每经编辑｜刘虎    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

　　新华社香港6月8日电 题：暖心软餐点亮香港长者暮年生活

　　新华社记者曹霁阳

　　一日食三餐本是常事，可对于有吞咽困难的长者而言，进食却可能意味着发生呛咳甚至引发吸入性肺炎的危险。为避免风险，原本美味多样的食物只好被单调不成型的碎餐或糊餐所取代。很多长者害怕吃饭时发生呛咳引起尴尬，不得不放弃与家人朋友外出用餐。

　　在香港，适合吞咽困难人士食用的软餐逐渐出现在养老院和一些餐厅，让长者及其照顾者看到希望。

　　把茶楼“搬进”养老院

　　前不久，在位于香港新界的松悦园耆和护养院，30多位长者又吃到了久违的港式味道。他们中的很多人已被吞咽困难困扰很久。

　　怀旧的点心车、热气腾腾的蒸笼、色香味形俱全的广式软餐点心，仿佛让他们来到了茶楼。“现场气氛很热闹，像在茶楼喝茶。”护养院罗护士说，“老人家说点心跟茶楼的味道一样，真的好开心。”

　　长者们品尝的软餐点心，是将煮熟的食材放入料理机搅匀，再加入软餐酵素粉和水，加热后倒入模具中凝固成型，取出即可食用。食物既柔软易于吞咽，有助于降低吞咽风险，还保留了原本的味道，帮助改善长者食欲。

　　这项名为“流动五感大茶楼”的沉浸式餐厅饮食体验活动，由香港乐龄社企“软餐侠”推出。从2019年至今已举办145场活动，共有4000多位脑退化症和吞咽困难人士参与。

　　“我们把茶楼‘搬进’养老院，呈现真实的聚会用餐场景，希望把广东饮茶的快乐带给长者。”企业创办人、安老事务委员会委员文慧妍说。

　　在松悦园耆和护养院的活动中，文慧妍和同事扮成茶楼经理、厨师和接待员，伙计是来自香港铁路有限公司的25名义工。

　　身穿白衫的伙计在“茶楼”穿梭忙碌，长者们则在热闹欢快的氛围中用餐。有的老人家品尝了软餐，先是有些惊讶，随后开心地竖起大拇指。

　　“这次活动让我很受触动。”义工高微薇说，看到长辈们都很高兴，她觉得这一天时间花得很值。

　　为长者带来有尊严的饮食

　　在护养院工作4年多的罗护士对照顾吞咽功能退化长者的不易深有体会。不同病因导致的吞咽困难需要个性化饮食方案，对养老院舍和照顾者来说压力很大。

　　香港是全世界人均寿命最长的城市之一，预计到2043年，65岁或以上的长者占总人口超过三分之一。年长及病患而引致吞咽困难的人数逐渐上升，如何为他们提供合适膳食不仅是照顾者的难题，更是社会的挑战。

　　7年前，文慧妍创立了软餐侠平台，目的是提高香港人对吞咽困难的重视程度，并把有尊严的饮食推广到养老院和社区。

　　那时软餐在香港还鲜为人知。免费培训班无人问津，养老院和餐厅的厨师也常常因为人手不足、流程繁琐、设备陈旧而对制作软餐非常抵触。

　　她深知改变观念比改造厨房更难。企业加强了与言语治疗师和营养师合作，研发软餐品种，坚持开办软餐学堂，力求通过教育、社区服务、社会创新，改变大家的认知。

　　截至目前，软餐侠已成功研发近100款软餐菜式；为照顾者、医护人员、病人团体、学生和公众人士举办约700场软餐制作培训班；还与社区、学校、企业共同推出项目活动，促进社区合作、跨代共融。

　　去年，软餐侠推行与餐饮业界的合作项目——同桌同餐吞咽友善飨宴。他们为餐厅提供全方位专业支援，协助餐饮业界推动软餐膳食，提高大众对吞咽友善餐膳的认识和包容，让长者外出用餐时能安享美食。

　　经多方共同努力，香港镛记酒家于2024年参与香港社会服务联会“照护食种子餐厅”计划，推出8款“照护食”菜式，成为香港首家吞咽友善的传统粤菜餐厅。现在有越来越多香港餐饮企业关注并投入软餐领域，包括最近加入“同桌同餐吞咽友善飨宴”的稻香集团旗下4间餐厅，让香港更多有需要的人士接触到软餐。

2025年，免费的CS:GO世界等你来战！

你是否曾被CS:GO那紧张刺激的枪战画面所吸引？是否曾梦想着在每一个回合中上演惊天逆转，成為全场的焦点？是否曾为那些炫酷的枪械皮肤而心动不已，却又因高昂的門槛而望而却步？别再让“免费”成为你享受电竞乐趣的阻碍！2025年，随着技术的不断发展和社区的日益壮大，俄罗斯CS:GO网站正以前所未有的姿态，向全球玩家敞开怀抱，提供真正免费的游戏体验。

