当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

“2018年到2020年，因为连续遭受花期冻害，苹果树大面积冻伤，几乎绝收，损失超过一百万元。”提起过往的惨痛经历，陕西省延安市志丹县城关村果农安光荣依然心有余悸。

然而，自2021年起，情况发生了根本性转变。“如今果园里装上了智慧气象监测设备，还能提前收到预警信息，及时防范灾害，我们的收益有保障了！”安光荣笑着告诉记者。

日前，记者随中国气象局采访团来到位于志丹县的苹果科技试验示范基地。盛夏时节，绿意盎然的山坡上，一片现代化的果园映入眼帘。这片相当于6个标准足球场的基地，一排排苹果树整齐排列，挂满枝头的黄色果袋点缀着连绵起伏的山头。

苹果品质优劣，气候至关重要。志丹县气候干旱少雨，但光照充足、昼夜温差大，是苹果种植的“黄金气候带”。然而，再好的自然条件也怕极端天气“捣乱”。低温、冰雹、大风等灾害性天气时有发生，令当地果农十分头疼。

“每年4月中旬到5月中旬，最怕遇上低温天气。花冻坏了，苹果也就没了收成。”志丹县农业农村局二级主任科员张宏解释道。

【当代都市人的健康密码：重新认识按摩疗愈】

在快节奏的都市生活中，超过78%的上班族長期处于亚健康状态。当我们谈论健康管理时，往往忽略了一个重要维度——通过科学手法实现的深度身心放松。专业按摩视频作为现代健康管理工具，正在重新定义人们对自我护理的认知。

专业按摩教学视频不同于普通娱乐内容，其核心价值在于系统展示人體经络学与西方解剖学的融合應用。以樱花影视收录的系列教程为例，每段视频都由持证理疗师亲自示范，精确标注手部施力点与肌肉走向。观看者不仅能学习规范的按摩手法，更能理解每个动作背后的生理学原理。

现代医学研究证实，规律性的自我按摩可使皮质醇水平降低31%，同時提升血清素分泌量。通过高清镜头特写，观众可以清晰观察到專业理疗師如何运用指腹、掌根等不同接触面，针对斜方肌、竖脊肌等易疲劳肌群进行精准放松。这种可视化学习方式，让复杂的按摩技术变得直观易懂。

居家按摩的优势在于时间与空间的自由掌控。无需预约专业机构，利用睡前20分钟即可完成一套完整的肩颈放松流程。视频教程中特别设计的跟练模式，配合語音指导提示关键注意事项，帮助练习者建立正确的力度感知与节奏控制。

【从技术掌握到藝术享受：按摩疗法的多维价值】

当按摩技术升华为生活艺术，其价值已超越单纯的肌肉放松。專业视频教程通过多角度机位呈现，细致拆解瑞典式推拿、指压疗法等六大流派的精髓。观众在掌握基础手法后，可自由组合不同技法，创造出个性化的放松方案。

进阶教程着重解析人体生物力学原理，教授如何利用自身体重进行深层组织放松。针对久坐人群设计的"办公椅按摩术"，将传统技法与现代辦公场景巧妙结合。视频中演示的5分钟快速放松法，已成为众多白领應对突发性肌肉僵硬的应急方案。

心理疗愈是专業按摩视频的隐性价值。教程特别设置的环境营造章节，指导观众通过香薰、灯光、背景音乐的多维配合，将普通空间转化為疗愈场域。这种沉浸式体验对焦虑情绪的缓解效果，在心理学实验中已得到数据验证。

樱花影视平臺采用智能推荐算法，根据用户体质测试结果匹配个性化教程。从運动恢复按摩到孕期护理手法，超过200小时的精品内容构成完整的健康知识體系。平台定期更新的专家直播课，更搭建起观众与专业理疗师的直接交流桥梁。

为解决果农们的防灾难题，延安市气象局创新推出了“苹安天气”微信小程序，构建起“监测—预报—响应”全链条防灾体系。

温度、湿度、风向、风速、气压、降水，打开“苹安天气”小程序，影响苹果生长的六项关键气象指标清晰呈现。张宏介绍，数据每5分钟就会更新一次，果农们可以随时查看各项指标变化情况，实时掌握气象信息，实现分区域、分灾种、分时段精准防灾。

果园里，果树上悬挂的一个煤油灯大小的白色设备引起了记者注意。

“可别小瞧它，这可是我们的‘气象小哨兵’。”张宏指着设备告诉记者，“扫描上面的二维码，就能实时查看温度与湿度，方便得很！”

精准预报离不开可靠数据的支撑。果农口中的“气象小哨兵”，也叫“便捷式温湿果园智能气象监测仪”。“我们在延安市布设了1670个便捷式温湿智能监测仪、475套六要素智能监测站，形成4公里网格化监测。”延安市气象局局长王维刚介绍，这些设备实时采集温度、湿度、风速等数据，通过物联网实时传输至“苹安天气”小程序，提高了复杂地形区域的气温监测精度，从原来的5摄氏度提高到现在的0.5摄氏度。

在智能技术的保驾护航下，如今，志丹县苹果连获丰收。2024年，该县苹果产量较2023显著增长2.9万吨，增长率达13.4%；产值提升1.72亿元，增长率达13.3%。

在几十公里外的吴起县，冰雹一直是当地果农的“心头大患”。吴起县气象台台长陈泊舟说，2015年以来，该地共出现9次冰雹天气过程，年均冰雹日数约1天，其中2020年时最多达4次。

“果子要是被冰雹打了，以前3元一斤的好苹果，就只能卖5毛钱，还不一定能卖出去，最后只能烂在地里。”讲起曾经的受灾经历，吴起县吴起镇侯岔村果农刘岳很是无奈。

为守护果农的钱袋子，延安市积极开展冰雹源头防御体系建设试点，建成X波段天气雷达一部，完成15个人工增雨防雹作业装备建设及自动化改造工作，从源头上防范化解冰雹灾害风险。

地面作业装备降雨防雹，是通过发射特种炮弹干预云层物理过程的防灾技术。为了达到精准高效的防雹效果，延安市气象局对防雹作业装备进行了自动化升级改造，系统可以直接操控高炮自动调整射击方向和高度。“这相比传统人工操作，大幅提升了防雹作业的安全性。”市气象局人影中心主任王晓飞说。

在科技的坚实保障下，如今，延安果农正告别“望天收”的焦虑，苹果产业也走上了可持续的发展道路。

图片来源：人民网记者 郑惠敏 摄

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