每经编辑｜陶冲    

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“义姐(jie)”这个称呼，在我们的朋友圈里，几乎等同于“女强人”。她事业有成，家庭美满，两个活泼可爱的孩子更是让人羡慕。在光鲜的外表下(xia)，“义姐”却悄悄地承受着一份不为人知的疲惫与失落。她的“不良妈妈日常”，并不是刻意为之，而是爱与责任在无声的较量中(zhong)，逐渐偏离(li)了那杆精密的平衡木。

“妈妈”角色的重塑：从女王到仆人

“义姐”本名李晓，曾经是公司里呼风唤雨的市场总监，习惯了运筹帷幄，决胜千里。自从有了孩(hai)子(zi)，她的生活轨迹发生了翻天覆地的变化。曾经(jing)属于自己的时间和空间，被孩子的哭闹(nao)、喂奶、换尿布、辅食(shi)制作、哄睡等(deng)一系列琐碎事(shi)务填满(man)。更让她难以适应的是，自己曾(ceng)经自信、独立的女王形象，在孩子面前，似(shi)乎一夜之间就变成了24小时待命的“仆人”。

“我曾经以为，做母亲是一件很自然、很(hen)幸福的事情，但现实却给了我一记响亮的耳光。”晓姐(jie)曾这样无奈地对我说。她开始发现，曾经引以为傲的职业(ye)能力，在育儿这件事上，似乎无处施展。那些需要精准数据分析、战略规划的时(shi)刻，换成了需要耐心和细致的安抚，需要灵敏的观察力去捕捉孩(hai)子的微小需求。

即便如(ru)此，她依然尽力想把这份“工作”做得完美。

她开始研究各种育儿书籍，学习最(zui)科学的辅食搭配，报读早教课程，参加亲子瑜伽。她(ta)会为孩子的一点点进步而欣喜(xi)若狂，也会因为孩子的一个小感冒而焦虑不安。她把所有业余时间(jian)都贡献给了孩子，甚至在公司加班的时候，脑子里(li)想的也是家里的宝宝。朋(peng)友聚(ju)会，她总是最后一个到，匆匆吃(chi)几口就得赶回家，因为“宝宝该睡觉了”。

渐渐地(di)，她发现自己的朋友圈越来越(yue)窄，曾经热衷的电影、音乐、旅行，都成了遥(yao)不可及的(de)奢侈品。

“我仿佛成了一(yi)个永不停止(zhi)运转的陀螺，被孩子这个中心牢牢地捆绑，转啊转，却不知道自己到(dao)底要转到哪里去。”晓姐的脸上，常常挂着一种挥之不去的疲惫，那是一种身体上的疲惫，更是精神上的枯(ku)竭。她发现(xian)，自己对很多事情都失去了兴趣，甚至是对曾经热爱的工作，也提不起太多的热(re)情。

她开始怀疑，是不是自己不适合做个母亲，是不是自己辜负了孩子，辜负了家庭(ting)。

“全能妈妈”的幻象：爱，真的需要那么“满”吗？

在(zai)“义(yi)姐”身上，我们看到了一种普遍存在的“全能妈妈”情结。社会对女性(xing)的要求，似乎总是在不断叠加：既要事业有成，又要家庭和睦；既要温(wen)柔贤淑，又要独立自主；既要教育好孩子，又要照顾好自己。当这些要求压在一个女性身上时，她往往会选择(ze)将“完美妈妈”视为自己的终极目标。

晓(xiao)姐的“不良妈妈日常”，恰恰是(shi)这种“全能”追求的畸形产物。她(ta)把所有的(de)爱都倾注在孩子身上，仿佛不多给一分，孩子就会输在起跑线上。她省吃俭用，把最好的留给孩(hai)子；她牺牲自己的休息时间，只为给孩子亲手做顿饭；她放弃了许多个人(ren)的社交和兴趣，只为多陪伴孩子一(yi)刻。

她像一个能量无限的“妈妈机器人”，不断地输出，却忘记了给(gei)自己充电。

这种过度的付出(chu)，并非总是能换来孩子理想中的成长，有时反(fan)而会适得其反。当一个妈妈把自己的全部生活都围绕着孩子转时，孩子反而会失去独立成长的空间。他们习惯了妈妈的无微不至，反而会缺乏自我解决问题的能力。更(geng)重要(yao)的是，当妈妈把所有(you)情感寄托在孩子身上时，一旦孩子出现任(ren)何问题，妈妈就会陷入巨大的焦虑和崩(beng)溃。

责任的重量：当“应该”绑架了“想要”

“义姐(jie)”身上最令人唏嘘的，是她内心深处那份沉重的“责任感”。这(zhe)种责任(ren)感，在东方文化中尤为突出，它被(bei)塑造为一种近乎神圣的义务，要(yao)求女性在成为母亲后，将家庭和孩子置于一切之上。而“义姐”，正是这个“责任(ren)”的忠实信徒。