为什么选择俄罗斯CS:GO网站？

或许你会问，為什么是俄罗斯的CS:GO网站？这背后有着多重原因。俄罗斯一直以来都是CS:GO的重度活跃地区，拥有庞大且充满激情的玩家群体。这种深厚的玩家基础催生了众多高质量的社區网站和平台，它们致力于为玩家提供最优质的游戏内容和最便捷的访问方式。

相较于一些商业化程度极高的平台，俄罗斯的CS:GO网站往往更注重玩家的实际需求和游戏體验本身。它们可能提供更低的延迟、更稳定的服务器連接，以及一些在其他地区难以获得的独特内容，例如一些免费的皮肤获取途径，或是更具俄罗斯特色的社区活动和赛事。

更重要的是，随着全球化和互联网的普及，许多俄罗斯的CS:GO网站已经打破了地域限制，支持多语言界面，并且提供了简单易行的免费进入方式。这意味着，无论你身在何处，只要有一台能上网的电脑和一颗热爱CS:GO的心，就能轻松加入这场无国界的电子竞技盛宴。

免费进入，并非遥不可及的梦想

“免费进入”听起来或许有些难以置信，但事实正是如此。2025年，這些俄罗斯CS:GO网站将進一步优化其服务，让每一位玩家都能毫无负担地体验CS:GO的魅力。它们通常通过以下几种方式实现免费：

官方合作或代理：部分网站可能与CS:GO的开发者或发行商有着官方的合作关系，通过提供游戏客户端的下载或直接接入游戏服务器，讓玩家免费进入。社区驱动的资源共享：更多的网站则依赖于强大的社区力量，通过玩家自发创建的服务器、皮肤交易平台，以及其他免费資源整合，為玩家提供一个完整的游戏入口。

活动赠送与推广：很多网站會定期举辦各种线上活动，例如抽奖、比赛、签到奖励等，这些活动往往会赠送游戏道具、皮肤，甚至是直接的账号访问权限。开源或免费游戏模式：尽管CS:GO本身是一款付费游戏，但某些俄罗斯网站可能会围绕其核心玩法，开发出一些免费的类CS:GO游戏模式，或者通过与Valve的政策调整，提供更具吸引力的免费体验。

如何找到并安全进入这些网站？

找到這些免费的俄罗斯CS:GO网站，你需要一些基本的搜索技巧和安全意识。

利用搜索引擎：在你常用的搜索引擎中输入“俄罗斯CS:GO免费进入”、“CS:GORussiafreeaccess2025”等关键词，会为你筛选出大量的相关信息。关注CS:GO社区论坛与社交媒体：许多CS:GO的玩家社區、Reddit板块、VKontakte（俄罗斯的社交网络）等平台，经常会有玩家分享最新的免费资源和网站链接。

查看游戏加速器推荐：一些知名的游戏加速器平台，为了吸引用户，也会推荐一些优质的海外游戏网站，其中可能就包含俄罗斯的CS:GO平臺。

安全第一，切勿轻信不明链接

尽管免费的诱惑巨大，但安全永远是第一位的。在访问任何网站之前，请务必注意以下几点：

官方认证与口碑：优先选择那些有良好口碑和用户评价的网站。可以通过搜索网站名称，查看其他玩家的评论和反馈。检查网站安全性：访问网站时，注意查看浏览器的安全提示，确保网站使用了HTTPS协议。谨慎提供个人信息：任何要求你提供过多个人敏感信息的网站，都應该引起警惕。

防范病毒与恶意软件：在下载任何文件或安装任何程序前，务必使用可靠的杀毒软件進行扫描。警惕钓鱼网站：仿冒官方网站的钓鱼网站屡见不鲜，仔细核对网址，避免上当受骗。

2025年，CS:GO的免费竞技世界将触手可及。通过本文的指引，相信你已经对如何免费進入俄罗斯CS:GO网站有了初步的了解。准备好你的鼠标和键盘，下一场精彩绝伦的对决，也许就在你指尖。

解锁2025年俄罗斯CS:GO网站的无限可能：从入门到精通

上一部分，我们已经探讨了2025年俄罗斯CS:GO网站免费进入的诱惑以及寻找和保障安全访问的初步方法。但仅仅“進入”只是一个开始，真正的乐趣在于如何在這些平台上深入体验，并挖掘出它们所蕴含的无限可能。从新手入门到成为社區中的佼佼者，俄罗斯CS:GO网站为你准备了丰富多彩的进阶之路。

不仅仅是游戏，更是社区的深度融入

俄罗斯的CS:GO网站，早已超越了单纯的游戏平台概念。它们是活跃的社区中心，是玩家交流、学习、分享和共同成长的家园。

多样的游戏模式与服务器：除了官方的竞技模式，俄罗斯网站通常会提供各种由社区玩家自建的服务器，它们可能拥有独特的地图、修改的游戏规则（如死亡竞赛、僵尸逃生、大乱斗等），甚至是通过模组（Mod）实现的全新玩法。这些多样化的模式，能够满足不同玩家的口味，让你在熟悉的CS:GO引擎下，体验到千变万化的游戏乐趣。

