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“困困塞(sai)”的(de)男人(ren)：当需(xu)求被“堵(du)住(zhu)”的内心独白

“男人困困塞”——这句(ju)话(hua)，像一(yi)颗石子投入(ru)平(ping)静的湖(hu)面(mian)，激起了(le)无数(shu)两(liang)性关(guan)系中的(de)涟漪。它(ta)并(bing)非简单(dan)的性别(bie)刻板(ban)印象(xiang)，而(er)是触(chu)及(ji)了(le)男性(xing)在情感(gan)表达和需求满(man)足上(shang)，常(chang)常遭(zao)遇(yu)的(de)“卡点(dian)”。这(zhe)种(zhong)“塞(sai)”，往往(wang)源于多重(zhong)因素(su)的(de)交织，既(ji)有社会(hui)文(wen)化的(de)影响(xiang)，也有(you)个体成长经历(li)的烙(lao)印，更有亲密关(guan)系中的沟(gou)通障(zhang)碍。

从社会(hui)文化层面(mian)来看，传统(tong)的(de)男性(xing)角(jiao)色塑(su)造(zao)，常常要(yao)求男(nan)性坚强、理(li)性、不(bu)轻(qing)易表(biao)露脆弱(ruo)。这种(zhong)“硬汉”情结(jie)，使得(de)许多男性(xing)在面对(dui)情(qing)感困(kun)扰时，习惯性地(di)将内心(xin)的挣扎和不安“塞(sai)”起来(lai)，不(bu)愿示弱(ruo)，更不(bu)擅长用语言去(qu)细腻地(di)描(miao)绘自(zi)己的(de)感(gan)受。他(ta)们(men)被教(jiao)导要“解(jie)决(jue)问题”，而非“倾诉(su)情绪”，这(zhe)使(shi)得(de)他(ta)们在(zai)情感(gan)表(biao)达上(shang)，显得笨(ben)拙而直接，甚至有(you)时(shi)显得“理直气壮(zhuang)”地(di)回避(bi)。

个体成(cheng)长经历(li)也扮演(yan)着重(zhong)要角(jiao)色。一(yi)个从小被鼓励“男子(zi)汉(han)大丈夫(fu)，哭什么哭(ku)”的男孩，成年(nian)后(hou)很可(ke)能难以打开心(xin)扉，去分(fen)享内(nei)心(xin)的敏感与(yu)不安(an)。他们可能(neng)学(xue)会(hui)了用行(xing)动(dong)代替(ti)语言(yan)，用沉(chen)默来掩饰内心的波(bo)涛汹(xiong)涌。这(zhe)种(zhong)“自(zi)我封闭”的(de)模式(shi)，一旦(dan)进(jin)入(ru)亲(qin)密(mi)关系，便(bian)容(rong)易造(zao)成误(wu)解(jie)。

伴侣可(ke)能觉得他(ta)们“冷(leng)漠”、“不(bu)理解”，而男人(ren)自己却可能(neng)觉得“我(wo)都(dou)做到这份(fen)上了(le)，你怎么(me)还不(bu)明(ming)白？”

再(zai)者(zhe)，沟(gou)通方(fang)式的(de)差异(yi)也(ye)是(shi)“困困(kun)塞”的重(zhong)要原因(yin)。很多(duo)时候(hou)，男性(xing)在表达(da)需求时(shi)，更倾向于直接(jie)、具体(ti)，甚至(zhi)有些(xie)“功利(li)性”的(de)表达(da)。他(ta)们可(ke)能希望(wang)伴侣能理解他(ta)们“想要(yao)什(shen)么”，并(bing)立刻(ke)给予(yu)满足，而不是进(jin)行一(yi)场漫(man)长而(er)曲折(zhe)的情感交流。而(er)当这种(zhong)直(zhi)接(jie)的(de)需求(qiu)不(bu)被理解(jie)，或者(zhe)被(bei)伴(ban)侣(lv)以(yi)一种(zhong)他(ta)们(men)认为“不(bu)接地气”的方(fang)式回(hui)应(ying)时(shi)，他们便会(hui)感到挫败(bai)，进(jin)而将(jiang)问(wen)题“塞(sai)”起来(lai)，用(yong)沉默或(huo)转移(yi)注(zhu)意(yi)力来应对。

更深层(ceng)的原因，可(ke)能在于(yu)男性在(zai)亲密关系中(zhong)，常常感受到一(yi)种(zhong)“证(zheng)明自(zi)己”的压力(li)。他们(men)希(xi)望(wang)通过(guo)自己(ji)的努(nu)力、能力，来(lai)赢得伴侣的认(ren)可(ke)和(he)爱。当他们(men)感到(dao)自己的能(neng)力不足，或(huo)者(zhe)付(fu)出不被(bei)看(kan)见(jian)时，内心的(de)“塞(sai)”感便(bian)会(hui)加剧。这(zhe)种“塞(sai)”，可能表现为对(dui)伴侣抱怨(yuan)的不(bu)耐烦，对琐碎事(shi)务(wu)的(de)逃避(bi)，或者(zhe)是(shi)在(zai)重大问题(ti)上的(de)“一意(yi)孤行(xing)”。

