每经编辑｜白岩松    

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镜头下的青春心跳：从零开始，你的第一个Vlog长啥样？

初中，一个充满无限可能和奇思妙想的年纪。课本上的知识固然重要，但属于你自己的独特视角和生活体验，同样值得被记录和分享。你是否常常在脑海中闪过无数个“要是能拍下来就好了”的瞬间？放学路上偶遇的夕阳，和朋友们爆笑的瞬间，或是偷偷练習新技能的尝试……这些点点滴滴，都是构成你独一无二青春畫卷的珍贵素材。

而Vlog，就像一把神奇的钥匙，能够帮你把这些闪光的记忆，变成一段段生动鲜活的视频，讓你的青春不再是泛黄的旧照片，而是历久弥新、闪闪发光的宝藏。

别担心自己是“小白”，没有专业设备，也没有剪辑经验。在这个人人都是创作者的時代，一部小小的手机，就能成為你开启Vlog之旅的启动器。我们先从最简单的开始——找准你的Vlog主题。初中生的Vlog可以有很多方向，关键在于找到那个让你最有热情去记录的“点”。

1.校园生活纪实：这大概是最贴近我们日常的主题了。你可以记录一天充实的校园生活，从早晨元氣满满的校园晨跑（如果学校允许的话），到课堂上的认真听讲（当然，不涉及泄露隐私），课间和好友的有趣互动，社团活动的精彩瞬间，再到放学后回家的路上的所见所闻。

别忘了，校园里有很多值得挖掘的细节：图书馆里安静的角落，操场上挥洒汗水的身影，食堂里琳琅满目的美食，甚至是教学楼上那棵悄悄爬满藤蔓的老树。用你的镜头，捕捉那些属于初中校园特有的气息和故事。

2.兴趣爱好探索：你热爱画画吗？或者沉迷于某个乐器？是运动健将，还是游戏高手？是心灵手巧的美食达人，还是热衷于追逐潮流的时尚玩家？把你的兴趣爱好变成Vlog的主题吧！你可以记录你学习新画技的过程，分享你练习吉他時的心得，展示你精彩的球赛瞬间，或是评测你玩过的最新游戏。

甚至是尝试制作一道简单又美味的甜点，分享你穿搭的心得，這些都能吸引到和你一样有相同爱好的人。

3.“我”的成长日记：Vlog不只是记录外部世界，更是记录你内心的成長。你可以记录下你为了一个目标而努力的过程，比如為了准备一场演讲而反复练习，或是为了攻克一道難题而查阅资料。你也可以分享你遇到的困惑，以及你是如何思考和解决的。这种真诚的自我表达，往往能引起观众的共鸣，讓他们看到一个鲜活、真实的你。

4.创意小剧场/挑战：如果你脑洞大开，对表演和创意充满热情，那么不妨尝试一些小剧场或者有趣的挑战。可以是一个基于校园生活的短剧，可以是模仿某个流行的段子，也可以是尝试一些网上流行的创意挑战，比如“一天只吃XX颜色食物”或者“用XX方式写作业”等等。

当然，创作这类Vlog需要更多的脑力投入，但一旦成功，效果会非常惊艳！

找到主题只是第一步，接下来就是“拍什么”和“怎么拍”。别急，我们不需要变成专業的摄影师，但一些简单的小技巧，能让你的Vlog瞬间“提档升级”。

镜头語言的魔法：

多角度切换：不要只用一个固定角度拍摄。试试俯拍（从高处往下拍）、仰拍（从低处往上拍）、平拍（与视线齐平）。不同的角度能带来不同的视觉感受。特写与远景结合：想要突出某个细节？给它一个特写！想要展现整體环境？来一个远景。这种组合能让你的畫面更丰富。

运镜的小心思：尝试一些简单的運镜，比如缓慢的推近、拉远，或是跟拍。不需要复杂的專业技巧，手機的一些基本功能就能实现。保持畫面稳定：尽量让画面保持稳定，避免剧烈的晃动。如果可以，找个稳定的地方支撑一下手机，或者使用手机的三脚架（即使是迷你型的）。

