每经编辑｜陈添友    

当地时间2025-11-02,mjwysadhwejkrbdsfjhbsdvf,小说高潮五毛白虎

自信“拨(bo)拨(bo)乐”——唤(huan)醒内在小宇宙(zhou)，让孩子(zi)主动发(fa)光！

亲(qin)爱(ai)的(de)家长朋友们，你们是否也(ye)曾面对过这样的场景：孩(hai)子面(mian)对挑战时(shi)畏首畏尾，不敢(gan)尝试(shi)？课堂(tang)上默(mo)默无闻，总(zong)觉得自己(ji)不(bu)够好？考(kao)试成绩不(bu)尽如(ru)人意时(shi)，更是垂(chui)头丧(sang)气，将(jiang)“我做(zuo)不到”挂在(zai)嘴边(bian)？这一(yi)切的(de)根源(yuan)，往往都(dou)指向(xiang)一(yi)个核心——自信心(xin)的缺失(shi)。

在孩子(zi)成长的(de)道路上(shang)，自信(xin)就(jiu)像(xiang)一颗(ke)璀璨的种子，它(ta)的萌(meng)芽和(he)茁壮(zhuang)，能为(wei)孩子的人(ren)生注(zhu)入源(yuan)源不(bu)断的(de)能量。很多时候(hou)，我(wo)们(men)家长(zhang)过于(yu)关(guan)注(zhu)外在(zai)的(de)成就(jiu)，却忽略(lve)了(le)培养孩子(zi)内(nei)在的自信(xin)力量。今(jin)天(tian)，我(wo)们要探(tan)讨的“小(xiao)学生自(zi)愈‘扣(kou)出(chu)奖’的三(san)个基本(ben)原(yuan)则”，正(zheng)是要帮(bang)助(zhu)您的(de)孩(hai)子，从(cong)内心深(shen)处建立起(qi)坚不可摧的自信，让(rang)他们成(cheng)为自己(ji)人生的(de)“奖(jiang)项(xiang)挖(wa)掘机(ji)”！

原(yuan)则一：拥(yong)抱不(bu)完(wan)美，看见(jian)“我能(neng)行”的微小胜利！

“扣(kou)出奖”的(de)第一(yi)个(ge)关键，在于“拥(yong)抱(bao)不完美(mei)”。很多时(shi)候，我们(men)对(dui)孩子的期望(wang)过高，一旦达不(bu)到完(wan)美，就(jiu)容易(yi)陷入否(fou)定和批(pi)评。但你知道吗(ma)？孩子需要(yao)的不(bu)是一(yi)个(ge)永远完(wan)美(mei)的(de)“别人(ren)家的孩子(zi)”，而(er)是那个(ge)能够从每(mei)一次跌倒(dao)中爬起(qi)来(lai)，并(bing)为(wei)自己(ji)每一次小(xiao)小的进步(bu)而喝彩的“我自己”。

想(xiang)象一下(xia)，当(dang)孩子第一(yi)次尝(chang)试骑(qi)自行车，摔(shuai)倒了。如(ru)果家长(zhang)立刻上前(qian)指责(ze)：“你看你(ni)，怎(zen)么这么笨(ben)！”孩子的内(nei)心会怎么想？也(ye)许是(shi)“我真的好(hao)笨，我(wo)做不(bu)好这(zhe)件事(shi)”。但如(ru)果家(jia)长温柔(rou)地说：“没(mei)关系，宝贝(bei)，摔倒(dao)了没？我(wo)们再试一次(ci)，你刚(gang)才(cai)已(yi)经(jing)骑(qi)了(le)好远(yuan)呢(ne)，真棒！”孩子的感(gan)受就(jiu)会(hui)截(jie)然不(bu)同(tong)。

这(zhe)种(zhong)“看到(dao)微(wei)小胜利(li)”的(de)力量(liang)，远比(bi)一(yi)次性达成完美目(mu)标(biao)来得重要。

