每经编辑｜朱广权    

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黄色AJ：不止是颜色，更是态度与潮流的碰撞

当AirJordan的经典silhouette遇上明媚的黄色，一场关于色彩与风格的革命便悄然拉开帷幕。黄色，這个充满活力、阳光和个性的色彩，在AJ家族的演绎下，不再仅仅是视觉上的冲击，更成为了一种潮流符号，一种态度宣言。无论是自带焦点的亮黄，还是低调沉稳的芥末黄，亦或是温暖治愈的奶油黄，它们都以独特的方式，吸引着时尚达人们的目光，成为街头巷尾最亮丽的风景线。

为何黄色AJ如此迷人？

黄色AJ之所以能够迅速俘获大众的心，原因multifaceted。它打破了传统球鞋色彩的沉闷，注入了年轻的活力和无限的可能性。在灰白黑主导的日常穿搭中，一双亮眼的黄色AJ，瞬间就能点燃整體造型的时尚度，让你成为人群中最耀眼的存在。黄色AJ自带一种积极乐观的情绪感染力，仿佛能将阳光穿在脚上，带来一天的好心情。

這种情绪价值，在快节奏的现代生活中显得尤为珍贵。再者，AirJordan本身就拥有强大的品牌文化和粉丝基础，每双AJ都承载着关于篮球、关于梦想、关于经典的无数故事。当這些经典元素与充满活力的黄色结合，便诞生了无数令人心动的潮流单品。

男女同款，打破性别界限的潮流共鸣

黄色AJ的魅力还在于其强大的“男女通杀”属性。不同于许多设计上刻意区分男女的鞋款，AJ系列的设计语言本就具备了极强的普适性和包容性。无论是高帮还是低帮，无论是复古的经典款，还是更具现代感的最新设计，黄色AJ都能在男女脚上呈现出不同的风格韵味。

对于女生而言，黄色AJ的搭配空间尤为广阔。

甜酷少女风：搭配一条高腰牛仔裤或阔腿裤，上身一件简约的白色T恤或卫衣，轻松打造随性又時髦的街头感。如果你想增加一丝甜美，可以尝试搭配格纹短裙或连衣裙，讓黄色AJ为整体造型注入一丝俏皮与活力。休闲运动风：運动套装是黄色AJ的最佳拍档之一。

无论是同色系的运动套装，还是撞色的搭配，都能让你輕松get到健身房外的潮酷感。短款运动背心搭配运动短裤，再蹬上一双黄色AJ，瞬间变身元气少女。混搭时尚感：别害怕挑战，尝试将黄色AJ与一些意想不到的单品搭配。例如，搭配一条丝绒质感的吊带裙，营造出一种“娘man平衡”的独特风格。

或者，在冬季，用黄色AJ搭配一条保暖的羊羔毛外套，既有温度又不失風度。

对于男生而言，黄色AJ同样是展现个性和潮流品味的点睛之笔。

街头硬汉风：宽松的工装裤或束脚裤，搭配一件印花T恤或连帽卫衣，再辅以一顶棒球帽，一双黄色AJ就能让整體造型瞬间升级。如果你想增添一丝复古感，可以尝试搭配牛仔外套或飞行员夹克。简约休闲风：对于追求简约风格的男生，一件纯色的卫衣或Polo衫，搭配合身的牛仔裤或卡其裤，一双黄色AJ就能成为视觉焦点。

这种搭配方式，既能彰显球鞋的魅力，又不会显得过于张扬。撞色与层次感：勇敢尝试撞色搭配，例如用黄色AJ搭配蓝色的牛仔裤，或者用黄色的鞋子搭配红色的袜子。通过不同颜色的碰撞，创造出更具视觉冲击力的造型。在秋冬季节，还可以通过叠穿的方式，如在T恤外穿一件衬衫，再套上夹克，用黄色AJ為整體造型注入活力。

经典鞋款的黄色魅力

提到黄色AJ，不得不提那些经典中的经典。例如，AirJordan1的黄色版本，无论是“Pollon”还是其他配色，都凭借其复古的外形和标志性的设计，成为了无数潮流人士的“梦中情鞋”。AirJordan4的黄色配色，则以其硬朗的线条和独特的鞋面设计，散发出一种别样的工业美学。

