每经编辑｜陈柯羽    

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性生活时，女性阴道的分泌物是(shi)一个复杂而精妙的生理过程，它不仅是润滑剂，更是女性生殖健康的重要指示器。当性生活时出现“白浆”时，很多人会感到一丝不安，甚至产生恐慌。这神秘的“白浆”究竟(jing)是什么？它又意味着什么呢？

我们(men)需要明确，性生活时阴道分泌物的(de)增加是正常的生理反(fan)应。在性兴奋的过程中，盆腔充血，阴道壁的血管扩张，渗出液会明显增多，从而起到润滑作用，减少性交时的摩擦不适，提升性体验。这种分泌物通常是清澈、稀薄、略带腥味的。所谓的“白浆”有时是指这种分(fen)泌物在颜色、质地(di)或量上与平时有所(suo)不同，或者是因为混合了其他物质而呈现出白色。

一种最常见的情况是，白浆可能就是正常(chang)的阴(yin)道分泌物，只(zhi)是因为量比较大，或者(zhe)是在性生活过程中发生了某种变化。例如，如果女性在性生活前几天有排卵期(qi)，那么分(fen)泌物可能会(hui)增多，且颜(yan)色略偏白(bai)，质地(di)也(ye)可能变得更粘稠一些，这都是正常的。情绪、饮食、甚至是内裤的材质都可能对(dui)分泌物的性状产生细微(wei)影(ying)响。

我们也需要警惕(ti)，白浆有时也可能是某些妇科问题的信号。其中，最值得关注的是阴道炎。滴虫性阴道炎、细菌性阴道病、霉菌性阴道炎等，都会导致阴道分泌物的异常。

滴虫性阴道炎：这种感染通常由滴虫引起(qi)，分(fen)泌物会呈现黄绿色、泡沫状，并伴有(you)外阴瘙痒和异味。虽然典型表现不是“白浆”，但有时分泌物的颜色和形态可能不够典型，或者在早期阶段表现为白带增(zeng)多。霉菌性阴道炎（念珠菌性阴(yin)道炎）：这是最常见的阴道感染(ran)之一，分泌物通常呈豆腐渣样，量多，颜色白(bai)，且伴有剧烈的瘙痒。

在性生活时，这些分泌物可能会与精液混合，形成白浆状物质。细菌性阴道病(bing)（BV）：BV并非真正的感染，而是阴道内菌群失调，有害(hai)细菌繁殖，乳(ru)酸杆菌减少。分泌物通常呈灰白色、稀薄(bao)，有鱼腥味，尤其在性生活后异味会更明显(xian)。这种情况下，分泌物可能(neng)看起(qi)来像白浆。

除了阴(yin)道炎，宫颈糜烂（现在多称为宫颈柱状上皮异位，是生理现象(xiang)）也可能导致宫颈分泌物增(zeng)多，有时也会呈现白色(se)或黄白色。如果存在宫颈炎，分泌物可能会带有脓性，呈黄绿色。

有些女性在性生活过程中，由于情绪激动或受到强烈刺激，阴道分泌物会急剧增多，并且由于混合了脱落的上皮细胞、阴道内的益生菌等，也可能呈现出白色或淡黄色的“白浆”状。这种情况下，如果(guo)没(mei)有瘙痒、异味、疼痛等其他不适，通常是无(wu)需担心的。

还有(you)一种情况，需要区分的是精液。男性在性生活过程中，射精时会排出精液，精液的颜色通常是乳白色或灰白色，呈粘(zhan)稠状。如果性生活过程中，女性的阴道分泌物(wu)与精液混合，也(ye)可能被误认为是“白浆”。

因此，当(dang)您在性生活时发现有“白浆”，首先不要过度恐(kong)慌。冷静地观察(cha)分泌物的性状、颜色、气味，以及是否伴随其他不适症状，比如瘙痒、灼热感、疼痛、异味等。如果分泌物只是量稍多，颜色正常，没有异味和瘙痒，那么很可能只是生(sheng)理性的分泌物增多，是身体在性兴奋下的正常反应。

如果白浆(jiang)伴随以下(xia)情况，则需要引起重视，并及时就医：

颜色异常：如黄绿色、灰白色、豆腐(fu)渣样。气味异常：如鱼腥味、臭味。伴有瘙痒、灼热感、疼痛：尤(you)其是(shi)外阴瘙痒(yang)，是阴道炎的典型症状。分泌物量明显增多，且持续存在：即使在非(fei)性生活状态下，分泌物也明显增多。

