每经编辑｜陈风华    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,日本一道免费高清视频

【揭秘(mi)】20分(fen)钟DIY狗粮(liang)？这几样(yang)“魔(mo)法材(cai)料”让成(cheng)本(ben)瞬(shun)间(jian)减半(ban)！

家(jia)有爱宠(chong)，自然是(shi)希望给(gei)它最(zui)好(hao)的(de)。从猫(mao)粮(liang)狗粮到(dao)各(ge)种零食玩(wan)具，铲(chan)屎(shi)官们(men)似(shi)乎总是(shi)在“剁手”的(de)边缘(yuan)徘徊(huai)。特别(bie)是那些看起(qi)来(lai)营养(yang)丰富、口味多样(yang)的宠(chong)物零食(shi)，价格往往让人望(wang)而(er)却步。你是不(bu)是也曾有(you)过这(zhe)样的念(nian)头：如果(guo)能(neng)自己在家(jia)给狗(gou)狗做(zuo)零食，不(bu)仅(jin)能控(kong)制(zhi)食材(cai)的新(xin)鲜(xian)度(du)和(he)安(an)全性，还(hai)能(neng)大大(da)节省开支呢？好(hao)消息(xi)是(shi)，这个念(nian)头完全(quan)可以实(shi)现！今天，我(wo)们就(jiu)来(lai)一(yi)起揭开(kai)20分钟DIY健(jian)康狗(gou)粮的(de)神(shen)秘(mi)面纱，并为(wei)你(ni)奉上一(yi)份省(sheng)钱(qian)又省心(xin)的材(cai)料清单，让(rang)你轻(qing)松将宠物(wu)零食(shi)成本降低50%！

告别(bie)高价(jia)零食(shi)，拥抱(bao)“成本杀手(shou)”的DIY狗粮材料(liao)！

还在为(wei)那些包装精美(mei)、价(jia)格(ge)不菲的(de)狗(gou)零食买单吗？其(qi)实，很多时候我们(men)为品(pin)牌溢价(jia)和中(zhong)间商利润付了(le)账。自(zi)己动(dong)手，用最(zui)简(jian)单(dan)、最(zui)常见的食(shi)材(cai)，就能(neng)为(wei)毛(mao)孩(hai)子做(zuo)出营养均衡、安全放心的美味(wei)。这里的(de)“20分(fen)钟”，并(bing)非指(zhi)从(cong)零开始(shi)烹饪到成品的全过(guo)程，而(er)是指(zhi)在准备好(hao)所有(you)材料后(hou)，你(ni)可以在(zai)20分钟内完成混合、塑(su)形、烘烤(kao)（或蒸制(zhi)）等关(guan)键(jian)步(bu)骤，大大节省(sheng)你的宝贵(gui)时(shi)间。

核心“省钱”材料(liao)清单（以制作约(yue)500克狗粮(liang)为例）：

蛋(dan)白(bai)质来源：鸡(ji)胸(xiong)肉/牛(niu)肉/鱼(yu)肉(rou)（选择一种(zhong)或(huo)多种(zhong)混合(he)）

省(sheng)钱秘诀：购买超市(shi)临期肉类打(da)折品，或(huo)者选(xuan)择(ze)部位不(bu)那么“高档(dang)”但营(ying)养价值(zhi)依(yi)然很(hen)高的(de)肉类。例如(ru)，鸡(ji)胸肉(rou)是(shi)最经济(ji)实(shi)惠的选(xuan)择(ze)，脂(zhi)肪含(han)量(liang)低，蛋(dan)白质高(gao)。牛肉可(ke)以选择(ze)牛(niu)腩、牛(niu)腱等(deng)，鱼肉则可(ke)以选(xuan)择三文(wen)鱼、鳕鱼的边(bian)角料(liao)，营养(yang)丰(feng)富且价(jia)格相对较(jiao)低。用量建议：约(yue)300-400克。

处(chu)理方(fang)式：将肉(rou)类(lei)煮熟(shu)（不(bu)加(jia)调料(liao)！），然(ran)后用搅拌机(ji)打成(cheng)肉(rou)泥(ni)，或者(zhe)直(zhi)接(jie)用刀(dao)剁碎(sui)。如果(guo)时间(jian)紧张(zhang)，可(ke)以直(zhi)接(jie)购买(mai)处理(li)好的(de)鸡(ji)胸肉，回(hui)家后煮熟(shu)打泥(ni)。

碳水(shui)化合(he)物/能(neng)量(liang)补充：燕(yan)麦(mai)片(pian)/红(hong)薯(shu)/南瓜(gua)（选择(ze)一种(zhong)或多(duo)种(zhong)）