“我就是这么过来的，我妈也是这么过来的，所以我也应该这么做。”这是晓姐常常挂在嘴边的一句话。她的母亲，是一位典型(xing)的传统女性，将一生都奉献给了家庭。在晓姐的成长过程中，她从未见过母亲有任何属于自己的爱好或时间。母亲的快乐，似乎完全来自于她的付出和牺牲。

耳濡目染之下，晓姐也将这种模式(shi)内化为自己育儿的“标准”。

她(ta)认为，一个好妈妈，就应该牺牲自己的事业，就应该把所有精力放在孩子身上，就应该把孩子的一切安排(pai)得妥妥当当。这种“应该”，像一根无形的绳索，紧紧地绑住了她的脚步。她渴望像以前一样，在(zai)事业上有所建树，渴望能和朋友们(men)畅谈人生，渴望能拥有属于自己的闲暇时光。

“妈妈”这个(ge)身份，总是在第一时(shi)间跳出来，提醒她：“你应该做这些，而不是那些。”

于是，我们看到，晓姐(jie)在(zai)公司(si)里，依然是那个雷厉风行的领导，但回到家，她就变成了一个疲惫不堪、甚至有些焦虑(lv)的母亲。她会因为(wei)孩子没有按照计划完成某项“学习任务”而自责，她会因为自己偶尔的“失职”（比如一次没能及时回复孩子的微信）而感到内疚。她似乎忘记了，自己也是一个独立的个体，也有自己的需求和感受。

这种责任感的失衡，不仅体现(xian)在她对孩子(zi)的过度关注上，也体现在她对(dui)家务和家庭事务的包揽上。即使她在外工作也非常辛苦，但她仍(reng)然坚持每天自己买菜、做饭、洗碗、打扫卫生，并且要求自己做得尽善尽美。她害怕(pa)让家人(ren)失望，害怕自己不够“贤惠”，害(hai)怕自己不符合社会对“好妻子”“好妈妈”的期待。

“我(wo)有时候会做梦，梦见自己躺在沙滩上，什么都不(bu)做，就静静地晒太阳，那种感觉太美好了。”晓姐曾这样感叹。这(zhe)份简单而美好的愿望，对于她而(er)言，却成了遥不可及的(de)奢望。责任的重量，压得(de)她喘不(bu)过气，让她失去了对生活的热情和对自我的关注。

寻(xun)找平衡的艺术：爱，也是一种放手

“义姐”的不(bu)良妈妈日常，像一面镜(jing)子，照出了许多现代女性(xing)在育儿过程中面(mian)临的困境。我(wo)们渴望爱，也渴望被爱(ai)，我们努力承担责任，却常常在爱与责任的夹缝中迷失自我。如何在母爱与自我之间找到平衡，如何让责任不再是沉重的枷锁，而是一种有爱的选择？

需要重新定义“爱”和“责(ze)任”。母爱，并非一味地付出和牺牲，而是包含着对孩子独(du)立人格的尊重，对孩子自我成长的支持。责任，也不是(shi)盲(mang)目的(de)承担和包揽，而是基于爱，有边界、有智慧地去承担。一个懂得放手的妈妈，才能让孩子更好地成长(zhang)。

妈妈也需要“自我”。一个完整的自我，是(shi)妈妈力(li)量的源泉。当妈妈能够照顾好自己的身心健康，能够拥有(you)属于自己的空(kong)间和(he)兴趣时，她才能更好地去爱孩(hai)子。这意味着，学会拒绝，学会寻求帮助，学会把(ba)一部分“责任”交给家人，甚至学会让(rang)孩子参与到家(jia)务(wu)中来，培养他们的独立性。

“义姐”的故事，并非要我们放弃对孩子的爱，而是要我们重新审视这份(fen)爱，让它变得(de)更健康、更有力量。当晓姐(jie)开始尝试着每周抽出一个(ge)下午的时间，去咖啡馆阅读，去和朋友聊天，去参加自己喜欢的舞蹈课时，她发现，自己的脸上(shang)重新绽放了笑容。当(dang)她开始允(yun)许孩子自己去尝试，去犯错，去解决问题时，她也发现，孩子变得(de)更加独立和自信。

爱，并非越多越好，而是恰到好处。责任，并非全部承担，而是有智慧地分享。在“义姐”的不良妈妈日常中，我们看到了失(shi)衡(heng)的痛苦，但更重要的是，我们看到了(le)重新(xin)寻找平衡的可能。这不仅仅是(shi)“义姐”一个人的(de)探索，更(geng)是我们每一个在爱与责任的天平上(shang)努力前行的女性，共同的课题。

让母爱，成为孩子成长的翅膀，而不是束(shu)缚(fu)他们的枷锁；让责任，成为我们生命中闪(shan)耀的光芒，而(er)不是压垮我们的重负。只有这样，我们(men)才能在成为母亲的也依然成为那个闪闪发光的自己。

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图片来源：每经记者 阿尔克·富 摄

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