当地时间2025-11-10,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

“北欧响应2024”联合军事演习现场。

芬兰军队参加“南方狮鹫25”北约多国特种部队演习。

8月25日至9月12日，芬兰主办了代号为“南方狮鹫25”的北约多国特种部队演习，大约有来自美国和欧洲的1600人参加。近两年来，芬兰不断加速与北约的军事绑定，成为北约各项军事演习的“热门举行地”。然而，频繁的军演不仅加剧了与俄罗斯的对抗，也难以为芬兰带来真正的安全。

密集举行演习

2023年4月，芬兰正式加入北约，成为第31个成员国。近两年来，北约多场军事演习在芬兰密集举行。这也是北约快速将芬兰融入自身区域防御计划的举措之一。

【Part1】重拾触动心灵的温暖：那些被時光尘封的关怀

“叮咚——”熟悉的提示音，在午后的阳光下显得格外悠扬。这是“汤姆叔叔温馨提醒”系列的第30个信息，也是一个特别的提醒。在這个信息爆炸、节奏飞快的世界里，我们似乎越来越习惯于用碎片化的时间来应对生活，用冰冷的屏幕来传递情感。那些曾经温暖如春的关怀，那些细水长流的陪伴，似乎都被一层叫做“忙碌”的薄膜所覆盖，渐渐变得模糊。

“汤姆叔叔”这个名字，或许在很多人心中，已经不仅仅是一个提醒的代号，它更像是一种情感的寄托，一种对过往温暖的回溯。第30个提醒，它没有具体指向任何事件，没有明确要求任何行动，它只是轻轻地在你的心湖投下一颗石子，激起一圈圈名为“思考”的涟漪。它提醒我们，在匆忙奔波之余，是否还有那么一首歌，能够让你想起某个曾经陪伴你的人？是否还有那么一道菜，能够勾起你对某个家庭温暖的回忆？是否还有那么一个电话，你犹豫着是否要拨打，因为你知道，对方可能正在等你。

我们往往习惯于向外寻求连接，却忽略了向内审视，忽略了那些最亲近、最应该被重视的连接。孩子的每一次成长，都可能在不经意间留下一抹淡淡的忧伤；父母的每一次白发，都悄悄诉说着岁月的无情；伴侣的每一次沉默，背后或许隐藏着难以言说的疲惫。這些，都是生活最真实的底色，也是“汤姆叔叔”希望我们驻足凝视的風景。

还记得吗？那个在你生病时，为你端来一碗热粥的身影；那个在你失落时，默默递上一杯热茶的眼神；那个在你成功时，比你还要激动万分的拥抱。这些平凡的瞬间，构成了我们生命中最坚实的依靠。随着时间的推移，我们似乎在不经意间，将这些“理所当然”的温暖，渐渐变成了“不经意”的忽略。

我们忙着追逐更远大的目标，忙着处理更复杂的人际，却忘记了，最宝贵的财富，就藏在那些看似琐碎的日常里，藏在与亲人的每一次眼神交汇中。

“汤姆叔叔温馨提醒30”，它就像一封来自过去的信，提醒我们，那些曾经让你心动、让你温暖的人和事，依然在你身边，只是它们需要的，是你稍稍放慢脚步，去重新感受。它鼓励我们，放下手机，走到窗边，看看外面依旧明媚的阳光；放下工作，回到家中，抱一抱那个永远等你归来的身影；放下抱怨，伸出手，去握一握那双曾经牵着你走过无数风雨的手。

在這个信息洪流裹挟的时代，真正有价值的，往往不是最新鲜的新闻，也不是最热門的话题，而是那些能够触及灵魂深处的情感共鸣。我们或许可以借着“汤姆叔叔”的提醒，重新审视自己的生活。那些因为忙碌而疏远的亲人，那些因为距离而淡化的朋友，他们是否也在某个時刻，想起你，期待着你的问候？那些曾经让你心安的熟悉味道，那些曾经让你热泪盈眶的熟悉旋律，它们是否还在等待你的再次品味？

“汤姆叔叔温馨提醒30”，它不是一个冷冰冰的通知，而是一个温暖的拥抱，一个有力的呼唤。它呼唤我们，从“输入”转向“输出”，从“接收”转向“给予”。给予父母更多的耐心，给予孩子更多的陪伴，给予伴侣更多的理解，给予朋友更多的问候。这份关怀，不需要多么宏大的举动，只需要一句真诚的“我爱你”，一次用心的倾听，一次无声的支持。

在接下来的时间里，让我们一起跟随“汤姆叔叔”的步伐，重新发掘那些被遗忘在角落里的温暖。让我们用心去感受，用爱去回应，讓那些曾经触动我们心灵的温暖，再次闪耀起来，照亮我们前行的道路，也温暖每一个即将到来的日子。

