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人民网长春9月20日电 （记者唐宋）9月19日，2025空军航空开放活动和长春航空展在吉林省长春市开幕，活动为期5天，主题为“追梦空天、制胜未来”。

9月19日，在2025空军航空开放活动和长春航空展开幕式上，空军八一飞行表演队正在进行飞行表演，人民网记者 唐宋摄。

本届活动设置空中展示、地面静展、主题展馆、配套活动4个板块。其中，航空工业集团以“定翼空天，智胜未来”为主题参展，带来战斗机、教练机、预警机等百余项航空装备成果，全方位展现航空装备高端化、智能化、体系化发展成效，以及在服务国家战略、国防建设、社会民生等方面的综合实力。

9月19日，在2025空军航空开放活动和长春航空展开幕式上，观众纷纷在歼-20面前拍摄打卡，人民网记者 唐宋摄。

活动期间，空军现役飞机、地面装备以及退役经典装备超百余型集中亮相。其中，歼-20首次进行静态地面展示是活动的一大看点，吸引了众多观众驻足观看。此外，轰炸机首次编队通场，空军“八一”“红鹰”“天之翼”表演队也带来精彩表演。

小标题1：守护健康网络的第一步在互联网的海洋里，年龄门槛像一扇谨慎而友善的門。18岁以上禁止下载软件、请注意年龄限制，這不仅是一项规定，更是一种对自我保护的温柔提醒。很多内容与服务的设计初衷，是希望让成年用户享有更高质量的体验，而不是让青少年在不合时宜的情境中被牵扯其中。

守护健康网络环境，需要每一个参与者的自我认知与共同协作。若你已成年，请以冷静、理性的态度看待使用行为；若你仍处于青春阶段，愿意以家长、老师、朋友的方式，寻求更合适的成长路径。这样的小小起点，能让网络空间更清晰、友善，也更有利于长久的發展。

在现实与虚拟世界交汇的时刻，年龄限制传递出一个明确的信号：健康的网络体验不仅是“能用”和“好用”，还包括“适度、安心、可控”。当你看到屏幕上的弹窗、年龄提示或身份验证时，试着从心里把它当作一项自我保护的制度化工具，而不是束缚。制度的存在，最怕被忽视，一旦成为日常的自我习惯，它就会变成你自我调适的伙伴。

共建清朗网络环境，需要每个人把自律与包容结合起来，把个人选择放在大局之上，把对内容与行为的界线经营得清晰而温和。

从平臺设计的角度来看，年龄分级不仅是合规要求，更是产品體验的一部分。它帮助内容制作者筛选合适的用户群体，减少不恰当信息的触达概率，提升内容的匹配度和可信度。对家庭而言，知晓并理解年龄限制，可以让沟通从“禁令”走向“共识”，家長与孩子在安全边界内进行对话，彼此理解、共同成长。

也正因为如此，平台往往在实名认证、家长控件、时间管理等方面提供多层次的工具，让选择权回到用户手里，让网络环境更清朗、更具弹性。

在个人层面，建立健康上网的日常，需要把时间、内容、隐私放在一个综合的框架里去管理。這包括设定合理的使用時段、优先选择高质量的内容、避免长时间无目标滑动、对个人信息与密码进行保护、对新接触的应用保持必要的警觉。你所看到的每一次弹窗、每一次权限请求，都是对你自我控制力的一次练习。

通过不断的练习，你會發现网络其实可以成为一个支持你学习、成长、交流的伙伴，而不是一个让情绪与注意力分散的消耗场。

小标题2：从理念到行动的桥梁“共建清朗网络环境”并非遥不可及的口号，它需要从理念走向行动。个体的自我约束固然重要，但更需要社會各方的协同：家庭、学校、企业、平台、监管机构共同参与，形成一张看得見、摸得着的治理网。家长和教育者可以在日常对话中引入判断力训练，教孩子辨识信息的来源、理解隐私的价值、掌握基本的信息安全常识。

企業与平台则可以通过多重身份认证、分级推荐、透明的内容分级機制，以及便捷的家長控制面板，降低风险、提高信任度。监管机构的角色在于制定明确、可执行的标准，同时鼓励创新的安全设计与数据保护实践。

通往清朗网络的路上，最关键的一点是以用户为中心的持续改进。你可能會问，如何把“年龄限制”变成可感知的正反馈？答案在于把细节做到位：清晰的引导、易用的控件、可追溯的处置机制、以及对滥用行为的迅速响应。这样，用户在合规的前提下，能體验到更纯净的内容生态，更放心地参与到正向的互动与学习中。

