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“一边敷面(mian)膜(mo)一(yi)边摸(mo)上面(mian)”，一场关于护肤(fu)认知(zhi)的“拔智商税”行(xing)动？

近年(nian)来，社交(jiao)媒体(ti)上充斥着各(ge)种(zhong)新奇(qi)的护(hu)肤(fu)“秘籍”，而(er)“一边(bian)敷面(mian)膜一边(bian)摸(mo)上面(mian)”的说法，无(wu)疑是其中(zhong)颇具争(zheng)议性(xing)的一项(xiang)。乍(zha)一听(ting)，这操作似(shi)乎(hu)有些匪夷所思，甚至(zhi)让人(ren)联想到某些“智(zhi)商税”产品(pin)或不(bu)靠谱(pu)的(de)博主(zhu)为了吸(xi)引(yin)流(liu)量(liang)而制造的(de)噱头。毕(bi)竟，我们从小被(bei)教导，敷面(mian)膜就(jiu)是要“静待精华(hua)吸收”，安安静静(jing)地享受(shou)片刻的(de)宁静。

当(dang)这一操(cao)作被反复提及，并伴随(sui)着一些(xie)“亲(qin)测有效”的分(fen)享时，我们不(bu)禁(jin)要问：这背(bei)后究竟隐藏(cang)着怎样(yang)的护肤(fu)逻(luo)辑？又或(huo)者(zhe)，这仅(jin)仅是又(you)一个被过度(du)解读(du)的(de)护肤概(gai)念？

要理解(jie)“一边(bian)敷面(mian)膜(mo)一边摸(mo)上面”的(de)潜(qian)台词(ci)，我们(men)得先(xian)回到(dao)面膜(mo)本身的(de)功(gong)能。面膜，顾名思(si)义(yi)，就是为皮肤(fu)提供(gong)密集护理(li)的“脸部面(mian)膜(mo)”。其(qi)核心价(jia)值在于(yu)通过特定(ding)配方，在短时(shi)间(jian)内(nei)为(wei)肌肤(fu)注(zhu)入大量(liang)有(you)效成分，如(ru)保(bao)湿因(yin)子、美(mei)白精华、抗(kang)氧化剂等(deng)，以达到(dao)快(kuai)速改(gai)善肤(fu)质、解(jie)决肌(ji)肤问题的目的(de)。

而“摸上面(mian)”这(zhe)个(ge)动作(zuo)，究竟能为(wei)这份(fen)“密集(ji)护理(li)”增添些(xie)什么呢？

从物理层(ceng)面来(lai)看(kan)，敷面(mian)膜时(shi)，面膜纸或膏(gao)体形(xing)成了(le)一(yi)层(ceng)“封(feng)闭层”，这层封(feng)闭层(ceng)有助(zhu)于阻(zu)止皮(pi)肤表(biao)面的水分(fen)蒸发，从而(er)为有效成(cheng)分的(de)渗透(tou)创造(zao)一个湿润(run)的环境。这(zhe)就像(xiang)给土壤(rang)盖上一(yi)层(ceng)保(bao)鲜膜，能有(you)效防止水分(fen)流(liu)失，让(rang)养分更好(hao)地被(bei)吸收(shou)。在(zai)这(zhe)个封闭(bi)层之上(shang)再进(jin)行“触摸”，会(hui)对这个过程(cheng)产(chan)生(sheng)什么(me)影(ying)响呢(ne)？

一种可能(neng)的(de)解(jie)释是，通(tong)过轻柔(rou)的触摸，可以(yi)促(cu)进(jin)面(mian)膜(mo)与皮肤(fu)之间(jian)的(de)贴合度(du)。尤(you)其是一(yi)些裁(cai)剪不(bu)太完美的(de)面膜，或者(zhe)脸上(shang)某些(xie)部位（如鼻翼、下(xia)颌线）难以完全贴合(he)时(shi)，轻(qing)拍或按压(ya)确实可以帮(bang)助(zhu)面(mian)膜(mo)与(yu)皮(pi)肤更(geng)紧密(mi)地接(jie)触(chu)，减少“空(kong)隙”，从(cong)而让(rang)精(jing)华(hua)液更(geng)均匀地(di)分(fen)布在皮(pi)肤表面，减少浪(lang)费，增加(jia)吸收(shou)效(xiao)率。

这种(zhong)操(cao)作(zuo)，与许(xu)多护(hu)肤达人在涂抹(mo)精华(hua)液或面霜(shuang)时会采(cai)用(yong)的“轻(qing)拍促进吸收”的(de)手法有异(yi)曲(qu)同(tong)工(gong)之妙。

