每经编辑｜陈国强    

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“小虫子”的(de)舞步：8岁孩子为何爱上“趴着扭动”？

看着自家8岁的娃，总喜欢像只“小虫子”一样，在地板上、沙发上，甚至是餐桌旁，趴(pa)着(zhe)身子，四肢扭动，家长们难免会心生疑虑(lv)：这孩子是不是身体不(bu)舒服？是不是有什么“毛病(bing)”？是不是太调皮了？其实，孩子这种“趴着扭(niu)动”的行为，很多时候(hou)并非是坏习惯或者疾(ji)病的征兆，而是他们一种独特的表达方式，是身体在探索、学习和成长的信号。

我们需要理解的是，8岁的孩子正处于(yu)一个身体发育和心智成长的关键时期。他们的(de)神(shen)经系统还在不(bu)断完善，对外界的感知也越来越敏锐。这种(zhong)“趴着扭动”的行为，很可能与他们身体内部的(de)“感觉需求”有(you)关。想象一(yi)下，我们(men)的身体就像一个精密的仪(yi)器，需要不断地接收来自外界的信息来(lai)校准和运行。

对于一些孩子来(lai)说，当他(ta)们感受到不够“充实”或者“稳定”的时候，就会(hui)通过身体的运动来寻求这种(zhong)感觉。趴着本(ben)身，就是一种(zhong)能够提供良好本体感觉输入（proprioception）的姿势。本体感觉是让我们感知身体各部分位置、运动和力量的感(gan)知觉，它对于维持(chi)身体平(ping)衡、协调运动至关重要。

当孩子(zi)趴着时，他们的身体会受到(dao)地心引力的作用，同时通过接触面（如地面、地板）获得压力和触觉输入，这些都能够增强他们的本体感觉。而随后的扭动，则可能是为了进一步探索和调整这种感觉，寻找一种让他们感到更舒适、更“稳定”的状态。

再者，这种行为也可能与孩子的“前庭(ting)觉”系统有关。前庭觉是大脑中负责处(chu)理平衡、空间定向和运动感觉的部分，它在大脑发育中扮演(yan)着至关重要的角(jiao)色。如果孩子的前庭觉系统不够发达或者存在一些不平衡，他们可能会通过各种运动来刺激这个系统，寻求一种“被搅动”的感(gan)觉，从而帮助他们更好地组(zu)织和处理感觉信息。

趴着扭动，特别是那种带有旋转或晃动元素的动作，就能够有效地刺激前庭系统，让他们感受到运(yun)动带来的变(bian)化(hua)。一些孩子可能天生就对(dui)前庭刺激有更高的需求，他们会主动寻找各种机会来满足(zu)这(zhe)种需求，而趴着扭动恰好提供(gong)了一个低门槛、易于(yu)实现的方式。

我们(men)还需要考虑的是，孩子在成长过程中，可能因为各(ge)种原因，出现“感觉统合失(shi)调”的迹象。感觉统合是指大脑有组织地接收(shou)、解释和响应来自身体各感官（视觉、听觉、触觉、前庭觉、本体觉等）的信息的过程。如果这个(ge)过程出现问题，孩子可能在某些感觉(jue)上表现出“过多”或“过少”的反应，或者(zhe)难以协调来自不(bu)同感官的信息。

例如，一个前庭觉处理能力较弱的孩子，可能会显得笨拙，容易跌倒(dao)，或者在运动中表(biao)现出不安。而趴着扭动，可能就是他们在尝试主动去“校准”自己感觉系统的一种方式。他们可能是在通过身体的剧烈运动来“告诉”自己的大脑：“我需要更(geng)多(duo)的感觉输入！我需要更强的平衡感！”这种行为，虽(sui)然在外人看来可能有些不雅，但在孩子自(zi)己看来，却是在努力地让自己(ji)的身体(ti)感觉更(geng)“正常”。

一(yi)些孩子可(ke)能因为缺(que)乏足够的游戏和活动时间，或者在游戏中没有得到充分的感觉刺激，而将“趴着扭动”作为(wei)一种弥补。在现代社会，很多孩子的生活环境相对固定，缺乏户外(wai)运动和自由玩耍的机会。他们的身体能量无处释放(fang)，就会通过这种(zhong)看似“无意义”的动作来(lai)消耗能量，同时寻求身体上的满足感。

想想(xiang)看，当我们感到坐立不安时，是不是也会不自(zi)觉地晃动腿脚，或者调(diao)整坐姿？孩子们的行为，也是一种非常自然的反应。

当然，我们不能完全排除一些其他(ta)可能性。例如，有些孩子可能因为注意力不集中，而需要通过身体的运(yun)动来帮助自己集中注意力。这种“动”本身，可能就是他们一种辅助思考和学习的方式。在一些研究中，也发现轻度的(de)多动症（ADHD）儿童，会通过身体的运动来(lai)帮助调节他们的神经系统，从而达到一种相对的平静。

但需要强调的是，仅仅因(yin)为“趴着扭动”就断定孩(hai)子有多动症，是过(guo)于武断的。我们需要结合其他表现，比如学习困难、冲动行为、注意力(li)难以维持等，才能进行更全面的评估。

我们也要关注到孩子的心理层面。8岁的孩子，正处于一个情感和社交的萌芽期。他们可能在经历一些学习压力、家庭关系的变化，或者人际交往中的挫折。当他们感到不安、焦虑、或者无法用语言表达自己的(de)情绪时，身体的反应就可能(neng)成为一种宣泄的出口。这种“趴着扭动”的行为，也许就是他们在以一种非语言的方式，表达内心的不适和寻求关注。