他们(men)并非不爱(ai)，而是用一(yi)种他们认为“有效(xiao)”的(de)方式，试(shi)图(tu)维护(hu)自己的(de)尊(zun)严和(he)在这(zhe)段(duan)关系中(zhong)的价(jia)值感。

在“好(hao)看视(shi)频”的海量(liang)内容中，我们可(ke)以看到许多生(sheng)动(dong)的例子(zi)。那些(xie)关于夫(fu)妻之(zhi)间(jian)因为(wei)“说了(le)也白(bai)说(shuo)”而(er)产生(sheng)的争(zheng)吵，那些(xie)关于男(nan)人在妻(qi)子(zi)抱怨(yuan)时，只会(hui)说“那你(ni)说怎(zen)么办？”的无(wu)奈，都印证(zheng)了“男(nan)人困(kun)困塞”的(de)普(pu)遍性。这些视频(pin)，往往(wang)以(yi)幽默或(huo)写实(shi)的(de)手(shou)法，展(zhan)现了男性在情(qing)感表(biao)达和沟通上的“卡(ka)壳”瞬间(jian)，让我们(men)在会心一笑(xiao)的也(ye)引发了对两(liang)性(xing)关系更深(shen)层(ceng)次(ci)的思(si)考。

“困困塞(sai)”的男(nan)人，不(bu)是不愿意(yi)去爱，也不(bu)是不愿(yuan)意去(qu)沟通，而(er)是他们被(bei)太多无形(xing)的(de)力量，束(shu)缚了(le)情(qing)感(gan)的出口。他(ta)们(men)的(de)“塞”，是(shi)内心的(de)求救信(xin)号，是(shi)渴望被(bei)理(li)解的呼(hu)唤(huan)。当伴(ban)侣能(neng)够(gou)识(shi)别并(bing)理解(jie)这种“塞”，尝试用(yong)更温和、更(geng)具引导性(xing)的(de)方(fang)式去打开他们(men)的心扉，或许(xu)就(jiu)能化(hua)解那些(xie)隐(yin)藏在(zai)沉默背后(hou)的“困(kun)境(jing)”。

这(zhe)需要(yao)耐心(xin)，需(xu)要智(zhi)慧(hui)，更需要(yao)对两(liang)性(xing)差异(yi)的(de)深(shen)刻洞(dong)察(cha)。

“困(kun)困(kun)出”的女(nv)人：当(dang)情感(gan)出口遇(yu)上(shang)“瓶(ping)颈”

与“男(nan)人困困(kun)塞”相呼应，“女(nv)人困困(kun)出”则揭示了女性(xing)在情(qing)感表达和(he)关(guan)系维(wei)护中(zhong)，可(ke)能遭遇(yu)的(de)另一(yi)种“困境”。这里(li)的“出”，并(bing)非指顺畅(chang)无阻地(di)表达，而(er)是指(zhi)当女(nv)性的(de)情(qing)感需(xu)求(qiu)、沟(gou)通(tong)期望(wang)，在(zai)关系(xi)中(zhong)遭遇阻碍(ai)时，所产生(sheng)的“出(chu)口难(nan)”的局面。这(zhe)种(zhong)“瓶(ping)颈(jing)”，同样是(shi)多重(zhong)因素作用(yong)下的(de)结果(guo)，与(yu)女性(xing)特(te)有的心理(li)需求、社会角色(se)的期望以及(ji)沟(gou)通模(mo)式紧密相关。

女(nv)性，在情感表达(da)上，往往被社会(hui)文化赋予(yu)了更(geng)细腻、更(geng)感(gan)性的(de)标(biao)签。她们习惯(guan)于通(tong)过语(yu)言来(lai)梳理情绪(xu)，通(tong)过倾诉来寻求安(an)慰(wei)和认同(tong)。当她(ta)们感到不被(bei)理解、不(bu)被(bei)关注时(shi)，这种“不被看见(jian)”的(de)失落感(gan)，会转化(hua)为(wei)强(qiang)烈的(de)情(qing)感(gan)需求，渴望(wang)伴(ban)侣能够倾(qing)听、共(gong)情，并给(gei)予(yu)积(ji)极(ji)的(de)回(hui)应(ying)。

当(dang)她们(men)的倾诉(su)，遭遇男(nan)性的(de)“沉默”或“解(jie)决(jue)式”的(de)回应时(shi)，便会感到自己(ji)的情(qing)感需(xu)求被(bei)“堵(du)塞”了，难以(yi)找到(dao)真正(zheng)有效的“出口(kou)”。

