每经编辑｜陈惟金    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,萌白酱马尾旗袍在线复出

独享的仪(yi)式感(gan)：一个(ge)人(ren)，也要闪(shan)闪发光(guang)

生(sheng)日，这个本(ben)该被鲜花(hua)、蛋糕(gao)和(he)笑声填(tian)满的(de)日(ri)子(zi)，对于(yu)“糖(tang)心(xin)少(shao)女(nv)”来说(shuo)，却(que)在(zai)今年的这(zhe)一天(tian)，被(bei)赋(fu)予(yu)了别样的意(yi)义。当(dang)大多数(shu)人憧憬着热(re)闹(nao)的(de)派对(dui)和众多的祝福(fu)时，她(ta)选择了一(yi)种更为(wei)内敛(lian)、也(ye)更为深刻的方(fang)式来(lai)庆祝自己(ji)的十八岁。她的(de)vlog，正如她名(ming)字所暗示(shi)的那(na)样，像(xiang)一(yi)颗饱(bao)满的糖心(xin)，散(san)发着(zhe)独有(you)的甜(tian)蜜和脆弱。

视频(pin)的开篇，是(shi)清(qing)晨透过(guo)窗帘(lian)洒下(xia)的(de)第一缕(lv)阳(yang)光(guang)，她慵懒(lan)地(di)伸了个懒腰(yao)，对(dui)着镜头露(lu)出一个略带羞(xiu)涩(se)的(de)微笑。没(mei)有(you)闹钟的(de)催(cui)促，没(mei)有匆忙(mang)的洗漱，这一天的(de)开始(shi)，属于(yu)她自己(ji)。她(ta)精心(xin)挑选(xuan)了一(yi)套(tao)舒(shu)适(shi)而漂亮的家居服(fu)，为(wei)自(zi)己冲(chong)泡(pao)了一杯(bei)香气(qi)四溢(yi)的咖啡，摆(bai)上一(yi)束(shu)在(zai)街角(jiao)花店里挑(tiao)选的(de)、名字叫(jiao)做“勿忘(wang)我(wo)”的蓝色小花(hua)。

镜(jing)头(tou)缓缓扫过(guo)桌上，除了咖啡，还有一(yi)个小小(xiao)的、精(jing)致的礼盒(he)，里面(mian)装着一(yi)条(tiao)她觊觎已(yi)久(jiu)的(de)项链(lian)。她轻轻地(di)拿起(qi)，戴在颈间(jian)，项链在(zai)阳光(guang)下闪烁(shuo)着细碎的(de)光芒(mang)，如(ru)同她眼(yan)眸里(li)的光彩。

“今(jin)天(tian)，我(wo)给自(zi)己放(fang)一天(tian)假(jia)。”她轻声(sheng)说道(dao)，语气里带着一(yi)丝(si)成年人(ren)的(de)洒脱和自我宠溺(ni)。“没有(you)工(gong)作(zuo)，没(mei)有学(xue)业(ye)的烦扰，只有(you)我，和(he)这(zhe)个(ge)属于我(wo)的日(ri)子。”接下来的画面，是她一个(ge)人(ren)在厨(chu)房(fang)里忙碌(lu)的身(shen)影。没(mei)有昂(ang)贵(gui)的食(shi)材(cai)，没有(you)复(fu)杂(za)的烹(peng)饪技(ji)巧，她只是(shi)随意地煎(jian)了(le)一个荷包(bao)蛋(dan)，烤了(le)几片(pian)吐(tu)司，还(hai)切(qie)了一个小(xiao)小的(de)水果(guo)拼盘。

摆(bai)盘虽然(ran)简单(dan)，但(dan)色彩(cai)搭(da)配得当，看得出(chu)她(ta)对生活的热(re)爱和对仪(yi)式感的追求。她坐下(xia)来，静(jing)静地(di)享用(yong)这顿早(zao)餐，没有(you)手(shou)机(ji)的(de)干(gan)扰，没有社(she)交(jiao)媒(mei)体的(de)刷(shua)屏，只是(shi)单纯(chun)地感受(shou)食物的(de)美味(wei)，和(he)这份宁(ning)静(jing)。