即使是近些年推出的新款AJ，在黄色元素的加持下，也总能带来令人惊喜的表现。这些经典与潮流的完美结合，让黄色AJ的收藏价值和时尚价值都得到了极大的提升。

如何选择适合你的黄色AJ？

市面上的黄色AJ配色繁多，如何选择最适合自己的那一双，也是一门学问。

根据肤色选择：肤色较白的人，可以大胆尝试各种饱和度较高的黄色，如亮黄、荧光黄，更能衬托出肌肤的白皙。肤色较深的人，则可以选择芥末黄、姜黄等偏暗或偏棕的黄色，会更加自然和谐。根据个人风格选择：如果你偏爱街头潮流，可以选择设计感更强的AJ款式，如高帮、有复杂線条的鞋型。

如果你喜欢简约休闲，则可以选择低帮、设计相对简洁的款式。根据服装搭配选择：在购买前，可以思考一下自己衣橱里有哪些常穿的单品，以及希望通过球鞋达到什么样的搭配效果。例如，如果你有很多深色系的衣服，一双亮黄色的AJ就能起到很好的提亮作用。

解锁你的黄色AJ搭配魔法：从细节处彰显潮流品味

拥有了一双心仪的黄色AJ，如何让它在你的穿搭中发挥出最大的光彩？这不仅仅是简单的“人穿鞋”，更是“鞋穿人”，让球鞋成為你整体造型的灵魂所在。本part将深入探讨黄色AJ的搭配技巧，从细节入手，助你打造独一无二的潮流风格。

上装选择：与黄色AJ的和谐共舞

上装的选择，直接决定了黄色AJ在你整体造型中所扮演的角色。是低调的陪衬，还是引人注目的焦点？

经典白T/卫衣：這是最不会出错的搭配。一件纯净的白色T恤或连帽卫衣，能最大程度地衬托出黄色AJ的亮眼，营造出干净、清爽的街头感。男生可以选择略微宽松的款式，女生则可以尝试短款或oversize的版型，增加时尚度。黑色/深色系上装：黑色、深灰、海军蓝等深色系的上装，与黄色AJ形成鲜明对比，能够让黄色AJ更加突出，成为视觉的绝对焦点。

这种搭配尤其适合想要在人群中脱颖而出的人。男生可以尝试黑色的印花T恤或卫衣，女生则可以搭配黑色的修身打底衫或廓形外套。牛仔单品：牛仔蓝与黄色，是经典的撞色组合，总能碰撞出意想不到的火花。一件牛仔衬衫、牛仔外套，或者一条牛仔裤，都能与黄色AJ完美融合，营造出浓厚的復古街头氛围。

男生可以尝试搭配一件深蓝色牛仔衬衫，女生则可以穿一件浅蓝色牛仔外套，再搭配黑色打底裤。大地色系：卡其色、米色、燕麦色等大地色系，与黄色AJ搭配，能营造出一种温暖、舒适、复古的风格。这种搭配尤其适合秋冬季节，显得低调而有质感。男生可以搭配一件卡其色工装裤或米色卫衣，女生则可以穿一件燕麦色针织衫或米色风衣。

撞色点缀：如果你是个大胆的时尚玩家，不妨尝试一些撞色搭配。例如，黄色AJ搭配一件带有红色、蓝色或绿色元素的上装，通过呼應或对比，制造出强烈的视觉冲击力。但这需要对色彩有较好的把握，避免过于杂乱。

下装选择：为黄色AJ奠定风格基调

下装的选择，则为黄色AJ的风格定位提供了坚实的基础。

牛仔裤：毫无疑问，牛仔裤是AJ的“万金油”搭配。无论是直筒、阔腿、修身还是破洞牛仔裤，都能与黄色AJ碰撞出不同的風格。直筒/阔腿牛仔裤：打造复古、街头、宽松的风格，适合男生和女生。修身牛仔裤：能够更好地展现腿部线条，适合女生搭配，可以稍微露出脚踝，让AJ更显眼。

破洞牛仔裤：增加街头感和不羁的态度。工装裤/束脚裤：這是街头潮流的经典搭配。宽松的工装裤，搭配黄色AJ，能营造出硬朗、不羁的工装风。束脚裤则能更好地展现鞋子的轮廓，让整体造型更显利落。运动裤/卫裤：舒适度和潮流感并存。与黄色AJ搭配，轻松get到休闲运动风。

