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◎本报记者 付丽丽

绿色的青稞苗随风摆动，与远处皑皑雪山、层层白云相映成趣，构成一幅高原独有的田园画卷……这是记者在西藏自治区拉萨市林周县农业种植试验示范基地看到的情景。

林周，在藏语中意为“天然形成的沃土”。林周县是西藏自治区农牧综合示范县、拉萨第一产粮大县与第二牧业大县，素有“拉萨粮仓”之称。在这里，农业自动气象站矗立在田间地头，随时监测农作物生长环境中的温度、湿度、雨量等要素。通过科技赋能，传统农耕实现向现代农业的跨越式发展，成为西藏高原农业现代化的生动样本。

近日，记者随中国气象局“‘绿镜头·发现中国’中央媒体走基层看气象”采访团，探寻气象工作赋能雪域高原绿色产业的创新实践。

为种植结构调整提供科学依据

青稞在西藏有着悠久的种植历史，是在高海拔地区适应性最广的特色农作物之一。不同生态区的青稞品种呈现出显著差异：阿里高寒地区品种早熟、粒大，林芝河谷区域的品种穗大粒饱。

“自西藏自治区成立以来，国家种质库保存了6000余份青稞种质资源，其中有4300余份都在这块试验田里进行精准鉴定和评价。”西藏自治区农牧科学院农业研究所副研究员达瓦顿珠说。

达瓦顿珠介绍，气象工作在青稞种质资源精准鉴定和保护方面发挥着基础性支撑作用。在数据精准化方面，气象部门在基地部署了微型气象站，实时监测田间温湿度、光照强度、降水频率等12项关键指标。这些数据与青稞播种期、出苗期、分蘖期、抽穗期和成熟期等生长节点的相关性，为品种适应性研究和生态布局提供了科学依据；在灾害预警方面，2024年，气象部门通过模型提前预测到晚霜冻风险，并及时采取了熏烟防冻措施，保住了部分试验田。

“我们进行的‘冬青稞高海拔区域的培育和种植’实验，传统意义上，在海拔3800米以上区域无法实现，但结合林周县区域冬季最低气温分析，目前我们突破限制，在林周县开展了耐寒亲本的鉴定和选择，部分材料表现良好。这个结果为今后冬青稞品种改良、西藏青稞种植结构调整提供了坚实的基础和支撑。”达瓦顿珠说。

2023年，拉萨国家农业气象试验站联合林周县气象局、西藏自治区农牧科学院等多家单位共同实施了林周县培育高产青稞种植试验研究项目。

拉萨国家农业气象试验站副站长、正高级工程师次仁多吉介绍，该项目旨在更好地将农业气象观测数据用于林周县青稞等农作物种植与合理生态布局。通过分期种植试验，项目分析每个发育阶段作物的生长与气温、降水、日照等相关因子的关联性；通过林周县历史气象数据分析及不同海拔分期播种，判断林周县的雨季集中期与青稞需水关键期是否吻合，从而确定青稞的最佳播种时间。

2024年，基于精准的气象预测结论，当地政府将青稞播种期提前10—20天，有效提升了热量资源利用效率。经测算，青稞亩均增产5％—8％。林周县强嘎乡村民普琼感慨：“以前靠天吃饭，现在听气象指导，打工种地两不误。”

携手同行：走进“男女一起生宝宝”的温馨世界

在现代社会，生育已不单纯是个人的选择，更是夫妻共同的梦想与责任。许多情侣在谈及未来时，最渴望的莫过于“共同孕育生命”，这是两个人爱与責任的交融，是家庭幸福的基石。而“男女一起生宝宝”，不仅仅代表着生命的延续，更彰显着两人深厚的关系与共同承担的勇氣。

无论是从情感层面还是从生理角度，男女共同孕育都意味着一种深层次的信任与陪伴。男女在一起的过程，是彼此的成长，也是对未来的共同承诺。科学研究显示，健康的伴侣关系、更好的沟通与合作，是顺利怀孕和养育宝宝的关键因素。

如何在实际生活中把“男女一起生宝宝”变成现实？建立强大的情感基础。夫妻之间的信任、理解和支持，能有效减少孕期焦虑和压力。心理健康的夫妻关系更有助于促进激素平衡，提高受孕成功率。

科学孕育的重要性不容忽视。从营养到生活习惯，每一个细节都在孕育的过程中起着决定作用。均衡的饮食、适量运动、规律作息，都是为迎接新生命做好准备的基础条件。尤其值得关注的是，少烟少酒、避免过度压力，能大大提高受孕几率。

孕前检查也是备孕的重要环节。男女双方都应进行全面的身体检查，确保身体机能良好，及时处理可能存在的健康隐患。比如，男性的精液质量、女性的荷尔蒙水平，都直接影响怀孕的难易程度。