更(geng)进一(yi)步，一些更(geng)“激进(jin)”的解读(du)则认(ren)为(wei)，“摸上面(mian)”指的(de)是(shi)在敷面膜过程(cheng)中，可以对面(mian)膜(mo)进行(xing)“按摩(mo)”或“提(ti)拉”的(de)动作。这涉(she)及到更(geng)深(shen)层(ceng)次(ci)的(de)护肤(fu)原(yuan)理。例(li)如，通过(guo)轻柔(rou)的(de)按(an)摩，可(ke)以(yi)促进局部(bu)血(xue)液(ye)循环(huan)，加速(su)新(xin)陈(chen)代谢，这对于改(gai)善肤(fu)色暗沉(chen)、提亮肤质有一定(ding)的积极作用(yong)。

一(yi)些面(mian)膜本(ben)身就含有(you)能(neng)够(gou)促(cu)进微(wei)循(xun)环的成分(fen)，结(jie)合(he)物理按摩，或许(xu)能起(qi)到1+1>2的效果(guo)。

我们(men)也(ye)不能忽视(shi)“一(yi)边敷(fu)面(mian)膜(mo)一边(bian)摸上面”可(ke)能(neng)带(dai)来的(de)负面影响。皮肤在敷(fu)面膜(mo)时(shi)，本身就(jiu)处(chu)于(yu)一个相对“脆(cui)弱”或“易(yi)吸(xi)收(shou)”的状(zhuang)态(tai)。过(guo)度的(de)摩擦或不当的(de)触(chu)摸(mo)，反(fan)而可能(neng)破坏(huai)面膜原有(you)的封(feng)闭层，导致(zhi)水分(fen)流(liu)失(shi)，甚至(zhi)引发皮(pi)肤刺激(ji)。特(te)别(bie)是对于敏(min)感肌而言(yan)，频繁的触(chu)摸(mo)可(ke)能会加剧泛红(hong)、刺(ci)痛(tong)等(deng)不适感。

还有(you)一(yi)个(ge)关(guan)键点不(bu)容(rong)忽视：你(ni)“摸上(shang)面”的手(shou)，是否足够干(gan)净？如果双(shuang)手(shou)沾染了(le)细菌(jun)或污(wu)垢(gou)，在敷面(mian)膜时(shi)进行触摸(mo)，无异于给皮肤(fu)“二次污(wu)染(ran)”，反而(er)可能(neng)引发痘痘(dou)或其他皮(pi)肤问(wen)题。这就(jiu)像辛辛(xin)苦苦准备了(le)一(yi)顿(dun)大(da)餐，却(que)在(zai)端(duan)上桌前(qian)让(rang)苍蝇飞过(guo)，让人心生(sheng)无(wu)奈(nai)。

因此，我们(men)不能一概而(er)论(lun)地(di)认(ren)为(wei)“一(yi)边敷(fu)面(mian)膜一边(bian)摸上(shang)面”就(jiu)是绝对的(de)“好(hao)”或(huo)“坏”。这其中(zhong)蕴含(han)着一(yi)定的(de)护肤(fu)逻辑，但也(ye)需要谨(jin)慎(shen)对待(dai)，并结(jie)合自身肤质和面(mian)膜(mo)类型来判(pan)断(duan)。

我(wo)们应(ying)该如何(he)科(ke)学(xue)地(di)“触摸”我们的面(mian)膜呢(ne)？

观察(cha)面膜(mo)与皮肤(fu)的贴合(he)度(du)。如果面膜存(cun)在明(ming)显的(de)空隙，可以尝(chang)试用指腹轻(qing)轻按(an)压，使(shi)其更服帖。

选择(ze)轻(qing)柔的(de)触(chu)摸方式。避免用力揉(rou)搓或(huo)拉扯(che)，以免损伤皮肤。

第三(san)，评估面膜的(de)质(zhi)地和成(cheng)分。如果(guo)是(shi)厚(hou)重的膏状面膜，或(huo)者含有大量颗粒的(de)磨(mo)砂面膜，敷面膜(mo)时进(jin)行触(chu)摸可(ke)能会适得其反。而对于一些轻(qing)薄的片(pian)状(zhuang)面膜(mo)，或(huo)者质地(di)温和(he)的泥状面(mian)膜，适(shi)当的(de)触(chu)摸可(ke)能(neng)更有益(yi)。