具体实(shi)践，如何“拥(yong)抱不完美，看见微小(xiao)胜利”？

“进(jin)步(bu)放(fang)大镜(jing)”：每(mei)天花几分(fen)钟，和孩(hai)子(zi)一起回(hui)顾(gu)当天(tian)发生(sheng)的事(shi)情，重点关注那些“小小的(de)进步”。比如(ru)，今天(tian)自(zi)己独立穿(chuan)好(hao)了(le)衣服(fu)；今(jin)天主(zhu)动和同(tong)学(xue)打招(zhao)呼了(le)；今天(tian)即使题目难，也(ye)坚(jian)持(chi)做(zuo)完了。把这些(xie)“小进(jin)步”记(ji)录下(xia)来，可(ke)以是(shi)一(yi)个“进步(bu)小本(ben)本”，也(ye)可(ke)以(yi)是(shi)一张(zhang)“进(jin)步海报”，让孩子(zi)清(qing)晰地看(kan)到自己(ji)的成长轨(gui)迹(ji)。

“错误(wu)不是终点(dian)，是起点”：当孩子(zi)犯错(cuo)时，不要急(ji)于批(pi)评(ping)，而是引(yin)导他们(men)分(fen)析原(yuan)因，并(bing)思考下一(yi)次如何做(zuo)得更好(hao)。“这(zhe)次没有(you)做(zuo)好，没(mei)关系(xi)，我们下次可以试试……”这种积(ji)极(ji)的引(yin)导，能(neng)让(rang)孩子将(jiang)错误视(shi)为学习(xi)的机会(hui)，而(er)不是(shi)能力的(de)否定。“鼓(gu)励尝试，而非(fei)结(jie)果”：孩(hai)子在尝(chang)试(shi)新事物(wu)时，即(ji)使(shi)结果(guo)不尽(jin)如人意，也(ye)要(yao)大力肯定他们(men)的勇气和(he)付(fu)出(chu)的(de)努力(li)。

例如，孩子(zi)第一(yi)次画画，线(xian)条可(ke)能歪(wai)歪(wai)扭(niu)扭，颜(yan)色(se)可能搭配奇(qi)怪，但重要的是他(ta)们(men)敢(gan)于(yu)拿起(qi)画笔，表达(da)自己的想法(fa)。一(yi)句“哇，你(ni)真勇敢(gan)，敢于尝(chang)试新(xin)的(de)画法(fa)！看看你(ni)用(yong)了(le)这么(me)多漂(piao)亮(liang)的颜(yan)色(se)！”能极(ji)大地激发孩子的创作(zuo)热(re)情。“‘我想(xiang)’比‘我(wo)应(ying)该(gai)’更(geng)重要”：帮(bang)助孩(hai)子认(ren)识到(dao)，很多事(shi)情的完(wan)成，是源(yuan)于他们(men)内心的“我(wo)想做(zuo)”。

当孩(hai)子能(neng)主动(dong)表达“我想(xiang)学骑(qi)车”、“我想帮妈妈(ma)做家(jia)务”时，即使(shi)过程不(bu)完美，也(ye)比被迫完成来得更(geng)有意义。家长要(yao)做(zuo)的，是提供支(zhi)持(chi)和引导，而不(bu)是(shi)强(qiang)制。

从(cong)“扣”到“奖”，自信第(di)一步！

“拥抱不完(wan)美，看见微(wei)小胜(sheng)利(li)”，就是让孩子(zi)学(xue)会“扣(kou)”下那些(xie)微小的、不(bu)易(yi)察(cha)觉的(de)成功(gong)，将它们累积起(qi)来(lai)，最(zui)终“弹(dan)出”一个自信满(man)满的(de)自己(ji)。这就(jiu)像玩游戏(xi)一样，每一(yi)次小(xiao)小的得分(fen)，都在(zai)为最(zui)终(zhong)的大奖(jiang)积蓄力量(liang)。当孩(hai)子(zi)不再害(hai)怕失败，不再(zai)苛(ke)求完(wan)美，而是乐(le)于尝(chang)试，勇于(yu)表达，他(ta)们的(de)自信心(xin)自(zi)然会像小树(shu)苗(miao)一样(yang)，在阳(yang)光雨(yu)露(lu)的滋养下茁(zhuo)壮成(cheng)长。

请(qing)记(ji)住(zhu)，自(zi)信不(bu)是天生(sheng)的，而(er)是后天培养的。而(er)培(pei)养自(zi)信的第一步，就(jiu)是让孩子(zi)相信(xin)，“我(wo)能行(xing)”，哪怕只(zhi)是一(yi)点点(dian)，也足以点燃(ran)他(ta)们前(qian)进的火花(hua)！明天(tian)，我们(men)将继续解(jie)锁“自愈‘扣(kou)出奖(jiang)’”的另(ling)外两大核心原则(ze)，帮(bang)助您(nin)的孩子(zi)在(zai)成长的道(dao)路(lu)上，收获(huo)更多的(de)“奖(jiang)项”！

