每经编辑｜阿孜亚    

当地时间2025-11-03,gufjhwebrjewhgksjbfwejrwrwek,体育生手帅素材男男

那一年，我们怀揣着懵懂的爱意，小心翼(yi)翼地踏入了成人的(de)世界。第一次的触碰，带着电流般的(de)酥麻，空气中弥漫着荷尔蒙的味道，还有一丝不易察觉的紧张。我们以为，爱可以抵御一切，但身体的本能，有时会让我们措手不及。

那天晚上，月色正好，微风不燥。我们早已情不自禁，心跳如同擂鼓。在那个你侬我侬的时刻，我们或许都沉浸在彼此的温柔乡里，忘记了最重要的一道防线——避孕套。当激情褪(tui)去，随之而来的，可能是一股莫名的慌张和一丝丝的懊悔。

“完了，没带套。”这(zhe)句话，像(xiang)一颗小石子，投入平静的湖面(mian)，激起了层(ceng)层涟漪。我们可能面面相(xiang)觑，不知道接下来该怎么办。年轻(qing)的我们，对于性，对于避孕，可(ke)能(neng)都知之甚少，更多的是来自于零散(san)的传闻和模糊的记忆。

第一次的性经历，本应是美好而(er)难忘的。由于缺(que)乏充分的准备和信息，它也可能成为一次充满焦虑和不安的经历(li)。很多年轻人，在第一次尝(chang)试亲密关系时，都会经历(li)不同程度的羞涩、紧张，甚至是因为对生理知识的不了解而产(chan)生的恐惧。

我们可能会问(wen)自己：“我们会怀孕吗？”“会不会得性病？”这些(xie)问题，在当下可能并没有答案，但却像一团迷雾，笼(long)罩在心头，久久(jiu)不散。这种未知带来的焦虑(lv)，是很多第一次经历亲密关系的人都会面临的挑战。

回想一下，在那个时刻，我们内心的感受是怎样的(de)？是甜蜜的羞涩？还是忐theregret?可能是既有欣喜，又有担忧。这种复杂的情绪，交织在(zai)一起，构成了我们对于第一次性经历最真实的记(ji)忆(yi)。

我们可能(neng)会互相安慰，告诉对方“没事的”，但内心的不安，却难以平复。我们开始回忆起那些关于“意外”的故事，那些在(zai)电影里，在小说里，在朋友口中听说(shuo)的“不幸经历”。这些零散(san)的信息，在没有得到科学验证的情况下，很(hen)容易(yi)被放大，加剧我(wo)们的恐慌。

在(zai)第一次发生这种(zhong)情况时，我们应该如何做？

最重要的事情是保持冷静。我知道，这说起来容易做起来难。当突如其来的“意外”发生时，恐慌是人之(zhi)常情。但请记住，恐慌并不(bu)能解决任何问(wen)题，反而会(hui)让我们更加迷茫。

深呼吸，尝试让自己放松(song)下来(lai)。和你的伴侣坦诚沟通，这是最关键的一步。不要因为羞耻感而(er)选择沉默。你们是彼此最亲密(mi)的伴侣，共同面对问题，才能找到最佳的解决方案。

可以温和地询问对方的感受，以及你们共同的担忧。你们可(ke)以一起探讨，是否采取一些补(bu)救措施。在这个过程中，互相的理解和支持，远比任何责备都重(zhong)要(yao)。

你们可能会想到“紧急避孕药”。但你们对它了解(jie)多少？它真的能(neng)解决所有(you)问题吗？它的副作用又是什么(me)？这些都是在采取行动前，需要去了解的。

对于第一次的性经历，我们往往抱有很高的期待，希望它完美无瑕。但现实往往是，它可能带着一些小小的“瑕疵”。这些“瑕疵”，不应该成为我们对未来亲密关系产生(sheng)阴影的理由。

重要(yao)的是，我们从中学习到了什么(me)。这次经历，是否让我们(men)意识到了性健康知识的(de)重要性？是否让我们明白了，在享受(shou)亲密关系的也要承担(dan)起相应的责任？

在第一次的亲密接触中，安全永远是第一位的(de)。无论是生理上(shang)的安全，还是心理上的安全。我们不能因为一时(shi)的冲动，而忽视了最(zui)基本的防护措施。

