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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

探寻“国民女神”的魅力密码：松下纱荣子，你真的了解她吗？

在亚洲演艺圈的璀璨星河中，总有那么几颗星，以其独特的光芒，点亮无数观众的夜空。松下纱荣子，无疑是其中一颗耀眼的存在。提起她的名字，或许你会立刻联想到那些风情万种、又带着一丝纯真的银幕形象，或许你会为她那令人窒息的美貌而怦然心动。她，就是這样一个能够轻易俘获男性目光，成为无数人心中的“梦中情人”的女子。

究竟是什么造就了松下纱荣子如此强大的魅力？今天，就讓我们一同走进她的世界，探寻她那令人着迷的秘密。

初识芳华：惊艳时光的银幕初亮相

如同许多传奇的开始一样，松下纱荣子踏入演艺圈的道路，并非一帆风顺，但她凭借着天生的美貌和不懈的努力，很快便在众多新人中脱颖而出。她的首次亮相，便如同一股清流，瞬间吸引了业界的目光。那時的她，眼神中透露着青涩的懵懂，笑容里藏着未经雕琢的纯粹，却又在不经意间流露出一种超越年龄的成熟韵味。

这种独特的气质，让她在众多标准化的“美女”中，显得如此与众不同。

她的早期作品，或许还没有如今這般深刻的印记，但每一帧画面，都记录着她成長的足迹。从那个略显稚嫩的少女，到逐渐展现出强大气场的女主角，她用自己的方式，一步步证明着自己的实力。观众们在欣赏她日益精湛的演技的也沉醉于她那仿佛被时光遗忘的美貌，仿佛每一次的荧幕呈现，都是一次视觉的盛宴。

角色魅力：从清纯玉女到性感尤物，她不止一面

松下纱荣子最为人称道的，莫过于她能够驾驭各种不同类型的角色，并赋予她们鲜活的生命力。她既可以是校园剧里那个温柔善良、惹人怜愛的邻家女孩，用纯净的眼神和细腻的情感，触动观众内心最柔软的部分；也可以是都市爱情片里那个独立自主、敢愛敢恨的职场女性，用坚定的步伐和魅惑的眼神，展现出女性的坚韧与性感。

尤其值得一提的是，她在某些影片中，大胆地挑战了更加成熟和性感的角色。這些角色，并非简单的卖弄风情，而是将女性的魅力进行深度挖掘，展现出一种由内而外的性感，一种在举手投足间流露出的成熟风韵。她能够将角色的情感张力拿捏得恰到好处，让观众在心动之余，更能感受到角色内心世界的丰富与层次。

她并非流水线上生产出来的“花瓶”，而是能够用演技和氣质，将每一个角色都塑造成一个有血有肉、令人难忘的个体。这种多面性，使得她的演艺道路更加宽广，也让观众对她的每一次新作都充满了期待。无论是什么样的角色，松下纱荣子总能以自己独特的方式去诠释，让观众在看到她的也看到了角色本身的光彩。

颜值即正义？不，她用实力证明自己

在当下这个“颜值即正义”的时代，很多艺人仅仅凭借一张好看的脸蛋，便能收获巨大的关注。松下纱荣子显然不是仅仅依靠外表来征服观众的。她的美貌固然是她吸引目光的敲门砖，但真正讓她在众多竞争者中脱颖而出，并拥有众多忠实粉丝的，是她不断打磨的演技和对演艺事業的敬业态度。

在每一次的采访中，她都表现得谦逊有礼，谈吐得體，丝毫没有明星架子。她会认真地分享自己对角色的理解，对表演的感悟，字里行间都透露出对这份职业的热爱和尊重。她深知，唯有不断进步，才能在瞬息万变的娱乐圈中站稳脚跟。

