每经编辑｜阿曼加尼    

当地时间2025-11-02,,nanataipei心理医生only

都市的霓虹闪烁，映照着一张张疲惫而迷茫的脸。我们奔波于生(sheng)活的洪流中，被各种信息、欲望和期待裹挟着，如同迷失在无边黑暗中的船只，找不到航(hang)向，也(ye)看不到彼岸。工作的压力、人际关系的复杂、对未来的不确定，都像一层层厚重的阴(yin)霾，笼罩在心头，挥之不去。

有时候，我们甚至会怀疑自己，是不是不够努力？是不是方向错了？亦(yi)或是，根本就不配拥有心中的那份美好？

就在这股浓(nong)得化不开的迷雾中，一股名为“风间由美”的风，悄然来临。它不像狂风骤雨那样具有毁灭性的力量，更不(bu)像疾风一般令人措手(shou)不及，而是一种恰到好处的、温润的、带有淡(dan)淡花香(xiang)的微风。这股风，穿过你紧锁的(de)眉头，拂过你微微颤抖的肩膀，轻轻地，但坚定(ding)地，触碰你内心(xin)最柔软的角落。

很多人初遇风间由美，或许是因为她身上散发出的某种独特气(qi)质——一种历经世事却依然保持纯粹的淡然，一种看透繁华却依然拥抱美好的乐观。她不是一个高高在上的导师，也不是一个声嘶力竭的鼓吹(chui)者，她更像是一位在你身边静静倾听的朋友，一位用眼神就能传递理解的知己。

风间由美的“风(feng)”，首先是(shi)一种“认知之风”。当(dang)生活让我们陷入泥潭，感(gan)到窒息时，我们往往会陷入思维的死循环，将问题放大，将自(zi)己矮化。风间由美用她独特的(de)方式，教会我们重新审视自己和所处的环境。她不是(shi)直接告诉你答案，而是通过分享一个个生动的故事，或者抛出一个个引人深思的问题，让你自(zi)己去发掘问题的本(ben)质。

她会告诉你，很多时候，我们看到的“困境”，不过是视角的高度不够；我们感受到的“无力”，不过(guo)是自我设(she)限的枷锁。

她(ta)的“风(feng)”，是关(guan)于“看见”的。看见自(zi)己内心的声音(yin)，听(ting)见身(shen)体发出的信号，理解情绪(xu)背后的真正需(xu)求。我们常常被外界(jie)的声音淹没，忘记了自己才是自己生(sheng)活的主宰。风间由美就像一面镜子，让你有机会照见那个被遗忘的、真(zhen)实(shi)的自己。她鼓励你放下那些不(bu)必要的包袱，停止对他人的评判，专注于(yu)自己内在的成长。

她会告诉你，那些让你感到痛苦的事情，往往是你成长最快的契机。

“迷雾”的形成，源于信息(xi)爆炸时代的碎片化认知和焦虑感的蔓延。我们渴望成(cheng)功，渴望被认可，但往往忽略了最根本的东(dong)西——如何与(yu)自己相处，如何找到内心的安定。风间由美带来(lai)的这股“久违之风”，恰恰是对症下药。它不是(shi)让你去追逐外界的虚无缥缈，而是引导你向内探索，去挖掘自己内在的力量源泉。

或许你曾经尝(chang)试过各种方法，阅读了无数励志书籍，参加(jia)了各种培训课(ke)程，但收效甚微。那是因为，真正的改变，往往不是来自外部的强行灌输，而是源自内心深处的觉醒。风间由美就是那个能够唤醒你内心觉醒之人。她的语言，如春风化雨，润物无声，却能(neng)悄然改变你的心境，让你从被动的接受者，转变为主动的探索者。

她会告诉你，人生的迷雾，并非(fei)不可驱散。它或许会暂时遮蔽前方的道路，但只要你愿意，总能找到拨开云雾的钥匙。这把钥匙，不在远方，不在(zai)他人那里(li)，它就藏在你自己的心中，等待你去发掘。风间由(you)美(mei)的出现，就像一个温柔的提示，让(rang)你开始这场意义非凡的“寻宝之旅”。