省(sheng)钱秘诀：燕麦片是极好(hao)的(de)选择(ze)，便(bian)宜(yi)又富(fu)含膳(shan)食纤维和(he)维生(sheng)素(su)。红(hong)薯和南瓜(gua)在当季(ji)时(shi)价(jia)格非常亲(qin)民(min)，富含(han)维(wei)生素(su)A和(he)矿物质。用(yong)量建(jian)议：约(yue)100-150克。处(chu)理方(fang)式：燕麦(mai)片可以(yi)直接使用，或(huo)稍(shao)微打碎。红薯(shu)和南瓜需要(yao)蒸熟(shu)或煮(zhu)熟(shu)后压成(cheng)泥。

蔬(shu)菜/维(wei)生素(su)矿(kuang)物(wu)质(zhi)增(zeng)强：胡(hu)萝(luo)卜(bo)/西兰花/菠(bo)菜（选(xuan)择(ze)一(yi)种或(huo)多种(zhong)）

省钱秘(mi)诀(jue)：选择当季(ji)、价格实惠(hui)的蔬(shu)菜。胡(hu)萝卜、西兰花(hua)、菠菜(cai)都是(shi)狗狗可(ke)以安全(quan)食用的，营(ying)养价(jia)值高。用(yong)量建议(yi)：约(yue)50-100克。处(chu)理方式：将蔬菜(cai)煮熟（避免(mian)过度(du)烹饪流(liu)失(shi)营养(yang)），然后(hou)切碎(sui)或(huo)打成(cheng)泥。

“粘(zhan)合(he)剂”和(he)营养(yang)添(tian)加(jia)（可选）：鸡蛋/亚麻籽粉(fen)/椰(ye)子油

省(sheng)钱秘(mi)诀：鸡蛋(dan)是天然(ran)的粘合(he)剂和优(you)质蛋白质来(lai)源(yuan)，非常划(hua)算(suan)。亚(ya)麻(ma)籽粉(fen)和椰子油(you)虽然一次(ci)性(xing)投入稍(shao)高，但用量(liang)不多(duo)，长期(qi)来看(kan)能提(ti)供丰富的(de)Omega-3脂肪酸(suan)和(he)益生(sheng)元，对(dui)狗狗健康(kang)非常有益(yi)，且是(shi)天然(ran)食(shi)材(cai)。用量(liang)建议(yi)：1个鸡(ji)蛋，1-2汤(tang)匙亚麻籽(zi)粉，1茶匙椰子油(you)（可选）。

处理(li)方式：鸡蛋(dan)直接打散(san)。亚麻(ma)籽(zi)粉直接加入。椰子(zi)油(you)融化后(hou)加入。

为(wei)什么这(zhe)些材料“成本杀手”？

天(tian)然食(shi)材，价(jia)格透(tou)明(ming)：相较于宠(chong)物食品(pin)品牌(pai)，这些食材的进(jin)价成本更(geng)低(di)，没(mei)有复(fu)杂(za)的(de)加工(gong)和包装(zhuang)费用。选(xuan)择多(duo)样(yang)，灵活搭(da)配：你(ni)可(ke)以(yi)根据当季食(shi)材(cai)的价(jia)格和(he)狗(gou)狗的喜(xi)好来调整(zheng)配方(fang)，比如夏(xia)天(tian)买(mai)便(bian)宜的鸡胸(xiong)肉，秋天用便(bian)宜的(de)南(nan)瓜，永(yong)远(yuan)都(dou)能(neng)找(zhao)到性(xing)价比(bi)高的选择。副产(chan)品利(li)用，变废(fei)为(wei)宝(bao)：有(you)时候购买的肉(rou)类(lei)会(hui)有一(yi)些边(bian)角料，或(huo)者家人吃(chi)剩(sheng)的(de)煮熟的(de)鸡(ji)胸(xiong)肉，都可以(yi)巧妙地(di)利(li)用起(qi)来，成(cheng)为狗(gou)狗的(de)美味。

