每经编辑｜陈德容    

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18岁的数字成(cheng)人礼：自(zi)由与(yu)责任(ren)的边界

2023年(nian)，“防沉迷”这(zhe)个词(ci)汇，在(zai)伴随(sui)无(wu)数青少(shao)年成(cheng)长的也悄(qiao)然抵(di)达了一(yi)个(ge)新的(de)里程碑——18岁(sui)。当“18岁(sui)”与(yu)“防沉迷(mi)”碰撞，其意义不(bu)再仅仅是(shi)游戏(xi)时长(zhang)和氪金上(shang)限的(de)限制。对于(yu)这一时期(qi)的年轻人(ren)来(lai)说(shuo)，18岁意(yi)味着(zhe)法(fa)律上的(de)成年，意(yi)味着(zhe)社(she)会赋予(yu)的权利与义(yi)务(wu)的增加，而数(shu)字世(shi)界，作(zuo)为(wei)他(ta)们(men)成长的(de)重要组成部(bu)分(fen)，也在这(zhe)场(chang)变(bian)革中迎来了新的(de)审(shen)视。

“防沉迷18岁姓名(ming)大全(quan)2023”这(zhe)个(ge)话题，之所(suo)以能够(gou)引(yin)起广泛关(guan)注，其(qi)核心(xin)在(zai)于它触及了一个(ge)普遍存在的社(she)会(hui)议(yi)题：如何(he)在(zai)日新月(yue)异(yi)的数字时代(dai)，帮(bang)助青(qing)少年以及初成(cheng)年人建立健康的数字生(sheng)活(huo)习惯，同(tong)时又不(bu)剥(bo)夺他(ta)们(men)探(tan)索、学(xue)习(xi)和(he)社交的权(quan)利(li)？18岁，是一个(ge)微(wei)妙的节(jie)点。

一方(fang)面(mian)，他(ta)们被(bei)期待(dai)能够(gou)更(geng)加独立(li)自主，承(cheng)担更多(duo)的社会责(ze)任；另(ling)一方面(mian)，由(you)于成(cheng)长(zhang)环(huan)境(jing)的(de)特殊(shu)性(xing)，他们(men)可能更容易(yi)受到数字(zi)世(shi)界(jie)无(wu)孔(kong)不(bu)入的吸(xi)引力(li)影响，甚至产(chan)生依赖(lai)。

从社会层(ceng)面来(lai)看，“防沉迷(mi)”政策(ce)的演进，反映了(le)社会对青少年(nian)数字沉(chen)迷(mi)问题(ti)的重视(shi)和(he)担忧。早(zao)期(qi)，“防(fang)沉迷”主(zhu)要集中(zhong)在(zai)游(you)戏领域(yu)，通过(guo)技术(shu)手段(duan)限制(zhi)未成(cheng)年人(ren)的游戏时(shi)间(jian)和消(xiao)费。但随着数(shu)字应用的(de)多元化，社(she)交媒(mei)体、短(duan)视频(pin)、网(wang)络直播等(deng)内(nei)容也(ye)逐渐成(cheng)为(wei)影响(xiang)青少年注意力(li)的重要因素。

因(yin)此(ci)，将“防沉迷”的概念延(yan)展到18岁(sui)，并(bing)不仅仅是对(dui)游戏(xi)政策的简(jian)单延续，更(geng)是一种对(dui)青(qing)少年数(shu)字素养(yang)培(pei)养的(de)呼唤。18岁，意味着(zhe)他们已经具(ju)备(bei)了一定(ding)的认知(zhi)能力和(he)判断力(li)，应该从被动接(jie)受监管，转向(xiang)主(zhu)动学习(xi)如何管(guan)理自(zi)己的数字(zi)行为(wei)。

“姓(xing)名(ming)”作为(wei)个人(ren)身份(fen)的标(biao)识(shi)，在(zai)“防沉迷18岁(sui)姓名(ming)大(da)全(quan)2023”这(zhe)个主题中(zhong)，似(shi)乎带(dai)上(shang)了一层(ceng)象征(zheng)意(yi)义(yi)。它(ta)暗示着(zhe)，每(mei)一个拥有名(ming)字的个体，都(dou)应(ying)该被(bei)赋(fu)予(yu)对自(zi)身行为(wei)的(de)清晰认知(zhi)和(he)掌(zhang)控力(li)。18岁，是(shi)“姓名(ming)”背后(hou)所承载(zai)的(de)成(cheng)年(nian)人身(shen)份的正式(shi)确立。在这个年(nian)龄，个(ge)人(ren)需要(yao)开(kai)始学习如何平(ping)衡数(shu)字世界的(de)虚拟与(yu)现实世(shi)界的真(zhen)实，如何区分(fen)信息真伪(wei)，如何(he)保护个(ge)人(ren)隐私，以(yi)及如何在虚拟(ni)社交中(zhong)保(bao)持(chi)真实(shi)的情感连(lian)接。