声音的魔力：

清晰的收音：尽量在安静的环境下录制你的旁白或对话，避免嘈杂的背景音。BGM的选择：合适的背景音乐能瞬间提升Vlog的氛围感。可以选择一些无版权的轻快、抒情或是有节奏感的音乐，但要注意音量，不要盖过你的原聲。音效的点缀：适当加入一些有趣的音效，比如“叮咚”、“哇哦”等，能让你的Vlog更有趣。

内容为王，但形式也很重要：

开场要吸引人：视频开头几秒钟至关重要。可以是一个有趣的提问，一个精彩的画面，或者一个有悬念的开头，讓观众想继续看下去。叙事性：即使是记录生活，也要有一个简单的叙事線。比如“今天我做了什么”、“我為什么要做这件事”、“我有什么感受”。真实感：保持你的真实和个性，不用刻意模仿别人。

你的独特之处，才是你最大的魅力。

从确定主题到尝试拍摄，每一个环节都是在为你量身定做一个独一无二的青春故事。别害怕犯错，每一次的尝试都是一次宝贵的学習。现在，拿起你的手机，勇敢地按下那个红色的录制键吧！属于你的Vlog新世界，正等着你去探索！

剪辑的魔法棒：让你的Vlog脱颖而出，成为观众心中的“宝藏”！

好不容易拍完了素材，是不是感觉自己像完成了一项艰巨的任务？别高兴得太早！真正的魔法，才刚刚开始。视频剪辑，就是那根点石成金的魔法棒，能够将你零散的片段，变成一段引人入胜、充满故事性的Vlog。对于初中生来说，剪辑可能听起来有点“高大上”，但别担心，现在有很多非常友好且强大的手機剪辑App，它们的界面设计得就像玩游戏一样简单有趣，分分钟让你变身剪辑小达人！

选择你的剪辑“神器”：

剪映（CapCut）：這绝对是目前最受欢迎的手机剪辑App之一，功能强大，而且完全免费！各种转场、特效、滤镜、音乐、文字效果應有尽有，操作界面也很直观，是初学者入门的首选。必剪：另一款非常适合新手的剪辑App，同样拥有丰富的素材和功能，并且和B站有联动，如果你打算在B站发布Vlog，它会非常方便。

VN视频剪辑器：这款App的界面相对更专业一些，但功能也非常全面，提供更精细的剪辑和调色选项，适合对剪辑有更高要求的同学。iMovie（苹果设备）：如果你使用的是iPhone或iPad，iMovie是内置的免费剪辑软件，操作简单，也能做出很不错的视频效果。

剪辑的“十八般武藝”：

导入与筛选：将你拍摄的所有视频素材导入剪辑App。花点时间浏览一下，找出那些最精彩、最能体现主题的片段。别把所有东西都一股脑放进去，留出“精华”，让观众看个够！

基础剪辑：

裁剪（Trim）：去掉视频開头和结尾多余的部分，让每个片段都恰到好处。分割（Split）：把一个长视频剪成几个短片段，方便重新排列。删除（Delete）：毫不留情地删除那些模糊、抖动、重复或者没用的片段。

转场（Transition）的妙用：转场就像视频中的“过渡词”，能让不同片段之间的衔接更流畅。

简单切换：最基础的就是直接切换，适用于节奏比较快的Vlog。叠化（Dissolve）：前一个画面慢慢淡出，后一个画面慢慢淡入，营造一种柔和、梦幻的感觉。划入/划出（Wipe）：画面像被擦拭一样切换，有多种样式可选。创意转场：很多App会提供一些更酷炫的转场，比如3D翻转、缩放等。

但要注意，转场虽然好玩，但不能滥用，否则会显得杂乱无章。

添加音乐和音效：

背景音乐（BGM）：选择与你Vlog主题和风格相符的音乐。快节奏的Vlog配上动感音乐，抒情的记录配上轻柔的旋律。注意调整BGM的音量，不要压过你的旁白。音效（SoundEffects）：适当的音效能增加Vlog的趣味性。比如，画面出现惊喜时加个“哇哦”声，或是人物夸张的表情配上搞笑的音效。

标题/片头：在视频開头加入吸引人的标题，告诉观众这是什么内容。字幕：如果你的Vlog有旁白或对话，添加字幕能讓观众更容易理解。字幕的样式（字体、颜色、大小、动画）也能为你的Vlog增添个性。花字/贴纸：适当地添加一些有趣的文字、表情贴纸，能讓画面更生动。

