当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　凭借文旅“出圈”的黑龙江哈尔滨拥有40余所高等院校，科教资源丰富。正值暑期，不少高校博物馆化作生动课堂，成为人们触摸历史、探索科学、厚植情怀的热门打卡地。

　　“这些泛黄的照片里，藏着哈工大的初心，无论时代如何变迁，与祖国同行，是一代代青年人融入心底的信念。”哈尔滨工业大学以航天、国防特色著称，在哈工大博物馆，站在哈工大“八百壮士”展区前，山西太原高一学生张婧朵颇为感动。

　　新中国成立初期，800多名青年响应号召齐聚哈工大，从零开始，建立一批新学科，创办一批新专业，为国家工业化建设作出巨大贡献。他们当时的平均年龄只有27.5岁，被称为哈工大“八百壮士”。

　　照片里，身着朴素工装的学者在校园里勘测选址；展柜里，实验手稿上满是工整的笔记……这些展品让“规格严格，功夫到家”的校训精神变得生动可感。

　　“杨利伟叔叔就是从这里走向太空的吗？”在哈工大航天馆内，来自新疆维吾尔自治区阿勒泰地区的再那提仰着头，盯着1∶1还原的神舟五号返回舱模型。跟随讲解员对20多年前杨利伟太空之旅的回顾，他对航天事业满怀憧憬：“这就是我心目中英雄的样子，我以后也要穿上宇航服！”

　　“哈工大参与研制的‘取芯钻具’装置，太酷了！”展馆里的探月工程视频循环播放，不时有学生感慨。

　　哈工大党委宣传部常务副部长、教师工作部部长岳会敏介绍，今年7月以来，哈工大博物馆、航天馆取消周一闭馆，累计接待游客近40万人次，其中博物馆接待的青少年占比达69%，航天馆这一比例高达90%。

　　“把课堂当战场，视学习为战斗——讲解员的这句话，我记在了笔记本上。”在哈尔滨工程大学哈军工纪念馆，黑龙江省穆棱市第一中学高二学生潘秋宇说，杨士莪院士用中、英、俄、德4种文字记录着如何学习借鉴先进技术，有着“四国笔记”之称，成为日后我国水声学科建设发展的重要基础之一。

　　7月以来，针对不同群体，哈军工纪念馆提供“菜单式”讲解服务，根据访客需求有针对地进行讲解。“面向中小学生，我们会侧重讲展品背后的故事，让他们感悟展品背后的科学家精神，传承和发扬哈军工精神。”哈工程马克思主义学院学生、讲解志愿者木丽得尔说。

　　在哈工程校园内的船舶博物馆，另一番“蓝色梦想”正在上演。不少师生围着“辽宁舰”模型，听讲解员讲述“大国重器”背后科学家的故事；展厅角落里，哈尔滨二年级小学生汤博雅捧着《我的航海梦》研学手册，在趣味问答中学习相关知识。

在快节奏的现代生活中，许多人常常感到疲惫、迷茫，生活似乎缺少了某种动力或活力。正如“人人爽人人爽”这一全新的生活理念所展现的那样，如何通过一种简单而高效的方式，重新点燃自己内心的热情与活力，成为我们每个人追求的目标。通过這一理念，我们不仅可以激发自己的潜能，重拾健康的生活方式，还能在忙碌中找到属于自己的快乐与幸福。

“来到来到”，“活力生活”，“幸福生活”，“健康理念”，“现代生活方式”

解锁新生活方式，拥抱活力与健康

现代社会的快速发展带来了许多便利，也伴随着诸多压力和挑战。无论是在职场上拼搏，还是在家庭中扮演多重角色，我们都难免会感到精疲力尽。如何找到一种既能恢复精力，又能提升幸福感的方式呢？“来到来到”给我们带来了答案。

“来到来到”不仅仅是一个简单的词语，它是一种新兴的生活理念，一种倡导积极、健康、充满活力的生活态度。这个理念背后，蕴含着一种轻松且务实的心态，它提倡在日常生活中，通过自我激励和简单的改变，逐步实现身心的平衡与和谐。

