每经编辑｜潘美玲    

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第一章：告别稚嫩，拥抱星辰大海

亲爱的十八岁的朋友们：

当你们读到这封信时，想必心中已经涌动着一股别样的情绪——那是对过去的留恋，对未来的憧憬，或许还有一丝对未知的忐忑。十八岁，一个多么美好的年纪！它像一颗饱满欲滴的果实，即将从枝头坠落，开启属于自己的精彩篇章。

曾经，你们或许是父母身邊撒娇的孩子，是老師教导下的乖学生，生活在被精心呵护的港湾里。但十八岁，就像一场温柔的潮汐，悄然将你们推向了更广阔的海洋。这意味着，你们将开始独自掌舵，去探索属于自己的航線。

关于自由与责任的二重奏

我想和你们谈谈“自由”。十八岁，你们获得了法律意义上的成年，这意味着更多的自由：可以更独立地做出选择，规划自己的生活，甚至拥有表达自己观点不受过多限制的權利。这种自由，无疑是令人兴奋的。你可以选择自己喜欢的专业，可以尝试不同的兴趣爱好，可以交更多志同道合的朋友，去体验丰富多彩的人生。

自由从来不是单行道，它总是与“责任”紧密相连，如同硬币的两面。当你们享受自由带来的便利时，也请牢记随之而来的责任。你们要对自己的行为负责，对自己的选择负责，甚至要对自己的未来负责。这意味着，你们需要学会独立思考，而不是人云亦云；需要学會承担后果，而不是逃避推诿；需要学会自律，而不是放纵沉溺。

想想看，当你决定熬夜玩游戏时，你是否考虑过第二天上课的精神状态？当你冲动地發表一条不负責任的言论时，你是否想过可能带来的伤害？当你们拥有了选择的权力，也请赋予自己承担选择后果的勇氣。這是一种成长的标志，也是一种成熟的体现。

梦想的种子，需要精心浇灌

十八岁，也是孕育梦想的黄金季节。你们心中或许已经种下了各种各样的梦想：想成为一名科学家，探索宇宙的奥秘；想成为一名艺术家，用色彩和旋律触动人心；想成为一名企業家，创造属于自己的商业帝国；甚至想成為一个平凡而幸福的人，拥有温馨的家庭和快乐的生活。

请珍视这些梦想，它们是你们前行的动力，是你们生命中最耀眼的光芒。但是，梦想的实现并非易事，它需要付出艰辛的努力和不懈的坚持。就像一颗小小的种子，需要阳光、雨露和土壤的滋养，才能茁壮成长。

请不要害怕失败，失败并不可怕，可怕的是失去了再次尝试的勇气。每一次的跌倒，都是一次学习的机会，都是一次成长的契机。从失败中汲取教训，调整方向，继续前行。记住，那些最终抵达目标的人，往往是那些跌倒后还能站起来，并且坚持到最后的人。

学会与世界相处，更学会与自己相处

十八岁，你们将以更開放的姿态去接触这个世界。这个世界是精彩的，也是复杂的。你们會遇到形形色色的人，经历各种各样的事情。请保持一颗好奇心，去探索，去了解。学会倾听不同的聲音，理解不同的观点，即使你们不赞同，也要学会尊重。

在这个过程中，你们也會更加深刻地认识自己。你们会發现自己的优点和缺点，了解自己的喜好和厌恶。请对自己多一份耐心，多一份包容。不必苛求自己完美无瑕，也不必因为一点小小的不足而妄自菲薄。

尝试去接纳那个不完美的自己，爱那个独一无二的自己。学会独处，在独处中思考，在独处中沉淀。找到内心的宁静，才能更好地应对外界的喧嚣。

关于学习，不止于课堂

十八岁，你们或许正处于人生的关键学习阶段，无论是高中还是大学。请珍惜这段宝贵的学习时光。课堂上的知识固然重要，但学习的范畴远不止于此。

学会独立思考，质疑权威，不盲从。学会搜集信息，辨别真伪。学会运用知识解决实际问题，将理论与实践相结合。阅读不同类型的书籍，开阔视野，丰富精神世界。

更重要的是，学会“如何学习”。找到适合自己的学习方法，培养终身学习的习惯。這个世界变化太快，只有不断学习，才能跟上时代的步伐，不被淘汰。

第一章的悄悄话

十八岁的你们，就像一艘即将启航的帆船。海面上风和日丽，但也可能波涛汹涌。请鼓起勇气，扬帆起航吧！你们拥有年轻的资本，拥有无限的可能。请记住，无论你们飞得多高，走得多远，永远不要忘记来时的路，永远不要忘记那个曾经纯真而充满梦想的自己。