无论是同色系还是撞色搭配，都能展现出活力与个性。短裤/裙装：对于女生而言，短裤和裙装是展现黄色AJ活力的绝佳选择。運动短裤/牛仔短裤：搭配黄色AJ，打造夏日清爽活力造型。短裙/迷你裙：搭配短款的黄色AJ，可以拉长腿部比例，显得俏皮可爱。

中长款裙装：搭配高帮的黄色AJ，可以营造出一种混搭的时尚感，例如搭配一条百褶裙或A字裙。

配饰点缀：让你的黄色AJ造型更出彩

细节决定成败，配饰的选择，是讓你的黄色AJ穿搭从“好”到“绝”的关键。

袜子：袜子是展示黄色AJ细节的最佳“画板”。同色系袜子：呼应鞋子的黄色，让整体造型更加协调统一。白色/黑色袜子：最百搭的选择，不会出错。撞色袜子：例如，搭配一双红色的袜子，与黄色AJ形成强烈的视觉对比，极具潮流感。条纹/图案袜子：增加趣味性和个性。

帽子：棒球帽、渔夫帽、冷帽等，都能為你的黄色AJ造型增添一份街头感。选择与上装或鞋子颜色相呼應的帽子，能让整体造型更显和谐。包袋：一个有型的斜挎包、胸包或背包，能够完善你的整体造型，并提供实用功能。选择与服装风格一致的包袋，能够进一步提升你的时尚品味。

配饰：金链、银链、手表、手链等，都能為你的造型增添亮点。但要注意适度，避免过度堆砌。

一些实用小贴士：

注重鞋子的清洁与保养：黄色鞋面容易脏，定期清洁和保养，能让你的黄色AJ始终保持最佳状态。尝试不同的穿法：例如，将裤脚塞进鞋子里，或者露出袜子，都能带来不同的视觉效果。勇敢尝试，找到最适合自己的风格：潮流没有固定规则，最重要的是找到能让你自信、快乐的穿搭方式。

黄色AJ，不仅仅是一双球鞋，更是一种生活态度，一种潮流符号。掌握了这些搭配技巧，相信你也能轻松驾驭这股黄色风潮，在街头演绎出属于自己的精彩！

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豆浆：不仅仅是饮品，更是健康生活的交响曲

在这个追求健康与品质的时代，我们越来越关注入口的每一份营养，而豆浆，这一古老而又充满活力的饮品，正以其独特的魅力，重新走进我们的生活，成为健康饮食中的一颗璀璨明珠。它的美，不仅在于那细腻柔滑的口感，更在于其蕴含的丰富营养，以及那份来自大豆的纯粹与力量。

源起东方，滋养千年：豆浆的健康基因

豆浆的起源可以追溯到中国古代，相传是汉代淮南王刘安为孝敬母亲所发明。历经千年，它早已不仅仅是一种食物，更是一种文化，一种生活方式的传承。从最初的朴素研磨，到如今的现代工艺，豆浆始终以其温润的姿态，滋养着一代又一代的中国人。

为什么豆浆如此受人青睐？这离不开它强大的健康基因。豆浆是优质植物蛋白的绝佳来源。对于素食者，或者希望减少动物性脂肪摄入的人群来说，豆浆无疑是理想的蛋白质补充。这些蛋白质易于消化吸收，能够为身体提供构建和修复组织所需的必需氨基酸。

豆浆富含多种维生素和矿物质。维生素B族、维生素E以及钙、铁、锌等微量元素，都在豆浆中扮演着重要角色。维生素B族有助于维持神经系统的正常功能，缓解疲劳；维生素E则是一种强大的抗氧化剂，能够帮助身体抵抗自由基的损害，延缓衰老。钙质对于骨骼健康至关重要，而铁元素则是制造红细胞的必需品，可以预防贫血。

再者，豆浆中含有大豆异黄酮，这是一种天然的植物雌激素。对于女性而言，适量摄入大豆异黄酮有助于调节内分泌，缓解更年期不适，甚至在一定程度上预防骨质疏松。而对于男性，大豆异黄酮的抗氧化作用同样有益，并且有研究表明，适量摄入豆制品对心血管健康也有积极影响。

共酿健康：男女携手，品味生活的甜与醇

“携手同行，共酿健康”，这句话不仅仅是口号，更是对现代健康生活方式的一种美好诠释。在制作和享用豆浆的过程中，男女的共同参与，不仅能增添一份生活的仪式感，更能将健康理念融入到伴侣关系和家庭互动之中。

