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第(di)一(yi)章：那(na)抹圆润的笑(xiao)容(rong)，是(shi)社(she)区的(de)定(ding)心丸

俄罗斯的冬天漫(man)长(zhang)而凛冽，但在(zai)圣彼(bi)得堡一(yi)处(chu)宁静的街(jie)区(qu)，总(zong)有一抹(mo)温暖的(de)色彩，如(ru)同(tong)那初春(chun)融化(hua)的积雪(xue)，悄然融化(hua)着人(ren)们的(de)心(xin)。这(zhe)位(wei)色彩的来源(yuan)，便是我们(men)故(gu)事的主(zhu)人公——叶琳(lin)娜·伊万诺(nuo)夫(fu)娜(na)。她(ta)有(you)一个在邻里间(jian)广为(wei)流(liu)传的(de)昵(ni)称：“俄(e)罗斯(si)的胖(pang)老太(tai)”。这个称呼(hu)，绝(jue)非贬(bian)低，而是(shi)一种(zhong)充满(man)爱意(yi)的亲切(qie)表(biao)达，如同俄(e)罗斯那(na)广(guang)袤土地上(shang)最扎(zha)实(shi)的(de)麦穗，沉甸(dian)甸地(di)，饱含(han)着生(sheng)命的力量。

叶琳(lin)娜的(de)身(shen)材(cai)，在很(hen)多人眼(yan)中(zhong)或许(xu)过于丰腴，但她(ta)从不因此(ci)而自(zi)卑(bei)，反而(er)将(jiang)这份(fen)“圆润”化(hua)为了一种亲(qin)和力(li)的象(xiang)征。她的脸(lian)颊(jia)总(zong)是红(hong)扑扑的，如(ru)同熟透的苹果(guo)，眼角(jiao)弯(wan)弯(wan)，盛满了笑(xiao)意。即(ji)使在(zai)最寒冷的(de)冬(dong)日(ri)，她(ta)走(zou)在街上，那份从容(rong)与(yu)热情(qing)，也(ye)仿(fang)佛(fu)能(neng)驱散(san)周(zhou)遭的(de)寒气。她(ta)的步履虽(sui)然不(bu)似年轻人那般(ban)轻盈，却(que)带(dai)着一(yi)种稳(wen)重与(yu)笃定(ding)，每一(yi)步都仿佛(fu)踩在生活的节奏(zou)上(shang)，不疾(ji)不徐，却又充满(man)力量(liang)。

叶琳(lin)娜(na)的家，与(yu)其说是一(yi)个(ge)住(zhu)所，不(bu)如说是(shi)一(yi)个温(wen)暖的小型(xing)社交中(zhong)心(xin)。她的(de)厨(chu)房(fang)总是飘散(san)着诱(you)人的(de)香气(qi)，那是俄罗斯传(chuan)统美(mei)食的味道(dao)——浓郁(yu)的(de)罗宋汤(tang)，香甜(tian)的(de)蜂蜜蛋(dan)糕，还(hai)有刚出炉(lu)的俄(e)式馅(xian)饼。她(ta)从不(bu)吝啬分(fen)享(xiang)，无论(lun)是(shi)邻(lin)居家(jia)的孩子，还(hai)是(shi)街(jie)头偶遇的陌(mo)生(sheng)人(ren)，只(zhi)要(yao)有机会(hui)，她总会热(re)情地(di)邀请进(jin)屋，递上一杯热(re)茶(cha)，一份(fen)自制(zhi)的点心。

这(zhe)种不设防的慷(kang)慨(kai)，是她(ta)与(yu)人(ren)相(xiang)处最直(zhi)接的方(fang)式，也是她(ta)融化(hua)人心最有效的(de)武器(qi)。

在叶琳娜(na)的(de)社(she)区(qu)里(li)，她(ta)扮(ban)演着(zhe)一个(ge)特别的角(jiao)色(se)。谁家孩(hai)子(zi)生病(bing)了(le)，她会(hui)第一(yi)个送去(qu)熬(ao)好(hao)的(de)姜(jiang)汤(tang)和(he)安抚的(de)话(hua)语；谁家老人(ren)需要(yao)帮(bang)助，她会(hui)主动承担(dan)起跑(pao)腿(tui)买菜的(de)任务(wu)；谁家(jia)年轻人遇(yu)到烦(fan)恼(nao)，她(ta)会(hui)用她那(na)充满(man)阅(yue)历(li)的(de)声(sheng)音，讲(jiang)述自(zi)己的(de)故(gu)事(shi)，给予最真诚的建议(yi)。她不是居(ju)委会(hui)的领(ling)导，也不是(shi)社区的(de)明(ming)星，但她的存(cun)在(zai)，却像一根柔软(ruan)的丝线(xian)，将(jiang)原本(ben)松(song)散的邻里关(guan)系(xi)，巧妙地(di)编织(zhi)在(zai)一起，形成(cheng)了(le)一(yi)张温(wen)暖而坚(jian)固的(de)网(wang)。

