里，指尖在琴弦上跳跃，奏出美妙的旋律；也可能是学习一门新的語言，她會认真地跟着app练习發音，眼中闪烁着对未知世界的好奇。

她會在vlog中鼓励大家：“学习新技能，就像是在为自己的生命增添色彩。即使只是微小的进步，也能带来巨大的快乐和成就感。不要害怕失败，勇敢去尝试吧！”这种永不停止学习和探索的精神，是她身上最闪耀的光芒之一。

临近深夜，当大多数人已经進入梦乡，冉冉学姐可能还会选择在窗边，静静地看着窗外的星空，或者写下几句晚安寄语。她的vlog，总会在一个充满温情和希望的画面中落下帷幕。她用镜头记录下校园的每一个角落，用声音分享着她的思考和感悟，用笑容展现着她的青春活力。

她的“糖糖vlog”，不仅仅是她个人日常的点滴分享，更像是一本生动的青春日记，一本关于成长、关于友情、关于梦想的教科书。

冉冉学姐的校园生活，有晨曦的活力，有阳光下的奋斗，有夜晚的沉思，更有星光下的闪耀。她用最真实、最自然的方式，向我们展现了一个大学生可以拥有的，那样丰富、那样精彩、那样充满无限可能的生活。她的vlog，就像一股清泉，滋润着我们的心田，激励着我们去发现属于自己的校园之美，去创造属于我们自己的青春乐章。

跟着冉冉学姐的镜头，我们不仅看到了校园生活的美好，更看到了一个充满活力、不断成长、闪耀着独特光芒的青春身影。

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街头巷尾的味蕾冒险：台北娜娜带你寻味最地道的小吃！

哈啰，各位亲爱的娜娜粉们！你们的娜娜又上线啦！今天，我们要玩一票大的！我将带着你们，用最直接、最热情的方式，深入台北那充满烟火气的街头巷尾，开启一场史诗级的味蕾大冒险！这一次，我们不仅仅是在品尝美食，更是在体验一种生活，一种属于台北的独特韵味。

准备好了吗？系好安全带，咱们这就出发！

第一站：老城区的灵魂——永康街的传奇滋味

说起台北的美食，怎么能不提永康街？这里就像一座活着的宝藏库，藏着无数令人惊艳的味道。虽然很多地方早已被游客熟知，但今天，娜娜就要带你们挖掘一些“私藏”的美味。

让我们把目光投向那家开了几十年的“无名粉圆冰”。别看它只是一个路边摊，那Q弹滑嫩的粉圆，搭配上香甜的糖水，入口即化的黑糖风味，绝对是消暑解腻的绝佳选择。许多老台北人下午茶的首选就是它，那种简单却纯粹的幸福感，是在高级餐厅里品尝不到的。我记得第一次吃到的时候，简直惊为天人，那冰凉的口感瞬间驱散了夏日的燥热，粉圆的嚼劲更是让人欲罢不能。

接着，我们要去探访一家隐藏在巷弄深处的“手工水饺店”。这家店没有华丽的招牌，甚至连菜单都没有，全凭老板娘的好心情和当日最新鲜的食材来决定当天卖什么。今天我们有幸遇到了传说中的“高丽菜猪肉水饺”和“虾仁韭菜水饺”。刚出炉的水饺，皮薄馅大，咬一口，饱满的汤汁在口腔里爆开，肉馅的鲜美与蔬菜的清爽完美融合，再蘸上老板特调的酱油醋，简直是绝了！你们看，这一个个胖乎乎的水饺，就像可爱的小元宝，每一口都充满了惊喜。

除了这些，永康街周边还有许多值得探索的小店。比如那家以创意料理闻名的“牛肉面馆”，他们家的红烧牛肉面，汤头浓郁醇厚，牛肉炖得软烂入味，搭配上筋道的面条，绝对能让你大呼过瘾。还有那家主打“古早味”的芋圆甜品店，他们家的芋圆都是手工制作，Q弹度超乎想象，搭配上新鲜的芒果、红豆等配料，简直是夏日里的甜蜜炸弹！