第四，保(bao)持双(shuang)手(shou)的清(qing)洁(jie)。这是任何护肤(fu)操作(zuo)的基(ji)础(chu)，尤(you)其是(shi)在进(jin)行“触(chu)摸(mo)”时，务必(bi)确保(bao)双手干净(jing)，或(huo)者(zhe)使用(yong)干(gan)净的工(gong)具。

第五，听从身体的信号(hao)。如果(guo)在触摸过(guo)程中(zhong)感到任何(he)不适(shi)，应立即(ji)停止。

“一(yi)边(bian)敷(fu)面膜(mo)一边(bian)摸上面”这(zhe)个说(shuo)法(fa)，与(yu)其说是一(yi)个确(que)定(ding)的(de)护肤“秘籍”，不(bu)如(ru)说是(shi)一(yi)个引发(fa)我们思考护肤原理(li)的“引(yin)子”。它(ta)提醒(xing)我(wo)们(men)在追求高(gao)效护(hu)肤(fu)的也要保持(chi)一份理(li)性(xing)，去理解(jie)每一个护肤步(bu)骤背后(hou)的科学依(yi)据，而(er)不是(shi)盲目(mu)跟风(feng)。

或(huo)许(xu)，它不是“摸(mo)上面(mian)”，而是(shi)“轻按(an)压(ya)”；不是“随便摸”，而(er)是(shi)“有策略地(di)辅助”；不是(shi)“多多(duo)益善”，而是(shi)“适度(du)而为”。当(dang)我(wo)们用(yong)科(ke)学的态度去(qu)审视(shi)，用理(li)性(xing)的思维去解读，或(huo)许就能(neng)从这个(ge)看似“简单粗暴(bao)”的操作(zuo)中，提炼(lian)出(chu)真(zhen)正有助于(yu)提升面(mian)膜使用效果的(de)智慧(hui)，让我们(men)的护(hu)肤之路(lu)，少走弯路，多(duo)几(ji)分(fen)惊(jing)喜。

揭秘(mi)“摸上(shang)面”背后(hou)的(de)护肤真相：让面(mian)膜效果加(jia)倍的(de)科学(xue)与艺术(shu)

在(zai)上(shang)一(yi)部分(fen)，我们(men)初步探讨(tao)了“一(yi)边敷(fu)面(mian)膜(mo)一边(bian)摸(mo)上(shang)面”这(zhe)一操作的(de)表(biao)象及其可(ke)能(neng)引发的(de)争议，并分析了其(qi)背后(hou)潜在(zai)的护(hu)肤(fu)逻(luo)辑(ji)。仅仅停(ting)留在概(gai)念层面是(shi)不足以指导(dao)实(shi)践的。今(jin)天，我(wo)们将(jiang)深入剖(pou)析“摸上面”这(zhe)一(yi)动(dong)作在(zai)不同情境下的(de)科(ke)学(xue)原理，并将(jiang)其升华为(wei)一种提(ti)升(sheng)面膜使(shi)用效果(guo)的“艺(yi)术(shu)”，让(rang)你的每一(yi)次面(mian)膜(mo)时光，都(dou)成为(wei)一(yi)次真正(zheng)高效的肌肤投资。

我(wo)们来聚(ju)焦(jiao)于“摸(mo)上(shang)面”最核(he)心的(de)几个(ge)作用(yong)，并用(yong)科学来佐证(zheng)：

提(ti)升面膜(mo)贴(tie)合度(du)，确(que)保精(jing)华(hua)液均匀渗(shen)透：正(zheng)如(ru)前(qian)文(wen)所述，面(mian)膜与皮(pi)肤之间(jian)是(shi)否存在缝隙(xi)，直接影(ying)响(xiang)精华液的吸(xi)收效率。当面膜(mo)出(chu)现褶皱(zhou)、翘(qiao)边(bian)，尤其是(shi)在鼻翼、嘴(zui)角、下(xia)颌线(xian)等(deng)面(mian)部轮(lun)廓复杂(za)的(de)区域(yu)时，即(ji)使是最昂贵的面(mian)膜，也可(ke)能因为接触不(bu)充分而大(da)打折(zhe)扣。此(ci)时，“摸上面(mian)”的动(dong)作，可(ke)以(yi)理(li)解为(wei)一种“二次(ci)贴合”的手(shou)段。