了解这些基本(ben)信息，能帮助您初步判断(duan)“白浆”的性质。但请记(ji)住，自我诊断始终存在局限性，专业的妇科检查才是最准确的判断方式。

承接上文，我们深入探(tan)讨了性生活时出现“白浆”的多种可能性，从生理性(xing)分泌物增多到各种妇科问题的信号。现在(zai)，我们来关注一下，一旦出现“白浆”，我们应该如何应对，以及(ji)如何通过科学的护理来维护自(zi)身的生殖健康。

如果确定“白(bai)浆”是由于生理性原因，比如性兴奋引起(qi)的分泌物增多，那么这(zhe)其实是一个非常积极的信号，说明您的身体对性刺激反应良好，且阴道环境健康。在这种情(qing)况下，您无需过分担心。适量的分泌物不仅能增加(jia)性生活的舒适度，还能有效保护(hu)阴道黏膜。如果担(dan)心(xin)量过多影响体(ti)验，可以使用润滑剂(ji)来辅助，或者选择更透气的内裤，保(bao)持局部清洁干燥。

但如果，“白浆”的出现让您感到不适，或者您怀疑可能与妇科(ke)疾病有关，那么及时就医是至关重(zhong)要的。不要因为害(hai)羞或觉得“小问题”而耽误。妇科医生会通过问诊、妇(fu)科检查（包括阴道镜、妇科B超等）以及白带常规化验，来明确诊断。白带常规是诊断阴道炎症最(zui)直接(jie)有效的方法，它能检测出滴虫、霉菌、细菌等病原体，以及白细胞、PH值等指标，从而帮助医生做出准确(que)判断。

一旦确诊为某种类型的阴道炎，医生会根据具体情况开具相应的药物治疗。例如：

霉菌性阴道炎：通常使用抗真菌药物，如克霉唑、咪康唑等，可以(yi)是阴道栓剂、口服药或外用药膏。细菌性阴道病：常用甲硝唑或替硝唑等抗生素进行治(zhi)疗。滴虫性阴(yin)道炎：也主要使用甲硝唑等药物。

治疗期间(jian)，请务必遵医嘱，按时(shi)按量服药(yao)，即(ji)使(shi)症状有所缓解，也不能擅自停药，以免复发(fa)。性伴侣也可能需要同时接受检查和治疗，以避免交叉感染。

除了积极治疗(liao)，日常的个人卫生和护理也对预防和缓解“白浆”问题至关重要。

保持外(wai)阴清(qing)洁干燥：每天用清水清洗外阴，避免使用刺激(ji)性的肥(fei)皂、沐浴露或洗液。频繁的冲洗阴道(dao)内部，尤其是使用碱性强的洗液，会破坏阴(yin)道内正常的菌群(qun)平衡，反而更容易导致感染。选择透气性好的内裤：纯棉内裤是最佳选择，能够保(bao)持局部透气，减少潮湿，抑制细菌滋生。

避免穿着过紧、不透气的化纤材质内裤。注意性生活卫生：在性生活前后，双方都(dou)应清洁(jie)外生殖器，这有助于减少感染的风险。规律作息，均衡饮食：充足的睡眠、均衡的营养有助于增强身体免疫力，减少感染(ran)的发生。避免辛辣、油腻、高糖的食物，多(duo)摄入富含维生素的(de)新鲜蔬菜水果。

避免滥用抗生素：长期或不当使用抗生素，会扰乱身体的菌群平衡，包括阴道菌群，增加霉菌感(gan)染的风险。穿着宽松的衣物：避免长期穿(chuan)着紧身裤(ku)，保持局部通风。

对于一些反复发作的阴道炎，或者存在其他诱因的情况，医生可能会建议采取一些长期的调理措施，比如使用(yong)益生菌(jun)来恢复阴道内正常菌群，或者针对特定人(ren)群（如糖尿病(bing)患者）进行基础疾病的控制。

想强调的是，拥有健(jian)康的性生活是美好生活的重要组成部分。如果您对性生活中的“白浆”或其他任何与性健康(kang)相关的问题感到困惑或担忧，请不要独自承受。勇敢(gan)地向医生咨询，或与伴侣坦诚沟通。科学的知识和及时的医疗帮助，是您维护身心健康最有力的武器。记住，关注自己的身体，是对自己最好的负责。

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图片来源：每经记者 陈妍希 摄

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