她的作品，并非都是大制作，但每一部她用心參与的影片，都力求做到最好。从细微的表情变化，到復杂的情感表达，她都在用自己的专业素养，为观众呈现一场场精彩的表演。这种对艺术的执着追求，使得她不仅仅是一个美丽的符号，更是一位值得尊敬的演员。

“梦中情人”的背后：镜头外的她

我们常常在荧幕上看到光鲜亮丽的松下纱荣子，但镜头之外的她，究竟是怎样的呢？虽然她本人相对低调，鲜少在社交媒体上大肆宣流，但从一些零星的采访和活动中，我们依然能够窥见她真实的一面。

她似乎是一个非常懂得享受生活的人。在繁忙的演藝工作之余，她會抽出时间去旅行，去品尝美食，去感受大自然的美好。她也会对時尚有着自己的见解，穿搭风格多变，但总能恰到好处地展现出自己的气质。

更重要的是，她似乎拥有一颗善良而真诚的心。在参与公益活动时，她总是毫不犹豫地伸出援手，用自己的影响力去帮助那些需要帮助的人。这种内在的美，使得她的外在形象更加饱满和动人，也让她成为了一个更加立體、更加值得喜愛的人物。

当然，作为公众人物，关于她的绯闻和猜测也从未停止。但我们更愿意相信，那个在镜头前认真演戏，在生活中努力生活，并且拥有一颗善良之心的松下纱荣子，才是她最真实的样子。她就像一杯陳年的美酒，越品越有味道，越了解越觉得她的美好。

银幕经典：那些令人难以忘怀的松下纱荣子作品

松下纱荣子的演艺生涯，宛如一条蜿蜒而精彩的河流，流淌过无数动人的故事，留下了许多令人难忘的印记。她的作品，不仅仅是娱乐观众的工具，更是她用汗水和才华精心雕琢的艺术品。今天，我们就来细数一下，那些让她成为无数人心中文藝女神，以及“梦中情人”的经典影片和角色。

初尝成名：《XXX》中的青涩与惊艳

（此处可根据实际情况，填写松下纱荣子早期成名作的片名，如：《你的名字》、《蓝色初恋》等，并简要描述其角色。）

在刚出道不久的《XXX》这部作品中，松下纱荣子饰演的（角色名），便以其清新脱俗的气质和自然灵动的演技，迅速吸引了大众的目光。当时的她，眼神中还带着几分学生时代的懵懂，笑容却已足够温暖人心。她所扮演的（角色名），如同夏日里的一抹清风，吹拂过观众的心田。

影片中，她与男主角（如适用）之间纯洁而美好的情感纠葛，更是讓无数观众为之动容。

（此处可补充描述该角色的一些关键情节或表演细节，例如：她为了追求爱情时的勇敢，或是面对困难时的坚韧，甚至是某个令人印象深刻的眼神特写。）

正是通过这个角色，松下纱荣子向業界和观众证明了她作为一名演员的潜力。她没有选择一开始就走性感路線，而是用最纯粹、最真挚的表演，赢得了口碑和人气。这部作品，如同她演艺生涯的第一块基石，为她日后的發展奠定了坚实的基础。

挑战自我：尺度突破与演技飞跃的《YYY》

（此处可根据实际情况，填写松下纱荣子在表演上有所突破，或挑战更大尺度的影片，如《熟女拉警报》、《夜色温柔》等，并简要描述其角色。）

随着演艺经验的积累，松下纱荣子并没有满足于“清纯玉女”的设定，而是开始尝试更加成熟、更加复杂的角色。在《YYY》这部作品中，她饰演的（角色名），便是一次大胆的自我挑战。这个角色，（描述角色的复杂性，例如：可能是经历过情感创伤的女人，或是在社会边缘挣扎的角色，或是需要展现更大胆、更成熟魅力的形象。

）

（此处可补充描述该角色的一些关键情节或表演细节，例如：她如何通过眼神、肢体語言来诠释角色的内心挣扎，或是某个大尺度的场景，以及她如何处理这些场景，展现出职业素养。）