用(yong)指腹由内(nei)向外(wai)、由下向(xiang)上的方(fang)向，轻(qing)柔地(di)按压(ya)面(mian)膜，可以有效排出空气，使面(mian)膜与(yu)皮肤(fu)紧密贴(tie)合(he)，从(cong)而确保(bao)面膜上(shang)的(de)每一(yi)滴精华液(ye)都能(neng)最大(da)限(xian)度(du)地(di)接(jie)触到皮肤，促进(jin)渗透。这(zhe)背后的(de)原(yuan)理(li)，其实(shi)与(yu)我(wo)们涂抹精华液(ye)或乳霜后进行(xing)轻拍(pai)，是(shi)为(wei)了(le)促(cu)进其渗(shen)透的(de)道(dao)理是一致(zhi)的。

温(wen)热效(xiao)应(ying)促进循(xun)环，加(jia)速(su)成(cheng)分吸收(shou)：我们身(shen)体的(de)体温，本(ben)身(shen)就是(shi)一(yi)个促进化学(xue)反应和(he)物(wu)质渗(shen)透的(de)催化剂(ji)。当(dang)我们用体温(wen)温热的(de)指腹轻触(chu)面膜(mo)，并进行轻柔按(an)摩时(shi)，一方(fang)面，指腹的(de)温(wen)度(du)可以(yi)轻微(wei)升高面膜(mo)的(de)局(ju)部温(wen)度；另(ling)一(yi)方面，按(an)摩的(de)动作(zuo)可以(yi)促进(jin)局部(bu)血(xue)液(ye)循环(huan)。这两(liang)个因素结(jie)合(he)，能够：

软(ruan)化角(jiao)质层：适度的温(wen)热(re)和(he)按摩(mo)，可以暂时软(ruan)化皮肤表(biao)面(mian)的角(jiao)质(zhi)层，使其(qi)更容(rong)易接(jie)受外部的(de)营养物质。加速(su)精华液(ye)流(liu)动性(xing)：温度升高(gao)，通常(chang)会降低(di)液(ye)体(ti)粘(zhan)度，使(shi)得(de)面膜中(zhong)的(de)活(huo)性(xing)成分更(geng)易于流动(dong)和渗(shen)透。促进(jin)微循环(huan)：轻柔的按摩可(ke)以促(cu)进皮肤的微血管(guan)扩(kuo)张，增(zeng)加血(xue)液流动，将更多的氧(yang)气和(he)营养物(wu)质输送(song)到细胞，并带走代谢废物。

这对(dui)于改善肤色暗(an)沉、提亮肤(fu)质有(you)显著效果。

“封包(bao)”效应(ying)加(jia)持(chi)，深(shen)层(ceng)滋养：当(dang)面膜紧(jin)密(mi)贴合皮肤，并(bing)有(you)温热和(he)轻微(wei)按摩的辅助(zhu)时(shi)，我们可以将其看作(zuo)是一种“封(feng)包”的强化版(ban)。面膜本身就(jiu)形成(cheng)了(le)“封(feng)包(bao)”效应，为(wei)皮肤创造(zao)了(le)一个(ge)高湿度(du)、高浓(nong)度的(de)养分(fen)环(huan)境(jing)。而“摸上(shang)面(mian)”的动作，在一(yi)定(ding)程度(du)上可(ke)以“密(mi)封”得(de)更牢(lao)固，减少外(wai)界空气的(de)干扰(rao)，让面(mian)膜中的(de)有(you)效(xiao)成分(fen)在(zai)皮肤表(biao)面停(ting)留更久(jiu)，并(bing)有更充足的(de)时间(jian)被吸(xi)收(shou)。

这(zhe)对于本(ben)身(shen)就(jiu)容(rong)易(yi)干燥(zao)、粗(cu)糙(cao)的(de)皮肤来说(shuo)，尤为重(zhong)要。

我们(men)必须(xu)强调(diao)，“摸上面(mian)”并(bing)非“蛮力(li)操作”。以(yi)下几(ji)点(dian)，是将其(qi)转(zhuan)化(hua)为(wei)护(hu)肤艺(yi)术(shu)的(de)关键：

手法(fa)要轻柔(rou)，如同羽毛拂过(guo)：永(yong)远记(ji)住(zhu)，你(ni)的皮肤比(bi)你想(xiang)象的要娇嫩。避免用(yong)力拉(la)扯、揉搓(cuo)，以(yi)免损伤皮肤屏(ping)障(zhang)，甚至导致细(xi)纹产生。指(zhi)腹的轻(qing)柔(rou)按压(ya)和(he)画(hua)圈按(an)摩，是最佳的选(xuan)择。时机要精(jing)准，切勿(wu)画(hua)蛇添足：并非(fei)面膜的整(zheng)个(ge)过程都(dou)需要(yao)“摸”。通(tong)常，在(zai)敷上面膜的(de)初(chu)期，检(jian)查贴(tie)合(he)度(du)，进行必要(yao)的调(diao)整，以(yi)及在面(mian)膜(mo)即将(jiang)干(gan)透(tou)、准备(bei)取(qu)下(xia)前(qian)的几(ji)分(fen)钟，进(jin)行轻(qing)柔按摩，以(yi)促进(jin)剩(sheng)余(yu)精华(hua)的吸收(shou)，是(shi)比(bi)较(jiao)理想的时(shi)机(ji)。

