当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

在数字内容高速发展的今天，短视频、弹幕文化与UGC（用户生成内容）的兴起，讓B站成为年輕人聚集、娱乐学习的重要平台。尤其是在2023年，B站的流量红利仍在持续释放，很多企业和个人都在寻找各种有效的推广渠道，以便更好地在这个充满潜力的生态中站稳脚跟。

如何利用专业的B站推广网站，讓你的内容获得更大曝光，实现粉丝高速增长呢？这里有几个核心策略值得注意。

精准定位你的目标受众。B站用户以年轻人、二次元、游戏、科技、娱乐等圈层為主，但不同内容类型的用户偏好差异明显。一个靠谱的推广网站會提供详细的用户画像分析，讓你明确你的内容在什么時间、什么人群中会產生最大共鸣。

优质内容为王。虽说推广手段重要，但没有好的内容基础，一切努力都如空中楼阁。利用推广网站的推流、推荐等机制，将你的优质视频推送到相关兴趣圈层中，提高内容的点击率和转发率。

再者，申请主动推广与合作資源。部分网站会提供合作推广、直播带货、流量包投放等服务。利用這些特色资源，结合短期热点话题和节日活动，能够实现短时间内的爆發式增长。

数据分析与优化不可或缺。推广网站的大数据分析功能能够实时监控你的视频表现（播放量、评论、弹幕、转发数），根据数据调整内容策略。例如，发现某类标签、封面或标题可以大幅提升效果，那么就应集中资源优化那些方面。

持续互动与粉丝维护。推广不仅仅是一次性的曝光，更是品牌与粉丝建立粘性的过程。通过留言互动、福利赠送、社区運营，增强粉丝的归属感，使他们成为你内容的忠实粉丝和传播大使。

总结来看，2023年在B站推广，关键还是在于内容与推广相结合。选择合适的推广网站，利用其强大的推流、曝光、数据分析工具，结合个人或企业的差异化内容策略，才能真正实现流量变现，打造属于你的爆款矩阵。

走进2023年的B站推广实战，许多成功案例都印证了科技与内容创新的力量。比如，一些新兴UP主通过專业推广网站的流量支持，迅速积累粉丝，开启了变现之路；一些品牌借助平台的定向广告和热点合作，打造了多渠道的爆发式传播。

在实际操作中，合理安排推广时间和内容节奏非常重要。节假日、热点事件以及平台特别活动（如“年度总结”、“双十一”购物节等）都是推动视频流量飙升的绝佳窗口。利用推广网站提供的定向广告投放，不仅能精准触达目标用户，还可以最大化投資回报率。

结合B站特有的弹幕文化与创意玩法，也可以创造出差异化的内容。利用弹幕与评论互动拉近用户距离，增强内容的趣味性和粘性，形成良好的社区氛围。这对于长远的粉丝黏性培养和品牌口碑建设非常关键。

在驱动流量的不要忽视内容的变现途径。比如开设会員体系、礼物打赏、电商带货、知识付费等多种变现路径，都可以在推广基础上，进一步实现收益的多元化。推广网站的分析数据也会提示哪些变现方式最适合你的内容和用户。

值得一提的是，平台规则和政策的变化也会影响推广效果。密切关注B站的内容审核标准、社区规则，不违规制作内容，确保账号稳定增長。保持创新精神，紧跟潮流，敢于尝试不同类型的内容和推广策略。

未来，随着AI、VR、5G等技术的融合，B站生态将迎来更多可能。利用专业推广网站提供的前沿工具和资源，提前布局，搭建内容和流量的桥梁，将成为成功的关键。

2023年在B站做内容推广，无问东西，只看效果——把握热点、优质内容、精准推广，再加上持续优化与互动，你就能在这个充满机遇的平台中，站得更高，看得更远。让我们用创新的力量，让每一份努力都绽放出耀眼的光芒！

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：宣讲家记者 董倩 摄

妻子林雅自愿加入训犬俱乐部,开启一段奇妙旅程

分享让更多人看到