滤镜与调色：滤镜能快速改变视频的色调和風格。你可以选择复古风、清新风、電影感等，但切记不要过度使用，保持画面自然。

视频比例与导出：

比例：根据你打算發布平台选择合适的视频比例。如果是手機横屏观看，可以选择16:9；如果是抖音、快手、B站这类竖屏平臺，可以选择9:16。清晰度：导出时选择合适的分辨率（如1080p），保证视频清晰度。

分享你的作品，收获反馈：

剪辑完成后，最重要的一步就是——分享！将你的Vlog上传到你喜欢的社交平台，比如B站、抖音、快手、小红書，甚至是可以分享给你的家人和朋友。

坚持下去：第一次可能不完美，但每一次的发布都是一次进步。不断地尝试，不断地学习，你的Vlog一定会越来越好！

别把剪辑想象得太难，它更像是在玩一场富有创造力的拼图游戏。每一次的拖拽、每一次的调整，都在为你心中的画面注入灵魂。当你的Vlog最终成型，看到它在屏幕上播放，那种成就感和喜悦，是任何語言都難以形容的。所以，别再犹豫了，让你的剪辑魔法棒挥舞起来，去创造属于你自己的Vlog精彩吧！

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你是否也曾被这些画面打动？

走在街头，一阵熟悉的旋律响起，眼前一位街头艺人正用他饱经沧桑的双手，在老旧的吉他上弹奏出动人的乐章。路过的行人驻足，脸上洋溢着或怀旧、或欣赏、或释然的复杂情感。这一刻，时间仿佛凝固，音乐与情绪交织，你拿出手机，想要记录下这份美好，却发现，无论怎么拍，都无法完全捕捉到那一瞬间的触动。

又或者，你精心策划了一场旅行，拍摄了成百上千张照片和视频片段。归来后，你迫不及待地想要与亲朋好友分享这份喜悦，却发现，仅仅是将这些素材堆砌在一起，显得杂乱无章，无法传达出你所感受到的壮丽景色和人文风情。那些旅途中的惊喜、感动、甚至是小小的遗憾，都淹没在了海量的数据之中。

你可能还是一位内容创作者，怀揣着分享知识、表达观点、甚至只是记录生活的梦想。你有了绝妙的创意，有了精彩的素材，但当你想将它们转化为一条引人入胜的视频时，却发现自己寸步难行。面对复杂的剪辑软件，你感到无从下手；看着别人的视频剪辑得行云流水，转场自然，配乐恰到好处，你只能望洋兴叹。

“视频剪辑太难了！”“我没有创意！”“我不是学这个的，根本做不到！”这些声音，是否也曾在你心中回响？

别让“不会剪视频”成为你创意表达的绊脚石！

在这个信息爆炸、视觉化内容至上的时代，视频已经不再是少数专业人士的专属。短视频平台火爆，Vlog成为生活记录的新方式，线上课程、产品推广、品牌宣传，无一不依赖于精良的视频制作。掌握视频剪辑技能，不仅能让你更好地记录生活，表达自我，更能成为你个人成长、职业发展甚至事业腾飞的强大助推器。

但很多时候，我们会被“门槛”二字吓倒。那些专业的剪辑软件，动辄复杂的界面，密密麻麻的参数，让人望而却步。我们渴望用视频讲述故事，却被技术细节束缚了想象力。

现在，是时候打破这个困境了！

《17.c13起草视频》的诞生，正是为了解决你的这些痛点。我们深知，每一个热爱生活、富有创意的人，都应该拥有将想法转化为动人视频的能力。我们不仅仅是教你操作软件，更是为你打开一扇通往创意世界的大门。

为什么选择《17.c13起草视频》？

零基础友好，小白也能玩转：我们从最基础的概念讲起，摒弃晦涩难懂的专业术语，用最直观、最接地气的方式，带你一步步认识视频剪辑。无需任何基础，只要你有热情，我们就能带你入门。实战导向，学以致用：理论结合实践，我们不讲空洞的技巧，而是通过一个个实际案例，让你在动手操作中学习。