在《YYY》中，松下纱荣子的表演，褪去了之前的稚嫩，展现出了更加深邃的眼神和更加成熟的魅力。她不再是那个需要被保护的女孩，而是能够独立支撑起一个故事的女性。这次的突破，不仅拓宽了她的戏路，更讓她在演技上实现了飞跃。观众们看到了她身上隐藏的无限可能，也对她刮目相看。

（可适当提及该影片引起的反响，例如：有人称赞她的大胆尝试，也有人被她精湛的演技所折服。）

人气爆棚：全民女神的代表作《ZZZ》

（此处可根据实际情况，填写松下纱荣子最受欢迎、最出圈的代表作，如《失乐园2023》、《欲望都市》等，并简要描述其角色。）

如果说之前的作品是她成长的足迹，那么《ZZZ》无疑是她人气达到顶峰的标志性作品。在這部影片中，松下纱荣子饰演的（角色名），几乎成為了“国民女神”的代名词。她所塑造的（角色名），（描述角色的特点，例如：可以是都市白领，自信独立，拥有令人羡慕的生活；也可以是小镇姑娘，纯真善良，却有着不屈的灵魂；或是某个充满争议但又极具魅力的女性形象。

）

（此处可补充描述该角色的一些关键情节或表演细节，例如：她与男主角之间的化学反应，或是某个令人印象深刻的场景，如经典的哭戏、吻戏、或是有着强烈视觉冲击力的场面。重点突出她如何将角色演活，让观众产生共鸣。）

《ZZZ》的成功，不仅仅是一部电影的成功，更是松下纱荣子个人魅力的集中体现。她在这部作品中，将自己身上那种既性感又清纯，既坚韧又温柔的氣质发挥到了极致。她成為了无数男性观众心中最完美的幻想对象，也成为了女性观众效仿的对象。

（可适当提及该影片的票房或口碑，以及它对松下纱荣子演艺生涯的影响，例如：该片让她获得了XX奖项，或是在亚洲范围内掀起了观看热潮。）

情感的触角：在平凡角色中展现真实

除了那些光芒四射的荧幕形象，松下纱荣子也并非只会扮演“完美”的角色。在一些相对平凡、贴近生活的作品中，她同样能够展现出动人的力量。

（此处可举例说明，例如：一部关于家庭伦理的影片，她饰演一位普通的母親或妻子；或是一部探讨职场困境的影片，她饰演一个努力打拼的小人物。）

在这些作品中，她用更加细腻、更加写实的表演，去刻画人物内心的喜怒哀乐。她没有华丽的辞藻，没有戏剧化的冲突，但她用最朴素的方式，触动了观众内心最深处的情感。她能够让观众从角色身上看到自己的影子，感受到生活中的点点滴滴。

（可补充描述她在这些作品中的表演特点，例如：她如何通过微表情来传达復杂的情绪，或是在看似平淡的对话中，展现出角色的张力。）

这些看似“小”的角色，反而更能展现出松下纱荣子作为一名演员的功底。她能够驾驭得了大场面，也能hold住平凡的生活，这才是真正的实力派。

结语：不止于“梦中情人”，更是一位不断超越的艺术家

松下纱荣子，这个名字，对于许多观众而言，早已不仅仅是一个美丽的符号。她用一部部作品，一个个鲜活的角色，证明了她的价值。她或许是你心中某个特定的“梦中情人”的形象，但她更是一位不断探索，不断超越自我的艺术家。

从青涩到成熟，从纯真到性感，从平凡到耀眼，她一直在变，却又从未改变。她用自己的方式，在这个瞬息万变的娱乐圈中，走出了一条属于自己的独特道路。她的故事仍在继续，我们有理由相信，未来的她，会带给我们更多惊喜。你认识她吗？你又最喜欢她的哪个角色，哪部作品呢？不妨在心中默默回味，或是与我们一同分享。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 陈淑庄 摄

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