20分钟快速制(zhi)作流程（以肉(rou)泥+红(hong)薯泥+蔬菜(cai)碎为(wei)例(li)）：

准(zhun)备工(gong)作（提(ti)前完成(cheng)）：将(jiang)肉类煮(zhu)熟打成(cheng)泥，红(hong)薯(shu)蒸熟压(ya)成泥，蔬菜(cai)煮熟切(qie)碎(sui)。混(hun)合(he)（5分钟(zhong)）：在一个大碗(wan)中(zhong)，将肉(rou)泥(ni)、红薯泥(ni)、蔬菜碎(sui)、打散的(de)鸡蛋（如果使(shi)用(yong)）、燕(yan)麦(mai)片/亚麻籽(zi)粉（如果使用）、椰(ye)子油（如果(guo)使用）全部倒(dao)入，用刮(gua)刀(dao)或手充(chong)分搅拌均(jun)匀，直(zhi)至所(suo)有(you)材(cai)料混(hun)合成一个(ge)粘稠(chou)的(de)糊(hu)状。

塑形（5分(fen)钟）：将(jiang)混合(he)好的(de)食材(cai)团成(cheng)小球，或者(zhe)用饼干模具(ju)压(ya)成喜欢(huan)的形状(zhuang)。大(da)小可(ke)以(yi)根据狗狗的(de)咀嚼(jue)能(neng)力来(lai)定(ding)。烹饪（10-15分(fen)钟，取决(jue)于烹饪方式(shi)）：烘烤：将(jiang)塑(su)形好(hao)的(de)狗粮放(fang)在铺(pu)有烘焙纸(zhi)的烤盘(pan)上，放入(ru)预(yu)热(re)好的(de)烤(kao)箱(xiang)（160-180°C），烘烤15-20分(fen)钟(zhong)，直到(dao)表面稍微变硬(ying)。

蒸制(zhi)：将(jiang)狗(gou)粮放(fang)在蒸笼里(li)，大火(huo)蒸15-20分钟(zhong)。平(ping)底(di)锅(guo)煎：如果是制作(zuo)小饼(bing)干状，可以在平(ping)底锅里用(yong)少(shao)量(liang)油(you)（如椰(ye)子(zi)油）中(zhong)小火煎至(zhi)两面(mian)金黄(huang)。

看(kan)，整(zheng)个过(guo)程是(shi)不是(shi)非常(chang)快(kuai)？特(te)别是(shi)当你熟悉了流(liu)程后(hou)，20分钟(zhong)真的(de)绰绰有(you)余。而且(qie)，这些食(shi)材(cai)都(dou)是(shi)狗狗(gou)消(xiao)化和吸(xi)收的天然来源(yuan)，避免了人工添(tian)加剂、防(fang)腐(fu)剂等(deng)潜在的健康风(feng)险。下(xia)一部分，我(wo)们(men)将深(shen)入(ru)探讨(tao)如(ru)何(he)根据(ju)狗狗(gou)的个体需求，进(jin)行更精细(xi)化的材料(liao)选择，以及(ji)如(ru)何确保DIY狗粮(liang)的营养(yang)均(jun)衡(heng)，让(rang)你真正成为自家毛(mao)孩子的“御(yu)用大(da)厨(chu)”！

【进阶指(zhi)南(nan)】100%营养均衡，自(zi)家狗(gou)狗(gou)专属“米其林(lin)”级狗粮DIY！

上(shang)一part，我们解锁了(le)20分钟(zhong)DIY狗(gou)粮的(de)“省(sheng)钱”秘密(mi)，掌握了基础的(de)“魔(mo)法材(cai)料(liao)”。但作为一位(wei)负责(ze)任(ren)的(de)铲屎(shi)官(guan)，我们知道，狗(gou)狗的健(jian)康饮食(shi)不仅(jin)在(zai)于(yu)省钱，更(geng)在(zai)于营养的(de)全(quan)面与(yu)均衡。如(ru)何让(rang)这份(fen)DIY狗粮(liang)更上一层(ceng)楼，成(cheng)为狗(gou)狗专(zhuan)属(shu)的(de)“米其林(lin)”级美(mei)味(wei)？本part将为(wei)你(ni)提供(gong)更(geng)深入的指(zhi)导(dao)，让你在(zai)成(cheng)本效(xiao)益(yi)和营养(yang)价值(zhi)之间找到(dao)完美(mei)平衡。

精(jing)细化食(shi)材(cai)选(xuan)择与营养(yang)均衡的“避(bi)坑”法(fa)则

蛋白(bai)质：不(bu)止(zhi)是鸡胸肉(rou)，还有(you)“隐形冠(guan)军(jun)”！

进阶选择(ze)：除了(le)前文(wen)提到的鸡胸肉(rou)、牛肉、鱼肉，你还(hai)可(ke)以(yi)考虑：内脏(zang)类：鸡肝(gan)、鸡胗、鸭(ya)肝(gan)等，富(fu)含(han)维生(sheng)素A、铁等微(wei)量元素，但不可过(guo)量(liang)，每周(zhou)1-2次，占总食(shi)材(cai)量的10%左右(you)即(ji)可(ke)，否则容易引起(qi)维(wei)生素A中毒(du)。省钱点(dian)：很多时候，肉(rou)铺会以较(jiao)低(di)价(jia)格(ge)处理内(nei)脏。