有人(ren)可(ke)能会(hui)好奇，为何(he)一(yi)个看似普(pu)通(tong)的“胖老(lao)太”，能(neng)拥(yong)有如此(ci)强大的(de)社(she)交能(neng)量？这或许与(yu)她对生(sheng)活(huo)最(zui)本真的(de)理解(jie)有关(guan)。叶琳(lin)娜的(de)人(ren)生(sheng)并非(fei)一帆风顺，她经(jing)历过(guo)岁月(yue)的洗(xi)礼，也(ye)品尝(chang)过生(sheng)活的(de)苦(ku)涩。但正(zheng)是这(zhe)些经历(li)，让她更(geng)加懂(dong)得珍(zhen)惜，也更(geng)加懂得(de)如(ru)何(he)去爱。她认(ren)为，人(ren)与人(ren)之(zhi)间的(de)相(xiang)处，最不(bu)应该的(de)就是(shi)隔(ge)阂与(yu)冷(leng)漠。

每(mei)个人(ren)都有(you)自己(ji)的故事，都(dou)有自(zi)己(ji)的不易，而一(yi)句温暖的(de)话，一个(ge)真诚的(de)微笑，一次及时(shi)的帮(bang)助，都(dou)能(neng)成(cheng)为点亮(liang)他人生(sheng)命的火花(hua)。

她从(cong)不(bu)评(ping)价(jia)他人(ren)的(de)身材，也从(cong)不纠(jiu)结(jie)于外表的纤(xian)细。在(zai)她(ta)看(kan)来，身(shen)体的(de)形(xing)态(tai)不过(guo)是载(zai)体，真正重(zhong)要的是内心的(de)丰盈与散发出(chu)的光(guang)芒(mang)。她(ta)的“肥(fei)胖”，反而让她少了几(ji)分(fen)尖锐，多(duo)了(le)几(ji)分(fen)包容。她(ta)看待(dai)世界，如同(tong)她(ta)看自己(ji)，是带(dai)着一份(fen)慈(ci)祥与(yu)接纳(na)。这种(zhong)接(jie)纳(na)，不仅(jin)是(shi)对(dui)自己(ji)的，更(geng)是对所有人的(de)。

在她(ta)的目光里，没有(you)胖(pang)瘦(shou)之分，没(mei)有高低(di)贵(gui)贱(jian)，只有一颗(ke)颗跳动(dong)的(de)心，和(he)一段(duan)段值得(de)被(bei)尊重的生(sheng)命(ming)旅(lv)程。

她的(de)社(she)交哲(zhe)学，简(jian)单(dan)而深刻(ke)。她信奉“小小的(de)善(shan)意，能带来(lai)巨(ju)大(da)的回(hui)响(xiang)”。她从(cong)不追求(qiu)轰(hong)轰烈(lie)烈的大事(shi)，而(er)是(shi)专注(zhu)于(yu)生活中(zhong)的点点滴(di)滴。她(ta)会在清(qing)晨给忙(mang)碌(lu)的上班族留下一(yi)块(kuai)自家烤的面包(bao)，会(hui)在傍(bang)晚给(gei)独居(ju)的老(lao)人送(song)去一(yi)小盆刚(gang)摘的香草，她(ta)会在(zai)公(gong)园(yuan)里主(zhu)动(dong)和(he)同(tong)样(yang)散步(bu)的老人攀(pan)谈，分(fen)享彼此(ci)的生活琐事，她(ta)会在(zai)超(chao)市里帮助(zhu)那些(xie)提不动重物的(de)年轻(qing)人(ren)。

这些看(kan)似微不(bu)足(zu)道的(de)举动(dong)，却(que)如同投(tou)入平静湖(hu)面的(de)一颗(ke)颗石(shi)子，激(ji)起(qi)了(le)层(ceng)层涟漪，温暖(nuan)了整个社(she)区。

叶琳(lin)娜(na)的故(gu)事，让我们(men)看到(dao)了一个(ge)不同于(yu)刻板印(yin)象的俄罗(luo)斯女性形象(xiang)。她不是(shi)战场(chang)上(shang)的女(nv)战士，也不(bu)是冰雪中(zhong)冷艳(yan)的冰美人(ren)，她更像是(shi)那(na)片土地(di)上最朴(pu)实、最温(wen)暖的(de)存在。她的(de)“胖”，是她人生阅(yue)历的(de)沉淀，是她(ta)对生活热(re)爱的象(xiang)征(zheng)，更(geng)是她与(yu)世界(jie)和解(jie)的独特姿态。在她的(de)身上，我们看到(dao)了女(nv)性的坚韧(ren)，也看(kan)到了(le)母(mu)性(xing)的光(guang)辉，更(geng)看到(dao)了(le)一(yi)个(ge)普通人(ren)，如何用一颗真(zhen)诚(cheng)的心(xin)，去(qu)构(gou)建(jian)一个充满温情的社交(jiao)网络。