数字世(shi)界并非(fei)全(quan)然洪(hong)水猛兽(shou)，它也为(wei)18岁(sui)的(de)年轻(qing)人提(ti)供了(le)前(qian)所(suo)未有(you)的(de)学习、社(she)交(jiao)和(he)创造平(ping)台。他(ta)们(men)可以通过网络(luo)获取(qu)知识，参与跨地域的交流，甚至在(zai)数字空(kong)间中(zhong)实现(xian)自我表(biao)达(da)和价(jia)值创造。过(guo)度的(de)沉(chen)迷(mi)，无(wu)论是(shi)游戏、社(she)交媒体还是(shi)其(qi)他形(xing)式的网络(luo)娱乐，都可能(neng)导(dao)致他们忽视现实(shi)生活中的学(xue)业、人(ren)际关(guan)系(xi)和(he)身心(xin)健康(kang)。

因此(ci)，18岁，是他们(men)学(xue)习(xi)“数(shu)字自律(lv)”的关(guan)键时期。这(zhe)不仅(jin)仅是(shi)关于“限(xian)制(zhi)”，更是关于“引导(dao)”和(he)“赋能”。

“防沉(chen)迷18岁姓名大全2023”这(zhe)个(ge)词组(zu)，引(yin)发的(de)思考远不止于(yu)政策本身(shen)。它更(geng)是一(yi)个契机，让(rang)我(wo)们(men)重新审视(shi)：我(wo)们(men)如何帮助(zhu)18岁的年轻人，认(ren)识(shi)到数(shu)字沉迷(mi)的潜(qian)在风(feng)险？我们如(ru)何教(jiao)会他(ta)们(men)有效的时间管理技(ji)巧(qiao)，以便在数字世界和(he)现(xian)实(shi)生活(huo)之(zhi)间(jian)找到平衡(heng)？我(wo)们(men)如何构建一个(ge)更加健康(kang)、积极的数(shu)字生(sheng)态环(huan)境，让他(ta)们(men)在其(qi)中(zhong)能(neng)够(gou)茁壮成长，而不(bu)是(shi)迷失方向？

在2023年，18岁不(bu)再(zai)仅仅(jin)是一个(ge)年龄(ling)数字，它(ta)更(geng)代表(biao)着一(yi)种社(she)会角(jiao)色的(de)转变(bian)，一种独立思(si)考(kao)能力(li)的形(xing)成(cheng)，以(yi)及一种对自身(shen)行为负责的开(kai)端。而“防(fang)沉(chen)迷”的(de)理念(nian)，也应该与(yu)时俱进，从(cong)单纯(chun)的“限制”转(zhuan)向“引(yin)导”，从“强(qiang)制(zhi)”转向(xiang)“自主”。“防沉迷(mi)18岁姓名(ming)大(da)全2023”，或许(xu)可以(yi)看(kan)作是社(she)会对这一(yi)代年(nian)轻人(ren)发出(chu)的一个信号：你们(men)已(yi)经成(cheng)年(nian)，拥(yong)有了(le)更多的(de)自由，但(dan)同时(shi)也意味(wei)着(zhe)，你们需要(yao)学习如何更(geng)好(hao)地管(guan)理这份(fen)自(zi)由(you)，如(ru)何驾驭好数字(zi)世界的浪(lang)潮(chao)，拥(yong)抱一(yi)个更(geng)加充实、有(you)意义(yi)的人(ren)生(sheng)。

这不(bu)仅是(shi)对(dui)个(ge)体的呼(hu)唤，更(geng)是对整个社(she)会(hui)如何引(yin)导数字(zi)时代(dai)下(xia)一代成(cheng)长的深(shen)刻探讨。

驾驭数(shu)字浪潮(chao)：18岁的成长新篇(pian)章与(yu)“防沉(chen)迷”的(de)进化

当“防沉迷(mi)18岁姓(xing)名大全2023”这(zhe)个话题逐渐深(shen)入人心，我们不(bu)难发现，它背(bei)后(hou)所蕴(yun)含(han)的(de)，是对(dui)18岁年(nian)轻人(ren)数字(zi)生活(huo)方式的深(shen)度关切。18岁(sui)，是(shi)走向(xiang)成熟的(de)起点(dian)，是(shi)责任(ren)与自由并存(cun)的(de)年纪。在这个被数字信(xin)息洪(hong)流所(suo)裹挟(xie)的时代，如(ru)何引(yin)导18岁的(de)年轻人(ren)“不(bu)沉迷”，不(bu)只是一个简(jian)单的技(ji)术或(huo)政(zheng)策(ce)问(wen)题，更是一个(ge)关(guan)乎(hu)个(ge)体(ti)成长、社会发(fa)展(zhan)和(he)未(wei)来世界构(gou)建的(de)复杂(za)课题(ti)。