每一个成功的保护机制，都是对用户信任的回报，也是对网络秩序的一次肯定。愿意参与进来的人，不仅是在享受服务，更是在用行动守护共同的网络家园。

本段落回顾了为何以及如何从个人到社区层面，以“18岁以上禁止下载软件”等规则为起点，推动健康网络环境的建设。Part2将聚焦具体的可执行措施，帮助你在日常生活与工作中落地这些理念，真正做到知情、自愿、可控、可追溯的网络使用模式。

小标题1：从个人到家庭的自控与引导个人层面，健康上网的第一道防线是自我认知与自律。设定合理的上网目标，学会以任务驱动替代无目的滑动；合理安排每日的屏幕时间，给学习、工作、休闲和睡眠留出明确的边界。对成年人而言，可以借助应用内置的时间提醒、睡眠模式或分屏功能，帮助自己维持专注与节律。

对未成年人来说，家庭是最先也是最重要的守门人。通过建立公开的日程、共同的使用规则，以及对互联网冲动的非对抗性讨论，孩子会更愿意主动遵守边界。家长可以与孩子一起设定“成長目标”，把网络行为纳入成長档案，减少对立感，同时提升孩子的自我管理能力。

在隐私与安全方面，个人要掌握最基本的设置：强密码、两步验证、对敏感信息的保护意识、对陌生链接的警惕。遇到需要提供个人信息的场景，学会询问“為什么需要、如何使用、信息会被如何处理、能否最小化收集”，并选择可信的、透明的服务。在公开场合使用公共网络时，避免输入账户、密码等关键数据，这些细节看似微小，却是网络安全的关键。

通过這些日常的练習，个人不仅达成健康上网的目标，也在潜移默化中培养出对数字世界的信任感和掌控力。

小标题2：家庭、学校与企業的协同治理家庭与学校是孩子成長过程中最重要的网络教育场域。学校可以把数字素养纳入日常课程，帮助学生理解信息真实性、隐私保护、网络礼仪等核心概念，并提供恰当的引导与支持。家长则通过參与学校的家长會、校园科普活动、共同制定家庭互联网使用规范，形成一致的教育口径。

企业与平臺则需要承担起“可用性+安全性”的平衡责任。通过实现分级内容推荐、完善的家长监控工具、透明的隐私说明以及对数据的最小化收集，企业不仅提升用户信任，也为市场创造稳定的成长环境。治理不是单向的命令，而是多方协作的结果。建立通畅的反馈渠道、快速的问题响应机制、以及对违规行为的清晰处置程序，是维护清朗网络环境的基石。

在治理实践中，案例与数据是最有力的证据。一个完善的年龄分級系统，若附带清晰的可视化说明、可追溯的身份校验记录，以及对异常访问的即时告警，就能显著降低風险。若系统能提供可定制的家庭控件，便于家长按孩子的年龄、成长阶段设定不同的内容与時间限制，也更容易被家庭所接受。

平台在提供优质内容的必须对误导性信息、低质内容和有害链接保持高度警惕，建立快速举报与处置流程，让用户的声音直接转化為改进的行动。

引导性建议与行动清单：

个人层面：开启两步验证、设定每日可用时段、优先选择高质量内容、定期检查隐私设置、对新應用保持怀疑但不排斥学习的态度。家庭层面：制定家庭上网规则、共同参与设备使用的讨论、建立数字成长档案、定期复盘使用感受与调整。学校层面：在课程中融入数字素养教育、提供课外实践机会、组织家长课堂，推动家庭与学校形成同频共振。

平臺层面：加强年龄认证、提供可理解的内容分级、优化家长控件、提升信息披露透明度、建立迅速的安全事件响应机制。

本篇以“18岁以上禁止下载软件,请注意年龄限制,守护健康网络环境,共建清朗…”为线索，探索了从理念到行动的完整路径。两部分内容共同构成了一份可落地的行动指南：在日常生活中坚持自我约束，在家庭与教育场域建立共识，在企业与平台实现更安全、透明、可控的使用环境。

愿每一个参与者都能在尊重与信任中，找到属于自己的网络健康节奏，共同推动清朗网络的持续进化。

9月19日，在2025空军航空开放活动和长春航空展开幕式上，运油-20A单机和歼-16双机加油编队通场，人民网记者 唐宋摄。

人民空军增强装备开放体验，同步开展军营开放活动，打造主题展馆及招飞、空管、地面院校招生等展区，设立航空文化沙龙，组织无人机年会等系列活动。空军优秀飞行员代表也在现场与社会各界互动交流 ，营造“爱我空军、翼展长春”的浓厚氛围。

图片来源：人民网记者 杨照 摄

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