想象一下，在一个阳光明媚的早晨，你们一同在厨房里忙碌。他负责将泡好的黄豆倒入豆浆机，你则在一旁准备好其他配料，比如一把红枣，几颗枸杞，或是几片姜。随着豆浆机的轰鸣，厨房里弥漫开来的是黄豆的清香，夹杂着其他食材的芬芳，这是一种充满活力的味道，预示着一天美好生活的开始。

当一杯杯温热的豆浆呈现在面前时，那份成就感是共同的。轻啜一口，温润顺滑的豆浆滑过喉咙，带来的是满满的能量和满足。这一刻，豆浆不再仅仅是一杯饮品，它承载着你们共同的努力，是你们用爱与双手“酿”出的健康与甜蜜。

对于男性而言，参与制作豆浆，不仅能展现居家的一面，更能传递对伴侣和家人的关爱。在快节奏的生活中，亲手为爱人准备一杯营养饮品，本身就是一种情感的交流和表达。这种参与感，能够拉近彼此的距离，让家庭生活充满温馨与情趣。

而对于女性而言，与伴侣一同制作豆浆，可以减轻独自承担家务的压力，更能享受共同创造的乐趣。在制作过程中，还可以分享彼此对健康饮食的见解，探讨不同的豆浆口味，让每一次的制作都充满新意和惊喜。

豆浆的多样性也为这种“共酿”提供了无限可能。无论是传统的纯豆浆，还是加入红枣、枸杞、燕麦、五谷杂粮等，都可以根据双方的口味和健康需求进行调整。这种个性化的定制，恰恰体现了“共酿”的精髓——在融合中创新，在协作中成长。

从厨房到餐桌，豆浆的健康力量渗透生活

豆浆的健康力量，并不仅仅停留在制作的那一刻，它会渗透到生活的方方面面。在早餐时，一杯温热的豆浆搭配全麦面包、鸡蛋或包子，就能提供一整天的能量。在午后，一杯冰镇豆浆，是缓解疲劳、提振精神的绝佳选择。甚至在晚餐后，一杯温热的无糖豆浆，也能帮助消化，促进睡眠。

豆浆的低脂肪、高蛋白特性，使其成为减肥和塑形期间的理想饮品。它能提供饱腹感，减少对高热量食物的渴望，同时为身体提供必需的营养。对于健身爱好者而言，豆浆更是训练后补充蛋白质、促进肌肉恢复的天然佳品。

更重要的是，将豆浆作为一种日常饮品，能够潜移默化地影响我们的健康观念。当男女双方都开始关注豆浆的营养价值，并乐于一同参与其制作过程时，就意味着你们已经将健康的生活理念融入了共同的价值观。这种共同的追求，能够激发更多的健康行为，例如均衡饮食、规律运动，从而共同迈向更健康、更有活力的未来。

豆浆，这一朴实无华的饮品，承载着古老的智慧，蕴含着现代的健康理念。它如同一杯温润的交响曲，男女携手，共同奏响，在厨房的锅碗瓢盆声中，在杯盏交错的碰击声中，在彼此赞许的眼神交流中，共同“酿”出健康，品味生活最真挚的甜与醇。

豆浆的万千滋味：解锁健康与浪漫的无限可能

当“携手同行，共酿健康”的理念深入人心，豆浆便不再是单调的代名词。它化身为一块神奇的画布，男女双方可以在这上面挥洒创意，调制出属于自己的独特风味，将健康与浪漫巧妙融合，为平凡的日子增添一抹亮色。

味蕾的探索之旅：豆浆的创意变奏曲

豆浆的魅力在于其极强的可塑性。基础的豆浆，如同素净的画布，等待着被赋予色彩与灵魂。男女双方可以根据自己的口味偏好和对营养的需求，一同探索豆浆的无限可能。

甜蜜风情：对于喜爱甜味的人来说，红枣、枸杞、蜂蜜、冰糖都是不错的选择。红枣的天然甘甜与枸杞的微涩交织，能够平衡豆浆的豆腥味，带来温润的口感，同时具备补血养气的功效。而蜂蜜的清甜与豆浆的细腻融合，则是一种更为纯粹的甜蜜享受。尝试在制作时，让伴侣选择他/她偏爱的甜味食材，或者一同商量，找到两人都喜欢的甜度与风味。