习(xi)惯“连连(lian)看”——驱动(dong)内在小齿(chi)轮(lun)，让(rang)成长(zhang)自(zi)动启(qi)航(hang)！

在上(shang)一部(bu)分，我(wo)们(men)一起(qi)探索了“拥抱不完美(mei)，看(kan)见微(wei)小(xiao)胜(sheng)利”的(de)原则(ze)，为孩子建(jian)立自(zi)信打(da)下了(le)坚实的(de)基础。今(jin)天，我们将继(ji)续深入(ru)挖(wa)掘“小(xiao)学(xue)生自(zi)愈(yu)‘扣出奖’”的另外两大核心原(yuan)则，它(ta)们是(shi)培养孩子良好(hao)习惯，驱动内在(zai)成(cheng)长(zhang)动(dong)力的强(qiang)大引(yin)擎！

原(yuan)则二(er)：兴趣“点(dian)火器”——循(xun)循(xun)善诱(you)，让孩子(zi)爱上(shang)“学习(xi)”和“付(fu)出”！

“自愈(yu)‘扣出(chu)奖(jiang)’”的第二个核(he)心(xin)，在于(yu)“兴趣点火(huo)器”。孩子最(zui)强大(da)的(de)学(xue)习动力，莫过于发(fa)自(zi)内心的兴趣。当(dang)一件(jian)事情能够(gou)触动(dong)他(ta)们(men)的好(hao)奇心(xin)、激发(fa)他们(men)的探索欲(yu)时，他们(men)会(hui)主动投入，乐此(ci)不疲。很多(duo)家长在(zai)培养(yang)习(xi)惯(guan)时(shi)，常(chang)常(chang)采(cai)取“填(tian)鸭(ya)式”或(huo)“强(qiang)制式”的(de)方法，这不(bu)仅难以奏(zou)效，反而(er)容(rong)易让孩(hai)子(zi)对学(xue)习和(he)付出产生(sheng)抵触情(qing)绪。

“扣出(chu)奖”的(de)关键(jian)，在于(yu)让(rang)孩子主(zhu)动“扣(kou)”下那(na)些让他们(men)感到快乐和有(you)成就(jiu)感的事物(wu)。这需(xu)要家长扮(ban)演一(yi)个(ge)“点火器(qi)”的角(jiao)色(se)，善(shan)于发(fa)现(xian)孩(hai)子的兴趣(qu)点，并以此(ci)为切(qie)入点(dian)，引(yin)导(dao)他们(men)将(jiang)兴(xing)趣转化为(wei)行动，再(zai)将行动(dong)转化为习(xi)惯。

具体(ti)实践，如(ru)何点燃孩子的(de)“兴趣(qu)火(huo)花(hua)”？

“观(guan)察者”与(yu)“发现者”：认真观察孩子(zi)在(zai)日常(chang)生活中(zhong)表(biao)现出的兴(xing)趣。他们喜(xi)欢玩积(ji)木(mu)吗？对(dui)恐龙着(zhe)迷吗？喜(xi)欢画画还(hai)是唱(chang)歌？一(yi)旦(dan)发(fa)现苗(miao)头，就要及(ji)时抓(zhua)住。比(bi)如，孩子(zi)喜(xi)欢积木，就(jiu)可以引(yin)导(dao)他们(men)用(yong)积(ji)木搭建更复杂(za)的模(mo)型，或者阅(yue)读关于建筑的(de)书籍，将积(ji)木爱(ai)好延伸到更广(guang)阔(kuo)的(de)知(zhi)识领域(yu)。

“主题(ti)探险(xian)”：围绕孩子的(de)兴(xing)趣点(dian)，设计一系(xi)列“探(tan)险任(ren)务(wu)”。如果孩子对(dui)宇(yu)宙感(gan)兴(xing)趣，可(ke)以一起(qi)观(guan)看天(tian)文纪录片(pian)，去科(ke)技馆参观(guan)，或者(zhe)一(yi)起(qi)学习星(xing)座(zuo)知识。这些“探(tan)险”不(bu)仅(jin)能满(man)足孩子(zi)的好奇(qi)心(xin)，还(hai)能在(zai)不知不觉(jue)中(zhong)培(pei)养他(ta)们的阅读(du)、观(guan)察(cha)和思考能力(li)。“游(you)戏(xi)化学习”：将学(xue)习(xi)内(nei)容融入游(you)戏中(zhong)。