午后(hou)的时光(guang)，她来到了(le)一(yi)家(jia)一直(zhi)想(xiang)去(qu)的独立书店(dian)。书店里弥(mi)漫着(zhe)淡(dan)淡的(de)书卷气，阳光透(tou)过(guo)巨(ju)大的落地(di)窗洒(sa)进来，在(zai)空(kong)气中(zhong)画出(chu)斑驳(bo)的(de)光影。她随(sui)意(yi)地(di)穿梭在书架(jia)间，手指拂(fu)过一(yi)本本(ben)书的脊背(bei)，偶尔停(ting)下来，轻(qing)轻翻(fan)阅几页。她(ta)没(mei)有(you)买很多书(shu)，只是(shi)挑(tiao)选(xuan)了一(yi)本她(ta)感兴(xing)趣的散文(wen)集，然后找(zhao)了一(yi)个靠窗的(de)位置(zhi)，点了(le)一杯(bei)抹茶(cha)拿铁(tie)，安静(jing)地(di)阅(yue)读(du)起来。

镜(jing)头(tou)捕捉到她专(zhuan)注的(de)眼神，偶尔(er)会(hui)心(xin)一(yi)笑，偶尔会(hui)陷(xian)入(ru)沉(chen)思(si)。这(zhe)一刻，她(ta)完(wan)全沉浸在自己(ji)的世(shi)界(jie)里，与文(wen)字对话，与自己对话(hua)。

“有时候(hou)，我(wo)觉得(de)一个人(ren)独(du)处，就(jiu)像是(shi)在(zai)给(gei)心灵做一次(ci)大扫除(chu)。”她(ta)对(dui)着镜(jing)头说(shuo)道(dao)，语(yu)气(qi)平和(he)。“把(ba)那(na)些(xie)不(bu)必(bi)要的(de)杂念(nian)都(dou)清(qing)理掉(diao)，让内(nei)心变得更(geng)清澈，更(geng)明朗。”她(ta)分享了自己是如何(he)学会与(yu)孤(gu)独(du)相处的(de)。曾(ceng)经(jing)，她也害怕(pa)生(sheng)日一个人过(guo)，害怕那种被(bei)忽略的感觉(jue)。但(dan)随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)，她渐(jian)渐明(ming)白(bai)，真(zhen)正的(de)快(kuai)乐(le)，并不依赖(lai)于别(bie)人的存在(zai)。

与其(qi)费尽(jin)心(xin)思(si)去迎(ying)合(he)别(bie)人(ren)，不(bu)如学(xue)会(hui)取悦自(zi)己(ji)。

傍晚，她决定(ding)去一(yi)家(jia)评(ping)价(jia)很(hen)高的(de)小(xiao)餐馆，尝(chang)试一(yi)份她一直想吃(chi)的意(yi)面(mian)。餐馆(guan)的(de)灯光(guang)柔(rou)和(he)，气氛温(wen)馨。她一(yi)个人(ren)坐在靠(kao)窗(chuang)的(de)位置，没(mei)有(you)尴尬，没(mei)有(you)局(ju)促。她(ta)点(dian)的(de)意面(mian)摆在(zai)面(mian)前(qian)，色(se)香(xiang)味俱(ju)全。她一(yi)边吃，一(yi)边用(yong)手机记录(lu)下美(mei)食的(de)诱人(ren)画(hua)面(mian)，还(hai)对(dui)着镜(jing)头分享(xiang)了对这(zhe)家餐(can)馆的(de)初(chu)印(yin)象。