第二章(zhang)：圆融的(de)智(zhi)慧，在平淡(dan)日子(zi)里闪(shan)光

叶(ye)琳娜(na)的“社交(jiao)秘(mi)籍”，并非(fei)什(shen)么(me)高深的(de)理(li)论(lun)，而(er)是融(rong)化(hua)在柴米油盐、喜(xi)怒哀乐中(zhong)的(de)生(sheng)活智慧。她的圆(yuan)润，不仅(jin)仅是身(shen)材(cai)上的，更是(shi)心(xin)境上(shang)的，是一种(zhong)对待生活与人(ren)事的圆(yuan)融与豁达。

她(ta)的沟(gou)通方(fang)式(shi)，总(zong)是带着一(yi)种天(tian)然的(de)亲和(he)力。她(ta)说话(hua)语速(su)不快(kuai)，带着(zhe)俄罗(luo)斯特(te)有的醇厚(hou)口音，但每一个(ge)字都(dou)清晰而有力。她很少(shao)评判，更不会(hui)背后议(yi)论他(ta)人。当别人(ren)向她倾诉烦恼(nao)时，她(ta)会(hui)认真(zhen)倾(qing)听，偶(ou)尔(er)点点头(tou)，用她那饱(bao)含深意的眼(yan)神回应。她(ta)不(bu)会轻易打(da)断，也(ye)不(bu)会急(ji)于(yu)给出解(jie)决(jue)方案(an)。

她懂(dong)得(de)，有时候(hou)，人们(men)需(xu)要的只(zhi)是一个愿(yuan)意倾(qing)听的(de)耳(er)朵，一个(ge)能(neng)够(gou)承载他们(men)情绪的港湾。当(dang)她开(kai)口(kou)时(shi)，通常(chang)不(bu)是批评，而(er)是(shi)用一(yi)种温和的方式，分(fen)享自己(ji)的经验，或(huo)者提(ti)出一(yi)些(xie)建设性的(de)建议，但(dan)绝(jue)不(bu)会强(qiang)加(jia)于人。她(ta)会说：“哦，亲(qin)爱的(de)，我年轻(qing)的(de)时候(hou)也遇到(dao)过类(lei)似的事(shi)情(qing)，当(dang)时我(wo)是这么做的……”这(zhe)种(zhong)分享，总能让对方(fang)感到被理解，被(bei)接(jie)纳(na)。

叶琳娜(na)深知，人与人(ren)之间(jian)的关系，就(jiu)像花(hua)园里(li)的花朵(duo)，需(xu)要(yao)细心呵护，需(xu)要阳(yang)光(guang)雨露，也(ye)需要适当(dang)的(de)修(xiu)剪(jian)。她(ta)不会(hui)主动去打(da)探别(bie)人的(de)隐(yin)私(si)，也不(bu)会对(dui)别人的选(xuan)择指手画脚。但(dan)如果(guo)有(you)人向她(ta)寻求帮助(zhu)，她会(hui)毫不(bu)犹(you)豫(yu)地伸(shen)出援(yuan)手。她(ta)的帮(bang)助(zhu)，往往(wang)不是物(wu)质上的，更多(duo)的(de)是精神(shen)上(shang)的支(zhi)持(chi)和实际(ji)的行(xing)动。

她(ta)会记得你(ni)喜(xi)欢(huan)的(de)口味，会(hui)关注你最近的(de)情绪(xu)，她(ta)会(hui)在你生(sheng)日(ri)那天送上(shang)一块(kuai)亲手(shou)制作(zuo)的蛋糕，她会在(zai)你失落时(shi)，拉你到(dao)她(ta)的花(hua)园里(li)，一起(qi)侍(shi)弄花草(cao)，或者(zhe)邀请(qing)你一(yi)起包饺子，分(fen)享生活(huo)中的(de)点滴(di)趣事(shi)。这种润物(wu)细无(wu)声(sheng)的(de)关怀(huai)，比任(ren)何物(wu)质上的馈赠(zeng)都来得(de)珍贵。