“困困(kun)出”的(de)“出”，也常(chang)常体现在女(nv)性(xing)在关系(xi)中，对(dui)于“被(bei)理解(jie)”和“被重(zhong)视”的持(chi)续追求。她们可能因为一件(jian)小(xiao)事而(er)反(fan)复提及(ji)，并非(fei)真的纠结(jie)于事(shi)件本(ben)身，而(er)是希望通(tong)过(guo)这(zhe)种(zhong)方式，让(rang)伴侣(lv)意(yi)识到自己内(nei)心的感(gan)受，并(bing)得到情(qing)感(gan)上(shang)的连(lian)接。当男(nan)性(xing)以“你为什(shen)么(me)老是(shi)提这件(jian)事”来回应(ying)时，女(nv)性便会感(gan)到自己的(de)努(nu)力是(shi)徒劳的(de)，内(nei)心(xin)的情感(gan)如(ru)同被阻挡(dang)在(zai)闸(zha)门之外，无(wu)处(chu)可(ke)施。

女性在亲(qin)密(mi)关系(xi)中，往(wang)往扮(ban)演着(zhe)“情感(gan)连(lian)接者(zhe)”的角色(se)。她们(men)会主动关(guan)心(xin)伴(ban)侣的(de)日常，留意(yi)对方(fang)的情绪变化，并(bing)试(shi)图通(tong)过沟通(tong)来维(wei)系关(guan)系的(de)和谐。但当(dang)她(ta)们的热情和(he)关心(xin)，换来的是(shi)男性的“敷(fu)衍”或“不(bu)以(yi)为然”时，便(bian)会感(gan)到一(yi)种(zhong)深(shen)深(shen)的(de)挫败感。这种挫败(bai)感，如同一个(ge)巨(ju)大(da)的“瓶颈”，阻碍了她(ta)们继续(xu)以积极(ji)的(de)方式去维系关系，导致(zhi)情(qing)感的“出口(kou)”变得(de)越(yue)来越狭窄。

“好看视频”中(zhong)，有大量反映女(nv)性在(zai)关(guan)系(xi)中(zhong)“碎(sui)碎念”的片(pian)段。那(na)些因为(wei)伴侣(lv)“不(bu)懂我(wo)”、“不听(ting)我说(shuo)话(hua)”而产(chan)生(sheng)的无(wu)奈(nai)和(he)委屈，是“女(nv)人困困(kun)出(chu)”最直(zhi)观的(de)体现。这(zhe)些(xie)视频(pin)，有(you)时(shi)会(hui)用(yong)夸张的手(shou)法(fa)来展现(xian)女性(xing)的抱(bao)怨，但(dan)其(qi)背后，都(dou)隐(yin)藏着女性(xing)渴望被理解(jie)、被(bei)看(kan)见、被(bei)在乎的(de)深(shen)层情感需(xu)求。

她(ta)们的“出(chu)”，是希望(wang)在关系(xi)中(zhong)找到情感(gan)的共(gong)鸣，是(shi)希望自己(ji)的付(fu)出和(he)感(gan)受，能够(gou)得到同等的重(zhong)视。

“困(kun)困出(chu)”并非(fei)女性(xing)“无理(li)取闹”的代名词，而是(shi)她们(men)在两性关系(xi)中，面对(dui)沟通(tong)障(zhang)碍和(he)情感需(xu)求(qiu)不被(bei)满足时(shi)，所表现出(chu)的(de)真(zhen)实反应(ying)。她(ta)们的(de)“出”，是(shi)一种求救(jiu)，是一种(zhong)渴望连(lian)接的信号(hao)。当伴(ban)侣能(neng)够(gou)耐(nai)心倾(qing)听(ting)，尝试理解女(nv)性的(de)语(yu)言(yan)背后所(suo)蕴含的(de)情(qing)感(gan)，并给予积(ji)极、有(you)温度的(de)回应，这份“瓶颈(jing)”便有可(ke)能(neng)被打(da)破。

理解(jie)女(nv)性的(de)“出(chu)”，需要(yao)的(de)是(shi)同理心，是(shi)愿意花(hua)时间去(qu)倾(qing)听，是懂得在(zai)情(qing)感的海洋里，为对(dui)方撑起(qi)一(yi)片理解(jie)的港(gang)湾(wan)。

“男人困(kun)困(kun)塞，女(nv)人困困出(chu)”，这两句看似简(jian)单(dan)的(de)话，却像是一(yi)面镜子(zi)，映照(zhao)出(chu)两(liang)性在亲密(mi)关系(xi)中最真实的挑战。它(ta)提醒(xing)我们(men)，两性(xing)之间的沟(gou)通，从来都不是(shi)单向度的(de)输出(chu)，而是(shi)一场(chang)需要(yao)双方共同(tong)努力(li)、相互理解和(he)巧(qiao)妙化(hua)解的深度(du)对话。通过(guo)“好看视频”中生(sheng)动有(you)趣的案(an)例(li)，我们可以(yi)更好地洞(dong)察(cha)这(zhe)些“困境”，学习(xi)如(ru)何打开彼此心(xin)扉，找(zhao)到更(geng)具(ju)吸引力的相(xiang)处之道，让(rang)情(qing)感(gan)之(zhi)路，不(bu)再“塞”或“堵(du)”，而是(shi)畅通无(wu)阻，充(chong)满爱(ai)意。

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图片来源：每经记者 陈女才 摄

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