活跃的玩家交流：网站内的论坛、聊天室、Discord服务器，是与其他玩家互动的主要场所。在这里，你可以找到志同道合的队友，交流战术技巧，讨论最新的游戏版本，分享你的精彩集锦，甚至參与到社区组织的各类小型比赛中。丰富的皮肤与交易生态：CS:GO的皮肤系统是其一大亮点，而俄罗斯的CS:GO网站往往拥有一个活跃的皮肤交易市场。

通过这些平台，你可以安全地买卖、交换甚至合成你心仪的枪械皮肤。一些网站还会提供免费的皮肤获取活动，例如參与社區任务、完成每日签到、參与抽奖等，这无疑为想拥有酷炫皮肤的玩家提供了极大的便利。赛事与观赛体验：俄罗斯拥有深厚的电竞底蕴，许多CS:GO网站会定期组织或转播各种大小型的電竞赛事，从草根玩家的社区联赛，到职业队伍的国际大赛。

你不仅可以报名參赛，也可以作为观众，与社区一起為心愛的队伍加油助威，感受电竞的魅力。

新手入門指南：如何快速上手？

如果你是CS:GO的新手，或者刚接触这些俄罗斯网站，别担心，这里有一份简单的入门指南：

选择合适的平台：根据你的需求，选择一两个口碑好、活跃度高的网站进行注册。如果你对游戏语言有顾虑，可以优先选择支持中文界面的。下载并安装游戏：大多数网站會提供CS:GO官方客户端的下载链接，或者引导你到Steam平臺进行下载。熟悉基本操作：CS:GO的操作相对硬核，建议先在简单的游戏模式（如死亡竞赛、人机对战）中练习瞄准、移动、射击等基本功。

学习地图与道具：了解各个地图的布局，熟悉烟雾弹、闪光弹、燃烧弹等投掷物的用法，对你的游戏水平提升至关重要。许多网站的论坛都会有详细的地图攻略和道具教学。寻找队友与加入社区：尝试在网站的聊天频道或论坛寻找有经验的玩家带你，或者加入一个活跃的社区公会。

与队友配合，是CS:GO取胜的关键。参与社区活动：积极参与网站举辦的各种活动，不仅能让你更快地融入社区，还有機會获得游戏奖励。

进阶之路：从普通玩家到社区明星

当你逐渐熟悉了CS:GO的玩法，并开始在社区中建立联系后，你可以考虑向更高的目标迈进：

提升竞技水平：参加网站组织的各类比赛，与更强的玩家切磋，通过復盘自己的比赛录像，不断找出不足并加以改进。成为内容创作者：如果你擅长制作视频，可以尝试录制你的精彩击杀集锦、游戏攻略，或者有趣的CS:GO搞笑集锦，并在网站的分享区发布，吸引粉丝。

參与服务器管理或社区组织：如果你有足够的热情和责任心，可以尝试申请成为某个社区服务器的管理员，或者协助组织社区活动，为社区做出贡献。深入了解皮肤交易：掌握皮肤的行情，学習如何进行套利交易，甚至成为一名小型的皮肤商人，在CS:GO的经济体系中找到属于自己的位置。

2025年，你与CS:GO的未来，无限精彩！

2025年，俄罗斯CS:GO网站提供的免费进入通道，不仅是一扇通往精彩游戏世界的大门，更是一个充满机遇和无限可能的社区。无论你是怀揣着成为顶尖选手的梦想，还是仅仅想找个地方放松心情，与朋友开黑，这些平台都能满足你。

忘掉那些繁琐的付费流程，告别地域的隔阂，是时候加入这场席卷全球的电子竞技浪潮了！拿起你的鼠标，准备好你的键盘，2025年，俄罗斯CS:GO网站，期待你的加入，共同書写属于你的竞技传奇！

　　创新为软餐注入新活力

　　前不久，在香港科技大学举办了一场爱心软餐活动，香港部分政界、教育界人士、大学义工与40对长者及其照顾者参与。

　　活动上，港科大初创企业——创升食品科技公司研发的3D熟食打印机引起了大家的兴趣。操作人员装入食材筒，再通过按钮选择软餐菜单，机器即可执行程序，由喷头挤出一层一层食材，叠加构建软餐，边打印边加热，打印完成即可食用，比人工制作提速3倍。

　　据创升食品科技公司创办人李港慧介绍，这台打印机采用专利多层烹饪技术——超快纳米加热器和重点烹调，可根据需求调整食品的口感、尺寸、口味、硬度等，同时借助人工智能分析，实现营养配方的定制化。例如在养老院，可根据长者需求打印不同软硬度的食品，轻松地为不同吞咽困难长者准备餐食。

　　这家公司正在通过学校开展教育培训，推广相关技术，并即将与香港两家养老机构开展试运行计划，促进未来市场推广。

　　香港科技大学校长叶玉如说，对吞咽困难的长者来说，一份色香味俱全的软餐点心，不仅能够唤起回忆中的滋味，更满载幸福与关怀。科大学生及校友利用科技，提升软餐的制作效率及营养，展示了医疗及健康科技对推动社会发展的潜能。

　　在科大的软餐活动上，香港特区行政会议成员林正财说，大家的努力，就是希望长辈们可以吃得更开心、更健康。

图片来源：每经记者 林行止 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