在现代，很多夫妻通过科学的计划怀孕方式，既可以提前了解自己的身体状况，也能根据醫生的建议制定合理的孕前方案。这不仅可以提升怀孕的概率，还能减少孕期的各种问题。

当然，社會环境和家庭支持也是孕育幸福的关键因素。提出“男女一起生宝宝”，还意味着双方家庭的理解与合作。在双方父母的支持下，夫妻更能专注于家庭的建设和孩子的养育。

从文化角度看，孕育生命也是情感的升华。共同经历孕期的喜悦与挑战，会讓夫妻关系更加稳固。而孩子的出生，更像是一份爱的见证，传递着两人之间最真实的情感连接。

“男女一起生宝宝”是两性关系中最温馨最有意义的合作。它需要双方在情感上彼此倾诉理解，在生活中共同努力准备，才能迎来生命中最美丽的奇迹。愛，是孕育的源泉，也是孩子成长的第一课。未来的家庭，因你们的共同努力变得更加温暖、幸福。

共同成长：为幸福宝宝打造理想的孕育环境

从准备怀孕到迎接新生命，每一步都需要细心、科学和耐心。现代醫学与科技为“男女一起生宝宝”提供了丰富的支持与保障，孕育不再是盲目的等待，而是充满科学指导的有序旅程。

一、科学备孕，開启幸福之門备孕期的生活方式、饮食習惯、心态调整，每个环节都对孕育成功有直接影响。例如，合理补充叶酸，能有效预防胎儿神经管缺陷。避免高温环境，减少曝露于有害辐射或污染物中，有助于提升受孕几率。

二、心理准备与情感沟通孕育过程中的心理压力不能忽视。焦虑、紧張、家庭压力，都会影响体内激素水平，进而影响受孕。建立良好的沟通机制，倾听彼此的感受，提前应对可能的问题，能为孕育提供稳定的心理环境。夫妻间的情感支持，也让孕期成為两人愛情的又一次升華。

三、健康检查与醫学辅助男女双方应进行详细的孕前检查。女性关注卵巢健康、激素水平、子宫环境；男性则关注精子质量。根据检查结果，调整生活习惯，必要時采用辅助生殖技术如体外受精（IVF）、人工授精等，科学合理，提升怀孕几率。

四、营养与运动的平衡均衡营养是孕育的基础。补充优质蛋白、丰富维生素和矿物质，避免过度节食或营养不良。适量的运动，如散步、瑜伽，有助于身体调节和提高身体抗病能力，但要避免剧烈運动或过度劳累。

五、家庭支持与环境优化适宜的家庭氛围，温馨、无压力，有助于孕妇心情愉快。家庭成员应理解、支持孕妇的特殊需求，减少不必要的争吵与压力。改善居住环境，减少噪音、污染，营造安全健康的孕育空间。

六、合理规划，尊重自然规律虽然现代技术让孕育变得更加可控，但每个人的身體状况不同。制定合理的孕育计划，不應过度焦虑或急于求成。最重要的，是用心感受身体的变化，顺其自然，同时结合科学指导。

在孕育的旅程中，要记住：爱与耐心是最重要的调料。每一对夫妻都会遇到不同的挑战，但只要坚持科学、坚持沟通，幸福的宝宝一定会如期而至。

孕育，不仅仅是一场生理的奇迹，更是一份爱的延续。它融汇了两个人的梦想、希望与責任。只要携手同行，共同面对未来，生命的奇迹就在不远的明天等待着你们。

未来的家庭因为你们的共同努力而更加丰富和完整。孩子是家庭最美的礼物，也是爱情最真诚的见证。让我们相信，每个孕育的瞬间，都是愛的最深刻表达。

当好虫草山的“生命护卫队”

那曲，西藏的“北大门”。这里是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地。从5月份进入雨季起，近15万名农牧民，就如候鸟迁徙般陆续汇聚于此，只为寻找那珍贵的冬虫夏草（以下简称“虫草”）。

虫草生长需要适宜的温度和湿度。通常在5月下旬到6月中下旬，仅有45天的采挖黄金期，但这段时间也是青藏高原雷电多发、频发期。超高海拔的山坡上没有树，人就成了最容易遭遇雷击的“目标”。如何在促进群众增收和保障安全之间寻找破局之法，成为气象服务那曲经济社会高质量发展的一道“必答题”。

在那曲市，气象部门开展了“3162”递进式气象服务和“1231”递进式雷电预报预警服务，实现生效时段上的递进更新，使预报预警范围更精准，能在“生命安全第一”的前提下，尽可能保障经济生产活动。

预报预警信息如何能真正送到群众手中？针对“最后一公里”问题，2025年，那曲市气象局还通过与自治区气象局气象灾害防御技术中心合作，在重点虫草采挖区域进行气象预警信息靶向发布。工作人员通过发布平台，对照雷电发生概率较高的区域，只需要在地图上画一个圈，鼠标一点，圈内所有人员的手机都能收到预警信息。

同时，气象部门还对地方党政领导、相关部门负责人开展“叫应”服务，并对采挖区的驻村干部等进行“闪信”强制提醒。针对只能听懂藏语的农牧民群众，驻村干部会将收到的信息译成藏语，再通过语音发在本村虫草采挖的联络微信群里。

图片来源：人民网记者 敬一丹 摄

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