她没有因为一(yi)个(ge)人而显得(de)孤(gu)单，反(fan)而(er)自(zi)得(de)其乐(le)，享受着这(zhe)份难得(de)的宁静(jing)。

“你(ni)看，一个人(ren)也(ye)可以吃(chi)得很开心(xin)。”她笑(xiao)着(zhe)说。“而(er)且，我(wo)可以(yi)完(wan)全(quan)按照(zhao)自(zi)己(ji)的(de)喜(xi)好来(lai)选择，不用(yong)考虑(lv)别人的口(kou)味，也不(bu)用(yong)迁就(jiu)别人(ren)。”她还(hai)分享(xiang)了(le)自己关于“生(sheng)日愿望(wang)”的思考。今年的生(sheng)日(ri)愿(yuan)望，不是关于找(zhao)到一个(ge)完(wan)美(mei)的(de)另一(yi)半，也(ye)不是(shi)关于实现什么(me)宏伟(wei)的(de)目标，而(er)是希(xi)望(wang)自(zi)己(ji)能(neng)够(gou)保持这(zhe)份(fen)对(dui)生(sheng)活的热(re)爱(ai)，保(bao)持内心(xin)的(de)平(ping)和，继续(xu)勇(yong)敢地探索这个(ge)世界。

视(shi)频的结(jie)尾，她(ta)回(hui)到了(le)家(jia)中，点燃(ran)了一根(gen)细(xi)长的生日蜡烛(zhu)，插在(zai)买来的(de)小(xiao)蛋糕(gao)上。没(mei)有生日歌(ge)，没有众(zhong)多(duo)亲友(you)的祝(zhu)福，只有她(ta)一个(ge)人(ren)，对(dui)着跳(tiao)动(dong)的烛光，轻(qing)轻(qing)许下心(xin)愿(yuan)，然后(hou)吹灭了蜡(la)烛。她(ta)对着镜(jing)头(tou)，露(lu)出(chu)了一(yi)个(ge)释然(ran)而(er)满足的(de)微笑。“也许，这就是属(shu)于(yu)我的，最特别的(de)生日吧(ba)。

屏幕外(wai)的治(zhi)愈：平凡(fan)日(ri)子里(li)的(de)温柔回(hui)响

“糖心少(shao)女”的(de)vlog，之所(suo)以能(neng)够触(chu)动人(ren)心，不(bu)仅仅(jin)在(zai)于(yu)她独具(ju)匠(jiang)心的(de)生(sheng)日庆祝(zhu)方式(shi)，更在于她所展现(xian)出(chu)的(de)那种真(zhen)实(shi)、坦诚和(he)积(ji)极(ji)的生(sheng)活态度。在快节奏的(de)现(xian)代社会，我们常(chang)常(chang)被(bei)各(ge)种“完(wan)美(mei)生活(huo)”的(de)模板所裹(guo)挟(xie)，仿佛不(bu)活成(cheng)别人(ren)期待(dai)的样子，就辜(gu)负(fu)了(le)生命。而她的(de)出(chu)现，恰(qia)恰打破(po)了这种桎梏，让(rang)我们(men)看到，平凡(fan)的日子里，也可(ke)以闪烁着温(wen)暖(nuan)的光芒。

当(dang)视频上传到网络后(hou)，迅速引起了许(xu)多观众的共鸣。评(ping)论(lun)区(qu)里(li)，涌现出大量(liang)的留言(yan)，有的(de)是(shi)对(dui)她(ta)生日祝福(fu)，有的是(shi)分享(xiang)自(zi)己(ji)孤独生日的经历，有的是(shi)表达对她(ta)生活(huo)方(fang)式(shi)的(de)欣(xin)赏。一位网友留(liu)言说：“看(kan)到你(ni)一(yi)个人过生(sheng)日，我一点(dian)也(ye)不觉得(de)你(ni)孤(gu)单，反而觉(jue)得你(ni)活得(de)特别(bie)通透(tou)。我(wo)以前也(ye)很害(hai)怕生(sheng)日一(yi)个人过，总(zong)觉(jue)得(de)缺(que)了点(dian)什么，看了(le)你(ni)的(de)vlog，我好像(xiang)也想通(tong)了，快乐(le)真的可(ke)以自己(ji)给。