“来到来到”意味着从每一天开始，给自己一个重新出发的机会。不论你面临怎样的工作压力、家庭琐事或生活困境，调整心态、重新出发是非常重要的。每一天都是一个崭新的開始，是你重新调整、再度拥抱生活的时刻。

“来到来到”代表着改变和进步。在日常生活中，很多人总是被繁杂的事务拖累，无法抽出时间来关注自己的健康。而“来到来到”的理念提醒我们，每个人都可以从生活中的小事做起，逐步改变不健康的生活方式，找回自己最初的活力。

例如，良好的作息、健康的饮食、规律的运动、积极的社交，都是提升身心健康的重要组成部分。通过小小的调整，不仅能提高免疫力，保持体形，还能让我们的心理状态变得更加积极、乐观。

正是基于这种理念，“来到来到”鼓励我们从自我做起，讓健康成为我们生活中的一部分，让活力与幸福的种子在每一个细节中生根發芽。无论是忙碌的上班族，还是照顾家庭的父母，或者是追求个人兴趣的年輕人，每个人都能在“来到来到”的方式中找到属于自己的节奏与平衡。

拥抱充满幸福感的生活

“来到来到”不仅仅是身体上的改变，更是一种心理上的升华。我们常常在追求事業成功或家庭和谐的过程中，忽略了内心深处的感受。真正的幸福生活，不仅仅是外在的成就或物质的丰盈，而是内心的平静与满足。

通过“来到来到”的理念，我们可以更加清晰地了解自己的需求和目标。每个人都渴望真正的自由和幸福，而这份自由并不取决于外界的变化，而是来自于内心的自我调适。当你调整了自己的节奏，重新定义了自己的生活方式，你会发现，生活中的压力变得不再那么沉重，困惑也变得更容易解决。

更重要的是，拥抱“来到来到”的生活方式，能帮助我们与身边的人建立更紧密的联系。很多人由于忙碌的工作和生活节奏，疏于与家人和朋友的交流。通过调整生活节奏，重新安排时间，我们不仅能拥有更多属于自己的时间，还能与亲朋好友共享美好时光。与家人共进晚餐，和朋友一起去旅行，这些看似简单的活动，却是我们获得情感满足、提升幸福感的重要方式。

“来到来到”强调的是心灵的自由和解放。随着现代社会对个人的要求越来越高，许多人感到精神上的压迫和束缚。而通过这个理念，我们可以学会放下心中的负担，享受生活中的每一个瞬间。当你真正理解了“来到来到”的精神，你会发现，生活中的每一件小事都可以带给你快乐和满足感。

通过这种理念的引导，我们逐步学会了如何在忙碌中寻找安宁，在压力中保持清醒，在繁杂的生活中找到自己的节奏。这种转变，不仅仅是生活方式的改变，更是一种全新的心态与态度的养成。

“来到来到”，让我们从内心深处感受到自我价值的提升，让我们真正体会到身心的自由与愉悦。每一天的開始，都充满了希望与动力，每一刻的生活，都充满了可能性与幸福感。这就是“来到来到”带给我们的生活奇迹。

无论你身处何地，面临什么挑战，只要你愿意改变，愿意尝试，你就能拥有一份充满活力与幸福的生活。这是属于你的全新生活方式——“来到来到”，一个开启美好人生的钥匙。

　　森林神奇、美妙、充满活力，庇护着无数生命的生存、繁衍、演化。位于东北林业大学的中国（哈尔滨）森林博物馆，以中国林型为馆藏基础，讲述森林与自然界、森林与人类、美丽森林与生态文明的和谐互动。

　　缤纷多彩的“蝴蝶谷”，高大的东北野牛化石……在展厅里，不少小朋友一边参观，一边听着讲解，仿佛走进神奇的动物世界。馆长应天玉说，今年上半年已接待参观者7.6万人次，7月超过1.2万人次。

　　从航天梦想到军工传奇，从蓝色大海到绿色森林，哈尔滨高校博物馆以独特的魅力，让知识走出课本，让精神照进心灵，吸引众多中小学生享受夏日研学之旅。

　　（据新华社电??记者杨思琪）

图片来源：川观新闻记者 张经义 摄

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