第二站：西门町的青春脉搏与深夜食堂

从充满人文气息的永康街，我们来到充满活力的西门町。这里是年轻人的聚集地，也是美食爱好者的天堂，尤其是在夜晚，这里更是热闹非凡。

我们要去的第一家店，是当地人推荐的“阿宗面线”。这可是西门町的必吃之一！别看它只是一个小小的店面，排队的人总是络绎不绝。他们家的面线，大肠处理得非常干净，没有一丝腥味，汤头浓稠，带着柴鱼的鲜香，再淋上几滴老板秘制的辣油，那种层次丰富的口感，绝对让你食欲大开。

我每次来都忍不住要喝光一整碗汤！

离开面线店，我们来点不一样的。西门町的巷子里，藏着一家“日式居酒屋”。这家店不大，但装潢很有特色，昏黄的灯光，木质的桌椅，让人感觉非常放松。我们点了几串烤串，像培根卷芦笋、照烧鸡腿，还有一盘香喷喷的“明太子烤饭团”。烤串火候刚刚好，外焦里嫩，酱汁入味。

而那个饭团，外皮烤得酥脆，里面是软糯的饭，包裹着鲜美的明太子，一口下去，咸香鲜美，幸福感爆棚！

当然，西门町的美食远不止这些。街边随处可见的“盐酥鸡”、“珍珠奶茶”，还有那些充满惊喜的“创意冰品”，都等着你去发现。在这里，你永远不会感到无聊，因为总有新的味道在等着你。

第三站：赤峰街的文艺与惊喜

赤峰街，这个曾经的电器街，如今已经蜕变成一个充满文艺气息和惊喜的美食聚集地。这里汇聚了许多独立咖啡馆、手作小店，以及一些非常有特色的小餐馆。

我们要去的这家“复古风咖啡馆”，虽然主打咖啡，但他们的“松露薯条”却意外地惊艳！炸得金黄酥脆的薯条，撒上细腻的松露酱和帕玛森芝士碎，那股浓郁的松露香气，瞬间将平凡的薯条升华到了另一个境界。搭配上一杯冰美式，在午后阳光下，简直是惬意的享受。

紧接着，我们要去探访一家“创意汉堡店”。这家店的汉堡，绝对颠覆你对汉堡的认知。我们尝试了“麻辣鸭血汉堡”和“麻糬花生酱牛肉汉堡”。别看名字听起来有些奇特，但味道却异常和谐！麻辣鸭血汉堡，鲜嫩的鸭血搭配上多汁的牛肉饼，微辣的酱汁，带来了意想不到的层次感。

而麻糬花生酱汉堡，甜糯的麻糬与香浓的花生酱，配上厚实的牛肉饼，甜咸交织，口感丰富，真的太惊喜了！

在赤峰街，你还可以找到许多隐藏在二楼或三楼的“私厨”，他们的菜品通常都很有创意，而且只接受预定。还有那些卖着“特色伴手礼”的小店，里面可能藏着你意想不到的惊喜。

今天的街头美食探店之旅，只是台北美食版图的一小部分。我只是抛砖引玉，希望能够激发大家去更深入地探索。记住，最美的风景，往往藏在最不经意的地方，而最动人的味道，也往往来自最朴实的街头巷尾。

接下来的part2，我将带大家去打卡那些火遍ins的网红景点，并且，依然会穿插一些让人意想不到的美食发现！千万不要错过哦！

镜头下的台北：网红景点打卡与街头美食的奇妙碰撞！

各位亲爱的娜娜粉们，上一part我们一起畅游了台北的街头巷尾，用味蕾丈量了这座城市的魅力。现在，让我们收起口水（或者不收，我懂！），把镜头对准那些火爆网络的网红景点，看看台北的颜值担当们！当然，别忘了，美食的脚步从未停歇，我们会在探访景点的继续寻找那些隐藏在角落里的美味惊喜！

第一站：九份的黄金山城与茶香飘逸

提起台北周边，九份绝对是绕不开的经典。那依山而建的独特建筑，夜晚灯火辉煌的模样，仿佛置身于宫崎骏的动画世界。我们选择了一个阳光明媚的下午出发，避开了人潮最拥挤的时段。

当然是沿着那条著名的“竖崎路”一路向上。两旁的茶馆、纪念品店、小吃摊，应有尽有。我们要去打卡的，是那家“阿妹茶楼”。这里的风景绝佳，坐在窗边，望着远方的基隆港和海景，再点上一壶台湾高山茶，配上几碟精致的茶点，感觉整个人都慢了下来。我特别喜欢他们家的“绿豆糕”，入口即化，清甜不腻。