也许，这次的“意外”，会成为一次宝贵的教训。它让我们更加重视性健康教育，更加了解自己的身体，以及如何保护自己和伴侣。

在接下来的时间里，你们可以一起去了解更多的避孕知识，了解不同的避孕(yun)方式，以及它们的优缺点。你们可(ke)以去医院咨询医生，获取最专业、最权威的信息。

记住，第一次的性经历，是探索未知，是情感的升华(hua)。但在这份美好之中，也需要理性和科学的指导。不要让一次小小的“意外”，成为一段美好感情的(de)绊脚石。

当第一次的激情落下帷幕，留下(xia)的除了甜蜜(mi)的回忆，或许还有一丝未知(zhi)的忐忑。如果在这个过程中，我们(men)忘(wang)记了为安全“加码”，接(jie)下来的行动，将直(zhi)接影响到我们和伴侣(lv)的未来。

“没带避(bi)孕(yun)套”的后续，是一个需要我们认真面对的课(ke)题。在(zai)这个信息爆炸的时代，许(xu)多年轻人(ren)对于避孕的认知，仍然存在误区。有人认为，第一次不会怀孕(yun)；有人则对紧急避孕药的依赖性过高(gao)，忽视了其潜在的风险。

如果你们意识到可能存在怀孕的风险，第一步是冷(leng)静下来，收集准确的(de)信息。网络(luo)上的信息(xi)良莠不齐，切勿(wu)盲目相信。最明智的选择，是寻求专业的医疗帮助。

“快速问医生”这样的平台，正是为解决这(zhe)些紧急、专业的健康问题而设(she)立的。在(zai)平台上，你可以匿名咨询医生，获(huo)得专业的建议，而无需担心尴尬。

医生(sheng)会根据你的具体情况，例如(ru)你们的年龄、月经周期、是否有采取其他避孕措施等，为你提供(gong)最适合的解决方案。

关于紧急避孕药，这是很多人会想到的选择。但需要明确的是，紧急避孕药并非常规避孕方式(shi)，它应该作为(wei)一种“补救措施”，而不是“常规措施”。

紧急避孕药的有效性并非百分之百，且可能对女性的(de)身体产生一定影响，例如月经紊乱、恶心、呕吐等。频(pin)繁使用紧急避孕药，还会增加其(qi)副作用的风险，甚至影响生育能力。

所以，如果你们决定使用紧急避孕药，请务必在医生的指导下(xia)进行(xing)。了解清楚服用剂量、服用时间以及可能(neng)出现的副作用，并遵医嘱服用。

除了药物避孕，还有(you)其他一些避孕方式，例如避孕套（尽管在这(zhe)次事(shi)件(jian)中未能及时使用，但它是最推荐的常规避孕方式之一，能(neng)够同时预防性(xing)病）、宫内节育器（IUD）、长效避孕针等。

对于年(nian)轻的伴侣来说，选择一种(zhong)适合双方的常规避孕(yun)方式，是(shi)建立健康性行为的重要一步。这需要你们共(gong)同(tong)的沟通和了解，选择一种既安全有效，又不会对双方生活造成过多困扰的方式。

当然，除(chu)了生理(li)上的避孕，心理上的沟通和准备同样重要。第一次(ci)性经历，不仅仅是身体的接触，更是情感的交流。

如果出(chu)现了“意外”，坦诚的沟通是化解尴尬、增进(jin)理解的关键。不要互相指责，而是共同承担责任。

你们可以谈谈对(dui)这次经历的感受，对未来的担忧，以及你们(men)希望如何处理接下来的事情。这种坦诚的交流，能够让你们更加了解彼此，也能够让你们在面对困难时，更加团结。

如果真的发生了怀孕，你们会如何面对？这又是一个需要认真考虑的问题。是选择留下孩子，还是选择终止妊娠？无论做出何种决定，都需要慎重考虑，并咨询专业医生的意见。

而对于“性病”的担忧(you)，也(ye)是第一次性行为可能带来的另一层顾虑。避孕套是(shi)预防性病传播最有效的方式(shi)之一。如果这次没有使用避孕套，并且担心感染性病，建议及(ji)时(shi)进行相关的筛查和检查。

医生会根据你们的情况，提供专业的建议和治疗方案。早发现、早治疗，是(shi)维护生殖健康的关键。

我们常说，“细节决(jue)定成败”。在亲密关系中，细节同样重要。做好充分的准备(bei)，了解必要的知(zhi)识，是避免“意外”发生，以及在“意外”发生时，能够从容应对的关键。

第一次的亲密接触(chu)，是成长的标志，是探索(suo)爱的方式。它不应该是伴随着焦虑和恐慌的经历。通过学习，通过沟通(tong)，通过专业指导(dao)，我们可以让每一次的亲密(mi)接(jie)触，都成为一次安全、健康、美好的体验。

记住，你们是彼此的依靠，共同面对，才能找到属于你们的答案。不要害怕寻求帮助，也不要低估了科学和(he)沟通的(de)力量。让每一次的探索，都充满智慧和勇气。

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图片来源：每经记者 金顺 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