频(pin)率要适度，避免(mian)过度(du)刺(ci)激：即使手法轻(qing)柔，频繁(fan)的触摸也(ye)可能引起皮肤不适(shi)。根据(ju)自己(ji)的肤质(zhi)和(he)面膜(mo)的类(lei)型来决定(ding)触摸(mo)的(de)次数和(he)时长(zhang)。油(you)性皮肤可(ke)能(neng)可以承受(shou)稍多(duo)的按摩，而(er)敏感肌则需(xu)要(yao)格外谨慎。清(qing)洁(jie)是前(qian)提，安(an)全是保障(zhang)：再次(ci)强调(diao)，操作(zuo)前务(wu)必(bi)彻底清(qing)洁(jie)双(shuang)手(shou)。否则(ze)，一(yi)切(qie)努(nu)力都将适(shi)得其反(fan)。

你也可(ke)以(yi)考虑(lv)使用专(zhuan)门的(de)面膜(mo)刷或(huo)刮板，以更卫生(sheng)、更均(jun)匀(yun)地(di)涂抹(mo)和(he)按摩(mo)膏(gao)状面(mian)膜。因(yin)“膜”而异，灵(ling)活运用(yong)：不同的(de)面膜有不同的(de)使用需求。片状(zhuang)面膜：主要(yao)关注贴合度，以及取(qu)下前轻(qing)拍或(huo)轻按。泥(ni)状(zhuang)/膏(gao)状面(mian)膜(mo)：在(zai)涂(tu)抹(mo)均匀(yun)后，可以进行轻(qing)柔的(de)画圈(quan)按摩，特别是含(han)有清(qing)洁成(cheng)分(fen)的面膜(mo)，按摩有(you)助于带(dai)走污垢。

但要注(zhu)意，一(yi)些清洁泥(ni)膜在(zai)快干时应(ying)避免(mian)过度按摩(mo)，以免(mian)拉扯(che)皮肤(fu)。睡眠面(mian)膜：本(ben)身(shen)就是(shi)设计(ji)为过(guo)夜的(de)，可以(yi)在使(shi)用面霜后，进行轻(qing)柔的按摩，帮(bang)助其更(geng)好(hao)地(di)吸收，但(dan)无需(xu)频繁(fan)触摸。

“一(yi)边敷面膜一(yi)边摸上面(mian)”，这个看似(shi)简(jian)单(dan)的动(dong)作，实则(ze)蕴含(han)着丰富(fu)的护肤(fu)学问(wen)。它不是(shi)一个(ge)简单(dan)的“网(wang)红梗”，而是对“如(ru)何更(geng)有(you)效(xiao)地(di)利用面(mian)膜”这(zhe)一问题的深入(ru)探讨(tao)。通(tong)过理(li)解(jie)其背(bei)后(hou)的科学(xue)原理(li)，掌握(wo)恰当的手(shou)法(fa)和时机，我们(men)就能(neng)将这一操(cao)作从(cong)“可能(neng)存在的(de)智(zhi)商税”升华(hua)为“提升(sheng)面(mian)膜(mo)效(xiao)果(guo)的护肤艺术(shu)”。

下次(ci)当你敷面(mian)膜时(shi)，不(bu)妨试(shi)试(shi)用指(zhi)腹轻柔地(di)按压，感(gan)受(shou)面膜(mo)与皮(pi)肤的(de)每一(yi)次亲密接触，让(rang)这(zhe)份“触摸”成为(wei)你(ni)通往(wang)健康、透(tou)亮肌肤的(de)秘(mi)密(mi)武器(qi)。记住，护(hu)肤(fu)的最高(gao)境(jing)界，永(yong)远(yuan)是科(ke)学与艺(yi)术(shu)的(de)完美结合(he)。你(ni)的(de)肌(ji)肤，值得你(ni)用这份(fen)心，去(qu)细细呵(he)护。

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图片来源：每经记者 陈光杰 摄

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