（未完待续）

第二章：乘風破浪，点亮人生之光

親愛的十八岁的朋友们：

上一章，我们一起回顾了十八岁所象征的告别与拥抱，探讨了自由与责任、梦想的浇灌、与世界及自我的相处，以及学习的意义。现在，让我们继续深入，看看在这段精彩的人生旅程中，还有哪些重要的提醒，能帮助你们更好地乘风破浪，点亮自己的人生之光。

友谊的真谛，需要用心经营

十八岁，是友谊的花园绽放的季节。你们会结识许多志同道合的朋友，分享喜悦，分担忧愁。这份纯真的友谊，是人生中宝贵的财富。

但是，真正的友谊并非理所当然，它需要用心去经营和维护。请学会真诚待人，以心换心。当朋友需要帮助时，伸出援手；当朋友取得成就時，由衷祝贺；当朋友犯错时，善意提醒。

也要学会分辨，不是所有人都值得你倾其所有。学会保护自己，不被不怀好意的人利用。但更重要的是，不要因為一次的误解或小小的摩擦，就轻易放弃一段珍贵的友谊。学会沟通，用真诚和理解化解隔阂。

爱情的萌芽，请保持清醒

十八岁，也可能是愛情悄悄萌芽的年纪。这份青涩的情感，美好而动人，但也容易让人迷失方向。

如果你们遇到了心仪的对象，请保持一份清醒和理智。愛情并非生活的全部，它應该是锦上添花，而不是雪上加霜。请不要因为愛情而荒废学業，忽略了朋友，或者失去了自我。

学会尊重对方，也尊重自己的感受。如果這段关系让你们感到不适，或者阻碍了你们的成长，勇敢地做出选择。愛自己，才能更好地去爱别人。

关于金钱，理智是最好的导师

随着成年的到来，你们或许开始接触到金錢。也许是零花钱，也许是兼职收入，又或许是父母的支持。无论金钱的来源如何，请学会理智地管理它。

十八岁的你们，消费观念可能还不成熟，容易冲动消费，追求虚荣。请记住，金钱只是工具，它能带来便利，也能带来烦恼。学会规划，量入为出。将一部分钱用于学习和成长，一部分用于储蓄，一部分用于适当的消费。