【Part2】爱与连接的再唤醒：用行动点亮彼此的生活

“汤姆叔叔温馨提醒30”的这声呼唤，不仅是对过往情感的回顾，更是对当下行动的有力倡导。如果说Part1是对心灵的触动和唤醒，那么Part2就是要将这份触动转化为切实可見的行动，用愛和連接，重新点亮我们与身边人之间的生活。

我们常常在不经意间，用“我太忙了”来為自己的疏忽找借口。“忙”不應该是阻碍爱与关怀的理由，它更应该成为我们珍惜彼此、用心经营的动力。当我们把“没时间”变成“我想办法”，当我们将“下次再说”变成“现在就做”，你会发现，即使再小的行动，也能带来巨大的改变。

“汤姆叔叔”的提醒，就像一位经验丰富的老友，他不会直接告诉你答案，而是引导你思考，讓你自己找到通往幸福的道路。我们该如何将这份温暖的提醒，转化为实实在在的行动呢？

让我们从最简单、最直接的方式开始——沟通。在这个时代，虽然信息发达，但真正的深度沟通却变得越来越稀缺。我们习惯于通过文字、表情包来表达情绪，却忽略了语言的温度，忽略了眼神的交流，忽略了拥抱的力量。“汤姆叔叔”提醒我们，放下电子设备，找个時间，和你的家人、朋友，进行一次面对面的深入交谈。

聊聊最近的生活，分享彼此的喜怒哀乐，倾听他们的烦恼，鼓励他们的梦想。一次真诚的对话，往往比千言万语的安慰更能抚慰人心。

是行动上的支持。語言的慰藉固然重要，但身体力行的陪伴与帮助，更能让对方感受到被爱和被重视。当父母需要照顾時，多花一些时间陪伴在他们身边，即使只是陪他们散散步，聊聊天，也是莫大的安慰。当孩子遇到困难时，耐心地引导他们，鼓励他们，而不是一味地指责。

当伴侣疲惫时，主动分担家务，给予他们一个放松的机会。这些看似微不足道的行动，却能成为彼此最坚实的后盾。

再者，是仪式感的重塑。生活需要仪式感来点缀，才能显得更加生动和有意义。那些曾经讓你感受到幸福的节日，那些充满回忆的纪念日，是否被我们渐渐遗忘？“汤姆叔叔”提醒我们，不妨重新拾起这些仪式感。可以是一顿精心准备的晚餐，可以是一份别出心裁的礼物，也可以是一次说走就走的旅行。

这些仪式，不仅是对过往的纪念，更是对未来的期许，让彼此感受到，在对方心中，自己永远是那个独一无二的存在。

更重要的是，要学会感恩与表达。我们常常将别人的付出视为理所当然，却忘记了说一声“谢谢”。“汤姆叔叔”鼓励我们，对身边的人表达你的感激之情。一句简单的“谢谢你”，一个温暖的拥抱，都能让对方感受到被肯定和被珍惜。感恩，是一种强大的力量，它能化解矛盾，拉近距离，讓爱在传递中不断升华。

“汤姆叔叔温馨提醒30”，它是一个美好的开始，更是一个持续的旅程。它不是一次性的提醒，而是希望我们能够将這份关怀融入生活的方方面面，讓愛与连接成为我们生活中最自然、最不可或缺的一部分。

在這个过程中，我们或许会遇到挑战，会因為沟通不畅而产生误会，会因為方式不当而带来困扰。但请记住，“汤姆叔叔”提醒我们的是那份初心——那份想要让身边的人感受到幸福和温暖的心愿。用理解去化解隔阂，用耐心去修正偏差，用爱去包容不完美。

最终，当我们能够真正做到用心去关怀，用爱去连接，我们会发现，生活中的点滴美好，都会因此而闪耀。那些曾经因为忙碌而产生的距离，会因为一次次的沟通和行动而缩短；那些曾经因为疏忽而留下的遗憾，会因为一次次的弥补和珍惜而消散。

“汤姆叔叔温馨提醒30”，它不仅仅是一句提示，它是一种生活态度，一种情感的回归，一种对生命中最珍贵事物的重新认知。让我们以这份提醒为契机，用爱与行动，去点亮彼此的生活，去创造一个更加温暖、更加有意义的世界。讓“汤姆叔叔”的温馨提醒，成为我们心中永不熄灭的愛的火种，照亮每一个平凡而又不凡的日子。

芬兰领土于2024年首次举行北约大规模演习。作为北约历史性大规模军演“坚定捍卫者2024”的组成部分，“北欧响应2024”联合军事演习于2024年3月在芬兰等北欧国家举行，重点操练了北约部队在极地、高寒气候下的协防、后勤、三军联动及野战生存等能力。此后，芬兰在陆海空领域开始全面融入北约演习计划。2024年11月，北约在芬兰等国举行了“动态前线25”炮兵演习。今年5月，芬兰在其北部与英国、瑞典联合举行了“北方打击125”“北方之星25”作战演习。6月，芬兰在境内主办了北约“大西洋三叉戟-2025”联合空战演习，同期还参加了以海军为主的北约“波罗的海行动-2025”大规模军演。