例(li)如，学习数学可以玩桌(zhuo)游，学习(xi)英(ying)语可(ke)以(yi)唱英(ying)文歌、看(kan)英文动画片，学(xue)习历史可(ke)以玩(wan)角色扮(ban)演(yan)游戏。让学(xue)习过(guo)程变(bian)得有(you)趣，孩子就(jiu)更容易接受(shou)。“自(zi)主选择权(quan)”：在条(tiao)件允(yun)许(xu)的(de)情(qing)况(kuang)下，给(gei)予孩(hai)子一定的自主选择(ze)权(quan)。比如(ru)，在阅读(du)时，让(rang)他们(men)选(xuan)择(ze)自(zi)己(ji)感(gan)兴趣的书籍；在课外活(huo)动时，让(rang)他们(men)选(xuan)择自(zi)己(ji)喜欢(huan)的(de)项目。

当孩(hai)子感(gan)受到(dao)被(bei)尊重(zhong)，并(bing)能为自己(ji)的选(xuan)择负责时(shi)，他们(men)的参与度(du)和(he)投入度(du)都会大(da)大提升。“同伴效应”：鼓励孩子与有(you)共同(tong)兴(xing)趣(qu)的小(xiao)伙伴一起(qi)学(xue)习(xi)和玩(wan)耍。在(zai)同(tong)伴的影(ying)响下，孩子(zi)更容(rong)易产生学(xue)习的(de)动力，并从(cong)中获(huo)得归属(shu)感(gan)和成就感(gan)。

原(yuan)则(ze)三：小(xiao)步(bu)“累(lei)积法”——碎片化(hua)时(shi)间，雕刻(ke)坚实(shi)习(xi)惯“里(li)程碑(bei)”！

“自愈‘扣出(chu)奖’”的第三(san)个(ge)核(he)心，在(zai)于(yu)“小步(bu)累(lei)积法(fa)”。我(wo)们(men)都(dou)知道，习(xi)惯(guan)的养(yang)成(cheng)并(bing)非一蹴而就(jiu)，它是一(yi)个(ge)循序(xu)渐进、持(chi)之以恒的(de)过(guo)程。许多家(jia)长在(zai)培养(yang)习惯(guan)时，往往(wang)期(qi)望孩(hai)子一夜(ye)之(zhi)间改变(bian)，提(ti)出(chu)过(guo)高的(de)要求，结果往往(wang)是孩子感到压(ya)力巨大，最终半(ban)途而废。

“扣(kou)出奖(jiang)”的关键，在(zai)于让孩(hai)子(zi)学会将(jiang)宏(hong)大的目标(biao)分(fen)解(jie)成一个个微(wei)小(xiao)的、易于实现的(de)小步骤(zhou)，并在这个过(guo)程中，不断(duan)“累积”成(cheng)功，最终(zhong)“弹出”坚实(shi)的习(xi)惯。这(zhe)种(zhong)方(fang)法，尤(you)其适(shi)合(he)碎片化(hua)的(de)时(shi)间(jian)，让孩子(zi)在(zai)不(bu)经(jing)意(yi)间，就(jiu)能收获成长(zhang)。

具(ju)体实践，如(ru)何(he)运(yun)用“小(xiao)步累积法(fa)”？

“目标分(fen)解术”：无论(lun)是一个大(da)任(ren)务，还是(shi)一项新(xin)习惯，都要将(jiang)其(qi)分解(jie)成非(fei)常小(xiao)的、具(ju)体(ti)的、可(ke)执行的步骤。例如(ru)，如果(guo)想培(pei)养(yang)孩(hai)子每(mei)天(tian)阅读的(de)习惯，可以(yi)从每(mei)天读一(yi)页(ye)、读五(wu)分(fen)钟开(kai)始，而不(bu)是一开(kai)始(shi)就(jiu)要(yao)求读半小时(shi)。“打(da)卡与记(ji)录”：采(cai)用(yong)打卡(ka)或记录的(de)方式，让孩(hai)子清晰地看到自己(ji)每天(tian)的进步。