蛋(dan)黄(huang)：优(you)质(zhi)脂肪(fang)和卵磷酸的(de)来源(yuan)，有助于毛(mao)发健康。省(sheng)钱点：购买散装鸡蛋，价格(ge)更(geng)优(you)惠(hui)。豆(dou)制品（适(shi)量）：如(ru)豆(dou)腐，提供(gong)植(zhi)物蛋白，但需(xu)适(shi)量，因其(qi)含(han)有植酸，可(ke)能(neng)影(ying)响矿物质(zhi)吸收。省钱(qian)点：豆腐(fu)非常便宜(yi)。“避(bi)坑”提(ti)醒(xing)：避(bi)免使(shi)用加工过(guo)的肉(rou)制(zhi)品，如火(huo)腿、香(xiang)肠(chang)等，它们含有(you)过多的盐分和(he)亚硝(xiao)酸盐(yan)，对狗(gou)狗有(you)害(hai)。

务必将(jiang)所有肉类(lei)彻底(di)煮熟，避免(mian)寄(ji)生(sheng)虫(chong)和(he)细菌感(gan)染(ran)。

碳水化(hua)合(he)物：多(duo)样的(de)能(neng)量来源(yuan)，满足不同需求(qiu)

进阶(jie)选(xuan)择(ze)：糙(cao)米(mi)/藜麦：相较于白米，它们含有更(geng)多的膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)、维生素B族和矿(kuang)物质，对狗(gou)狗消(xiao)化系统有(you)益(yi)。省(sheng)钱点：购(gou)买大包装的(de)糙米或(huo)藜麦(mai)，成(cheng)本并(bing)不(bu)高(gao)。紫薯/紫甘蓝：提(ti)供了更丰(feng)富的(de)抗氧化剂(ji)。省钱(qian)点：在(zai)超(chao)市购买(mai)当季(ji)打(da)折(zhe)的蔬(shu)菜。土豆（去(qu)皮煮(zhu)熟）：淀粉(fen)含量高(gao)，能提供能(neng)量，但要注(zhu)意(yi)适量。

省(sheng)钱点(dian)：土(tu)豆(dou)是性价比极(ji)高的主(zhu)食来源。“避坑”提(ti)醒：避免给(gei)狗(gou)狗(gou)喂食(shi)生土豆、洋(yang)葱、大蒜、葡(pu)萄等(deng)有(you)毒食(shi)物。烹饪碳水(shui)化(hua)合(he)物(wu)时(shi)，避免添加糖(tang)、盐等调(diao)味(wei)品。

蔬菜(cai)和(he)水(shui)果(guo)：维(wei)生(sheng)素、矿物(wu)质和纤维(wei)的“宝藏(cang)库(ku)”

进阶(jie)选择：绿叶蔬菜：除了菠(bo)菜，还可(ke)以尝(chang)试羽衣甘(gan)蓝、生(sheng)菜等(deng)，提供(gong)叶酸、维生(sheng)素K等(deng)。根茎类蔬(shu)菜：除了胡萝(luo)卜(bo)，还可(ke)以加(jia)入甜菜(cai)根（补血(xue)），但同(tong)样需(xu)适量。水果（少量(liang)，去核去(qu)籽(zi)）：苹果(guo)（去核(he)）、蓝(lan)莓（抗氧(yang)化）、香(xiang)蕉（提供钾(jia)）等，都是不错的(de)零食(shi)补充，但(dan)要(yao)注意糖分。

“避坑”提醒：很多水果(guo)对狗狗有害(hai)，如牛油(you)果(guo)、樱桃(tao)、柑(gan)橘类（过(guo)量(liang)）、葡萄(tao)和葡(pu)萄干(gan)（剧毒！），务必提前了解(jie)。将蔬(shu)菜(cai)和水果(guo)煮(zhu)熟(shu)或切(qie)碎，更(geng)容易(yi)消化。

脂肪来源：健(jian)康(kang)脂肪(fang)，顾(gu)“发(fa)”又(you)顾“心”

