每经编辑｜陈水    

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第一章：被折射的“空虚”——当网络成为晚年生活的另一种折射镜(jing)

近日，一段关于老年人自慰的视频在网络上悄然流(liu)传，其引发的争议与讨论，远不止于事件本身。这股暗流涌动背后，更像是一面棱镜，折射出当代许多老年人内心深处可能存在的某种“空虚”感，以及社会关怀在这一群体中留下的“缺(que)失”印记(ji)。我们不(bu)应简单地将此视为个别现象的暴露，而是需要借助这个契机，去(qu)审视和理解这群与我们血脉相连的(de)亲人，他(ta)们如何在时代的洪流中(zhong)，面对晚年的生活，以(yi)及内心世界的真实需求。

“精神空虚”，这个词语听起来似乎有些沉重，但对于部分老(lao)年人而言，这可能是一种难以(yi)言说的真实感受。随着(zhe)年龄的增长(zhang)，身体机能的衰退是自然的规律，但随之而来(lai)的，往往还有社会角色的转变、社交(jiao)圈的缩小、以及与年轻一代代际隔阂的加深。曾经的家庭顶梁柱，如今(jin)可能退休在家，生活节奏骤然放缓。

子女(nv)的独立，让他们从“有用”的忙碌中抽离，面对突如其来的闲暇，一些(xie)人会感到无所适从。这种(zhong)“无所事事”的背后，常常是价值感的失落和人生目标的模糊。

更深层的原因，则可能与社会结构的变化息息相关。在快速发展的城市化进程中，传统大家庭的模式逐渐瓦解，核心家庭成为主流(liu)。许多老年人(ren)，尤其(qi)是那些子女不在身边的，往往独自居住，或与老伴相依为(wei)命。日常生活中，他们的主要活动范围可能仅(jin)限于居家和社区。人际交往的机会减少(shao)，信(xin)息(xi)获取的渠道单一，思想观念的更新速度(du)也可能滞后于社会发展。

长此以往(wang)，孤独感、疏离感便悄然而生。这种精神上的孤寂，有时比物质上的匮乏更令(ling)人难以承受。

网络，这个本应连接世界的桥梁，在某些情况下，也可能成为加剧这种空虚的另一面。当现实生活中的情感寄托和精神慰藉不足时，一些老年人可能会转向网络寻求关注、刺激，甚至是宣泄。视频的流传，无论其性质如何，都暗示了(le)在这个虚拟世界中，存在着某种能够(gou)填补(bu)他们内心空缺的“吸引力”。

这种吸(xi)引力，或许(xu)是(shi)新鲜感，或许是(shi)某种(zhong)形式的“陪伴”，又或(huo)许是对被关注的渴望。网络(luo)的(de)复(fu)杂性与匿名性，也使得这种“寻求”充满了不确定性，有时甚(shen)至会带来意想不到的后果。

我们(men)不能忽视老年人复杂的心理需求。他(ta)们的情感需求，并非随着年龄增长而消失，反而可(ke)能因为身(shen)体和(he)社交的局限而变得更加强烈。他们需要被理解，被尊重，被看见(jian)。他们渴望与人交流，分享生活中的点滴，也希望能够继续(xu)感受到自己在家庭和(he)社会中的价值。当这些需求长期得不到满足时，精神上的“空虚”便可能(neng)成为(wei)一种挥之不去的阴影(ying)。

这则视频的出现，无疑是一个尖锐的警示。它迫使我们停下匆忙的脚步，去思考：我们为父母、长辈们提供的，是否仅仅是物质上的保障？在他们心灵深处(chu)，是否(fou)正经历着我们未曾察觉的“饥渴”？我们是否真正理解了他们晚年生活的真实困境？这种“空虚(xu)”的背后，折射出的社会关怀的“缺失”，是我们每一个(ge)社会成员都无法回避的责任。