”另一位网友(you)则写道(dao)：“谢谢你(ni)的(de)分享，让我看(kan)到了另一种可(ke)能。原来(lai)，爱自己(ji)，是可以这(zhe)么有力量(liang)的事情。”

“糖(tang)心少女”并(bing)没有(you)因为(wei)爆红而改(gai)变(bian)自(zi)己。她继续用镜头(tou)记录着(zhe)生活中的(de)点滴(di)，分(fen)享(xiang)着自(zi)己的(de)喜怒(nu)哀乐(le)。她(ta)会(hui)分享(xiang)自己(ji)偶尔(er)也会(hui)感(gan)到(dao)迷茫(mang)和失(shi)落的时候(hou)，也会分享(xiang)自己(ji)如何一步步走(zou)出情绪低(di)谷。她(ta)不会刻(ke)意地去(qu)制造“完美人设(she)”，而是(shi)展现(xian)出自(zi)己真(zhen)实的一面(mian)，有脆弱，有勇敢(gan)，有犹(you)豫(yu)，也有坚(jian)定。

这种真(zhen)实(shi)，反(fan)而(er)让观(guan)众感(gan)到(dao)更加亲(qin)切(qie)，更加(jia)容易产生(sheng)共情(qing)。

她的vlog，不只是记(ji)录生日，更是(shi)记(ji)录(lu)生(sheng)活。她会(hui)分(fen)享自己(ji)清理房(fang)间，感(gan)受(shou)空(kong)间焕(huan)然(ran)一新的(de)喜悦(yue)；她会分(fen)享(xiang)自己(ji)尝(chang)试(shi)制作一道(dao)新菜(cai)肴(yao)，即使失(shi)败了也乐在其中；她(ta)会(hui)分享自己早(zao)起去公园(yuan)散步，感(gan)受晨光(guang)熹微的(de)美好；她(ta)会分享自己(ji)与(yu)朋友的日(ri)常，即使(shi)只(zhi)是简(jian)单的(de)聊天，也(ye)能感受(shou)到温(wen)暖。

这(zhe)些看(kan)似琐碎(sui)的(de)日常(chang)，被她(ta)用镜头和(he)文字(zi)串联起来(lai)，形(xing)成了一幅幅(fu)充满生(sheng)活(huo)气息(xi)的画(hua)卷。

“我觉得(de)，生活(huo)就是由无(wu)数个这样(yang)的小(xiao)瞬间组(zu)成(cheng)的。”她(ta)在一(yi)次vlog中说道(dao)。“我(wo)们不必(bi)追求(qiu)惊天动(dong)地的成(cheng)就，也(ye)不必(bi)时刻(ke)保(bao)持(chi)亢奋(fen)的状(zhuang)态。只要用心去感受每一个平(ping)凡的(de)瞬间(jian)，就能(neng)从中(zhong)找(zhao)到属于(yu)自己(ji)的(de)快乐和(he)意义。”她的这(zhe)句话，像(xiang)一颗温柔的种(zhong)子(zi)，播撒在(zai)观众(zhong)的心(xin)田。

许多人(ren)开始反思(si)自(zi)己(ji)的生活方(fang)式，开(kai)始尝试在(zai)忙碌的(de)工作之(zhi)余(yu)，为自(zi)己留出(chu)一些属于自己(ji)的时(shi)间，去阅(yue)读(du)，去散(san)步，去(qu)和自(zi)己对(dui)话。