“姓名(ming)”在这(zhe)里，不(bu)仅仅(jin)是一个称谓，它代表(biao)着一个独一无(wu)二的个体，一个(ge)需要(yao)被(bei)看(kan)见、被理(li)解(jie)、被引导的(de)生命(ming)。2023年(nian)的(de)18岁，他们(men)的(de)成长(zhang)轨迹(ji)与(yu)过往(wang)世代有着显著的不(bu)同(tong)。他们是数(shu)字原(yuan)住(zhu)民，从小就(jiu)浸(jin)润在互联网(wang)的海洋中。游戏(xi)的(de)乐趣(qu)、社交媒体(ti)的互(hu)动(dong)、短(duan)视频的碎片化(hua)信息，构成了(le)他们认(ren)知世界的(de)重要(yao)窗口(kou)。

这(zhe)扇窗(chuang)口(kou)也可能(neng)成为让(rang)他们“沉迷(mi)”的陷阱。因(yin)此(ci)，“防沉迷(mi)”的(de)概念，在(zai)18岁这(zhe)个年(nian)龄，需(xu)要被(bei)重新(xin)定义，从“他(ta)律(lv)”走向(xiang)“自律”，从“禁止(zhi)”走向“引导(dao)”。

“防沉迷18岁姓(xing)名大(da)全(quan)2023”，可以被(bei)视(shi)为一(yi)个社(she)会议(yi)题(ti)的(de)集合体(ti)，它(ta)促使(shi)我们思考(kao)：18岁，我们应(ying)该如(ru)何帮(bang)助他(ta)们建立(li)健(jian)康的(de)数字(zi)边界？这需要多方面(mian)的协同努(nu)力。

家庭(ting)教育的角色至关重要。18岁(sui)的(de)年轻(qing)人，虽然在(zai)法律(lv)上已(yi)经成(cheng)年，但在心(xin)理和(he)社会经验(yan)上(shang)，仍(reng)处于(yu)发(fa)展的关键时期。家(jia)长需要转(zhuan)变(bian)观(guan)念(nian)，不(bu)再简单地将数(shu)字(zi)产(chan)品视(shi)为洪(hong)水(shui)猛(meng)兽(shou)，而(er)是学会与孩子一同探索，了解(jie)他(ta)们(men)所(suo)热(re)衷(zhong)的数(shu)字(zi)内容，并(bing)适(shi)时(shi)引(yin)导(dao)他们(men)辨(bian)别(bie)其(qi)中(zhong)的(de)风险(xian)。

家庭可(ke)以(yi)尝试(shi)建(jian)立(li)共(gong)同(tong)的数字(zi)使用(yong)规则，鼓(gu)励(li)孩子主(zhu)动分(fen)享在网络上的经历，并(bing)一起(qi)讨(tao)论如何(he)应对网(wang)络上(shang)的诱惑(huo)和(he)挑战(zhan)。例(li)如(ru)，家长(zhang)可以(yi)引(yin)导(dao)孩子(zi)认识到，过度沉(chen)迷游戏可(ke)能会(hui)挤(ji)占学习(xi)时(shi)间，影(ying)响现(xian)实(shi)社交(jiao)，甚至导致身心疲惫(bei)。

教育(yu)体系(xi)的引导不可或(huo)缺(que)。学(xue)校作(zuo)为传(chuan)授知识和培养(yang)社会(hui)技(ji)能(neng)的重要场(chang)所，应(ying)该将(jiang)数字(zi)素养教育(yu)纳(na)入(ru)课程体(ti)系。这不(bu)仅仅包(bao)括(kuo)教授如(ru)何(he)使用技术(shu)，更(geng)重(zhong)要(yao)的(de)是(shi)培(pei)养学生的(de)批判(pan)性(xing)思(si)维，让(rang)他们能(neng)够辨(bian)别(bie)网络(luo)信(xin)息(xi)的(de)真伪；培养(yang)他(ta)们的媒介素养(yang)，让他(ta)们(men)能(neng)够(gou)理性看待和(he)利(li)用(yong)各种数字媒(mei)介；培养他们(men)的自我管(guan)理能力，让他们(men)能够合理规划(hua)使用(yong)数字(zi)产品(pin)的时(shi)间，并能在遇到问题时(shi)主(zhu)动寻(xun)求帮助。