这种共同决策的过程，本身就是一种乐趣。

活力四射：如果追求更清爽、更富活力的口感，可以将豆浆与水果相结合。新鲜的草莓、芒果、香蕉，甚至是蓝莓，都能为豆浆注入新的生命。例如，将冷藏后的豆浆与熟透的香蕉一同放入破壁机搅打，一杯香浓丝滑的香蕉豆浆便应运而生，既能提供能量，又能满足口腹之欲。

或者，在豆浆中加入少许柠檬汁，也能带来意想不到的清新感。让伴侣成为“创意总监”，提出他/她喜欢的“果味豆浆”组合，共同品鉴，也是一种充满情趣的互动。

养生秘籍：对于注重养生的人群，豆浆可以成为各种健康食材的载体。五谷杂粮（如燕麦、小米、糙米、黑米）、坚果（如核桃、杏仁、腰果）都能为豆浆增添丰富的营养和口感。例如，将蒸熟的燕麦片与黄豆一同搅打，制作出的燕麦豆浆口感更加浓稠，饱腹感更强，是早餐的理想选择。

核桃豆浆则能提供丰富的Omega-3脂肪酸，有益于大脑健康。在调制这些“养生豆浆”时，可以分享各自对健康饮食的理解，共同制定出符合双方健康需求的“专属配方”。

生活场景的温馨点缀：豆浆的仪式感与情感连接

豆浆的“共酿”过程，不仅仅是为了制作饮品，更是在为生活增添一份仪式感，加深伴侣之间的情感连接。

周末的悠闲时光：周末是属于你们的。不必匆忙，可以一同窝在厨房里，享受慢节奏的制作过程。一起挑选最新鲜的黄豆，一起洗净红枣枸杞，一起听着舒缓的音乐，将所有美好的食材汇聚在豆浆机里。当豆浆完成后，找一个舒适的角落，配上几张小点心，悠闲地品味这杯由你们共同“酿”造的饮品。

这种时光，不仅滋养了身体，更滋养了彼此的心灵。

特殊日子的惊喜：在纪念日、生日或其他特殊日子，不妨为对方准备一杯特别的豆浆。可以尝试加入对方最喜欢的食材，或者制作出有着特别意义的造型。例如，制作一杯草莓豆浆，用红色的草莓点缀出爱心的形状，表达浓浓的爱意。这种用心的小举动，能够让对方感受到被重视和被爱，为感情增添浪漫的色彩。

超越饮品：豆浆的健康智慧与伴侣成长

“携手同行，共酿健康”不仅仅是关于制作一杯豆浆，它更是一种生活哲学，一种伴侣共同成长的体现。

健康意识的同步：当男女双方都参与到豆浆的制作和享用中，意味着他们开始共同关注健康饮食。这种共同的健康意识，能够促使他们在家中建立起更健康的饮食习惯，为全家人的健康打下坚实基础。在讨论豆浆的配方时，也是一次关于健康饮食知识的交流与学习。

分工与协作的默契：在共同制作豆浆的过程中，夫妻之间会自然而然地形成一种分工与协作。谁负责泡豆，谁负责搅打，谁负责清洗，这些看似微不足道的环节，都体现着彼此的默契与配合。这种在生活小事中的合作，能够转化为在更大事项上的同舟共济，让伴侣关系更加稳固。

沟通与理解的桥梁：口味偏好、健康需求，这些在制作豆浆过程中的讨论，都是一次次真诚的沟通。理解对方对某种食材的喜好，包容对方的“不健康”口味（并尝试引导），都是增进彼此理解和包容的过程。通过一杯豆浆，你们学会了如何更好地倾听，如何更好地满足对方的需求。

独立与依赖的平衡：每个人都可以独立地制作一杯豆浆，但这并不妨碍他们享受共同制作的乐趣。这种既能独立又能协作的状态，正是健康伴侣关系的写照。你们是独立的个体，拥有自己的空间和能力，同时也愿意为共同的目标而努力，为彼此付出。

总而言之，豆浆，这一古老而又充满活力的饮品，在“携手同行，共酿健康”的主题下，被赋予了更深层次的意义。它不仅仅是一种美味健康的饮品，更是连接心灵的纽带，是沟通情感的媒介，是伴侣共同成长、携手共进的象征。让我们一起，在厨房里，在餐桌旁，在每一个平凡的日子里，用爱与双手，共同“酿”造属于我们的健康与浪漫，让生活因此而更加甜蜜、更加醇厚、更加精彩。

图片来源：每经记者 李梓萌 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