当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

新华社香港10月14日电（记者孟佳）香港特区行政长官李家超14日出席行政会议前对传媒表示，十五运会火炬传递活动将于11月初进行，传递路线会着重展示香港文化及体育方面的特色。

李家超表示，他上周前往广州南沙，出席了十五运会和残特奥会火种采集仪式，已把火种带回香港。他表示，经过多个部门两年多来的努力，香港赛区已经准备就绪、整装待发，各项测试赛已经顺利完成。香港已为赛事各个环节制订详细方案，作出充分部署，预计会有4000多位运动员和代表团成员、赛事人员、媒体等参与和采访香港赛区赛事，现场观赛的海内外观众预计以10万计。

10月9日，采火少女点燃采火棒。当日，中华人民共和国第十五届运动会、全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会火种采集仪式在广东省广州市举行。新华社记者 邓华 摄

李家超表示，香港已制订详细的场地安保计划，包括保安、人群和交通管理及应变计划，也审视了各个比赛场地和酒店，并制订交通及运输计划。同时，已组成16000多人的义工团队支援赛事进行。

小标题一：怼怼的背后，是彼此的在意

清晨的公寓还在低低作响，美女穿着亮色的衬裙走进来，眼里有星光，嘴角却先抿出一道倔强的弧线。她端着咖啡，轻声对男朋友说：“你又把杯子忘在客厅，像多出了一堵墙。”他立即回敬：“又不是故意的，杯子不是早就清洗干净了吗？”话语像被点燃的火花，两人不约而同地走進了怼怼怼的节奏。

她说：“每天都在计算谁先做什么，谁先付錢，仿佛我们在维护一个永无止境的清单。”他答道：“你就不能看见我在努力维持这个家吗？只是表达方式不同。”矛盾越来越尖，空氣变得厚重，彼此的眉头也拧成小山。他们都知道，对方不是敌人，而是情感的信号灯——需要被看到、被理解、被温柔对待。

片刻的安静后，美女拿起手機，打開一个名为心語笔记的应用，把当天的情绪打上颜色标签：疲惫、被忽视、渴望倾听。她写下：“今天的争执像一面镜子，照出我最脆弱的角落。真正想要的，不是对错，而是被包容的安全感。”她也写道：“我需要你先听我说完，再给出建议。

”他看到这段文字，心里突然软化，走过来在她肩头轻轻靠近，低声说：“讓我先听你讲完，我再回答。”他也打开自己的心語笔记，写下：“我爱你，所以愿意改进。也许我有时太急于解决问题，没能看见你此刻的感受。”两个人相视一笑，气氛像潮水退去，回到彼此熟悉的温度。

心语笔记的使用，并非要替代沟通，而是把情绪从模糊的波动，变成可观察、可分享的细节。软件提供情绪曲线、可自定义的标签、对话后的“小结”推荐，以及可以只对彼此可见的私密日记。通过每天的简短记录，他们学会了在发言前先说出自己的情绪标签，学会了用“我感到…因为…”的句式表达需求，而不是把指责塞进每一句话里。

慢慢地，怼怼怼不再是冲突的代名词，而变成两个人理解彼此的桥梁。第一天的收获并不显山露水，却像渐亮的晨星，指引他们往后走得更稳、更轻。

以上只是Part1的内容，接下来他们在日常生活中如何把矛盾变成笑点，以及如何通过日常小事维持温暖的互动，都会在Part2中继续展开。

小标题二：日常趣事，笑声里更懂彼此

他们的日常像一部被调味的纪录片。早晨，美女要求男朋友帮忙煮蛋，同时不愿意被打扰，结果蛋黄过熟，场面像喜剧。她并非生气，而是在镜头前把這份无奈也写进心语笔记。她写道：我想要一个慢下来、用心的早晨。她的文字让他知道：她其实在寻求一种被尊重的节奏。

午后逛街，他们误把试衣间的镜子当成舞台，彼此的影子拉长，笑声在走道里回响。她说：“你挑衣服的速度像慢动作电影，我要做女主角，不是路人。”他回答：“那就让我成为你的灯光师，照亮你最美的瞬间。”他们把彼此的调侃转化為支持与鼓励，心语笔记里多了一道道温暖的注释。

晚上回到家，厨房里响起锅碗瓢盆的节奏。她计划做一道简易晚餐，他负责端菜送达。偶有小插曲，比如盐忘记放或汤汁太咸，但他们都把笑声带回对话：这次的错会成為下次的共同记忆。通过心语笔记记录下来的点点滴滴，变成他们情感的底色：不是无休止的争执，而是日常里的调味品，让彼此更懂得对方的口味和边界。

文章总结：怼怼怼并非只是冲突，它也可能是彼此情感投入的信号。当两个人愿意把冲动写成可分享的文字，把情绪标签化、時间记录化，关系就會在笑声和理解中稳步前行。心语笔记在这段旅程中扮演的是安静的伙伴角色，它把看似杂乱的情感整理成可执行的沟通步骤。

若你也想把日常的小不易变成两个人的共同成長，或许可以试试这款情感记录应用，看看它能否帮助你们把怼怼怼变成真正的理解与陪伴。

李家超希望香港社会各界及全港市民积极参与和支持，展现香港国际盛事之都的风采，共同呈现一场简约、安全、精彩的盛事。

图片来源：人民网记者 方保僑 摄

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