本次举行的“南方狮鹫25”演习，范围几乎覆盖芬兰全境。从南部的森林地区到北部高纬度高寒地区，演习在多种地形和陆、海、空及内陆淡水水域等不同作战环境中进行。演习地域范围的广阔增加了演习的复杂程度，也对指挥控制、运输和后勤保障提出了比较高的要求。本次演习由芬兰陆军特种部队和直升机作战训练机构“乌蒂猎兵团”主办，主要目的是加强芬兰陆军特种部队、特种作战航空兵与北约其他国家特种部队间的联合行动、互操作性和协同能力。据报道，9月12日至16日，白俄罗斯在境内与俄罗斯举行代号为“西方-2025”的大规模武装部队联合战略演习。在俄白联演前夕，北约先行举办特种部队联演，针锋相对的意味比较浓厚。

置身对峙前沿

事实上，芬兰与北约的军事绑定并非一直如此紧密。长期以来，芬兰一直实行中立政策，保持着在军事上不结盟的状态，并将中立地位视作在大国竞争中维护国家安全的安身立命之本。冷战期间，芬兰既迎合苏联，又尝试与西方保持良好关系。冷战后，芬兰也一直在是否加入北约问题上十分谨慎，尽量避免激怒俄罗斯。

然而地缘环境的变化，使芬兰加快从“长期中立”走向“反俄前线”。2022年俄乌冲突爆发后，芬兰坚持的“欧洲战争只能是俄罗斯与北约间的大国战争”这一中立前提被打破：乌克兰非北约成员国，而与芬兰一样是北约“增强伙伴国”，但也成为冲突的一方；而美国及北约对支援乌克兰瞻前顾后，导致冲突最后演变成消耗战。对此芬兰认为，俄罗斯与北约之间已经没有多少“中间地带”，“北约正式成员”与“得不到北约保护”之间并无真正的“第三种选择”，于是芬兰正式选择加入北约。

从俄罗斯“老邻居”到北约“新成员”，芬兰自加入起就成为北约与俄罗斯对峙的重点地带，更是一步步成为北约的重要北方枢纽。一方面，芬兰正处于俄罗斯与北约的“前线位置”，与俄罗斯有长约1340公里的边界。芬兰的加入，让北约与俄罗斯的边界线长度大幅增加，双方在东北翼对抗的火药味更为浓烈。另一方面，芬兰的加入让波罗的海彻底变为“北约的内海”，北约在对俄罗斯开展情报活动和态势感知上变得更加方便。

加剧紧张局势

北约官方认为，在芬兰频繁举行演习，有助于强化北约在东北翼对俄罗斯的军事优势。然而，北约一直在俄罗斯边界动作频频，无疑会加剧俄罗斯与北约之间的对立情绪，无益于地区紧张局势的缓和。

芬兰加入北约后，在北约的军事战略中扮演着重要角色。从2024年芬兰领土首次被用于北约的大规模演习，到此次涵盖陆海空的特种部队演习，北约越来越重视实战化的联合作战，火药味愈发浓厚。芬兰是欧洲森林覆盖率最高的国家之一，森林约占国土面积的70%。同时，芬兰也有“千湖之国”“千岛之国”之称，全国共有近19万个湖泊和近18万个岛屿。破碎的地貌让芬兰易守难攻，敌方的机械化部队也难以快速推进，而兼具灵活性与机动性的特种部队，可以在芬兰的常规与非常规战争中发挥较大作用。北约通过在芬兰全境举行演习，不仅可更加熟悉北欧作战环境，也将提升其力量投送能力。

北约频繁在芬兰举行演习，并不会让芬兰变得安全，还使欧洲地区安全局势更加紧张。芬兰军方表示，美国在参加“南方狮鹫25”演习后，还准备积极参与下半年在芬兰与波罗的海地区的其他演习，加强在该地区的军事存在，这势必会让俄罗斯感觉“更不安全”，让本已针锋相对的欧俄对立态势更为固化。特别是当前俄乌冲突已持续3年之久，已经到了通过和平谈判推动解决的关键阶段。在这种情况下，持续而密集的军演，只会破坏进行政治解决所必需的互信基础，让双方更加不相信欧洲安全问题能够通过“非军事手段”解决。

（作者单位：中国现代国际关系研究院）

本版图片均为资料图片

图片来源：人民网记者 邓炳强 摄

大肥女BBBBBBBBB她的减肥之路引发热议网友纷纷分享自己的健身经历

分享让更多人看到