不要被物质所奴役，更不要因為金錢而迷失方向。真正的价值，不在于你拥有多少物质，而在于你為这个世界带来了什么。

健康，是革命的本钱

身体是革命的本钱，这句话无论在哪个年龄段都至关重要，在十八岁更是如此。你们拥有年轻的身体，但也需要好好的愛护。

请保持规律的作息，均衡的饮食，适度的运动。告别那些不健康的习惯，比如熬夜、暴饮暴食、过度沉迷電子产品。

关注自己的心理健康同样重要。如果感到压力过大，情绪低落，请及时寻求帮助，无论是向家人、朋友倾诉，还是寻求专业的心理咨询。请记住，你们不是一个人在戰斗。

拥抱变化，适应成长

十八岁，是人生中一个充满变化的时期。你们可能面临升学、就业、搬家等各种新的挑战。变化，有时会带来不安，但它更是成长的契机。

请拥抱变化，而不是抗拒。将每一次变化都看作是一次学習和提升的機会。适应新的环境，结交新的朋友，掌握新的技能。

這个世界，唯一不变的就是变化本身。学会适应，学会调整，才能在不断变化的环境中找到属于自己的一席之地。

保持初心，不忘来路

无论你们未来走向何方，经历了怎样的风雨，请永远不要忘记自己的初心。那个十八岁时，对世界充满好奇，对未来充满憧憬的自己。

初心，是你们最宝贵的财富。它會讓你们在迷茫时找到方向，在困難時获得力量，在成功时不骄不躁。

结语：

亲爱的十八岁的朋友们，“汤姆叔叔”的提醒就到這里了。未来的路还很长，充满着无限的可能。愿你们勇敢地去探索，自信地去追求，智慧地去选择。

请记住，你们不是被推向大海的孤舟，你们是驾驭着自己人生之舟的船长。愿你们乘风破浪，驶向属于自己的那片璀璨星辰大海，活出自己最精彩的模样！

祝你们前程似锦，一生平安喜乐！

永远支持你们的，汤姆叔叔

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十八岁的钟声敲响，意味着你即将站在人生的一个重要转折点。这不仅是一个数字的增长，更是心智、视野和责任的全新飞跃。汤姆叔叔想对你说，十八岁，是彩色的，是充满无限可能的。它像一颗刚被剥开的石榴，每一粒籽都闪烁着晶莹的光芒，等待你去细细品味，去发现其中的甘甜与惊喜。

扬帆起航，认识真实的自己

十八岁，请允许自己尽情地“认识”自己。这个“认识”不是表面上的了解，而是深入骨髓的探索。你可能已经有了自己的兴趣爱好，有了让你心动的学科，甚至有了朦胧的职业规划。但请记住，这只是开始。

倾听内心的声音：在这个信息爆炸的时代，外界的声音太多，它们或怂恿你追逐潮流，或定义成功标准，但你最应该学会的是倾听自己内心的声音。什么让你真正感到快乐？什么事情让你废寝忘食？什么目标让你充满动力？不要害怕那些看似“不合群”的想法，它们往往是你最独特的宝藏。

不妨花些时间，静下心来，写日记、画画、听音乐，或者只是独自散步，让思绪自由飞翔，去捕捉那些稍纵即逝的灵感和感受。

拥抱不完美：十八岁，也意味着你开始更加清晰地认识到自己的不足和不完美。这可能会让你感到沮丧，甚至产生自我怀疑。但请记住，没有人是完美的，不完美恰恰构成了我们独特的魅力。重要的是，你是否愿意正视这些不完美，并从中学习和成长。你可以将它们看作是前进的动力，而不是让你停滞不前的理由。

例如，如果你不擅长某个科目，可以尝试不同的学习方法；如果你在人际交往中有些腼腆，可以从小处着手，主动与人交流。

建立健康的生活习惯：身体是革命的本钱，这句话在十八岁更是尤为重要。规律的作息、均衡的饮食、适度的运动，这些看似平凡的小事，却是你健康成长的基石。在这个精力充沛的年纪，更容易忽视健康的重要性，但长期的不良习惯可能会在日后显现出令人头疼的问题。

试着从现在开始，培养一些健康的爱好，比如晨跑、瑜伽、骑行，或者学习制作健康的餐点。让运动成为一种乐趣，而不是一种负担。

学习管理情绪：十八岁，你可能会经历第一次深刻的失恋，第一次惨遭挫折，第一次面对重要的选择。这些经历都可能带来强烈的情绪波动。学会识别、理解和管理自己的情绪，是成年人最重要的功课之一。不要压抑自己的悲伤或愤怒，但也不要让它们失控。可以尝试与信任的朋友、家人倾诉，或者通过运动、艺术等方式来释放。

理解情绪的来源，并找到健康的应对方式，会让你在未来的生活中更加从容和坚韧。

拓展认知边界：不要被现有的知识和信息所束缚，十八岁是拓展认知边界的最佳时机。阅读不同类型的书籍，接触不同领域的知识，与不同背景的人交流，你会发现，这个世界比你想象的要广阔得多。尝试走出自己的舒适区，去参加一些你从未想过的活动，比如志愿者服务、辩论赛、或者是一次背包旅行。

每一次新的尝试，都在为你的人生添上一抹新的色彩，拓宽你理解世界的维度。

乘风破浪，勇敢追逐梦想

十八岁，是心怀梦想，扬帆起航的年纪。梦想，是人生航行的灯塔，指引着你前进的方向。追逐梦想的路上，并非一帆风顺，可能会有荆棘，会有迷茫，但请你相信，每一次的努力，都将让你离梦想更近一步。

明确你的梦想：梦想不一定是轰轰烈烈的大事业，也可以是平凡生活中的小确幸。重要的是，它能让你充满热情，让你愿意为之付出努力。你可以思考，你最渴望成为什么样的人？你最想做什么样的事情？你希望为世界带来什么？将这些想法串联起来，形成你独一无二的梦想蓝图。