还有那碗热气腾腾的“芋圆仙草”，Q弹的芋圆，滑嫩的仙草，加上红豆和炼乳，是九份必点之一！

在九份，除了茶楼，还有许多值得探访的小吃。比如那个“阿柑姨芋圆”，同样是手工制作，口感超级Q弹，而且还有免费的冷热饮可以自取。还有那家卖“金桔柠檬汁”的小摊，酸酸甜甜的，非常解渴。别忘了，九份的“矿工便当”也是一个不错的选择，价格实惠，味道也挺地道。

第二站：彩虹眷村的缤纷色彩与童趣时光

从山城九份的怀旧风情，我们来到了台中（虽然行程有点小跨越，但这份vlog的惊喜不能停！），充满了童趣与活力的“彩虹眷村”。这里简直是拍照爱好者的天堂！

被一位老爷爷用彩笔画满了各种鲜艳的色彩和可爱的图案，整个村子就像一个巨大的画布，充满了童真和想象力。我在这里疯狂地拍照，每一个角落都充满了惊喜。你们看，我尝试模仿了各种可爱的图案，感觉自己也回到了童年。

在彩虹眷村附近，其实也有一些卖当地特色小吃的地方。虽然比不上台北的规模，但如果你饿了，可以尝试一下这里的“大肠包小肠”，或者一些简单的“烤香肠”。重点是，在这样充满欢乐氛围的地方，即便是简单的食物，也会让人觉得格外美味。

第三站：淡水老街的夕阳余晖与海风轻拂

回到台北，我们来到了有“台湾的“夏威夷”之称的淡水。傍晚时分，来到淡水老街，是最惬意的选择。

我们要去品尝的就是闻名遐迩的“淡水阿给”。这是一种将油豆腐与鱼浆包裹在一起，然后蒸熟，再淋上特制酱汁的传统小吃。第一次吃可能会觉得有点奇特，但它的口感和味道非常独特，尤其是那层酱汁，咸甜交织，让人回味无穷。

接着，我们还要尝尝“铁蛋”。这种经过多次卤煮的鸡蛋，口感非常Q弹，味道也相当浓郁，是送礼的绝佳选择。还有那家很多人推荐的“周家肉圆”，皮Q馅多，淋上特制的酱油膏，口感丰富，也是不容错过的美味。

吃完小吃，别忘了沿着老街散步，去看看“淡水渔人码头”的夕阳。那金黄色的阳光洒在海面上，与远处的山景交相辉映，真的是美不胜收。找一家海边的咖啡馆，点一杯饮品，静静地欣赏这浪漫的景色，感觉一天的疲惫都被这美景治愈了。

第四站：猫空的山景与茶园风光

我们要去一个能俯瞰台北夜景的好地方——猫空。乘坐缆车缓缓上升，沿途的风景变化，最终来到山顶的茶园。

在猫空，你可以选择一家景观茶馆，一边品尝台湾高山茶，一边欣赏台北市的夜景。夜晚的台北，灯火辉煌，就像一片璀璨的星海，美得令人窒息。我喜欢这里宁静的氛围，远离城市的喧嚣，能让人心旷神怡。

在茶馆里，除了品茶，还可以点一些“茶点”，比如“茶冻”、“茶梅”等。如果你想吃点正餐，一些茶馆也提供“茶料理”，将茶叶的香味融入到菜肴中，别有一番风味。

美食与景点，台北的完美融合

这次的台北vlog，我们不仅探访了那些让人垂涎欲滴的街头小吃，更打卡了那些美轮美奂的网红景点。我发现，台北最迷人的地方，就在于它能够将传统与现代、美食与美景完美地融合在一起。

无论是隐藏在巷弄里的古早味，还是那些充满设计感的网红店；无论是依山而建的古朴小镇，还是色彩斑斓的童话村落，台北总能给你带来意想不到的惊喜。

希望这期vlog能够勾起大家对台北的无限向往，也希望你们有机会亲自来这里，用自己的脚步去丈量，用自己的味蕾去品尝，去发现属于你自己的台北故事！

下次见啦！记得给我点赞、评论、分享哦！爱你们！

图片来源：每经记者 林和立 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