如何才能让这面“棱镜”折射出更温暖、更积极的光芒，是我们接下来需要深入探讨的方(fang)向。

第(di)二章：点亮“银发”心灵——构建全方位关怀网络，让晚年生活绽放光彩

面对老年人可(ke)能存在的精(jing)神(shen)空虚(xu)和社会关怀缺失的现状，我们不能止步于问题的揭示，更需要积极探索解决之道。如何为“银发”一族点亮心(xin)灵，让他们在晚年依然能(neng)够感受到温暖、尊严与生命的活力，这需要全社会共同努力，构建一个全方位(wei)、多层(ceng)次的关怀网络。

家庭是老年人情感(gan)寄托的港湾，也是弥(mi)合代际隔阂的第一道防线。子女的(de)陪伴与沟通至关重要。这(zhe)并非仅仅是物质上的供给，更在于精神上的连(lian)接。多花时间与父母交流，倾听他们的心(xin)声，了解他们的忧虑，分享彼此的生活。即便是身处异地(di)的子(zi)女，也(ye)可以通过视频通话、语音留(liu)言等方式，保持定期(qi)的、有(you)质量的沟通(tong)。

尊重他们的生活习惯和思想观念，即便存在差异，也应以包(bao)容(rong)和理解的态(tai)度对待。鼓励他们(men)参与(yu)家庭事务，让他们感受到自己依然是被需要的，依然是有价值的。这种情感上的“及时雨”，能够有效驱散孤独(du)的阴霾。

社会的支持体系需要进一步完善和深化。社区在老年人日常生活中扮(ban)演着越来越重要的角色。社(she)区可以组织更多适合老年人参(can)与的文体活动、兴趣小组，例如书法班、绘画班、广场舞、棋牌比赛等，为他们提供一(yi)个交流互动、展示自我的平台(tai)。鼓励老年人发挥余热，例如通过志愿服务(wu)、经验分享等方(fang)式，让(rang)他们能够继续为社会做出贡献(xian)，实现自我价值。

要加强社区心理健康服务，设立老年人心理咨询点(dian)，定期开展心理健康讲座，帮助他们认识和应对晚年可能出(chu)现的心理问题(ti)。

科技的进步，在为老年人带来便利的也可能成为连接他们与外界的纽带。但前提是，需要有针对性的引导和帮助。为老(lao)年人提供易于使用的智能(neng)设备，并进行必要的操作培(pei)训，让他们能够更好地利用互联网获(huo)取信息、进行社交、享受数字生活。但也要加强对老年人的网络(luo)安全教育，引导他们理性辨别网络信息，避免沉迷不良信息或遭受网络诈骗。

网(wang)络平台也应承(cheng)担起相应的社会责任，开发更多适合老年(nian)人的内容(rong)和服务，净化网络环境。

专业机构和志愿者(zhe)的参与也必不可少。养老机构的服务内容，不应仅仅停留在生理照护，更应关注(zhu)老(lao)年人的精神需求。提供丰富多样的娱乐活动、文化体验，营造温馨和谐的社区氛围。社会各界的志愿者组织，可以定期(qi)走进社区、家庭，为独(du)居老(lao)人提供陪伴、协助购物、就医等服务，用实际行动传递关爱。

最重要的是，我们要改变对老年人的(de)刻板印象，重新认识和尊重他(ta)们的价值。老年人是社会的宝贵财富，他们的人生阅历、智慧和经验，是我们学习的源泉。我们应该用更加积极、包容的眼光看待他们，理(li)解他们的困境，也肯定他们的存在。鼓励老年人保持积极乐观的(de)心态，鼓励他们拥抱生活，追(zhui)求属于自己的精彩。

视频的流传，或许是一个不愉快的开端，但它是一个契机，让我们有机会去审视和改善。当“夕阳”不再仅仅是黄昏的余晖，而是生命中一段依然可以绚烂绽放的时光时，我们就需要用爱、用理解、用行动，去为这群(qun)曾经为(wei)社会和家庭默默奉献的长者，点亮他们心灵深处的明灯。

让晚年不再是寂寞与空虚的代名词，而是充满尊严、幸福与希望的温暖篇章。

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图片来源：每经记者 陈山玲 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