不要害怕梦想听起来“不切实际”，很多伟大的事业，最初也只是一个看似遥不可及的梦想。

制定可行的计划：光有梦想是不够的，你需要为梦想插上翅膀。将你的宏大梦想分解成一个个可执行的小目标，然后制定出详细的计划。例如，如果你想成为一名作家，那么你可以先设定每天写500字的目标，然后开始学习写作技巧，阅读优秀的作品，参加写作社群。计划要具体、可衡量、可实现、相关性强且有时间限制（SMART原则）。

定期回顾和调整你的计划，让它始终与你的目标保持一致。

培养坚韧不拔的意志：追逐梦想的过程，就像一场马拉松，需要的是耐力和坚持。你一定会遇到挫折、失败和质疑。这个时候，请你不要轻易放弃。每一次的失败，都是一次宝贵的学习机会，它会让你更清楚地认识到自己的不足，并从中汲取经验。汤姆叔叔相信，真正的勇者，不是从不跌倒的人，而是跌倒后还能站起来，继续前行的人。

记住那些激励你的话语，想想你最初的动力，然后，继续向前。

学会独立思考和判断：在追逐梦想的道路上，你可能会遇到各种诱惑和干扰。有人告诉你这条路行不通，有人劝你选择更“稳妥”的道路。这个时候，独立思考和判断的能力就显得尤为重要。相信自己的判断，听取别人的建议，但最终的决定权在你手中。不要盲目跟风，也不要因为别人的否定而动摇。

你的梦想，由你定义，由你来实现。

保持学习的热情：知识和技能是追逐梦想的有力武器。在这个快速变化的时代，不断学习，更新知识，提升技能，是保持竞争力的关键。无论你的梦想是什么，总有相关的知识和技能需要你去学习和掌握。保持对未知的好奇心，享受学习的过程，让知识成为你不断前进的动力。

可以是通过阅读、在线课程、参加工作坊，或者向前辈请教。

珍惜每一次相遇：在你追逐梦想的旅途中，你会遇到形形色色的人。有的人会成为你一生的挚友，有的人会给你启发和帮助，也有的人可能会给你带来一些困扰。请你学会珍惜每一次相遇。对身边的人保持真诚和善意，乐于助人，同时也要学会保护自己。一个良好的人际关系网络，可能会在你最需要的时候，为你提供意想不到的支持。

十八岁，是人生最美的年华，是播种希望的季节。汤姆叔叔在这里，为你送上最真挚的祝福：愿你在这个充满阳光和希望的年纪，永远保持对生活的热爱，对未知的好奇，对梦想的执着。愿你平安喜乐，健康快乐，在青春的道路上，勇敢地向前，去创造属于你自己的精彩人生！记得，无论何时何地，汤姆叔叔都会在这里，为你加油鼓劲！

十八岁的风，轻拂着脸庞，带来了成长的气息，也带来了对未来的憧憬。这是一个既令人兴奋又略带些许不安的年纪。你可能已经开始独立思考，开始为自己的选择负责，开始规划属于自己的人生轨迹。汤姆叔叔，就如同你身边一位温暖的长辈，想与你分享一些关于“十八岁，愿你平安快乐成长，青春路上勇敢追梦不迷茫”的温馨提醒，希望能为你前行的道路，增添一份光亮和力量。

平安常伴，快乐为舟，稳稳驶向远方

“平安”二字，看似简单，却蕴含着最深沉的祝福。十八岁的你，活力四射，充满了探索世界的冲动。在这探索的过程中，如何保障自己的“平安”，是汤姆叔叔最为关切的。

安全第一，意识先行：无论是交通安全、网络安全，还是人身安全，都需要时刻保持警惕。学会辨别潜在的危险，不逞一时之勇，不做鲁莽的决定。比如，在网络世界，要保护好个人信息，不轻易透露，不随意点击不明链接；在现实生活中，要远离不安全的环境，对陌生人的搭讪保持警惕，必要时学会拒绝和寻求帮助。

这些看似老生常谈的提醒，却能在关键时刻保护你免受伤害。

健康生活，快乐基石：快乐的成长，离不开健康的身体。十八岁的你，正值身体发育的关键时期，也是养成良好生活习惯的重要阶段。保证充足的睡眠，不熬夜；均衡的饮食，少吃油炸、高糖食物，多摄入蔬菜水果；坚持适度的体育锻炼，让身体充满活力。健康的身体，是支撑你追逐梦想，享受生活的最坚实后盾。