从简单的素材导入、剪切、拼接，到更复杂的转场、特效、调色，让你在短时间内获得成就感。创意为王，点亮你的想象力：视频剪辑的最终目的，是更好地表达你的创意。我们会引导你思考如何通过镜头语言、画面构图、节奏把控、音乐烘托来传递情感，讲述故事，让你的视频拥有独特的灵魂。

工具不再是阻碍：我们会介绍不同类型的剪辑工具，从手机上的易用App到电脑上的专业软件，帮助你找到最适合自己的那一款，让工具成为你创意的翅膀，而非枷锁。持续赋能，不断进阶：《17.c13起草视频》不是一次性的课程，而是一个持续学习、共同成长的社群。

我们鼓励分享，乐于交流，让你在不断实践和反馈中，技能日益精进。

想象一下，当你能够：

将旅行中的点滴碎片，剪辑成一部充满故事感、引人入胜的旅行Vlog，让亲友们身临其境。将生活中的美好瞬间，用创意十足的方式记录下来，成为独一无二的“朋友圈限定大片”。为你的产品或服务，制作出专业、有吸引力的宣传视频，有效提升转化率。将你学习到的知识、分享的观点，通过生动形象的视频形式呈现，吸引更多粉丝和关注。

甚至，只是为某个特殊的日子，制作一段充满心意的视频，送给最重要的人。

这一切，都将不再是遥不可及的梦想。

《17.c13起草视频》将为你提供：

清晰的学习路径：从视频基础知识、素材管理，到剪辑流程、画面处理、音频运用、特效技巧，层层递进，让你系统掌握视频剪辑的每一个环节。实用的操作技巧：针对不同软件的特色，讲解最常用、最核心的功能，让你快速上手，避免走弯路。创意灵感激发：剖析优秀视频作品的亮点，学习它们的叙事手法、视觉风格，激发你的创作灵感。

常见问题解答：整理新手在剪辑过程中常遇到的困惑，提供针对性的解决方案。

你或许会说：“我没有艺术细胞，我没有创意。”但请相信，创意并非少数人的专利。它隐藏在生活的细节中，存在于你每一次的观察与思考里。《17.c13起草视频》的任务，就是帮助你发掘这份潜藏的创意，并赋予它最生动的表现形式。

准备好，迈出你的第一步了吗？

未来的世界，属于那些能够用视觉语言讲述故事的人。让我们一起，在《17.c13起草视频》的世界里，点亮你的创意火花，解锁视频剪辑的无限可能。

从“零”到“秀”：17.c13起草视频，不止于技巧

我们常常在社交媒体上刷到那些令人惊叹的视频作品：时而画面流畅，转场丝滑，犹如行云流水；时而音乐卡点精准，节奏感十足，让人忍不住跟着摇摆；时而特效炫酷，创意十足，让人眼前一亮。我们不禁发出“哇！”的赞叹，并暗自思忖：“这得有多难啊！”

的确，视频剪辑是一门融合了技术与艺术的学科。它需要你掌握软件操作，熟悉剪辑逻辑，更需要你拥有一定的审美能力和创意构思。这并不意味着视频剪辑就成了高不可攀的“技术宅”或“艺术生”的专属领域。《17.c13起草视频》的核心理念，恰恰在于打破这种“技术壁垒”，将视频剪辑的乐趣和力量，传递给每一个渴望表达的你。

技术为骨，创意为魂：17.c13起草视频如何让你“秀”起来？

在《17.c13起草视频》中，我们将技术学习与创意培养紧密结合，让你在掌握“如何剪”的更懂得“如何更好地剪”。

1.告别“杂乱无章”，迎来“条理清晰”：基础剪辑流程的精髓

很多新手在初次接触视频剪辑时，最大的困惑便是如何将素材有序地组织起来。我们为你梳理出清晰的剪辑逻辑：

素材的“前世今生”：从视频的拍摄、导入，到素材的整理、筛选。我们会教你如何像一位“数字图书馆管理员”一样，为你的素材建立清晰的分类和标签，让你在庞杂的素材库中快速找到所需。故事的“骨骼”搭建：视频的叙事结构是灵魂。我们会引导你如何根据想要表达的主题，提炼出视频的“故事线”或“逻辑线”。