这(zhe)可以是物理(li)上(shang)的打卡表，也可以(yi)是电子打卡(ka)App。每一次成(cheng)功的(de)打卡(ka)，都是(shi)一次(ci)“扣(kou)”到(dao)的(de)“奖(jiang)”，它能给予(yu)孩子即时反馈和(he)正(zheng)向激(ji)励。“时间(jian)片段(duan)利(li)用”：充(chong)分(fen)利用碎(sui)片化(hua)的(de)时间(jian)。比如(ru)，等车的(de)时候(hou)可以读几页书(shu)，睡前(qian)可以(yi)写几(ji)行日记，午餐后(hou)可以听(ting)一段英(ying)文故(gu)事(shi)。

这些看(kan)似(shi)微不(bu)足道的(de)时间(jian)片段，累积(ji)起来(lai)的(de)力量是惊人的(de)。“奖(jiang)励与(yu)强化(hua)”：当孩子坚(jian)持完(wan)成某个小(xiao)目标时，给(gei)予适(shi)当的(de)奖励(li)。奖励(li)不必(bi)昂(ang)贵(gui)，可(ke)以(yi)是口头(tou)表扬、一个拥(yong)抱、一次特(te)别的亲(qin)子活动，或者是一(yi)个小(xiao)小的(de)“徽章”。重要的是(shi)让孩子感(gan)受到(dao)努力的价(jia)值和乐趣(qu)。“情境化诱因”：创(chuang)造有(you)利于习惯(guan)养成的环(huan)境。

例如，如(ru)果想让孩(hai)子多(duo)喝水(shui)，就在孩子(zi)容(rong)易看(kan)到(dao)的地(di)方放(fang)一(yi)个(ge)好看(kan)的水(shui)杯；如果想(xiang)让孩子(zi)多运动(dong)，就在(zai)客(ke)厅(ting)留(liu)出(chu)一(yi)些(xie)空间(jian)，准备(bei)好跳绳或呼啦(la)圈。“耐(nai)心(xin)与(yu)陪伴(ban)”：习惯(guan)的养(yang)成需(xu)要时(shi)间和(he)耐心(xin)，尤(you)其(qi)是在(zai)孩子成长(zhang)的初期。家(jia)长要给(gei)予(yu)孩(hai)子(zi)足够(gou)的理解(jie)和(he)支持，不(bu)要因为一两次的“掉队(dui)”而过(guo)早否定。

持(chi)续的(de)陪(pei)伴和鼓(gu)励，是(shi)孩(hai)子坚(jian)持(chi)下(xia)去(qu)的最(zui)大动力。

从“扣”到(dao)“奖”，习惯的(de)“自动启航(hang)”！

“兴趣(qu)点火器”与(yu)“小步(bu)累(lei)积法”的(de)结合(he)，能够(gou)有效(xiao)地(di)驱(qu)动孩子内在的成长(zhang)小齿(chi)轮。当(dang)孩子(zi)对某(mou)件事情充(chong)满兴(xing)趣，并且能够通(tong)过分解(jie)目标、持续累积(ji)而不(bu)断获得成(cheng)功感时(shi)，他们会自然而(er)然地将这(zhe)些行为内化为习惯，甚至会主动寻(xun)求(qiu)更(geng)多的挑(tiao)战(zhan)和进步。

“自(zi)愈‘扣(kou)出奖(jiang)’”的三(san)个基本原则——“拥(yong)抱不完美，看见(jian)微小(xiao)胜利”、“兴趣点火(huo)器(qi)”、“小(xiao)步累积法(fa)”，它们相互(hu)关(guan)联，相互(hu)促进(jin)，共同(tong)构筑起(qi)孩(hai)子(zi)自信心和良(liang)好习惯养成的坚固(gu)基(ji)石(shi)。

亲爱的(de)家(jia)长，请相信，您的(de)孩子(zi)拥(yong)有(you)无限(xian)的潜(qian)能(neng)。用智慧(hui)和爱，去点燃他(ta)们的内在(zai)火焰(yan)，去引导他(ta)们一(yi)步一个脚印地前进。当(dang)孩(hai)子学(xue)会“扣(kou)”下(xia)每一(yi)次(ci)微(wei)小(xiao)的成功，去(qu)“弹出(chu)”属于(yu)自己的(de)“奖项(xiang)”时，他们(men)的(de)人(ren)生(sheng)，将因此(ci)而更(geng)加(jia)闪耀！让(rang)孩子(zi)在自(zi)信(xin)的(de)土壤(rang)中，自由地(di)生长(zhang)，收(shou)获属于(yu)他们(men)最(zui)美(mei)好的(de)未(wei)来！

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图片来源：每经记者 陈启合 摄

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