她(ta)处(chu)理(li)矛盾的(de)方式(shi)，更(geng)是展(zhan)现了她圆融的(de)智(zhi)慧。她从(cong)不(bu)轻易与人发生(sheng)冲突(tu)，即(ji)使(shi)面对(dui)误解或指责，她也常常选(xuan)择以(yi)一种(zhong)柔(rou)和(he)而(er)坚定(ding)的(de)方式(shi)回应(ying)。她会先安抚(fu)对(dui)方(fang)的情绪，然(ran)后(hou)耐心地(di)解释自(zi)己的(de)立(li)场，如果(guo)发现是(shi)自己(ji)的(de)错误，她会(hui)坦(tan)诚(cheng)地承认，并(bing)真诚地道歉。她认为(wei)，争(zheng)吵(chao)只(zhi)会让关(guan)系变得更加僵(jiang)硬，而(er)理解(jie)和沟通，才是化解矛(mao)盾的良(liang)药。

她就(jiu)像一(yi)块(kuai)温润的(de)玉，即使(shi)受到磕(ke)碰，也不(bu)会(hui)轻易破碎(sui)，反(fan)而(er)能吸(xi)收这些外力，变(bian)得(de)更加圆(yuan)滑。

叶(ye)琳娜对(dui)“面子”这(zhe)件事(shi)，看得十分透(tou)彻(che)。她不看重(zhong)虚名(ming)，也不追求(qiu)所(suo)谓(wei)的(de)“权(quan)威”。她(ta)认为，最(zui)重要的(de)“面子”，是来(lai)自(zi)于(yu)内心的坦(tan)荡(dang)和对他(ta)人(ren)的尊重(zhong)。她对(dui)所(suo)有人都(dou)是平等的，无论(lun)是社(she)区里的(de)年轻人，还是(shi)初来(lai)乍到的新移民(min)，她都(dou)报以同样(yang)的(de)善意(yi)和(he)热情(qing)。她(ta)不(bu)因(yin)为对方(fang)的地位高(gao)低(di)，或(huo)者(zhe)背景不同，而(er)改(gai)变自己的态(tai)度(du)。

这种平(ping)等对(dui)待，反而(er)让她(ta)赢(ying)得了(le)更多人的尊重和喜爱。

在(zai)她的世界观里(li)，没有绝对(dui)的好(hao)与坏(huai)，只(zhi)有(you)不同(tong)的(de)视角(jiao)和(he)经历。她鼓励(li)人们去理解，去(qu)包容。当(dang)她看到年轻人(ren)犯错时，她(ta)不会(hui)严厉批(pi)评，而是(shi)会温和(he)地(di)引导，告诉(su)他们(men)，犯错(cuo)是成长的必经(jing)之路(lu)，重(zhong)要的是(shi)从中(zhong)学习(xi)。当她(ta)看到(dao)年(nian)长(zhang)者(zhe)固(gu)执己(ji)见时(shi)，她(ta)也(ye)会用一种(zhong)尊重(zhong)的方式，提出不同(tong)的(de)观点，但绝不(bu)强(qiang)求对方接(jie)受。

她(ta)的圆融，体(ti)现(xian)在对(dui)人(ren)性的(de)深(shen)刻洞察，以及(ji)对生活复杂性的坦然(ran)接受。

她(ta)对生活的热爱(ai)，也(ye)体(ti)现(xian)在(zai)她(ta)对(dui)待自己的(de)态(tai)度(du)上。她喜(xi)欢(huan)烹饪，喜欢园(yuan)艺，喜欢(huan)在(zai)阳(yang)光下(xia)散步(bu)，喜欢(huan)和朋(peng)友们喝茶(cha)聊(liao)天。她(ta)从(cong)不(bu)浪费(fei)自(zi)己的时间，也没(mei)有过(guo)多的(de)焦虑。她享受当(dang)下，珍惜眼(yan)前。她(ta)的“肥(fei)胖”，并(bing)没有成为(wei)她追求(qiu)生活乐(le)趣(qu)的(de)阻碍(ai)，反而让她(ta)更(geng)能(neng)体会(hui)到(dao)食(shi)物的(de)美味，拥(yong)抱的(de)温暖。

她(ta)的身体(ti)，是(shi)她体验生(sheng)活最直接的(de)载体，她(ta)用爱惜和(he)感恩(en)的(de)心，对(dui)待(dai)自己的身(shen)体，也(ye)因此，更(geng)能体会(hui)到身(shen)体(ti)带来(lai)的(de)快乐。

而她，这位(wei)“俄罗斯的(de)胖(pang)老太”，无(wu)疑是(shi)这方面最(zui)好(hao)的教科(ke)书。她(ta)的存(cun)在，本(ben)身(shen)就是(shi)一(yi)种美(mei)好，一种力(li)量(liang)，一(yi)种(zhong)对(dui)生命最温柔的礼赞(zan)。

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图片来源：每经记者 闻烜冯 摄

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