进(jin)阶选(xuan)择：三文(wen)鱼油/鳕鱼肝油：富(fu)含Omega-3脂肪酸，对(dui)皮肤、毛发(fa)、关节和(he)心脏(zang)健康(kang)有益。省(sheng)钱(qian)点：购买(mai)大(da)瓶装，分装(zhuang)冷藏(cang)。南瓜籽/芝麻(ma)籽（少(shao)量）：提供微量(liang)元素和(he)健康脂肪。“避坑”提醒：避(bi)免使(shi)用(yong)人(ren)类食(shi)用的人(ren)造(zao)黄油(you)、含有反(fan)式脂肪(fang)的食用(yong)油。

过量(liang)的(de)脂(zhi)肪可能(neng)导(dao)致狗狗肥胖和(he)胰腺炎(yan)。

“粘合剂(ji)”与(yu)益(yi)生菌(jun)补充(chong)：肠道(dao)健(jian)康，从“源(yuan)头(tou)”抓起(qi)

进(jin)阶选(xuan)择：酸(suan)奶(nai)（无糖原(yuan)味）：提(ti)供(gong)益(yi)生菌，有助(zhu)于肠(chang)道健(jian)康。省(sheng)钱点：自制(zhi)酸奶(nai)或(huo)购买大(da)桶(tong)无(wu)糖(tang)酸(suan)奶。奇亚(ya)籽(zi)/亚麻籽：溶(rong)解后有粘性，是天然的“粘合剂(ji)”，同时富含Omega-3和膳(shan)食纤(xian)维。“避(bi)坑”提(ti)醒：狗狗(gou)对(dui)乳(ru)糖(tang)不耐(nai)受，必须选择(ze)无(wu)糖、无(wu)添加(jia)的(de)酸(suan)奶(nai)。

DIY狗粮(liang)的(de)“营养(yang)均衡”配比(bi)原则（参考(kao)）：

蛋(dan)白(bai)质：约占(zhan)总(zong)食材(cai)量(liang)的40-50%（熟(shu)重）碳水(shui)化合物：约占总(zong)食材量的20-30%蔬菜(cai)水果：约占总(zong)食(shi)材量的20-30%脂肪/其(qi)他(ta)添(tian)加：约占(zhan)总(zong)食材量的5-10%

制(zhi)作(zuo)完成后(hou)的(de)储存(cun)与管理：

冷(leng)却(que)与储存(cun)：制(zhi)作好(hao)的(de)狗粮完全冷却(que)后，可以(yi)分成小份，用(yong)保(bao)鲜袋或(huo)密封盒冷藏（可保存3-5天）或(huo)冷冻（可保存1-2个月）。解(jie)冻：食(shi)用(yong)前从冰(bing)箱取出，自然解(jie)冻或用(yong)微波炉(lu)低功(gong)率(lv)加热（确(que)保温度(du)适宜）。观察狗狗反(fan)应：每(mei)次(ci)更换(huan)新的DIY狗(gou)粮(liang)配方时(shi)，都要(yao)观察狗狗的消(xiao)化(hua)情(qing)况（如(ru)大便是否成型(xing)）、食(shi)欲(yu)、精(jing)神状(zhuang)态(tai)等(deng)，及(ji)时调整。

最后的(de)“省钱”和“省心”小贴(tie)士：

批量(liang)制作(zuo)：利用(yong)周末时间，一次(ci)性制作一(yi)周甚(shen)至两周的狗粮，然后(hou)分装(zhuang)冷藏(cang)/冷冻，平时(shi)直接(jie)取(qu)出即可(ke)，大(da)大节省时间(jian)。关(guan)注食(shi)材折(zhe)扣：留意(yi)超市、菜市场的打折(zhe)信息(xi)，尤其(qi)是(shi)临期肉(rou)类(lei)和当(dang)季蔬果(guo)，是省钱的关键(jian)。善用厨房(fang)工具(ju)：搅拌机(ji)、蒸锅、烤箱是(shi)DIY狗粮的好(hao)帮手。

通(tong)过(guo)以上(shang)这(zhe)些(xie)进阶(jie)的食(shi)材选择和(he)配比(bi)原则(ze)，你就能(neng)为(wei)你的爱宠(chong)量(liang)身定制一(yi)份营养(yang)全(quan)面(mian)、安全(quan)健(jian)康(kang)，同时又极具性(xing)价比的专(zhuan)属(shu)狗(gou)粮。告别(bie)那些高(gao)价、成分不明的(de)市售零(ling)食，享(xiang)受(shou)和毛(mao)孩子(zi)一(yi)起(qi)“食”光的(de)美(mei)好，让(rang)这份(fen)DIY的爱，成为它最健康、最美(mei)味的(de)支持！

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图片来源：每经记者 阳岐 摄

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