对(dui)于18岁(sui)的(de)学生，更(geng)是需(xu)要(yao)教授他(ta)们如何(he)在数字(zi)世(shi)界(jie)中(zhong)保(bao)护个(ge)人隐(yin)私(si)，如何识(shi)别网(wang)络欺凌，以(yi)及如(ru)何(he)在网(wang)络(luo)环境(jing)中承(cheng)担相(xiang)应的责(ze)任(ren)。

再者，数字产(chan)品(pin)提供(gong)者的社(she)会责任(ren)亟待强(qiang)化。对(dui)于(yu)18岁的用户(hu)，虽然(ran)不再受(shou)到严(yan)格(ge)的(de)未(wei)成年(nian)人限制(zhi)，但(dan)开发者和(he)平台方仍(reng)应承担起(qi)引(yin)导用(yong)户(hu)健康使(shi)用的责(ze)任。例(li)如，可(ke)以通(tong)过提供(gong)更细致(zhi)的(de)使(shi)用报(bao)告，帮(bang)助用户了(le)解(jie)自(zi)己的(de)使(shi)用(yong)习惯(guan)；可以设置“休息(xi)提(ti)醒”功(gong)能，甚至(zhi)为用户(hu)提供“数(shu)字排(pai)毒(du)”的选项(xiang)。

在游戏和(he)社交媒体(ti)等(deng)领域(yu)，鼓励(li)平(ping)台设计更具教(jiao)育意义和(he)积极引导(dao)性的(de)内容(rong)，而(er)不(bu)是(shi)仅(jin)仅追求用(yong)户停(ting)留时间和付费(fei)。“18岁”不应(ying)成为放(fang)任沉迷(mi)的(de)“免死(si)金牌(pai)”，而应是鼓(gu)励理(li)性使用、健(jian)康(kang)成长的催化剂。

更深层(ceng)次地(di)，“防沉迷18岁(sui)姓名大全(quan)2023”也(ye)促使我(wo)们反思，18岁成年的(de)年(nian)轻人(ren)，他们(men)如何(he)才(cai)能(neng)更(geng)好(hao)地实(shi)现(xian)“数字赋(fu)能(neng)”，而非(fei)“数(shu)字奴役”？这(zhe)意味着，他们(men)需(xu)要学会：

价(jia)值导向的学(xue)习(xi)：利用数字(zi)资源获取(qu)知(zhi)识(shi)，学习(xi)新技能(neng)，拓(tuo)展视野，为未来的学(xue)业和职业(ye)生涯(ya)打(da)下坚(jian)实基础(chu)。健(jian)康(kang)的(de)社(she)交连(lian)接：在(zai)数字空间(jian)中(zhong)建(jian)立真(zhen)实、有(you)意义的人际(ji)关(guan)系，同时(shi)不(bu)忽(hu)视(shi)现实生活中的(de)情感交(jiao)流。创造(zao)与表达：运用数(shu)字(zi)工(gong)具进(jin)行(xing)创(chuang)作，分(fen)享观点，实(shi)现自(zi)我(wo)价(jia)值，成(cheng)为数(shu)字内容(rong)的(de)创(chuang)造者而非被动接受者。

自我(wo)管理与边界设定：清(qing)晰认(ren)识到(dao)数字(zi)世界(jie)的吸引力(li)，并学会主(zhu)动设(she)置(zhi)使用时(shi)间，抵(di)制过度沉(chen)迷(mi)，确保(bao)身(shen)心健(jian)康。责(ze)任(ren)意(yi)识的(de)培养：理(li)解网络(luo)行(xing)为的潜在影(ying)响，遵守网(wang)络道(dao)德规(gui)范(fan)，对(dui)自己(ji)的(de)言行(xing)负责。

“防(fang)沉迷18岁(sui)姓名(ming)大(da)全2023”，不仅仅(jin)是一(yi)个搜(sou)索关(guan)键词，它(ta)更(geng)是对18岁年(nian)轻(qing)人(ren)数字成长(zhang)路(lu)径的一(yi)份期(qi)许。在这个充(chong)满(man)机遇(yu)与(yu)挑(tiao)战的数字时(shi)代(dai)，愿每(mei)一个18岁的(de)名字(zi)，都(dou)能在数字(zi)浪(lang)潮(chao)中乘(cheng)风(feng)破浪(lang)，而非随(sui)波逐流。他们需(xu)要的是智慧(hui)的引导，是(shi)自(zi)我(wo)认知能力(li)的(de)提升(sheng)，是实现(xian)数字世界(jie)与(yu)现(xian)实(shi)生活(huo)的和谐(xie)统一，最终，书写属于他们自己(ji)的、精彩(cai)的成长新篇(pian)章。

这不(bu)仅是对个(ge)体(ti)的祝(zhu)福，更是(shi)对构建一个更加健康(kang)、可持(chi)续(xu)的数(shu)字(zi)未来的共(gong)同努力。

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图片来源：每经记者 陈真伟 摄

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