就像小婴儿会通过哭闹来表达需求一样，大一些的孩子，也会有他们自己独特的“身体语言(yan)”。

总而言之，当看到8岁的(de)孩子喜欢趴着(zhe)扭动时，家长们首先应该保持冷(leng)静，不要立刻给孩子贴上“坏孩子”或“有问题”的标签。这是一种需要我们去理解和探索的行为(wei)。它可能关乎孩子的感官需求，神经发育，甚至是心理健康。接下来的部分，我们将更深入地探讨如何科学地解读这些行为，以及家长应该如何做出恰当的回(hui)应，帮助孩子健康快乐地成长(zhang)。

解码“扭动”背后的语言：家长如何科(ke)学应对，成为孩子成长的“懂行人”？

理解了8岁孩(hai)子“趴着扭动(dong)”行为背后可能的多重原(yuan)因后，关键在于家长如何用科学、耐心(xin)和爱去回应。这不仅是处理(li)一个行为问题，更是建立一种深(shen)度理解和信任的亲子关(guan)系。

我们要做的，是“不打扰”与“观察(cha)”。很多时候，孩子只是在满足自己身体的某种需求，过度干预反而可能适得其反。与其立刻制(zhi)止，不如(ru)先静(jing)静地(di)观察。什么时候会发生？在什么情境下更明显？扭动的方式有(you)哪些？持续多久？有没有其他伴随行为(wei)？例如，孩子是在独自玩耍时扭动，还是在集体活动中？是在完成作业时扭动，还是(shi)在看电视时？这些细节都可能提供重要的线索(suo)。

比如，如果孩(hai)子(zi)在需要集中注意力的情境(jing)下(xia)扭动得更厉害，那可能与注意力调节有关。如果是在感到无聊时扭动，那可能是寻求刺激。如果是在亲子互动后扭动，那可能是情感表达。用(yong)一种“侦探”的(de)心态去收集信息，比直接“判案”要有效得多。

提供“恰当(dang)的感觉输入”，满足孩子的“身体需求”。如果你(ni)的观察表明，孩子可能是在寻(xun)求本体感觉或前庭觉的刺激，那么你可以有意识地为他们创造一些(xie)机会。例如，增加户外运动的时间，鼓励他们玩一些需要身体协调的游戏(xi)，像跑、跳(tiao)、爬、荡秋千等。在室内，可以尝试一些“感官(guan)游戏”，比如用枕头、毯子给孩子做个“钻洞”游戏，或者玩“挤压”游戏，用重物（如装满豆子的袋子）轻轻压在(zai)孩子身上（确保(bao)安全和孩子的舒适度），这能够提供(gong)丰富的本体感觉输入，帮助孩子建立身体的稳定感。

一些孩子也可能喜欢“用力”的活动，比如推重物、拉绳子，或者参加一些需要团队合作、身体对抗性的运动，这(zhe)些都能有效地满足他们对身体活动的需求。

第三，关注孩子的“情绪表达”，成为他们安全的“情绪(xu)港湾”。如果孩子的扭动行为与情绪相关，那么我们需要成为孩子情感的倾听者和支持者。当孩子出现情(qing)绪波动时，与其关注他们的“扭动(dong)”，不如去关注他们“为什(shen)么(me)”会不开心。尝试用平和的语言和孩子沟通，引导他们说出自己的感受。

第四，考虑“环境的适配性”。有时候，环境的设置也(ye)可能影响孩子的行为。例如，如果孩子在学习时容易分心而扭动，可以尝试调整学习环境，比如提供一个更安静、更少干扰的空间，或者提供一些能够帮助(zhu)他们集中注(zhu)意力的辅助工具（如坐姿球、减压(ya)玩具等）。对于一些需要更多活动的孩子，在家里可以设置(zhi)一个“活动角”，让他(ta)们可以在(zai)里面自由地活动。

第五，学会“区分与寻求专业帮助”。尽管大多数情况下，“趴(pa)着扭动”是孩子成长中的正(zheng)常表现，但我们也不能排除一些特殊情况。如果孩(hai)子的行为非常极端，严重影响(xiang)了日常生活、学习和社交，或(huo)者伴随有其他令人担忧的症状（如发育迟缓、智力障碍、语言障碍、明显的学习困难、攻击性行为等），那么(me)及时(shi)寻求专业的医疗评(ping)估是很有必要的。

这包括咨询儿童保健医生、儿童心理医生或发育行为科专家。他们能够通(tong)过专业的评估，帮助诊断是否存在感觉统合失调、注意力缺陷多动障碍（ADHD）、自闭症谱(pu)系(xi)障碍（ASD）或其他神经发育问题，并给出(chu)针对性的干预建议。记住，寻求专业帮助不是“丢脸”的(de)事情，而是对孩子健康负责任的表现。

也是最重要的一点，是保持“积极的亲子互动”。在陪伴孩子成长的过程中，给予孩子足够的关注和高质量的陪伴，是解决很多行为问题的(de)“万能钥匙”。当孩子感受到父母的爱和支持时，他们的安全感和自信心会大大提升，很多不必(bi)要的行为也会随之减少。与其纠结于孩子“趴着扭动”的行为本身，不如将更多的精力投入到与(yu)孩子建立深厚的连(lian)接(jie)上(shang)。

一起玩耍，一起阅读，一起探索世界，这些美好的时光，才是(shi)孩子成长中最宝贵的财富。

总而言之，8岁孩子“趴着扭动”的行为，就像是他们发出的一个“谜语(yu)”，等待着家长去解读。用科学的知识武装自己，用耐心的态度去观察，用智慧的方式去回应，你会发现，孩子(zi)独特的“身体语言”背后，隐藏着的是成长的渴望和对爱的需求。当我们能够真正理解并接纳孩子时，他们才能更自信、更健康地舒展自己的人生。

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图片来源：每经记者 阿芭雷西达 摄

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