“糖(tang)心(xin)少(shao)女”的(de)影响力，也(ye)渐渐超越了(le)屏(ping)幕。她(ta)开始(shi)收到(dao)一些粉(fen)丝的来(lai)信，讲述自己因为她的(de)vlog而改(gai)变(bian)生活态度，开始(shi)学会(hui)爱自己(ji)，学(xue)会享(xiang)受孤(gu)独。有(you)的(de)粉丝说，因为看(kan)了她的vlog，鼓起(qi)勇气一(yi)个人去(qu)旅行，体验(yan)到了(le)前所(suo)未有(you)的(de)自(zi)由和开(kai)阔(kuo)。还(hai)有(you)的粉(fen)丝说，因为(wei)看(kan)了她的vlog，开始(shi)重新(xin)审视自(zi)己(ji)的生(sheng)活(huo)，放弃了一些不适合自己(ji)的东西，找(zhao)到(dao)了更(geng)适合(he)自己(ji)的发展方(fang)向(xiang)。

她(ta)深(shen)知，自己并(bing)没(mei)有提供(gong)什么“秘籍”或(huo)者“解决方(fang)案”，她只是分享(xiang)了自己(ji)的生活(huo)，用自己的方式(shi)去体(ti)验生活。而(er)观众(zhong)之所(suo)以能(neng)够(gou)从(cong)中获(huo)得力(li)量，是因为(wei)每(mei)个(ge)人心中(zhong)都渴望着一(yi)份真实和温(wen)暖(nuan)，渴(ke)望着被(bei)理(li)解和(he)被(bei)肯定。她的vlog，恰恰满足(zu)了(le)这种渴(ke)望。

在一次采(cai)访中，当(dang)被(bei)问及是(shi)否(fou)觉(jue)得“孤(gu)独(du)的(de)生日(ri)”是一种悲伤的(de)象征时，她笑着(zhe)回答(da)：“对(dui)我(wo)来说(shuo)，它更(geng)像是(shi)一种(zhong)独(du)立的宣(xuan)言，一(yi)种自(zi)我力(li)量(liang)的(de)证(zheng)明(ming)。我(wo)并(bing)不排斥(chi)热(re)闹，但我(wo)也享受一个(ge)人(ren)的宁静。我希(xi)望大(da)家都(dou)能明(ming)白，无(wu)论是(shi)在热(re)闹的(de)人群中，还(hai)是(shi)在(zai)独处(chu)的时(shi)光里(li)，我们都可以(yi)成(cheng)为(wei)最(zui)好(hao)的自己。

”

“糖心(xin)少女(nv)”的vlog，就如同(tong)她(ta)名(ming)字(zi)一(yi)般(ban)，甜美中(zhong)带着(zhe)一丝韧劲，脆弱(ruo)中(zhong)蕴含着(zhe)力(li)量。她(ta)的“孤(gu)独(du)的生(sheng)日”，不再是(shi)孤单和落(luo)寞的(de)代名(ming)词，而是(shi)自(zi)我关(guan)怀(huai)、自我成长、以及对生活(huo)的(de)热爱的(de)生(sheng)动(dong)诠释。她(ta)用最平凡(fan)的(de)视(shi)角(jiao)，展(zhan)现了最(zui)不平(ping)凡的力量(liang)，让那些在生活(huo)中感(gan)到迷茫(mang)和(he)无(wu)助的(de)人们，看到了(le)希望，找到(dao)了方(fang)向。

这不仅仅是一场(chang)关于(yu)生日(ri)的(de)记(ji)录，更是一次关于(yu)如何(he)更好地(di)爱自(zi)己(ji)，如(ru)何活出精(jing)彩人生的(de)心灵(ling)启迪。她的(de)故事(shi)，如同(tong)屏(ping)幕上闪(shan)烁的光点(dian)，温暖(nuan)着无数人(ren)的心(xin)灵，并在(zai)平凡的(de)日子里，奏(zou)响了温柔(rou)而有力(li)的(de)回(hui)响。

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图片来源：每经记者 陈晓阳 摄

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