记住，身体是你的“本钱”，要好好爱惜。

情绪管理，内心花园：成长路上，喜怒哀乐都会如期而至。学会认识和管理自己的情绪，是成熟的重要标志。当你感到开心时，尽情享受这份美好；当你感到失落或愤怒时，不要压抑，但也不要让情绪失控。可以尝试通过倾诉、写作、绘画、运动等方式来疏导情绪。懂得如何与自己的情绪和平共处，你就能拥有更平和、更坚韧的内心。

人际交往，真诚为本：十八岁，你开始更加深刻地理解人际关系的复杂性。与同学、朋友、家人建立真诚、友善的关系，会让你感受到温暖和支持。学会倾听，学会理解，学会换位思考。也要学会设定健康的界限，保护好自己的情感和边界。真诚的付出，会收获真诚的回报，让你在成长的道路上，有更多可以依靠的肩膀。

远离诱惑，保持清醒：这个年纪，诱惑也随之而来。无论是来自外界的物质诱惑，还是来自同伴的不良影响，都要保持清醒的头脑。学会辨别是非，抵制不良诱惑，不被短暂的享乐所迷惑，不因一时的冲动而后悔。坚守自己的原则和底线，才能让你的成长之路更加稳健。

青春路上，勇敢追梦，不让迷茫吞噬希望

“青春路上勇敢追梦不迷茫”，这不仅仅是一句口号，更是汤姆叔叔对你最殷切的期盼。十八岁的你，拥有无限的可能，请勇敢地去追逐你的梦想，即使前方布满荆棘。

认识你的“喜欢”与“擅长”：追逐梦想，首先需要了解自己。你喜欢做什么？做什么事情能让你感到快乐和充实？你擅长什么？在哪些方面你比别人做得更好？花时间去探索，去尝试。可以是通过课堂学习，也可以是课外活动，甚至是生活中的点滴。找到那个能点燃你激情的方向，是你追梦的起点。

梦想不分大小，行动是关键：梦想，可以是考上一所理想的大学，也可以是掌握一项新的技能，还可以是帮助更多的人。重要的是，它能给你带来前进的动力。不要因为梦想看起来“微不足道”而放弃，也不要因为梦想看起来“遥不可及”而畏惧。将你的梦想拆解成一个个小的、可实现的目标，然后一步一个脚印地去完成。

每一次小小的进步，都是在为你的梦想添砖加瓦。

拥抱不确定性，学会变通：追梦的路上，总会遇到意想不到的困难和挑战。计划赶不上变化，这是常有的事。此时，重要的是保持积极的心态，学会灵活变通。不要因为一次的失败就否定自己，而是从中吸取教训，调整方向。如同航行在大海中，遇到风浪，要学会调整帆的方向，而不是停滞不前。

学习能力，是追梦的利器：知识和技能是实现梦想的基石。在信息爆炸的时代，保持学习的热情和能力至关重要。无论你的梦想是什么，总有新的知识和技能需要你去学习。阅读，听讲座，参加培训，向他人请教，让学习成为你生活的一部分。拥有强大的学习能力，你就能更好地应对变化，抓住机遇。

寻求支持，但最终由你决定：在追梦的过程中，你不需要孤军奋战。与家人、朋友、老师交流你的想法，寻求他们的建议和支持。他们的经验和鼓励，可能会给你带来意想不到的帮助。但请记住，最终的决定权永远在你手中。相信自己的判断，听取意见，但要为自己的选择负责。

不迷茫，是因为心中有光：迷茫，往往源于对未来的不确定和对自己的怀疑。当感到迷茫时，请不要慌张。回顾你走过的路，看看你已经取得的成绩，想想你为什么出发。你心中的那份热爱和执着，就是驱散迷茫的光。多去接触那些让你感到充满力量和启发的事物，多与那些积极向上的人交流。

慢慢地，你会发现，迷茫只是暂时的，而心中的那束光，会一直指引你前行。

十八岁的你，正站在人生的舞台中央，闪耀着青春的光芒。愿你永远保持一颗好奇心，一颗进取心，一颗感恩心。愿你平安健康，快乐无忧，勇敢地去追逐属于自己的星辰大海。汤姆叔叔相信，未来的你，一定会感谢现在如此努力、如此勇敢的自己！加油！

图片来源：每经记者 林和立 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