无论是时间顺序、空间转移，还是情感递进，你都将学会如何用剪辑来构建有条理的画面序列。“剪”出精髓，留下亮点：学习如何精准地剪掉多余的片段，保留精彩瞬间。我们会讲解“关键帧”的概念，以及如何利用“剃刀工具”、“分割工具”等，实现对素材的精细化处理，让每一帧画面都恰到好处。

“拼”出画面，连接情绪：通过素材的拼接，让画面与画面之间产生关联。我们会分享不同拼接手法带来的视觉和情感效果，例如“蒙太奇”手法如何快速切换场景、营造氛围，以及“交叉剪辑”如何制造悬念、增强戏剧性。

2.让你的视频“活”起来：转场与特效的魔力

平铺直叙的画面很容易让人产生视觉疲劳。恰当的转场和特效，能够极大地提升视频的观赏性和吸引力。

无缝衔接，流畅过渡：从基础的“叠化”、“划像”到进阶的“擦除”、“缩放”，我们会讲解不同转场效果的适用场景和操作方法。你将学会如何根据视频的风格和节奏，选择最合适的转场，让画面之间的切换浑然天成。“画龙点睛”的特效：文字、贴纸、滤镜、调色，这些看似简单的元素，却能为你的视频注入强大的表现力。

我们会教你如何运用动态文字，让信息传递更生动；如何添加有趣的贴纸，增加视频的趣味性；如何利用滤镜和调色，营造出特定的视觉风格，例如温暖的复古感、清新的自然风，或是神秘的科幻感。进阶的“炫技”：对于有更高追求的学习者，我们也会适时引入一些更具创意的特效，例如“关键帧动画”、“绿幕抠像”等，让你有机会尝试更具个性的视觉表达。

3.“声”临其境，共鸣心弦：音频的重要性

“好的视频，一半是画面，一半是声音。”这句话绝非虚言。音频的运用，能够极大地影响观众的情绪和观感。

背景音乐的选择与运用：什么样的音乐能烘托气氛？如何让音乐的起承转合与画面节奏完美契合？我们会分享挑选背景音乐的技巧，以及如何进行音乐的剪辑、淡入淡出，让音乐成为视频的“情绪推手”。音效的“画龙点睛”：一个恰到好处的音效，可以放大画面的表现力。

例如，角色摔倒时的“砰”一声，开门时的“吱呀”声，都会让画面更加真实、生动。人声的清晰与优化：如果你的视频包含人声讲解或对话，那么保证声音的清晰至关重要。我们会讲解如何进行简单的降噪处理，以及如何调整人声的音量，确保观众能够听得清楚。

4.创意，从“模仿”到“超越”

我们深知，许多新手缺乏创意灵感，往往从模仿开始。《17.c13起草视频》鼓励你从模仿优秀的视频作品开始，但更重要的是，我们要引导你思考“为什么”这样剪，并在此基础上，加入自己的理解和创意。

解构优秀作品：我们会选取不同风格的优秀视频案例，带领你一起分析它们的剪辑手法、叙事逻辑、配乐选择、色彩运用等，让你从“看热闹”变成“看门道”。“场景化”创意启发：针对不同的拍摄场景（如旅行、美食、生活记录、产品展示等），我们会提供具体的创意方向和剪辑思路，帮助你将生活中的素材转化为引人入胜的故事。

“情绪”是创意的核心：最终，打动人心的视频，往往是能够触动观众情绪的。我们会引导你思考，你希望通过视频传递什么样的情感？是喜悦、是感动、是思考、是共鸣？然后，我们再一起探讨，如何用剪辑的手段去放大这些情绪。

《17.c13起草视频》：你的视频剪辑“启蒙导师”与“灵感伙伴”

加入《17.c13起草视频》，你将获得：

一套完整的学习体系：从技术到创意，从入门到进阶，我们为你构建了清晰的学习路线图。丰富的实操案例：大量真实场景的剪辑练习，让你边学边练，快速提升。及时有效的反馈：在学习过程中，你可以随时提出疑问，获得专业的解答和指导。一个充满活力的社群：与志同道合的学习者交流心得，分享作品，共同进步。

别再让“不会剪视频”成为你表达的遗憾。从《17.c13起草视频》开始，让你的创意在视频的世界里尽情绽放，让你的声音被更多人听见。现在，就让我们一起，踏上这场精彩纷呈的视频剪辑之旅吧！

图片来源：每经记者 魏京生 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