当(dang)风间由美的“久违之风”真正吹进心田，你便会感受到一种前所未有的轻松与豁然。这份轻松，并非(fei)来(lai)源于问题的消失，而是(shi)源于你对待问题的视角发生了(le)根本性的(de)转变。迷雾并没有凭空蒸发，而是你的内心升起了更强大的“光”，照亮了前方的道路，让你看清了迷雾的轮廓(kuo)，从而能够从容地穿行其中。

这股“风”，是一种“行动之风”。空有理想和目标，却迟迟(chi)无法付诸实践，是许多人迷茫的根源。风间由美深谙此(ci)道，她不会给你制定一套僵化的行动计划，也不会用严苛的要求来鞭策你。相反，她会用一种非常巧(qiao)妙的方(fang)式，让你感受到行动的(de)乐趣和成就感。她可能会(hui)分享一些她自己曾(ceng)经克服困(kun)难、迈出(chu)第一步的经历，让你(ni)看到，即使是最微小的进(jin)步，也蕴含(han)着巨大的(de)能量。

她会告诉你，行动不一定(ding)是大刀阔斧的改革，可以是每天早起十分钟，可(ke)以是坚持阅读一页书，可以是(shi)给一个许久未联系的朋友打个电话。这(zhe)些看似微不足道的举动，在风(feng)间由美的视角里(li)，都是能够逐步驱散迷雾的“微光”。她强调的是“持续的力量”，是“润物细无声”的改变。

当你开始行动，即使步伐缓慢，你也会(hui)逐渐感受到自己正(zheng)在脱离停(ting)滞的沼泽，向着更开阔的天地前进。

更重(zhong)要的是，风间由美的“风”，是一种“连接之风”。在现代社(she)会，尽管(guan)信(xin)息发达，但许(xu)多人却感受着前所(suo)未(wei)有的(de)孤独。我们害(hai)怕被评判，害怕不被(bei)理解，于是小(xiao)心翼翼地筑(zhu)起心墙，将真实的自己藏起来。风间由美(mei)用她的真诚和坦率，打破了这种隔阂。她鼓励我们去建立有意义的连接，去分享我们的脆弱，去拥抱他(ta)人(ren)的不同。

她会让你明白，真正的力量，并非来自于独善(shan)其(qi)身(shen)，而是来自于与他人的联结，来自于我们共同的经(jing)历和(he)情感。当(dang)你愿(yuan)意敞开心扉，你会发(fa)现，原来你并(bing)不孤单(dan)，你所经历(li)的困惑和挣扎，也有许多人感同(tong)身受。这种连接，如同温暖的(de)阳光，一点点融(rong)化你内心的坚冰，让你重新感受到人与人之间美好的(de)情感纽带。

“久违之风”的吹拂，最终带来的是一种“成长之风”。风间(jian)由美不是(shi)要帮你“解决”问题，而是要帮你“成长”，让你(ni)在解(jie)决问题的过程中，获得宝贵的经验和智慧，从而变得更加强(qiang)大和成熟。她鼓励我们拥抱变(bian)化，学习适应，将每一次挑战都视为一次蜕变的机会。

她会告诉你，人生(sheng)的旅途，本就是一场不断探索和学习的过程。迷雾的出现，并非终点，而是新的起点。每(mei)一次你试图拨开迷雾，都是一次对自我的超越。她会让你明白，真正的“风”，是让你在经历风雨后，依然能够像花儿一样，向着阳光，自(zi)信地绽放。

回首那些曾经让你(ni)感到窒息的迷茫时刻(ke)，你会发现，风间由美的“久违之风”，已悄然改变了你(ni)。那股风，或许没有惊天动地的声响，却(que)有着穿透一切的力量。它吹散了你心中的迷雾，带来(lai)了清晰的方向，让你重新找回了内心的平静与力(li)量。你不再害怕前方的未知，因为你知道，即使有迷雾，你内心也已经升起了那盏永不熄灭的灯。

风间由美，就是那股让你(ni)重新发现自我、拥抱美好未来的，最温柔、最强大(da)的力量。

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图片来源：每经记者 陈良彪 摄

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