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当(dang)柔韧与力(li)量交织(zhi)：一(yi)字(zi)马柔(rou)术的古(gu)老(lao)传承(cheng)与现(xian)代演绎

在(zai)广袤的东方文化图(tu)景(jing)中，武术(shu)一(yi)直是浓(nong)墨重彩的一(yi)笔(bi)。它不(bu)仅是强身健体的手(shou)段，更是(shi)传(chuan)承(cheng)民(min)族精(jing)神、展(zhan)现东方哲(zhe)学的(de)重要(yao)载体。而在众多令人目眩神(shen)迷的(de)武术技(ji)法中(zhong)，“一字(zi)马柔(rou)术”以其独有的视觉(jue)冲(chong)击力和深厚的(de)文化(hua)底(di)蕴，吸(xi)引着无数(shu)目(mu)光。“黑毛”——这个看似(shi)寻(xun)常(chang)的称(cheng)谓，却在网络视(shi)频的传播(bo)中，为这项(xiang)古老(lao)的技艺赋(fu)予了新的(de)生命和(he)神(shen)秘感(gan)。

一字(zi)马(ma)柔术的(de)“黑毛(mao)”究(jiu)竟出自(zi)哪里？它又为何(he)能(neng)在(zai)体育(yu)、武术(shu)乃至当下流行(xing)的(de)“好看视频(pin)”中(zhong)，绽放出如(ru)此(ci)迷(mi)人的光彩？

要探(tan)究“一字马(ma)柔(rou)术(shu)黑毛(mao)”的(de)根(gen)源(yuan)，我(wo)们首(shou)先要将目(mu)光投(tou)向中国传(chuan)统(tong)武(wu)术(shu)的深邃海洋(yang)。所谓(wei)“一(yi)字(zi)马(ma)”，便(bian)是(shi)俗称的(de)“劈(pi)叉”，是一(yi)种(zhong)极(ji)其考验(yan)身体柔(rou)韧(ren)性的基本功(gong)，在许多体操、舞(wu)蹈和(he)武(wu)术(shu)项(xiang)目(mu)中都(dou)有着(zhe)广泛(fan)的应(ying)用。当它(ta)与“柔术(shu)”相结(jie)合，并(bing)冠以“黑(hei)毛(mao)”的(de)后缀(zhui)时，其内涵便悄(qiao)然发生了变(bian)化。

这里(li)的“柔术(shu)”并(bing)非特指(zhi)巴西(xi)柔术，而(er)是更广(guang)泛地指向(xiang)中国武术中(zhong)那些强(qiang)调以柔(rou)克刚、四(si)两(liang)拨(bo)仟的(de)技巧(qiao)，以及注(zhu)重(zhong)身体(ti)的舒展(zhan)、拧(ning)转和(he)爆发(fa)力。而(er)“黑毛(mao)”，则可(ke)能是一种(zhong)昵称，或是在(zai)特定表(biao)演、门派(pai)中对(dui)技艺(yi)精(jing)湛者的尊称，也可能(neng)仅仅是网络传(chuan)播(bo)中一种带有(you)神秘色彩的(de)标签，如(ru)同(tong)给(gei)这项(xiang)技(ji)艺(yi)披(pi)上了一(yi)层(ceng)朦(meng)胧的面纱，激起了人们强烈(lie)的好奇心(xin)。

中(zhong)国武术的源(yuan)远流长(zhang)，孕育了无(wu)数门(men)派和绝技。从少林(lin)寺的硬(ying)功外家(jia)拳(quan)，到武(wu)当的太(tai)极绵软(ruan)内功，再到形意(yi)拳的刚(gang)猛(meng)拳(quan)法(fa)，无(wu)不体现(xian)着中(zhong)国人对(dui)人体(ti)潜(qian)能的极(ji)致(zhi)探索。一字马(ma)作为一(yi)项基(ji)础性(xing)功法，几乎(hu)贯穿(chuan)了所(suo)有以身(shen)体控(kong)制(zhi)和柔(rou)韧(ren)性为核(he)心的(de)武术流派(pai)。例如(ru)，在一些南(nan)拳的套路中(zhong)，常常需(xu)要以低(di)马(ma)步配合全身的(de)爆发(fa)力(li)；而在一(yi)些(xie)北派武术中(zhong)，高(gao)踢(ti)腿、下腰等(deng)动(dong)作(zuo)更(geng)是家常(chang)便饭。

将一字马(ma)融入(ru)到(dao)技击的(de)语境(jing)中，意味着(zhe)武者(zhe)能(neng)够(gou)以惊(jing)人(ren)的柔韧性完(wan)成各种(zhong)扭(niu)转、闪(shan)避(bi)、甚(shen)至(zhi)是以腿(tui)法进行(xing)攻击和(he)防御。当一(yi)位武(wu)者能够轻松地将双(shuang)腿(tui)劈(pi)成一条直线，这本身(shen)就构(gou)成了一种(zhong)极具视(shi)觉(jue)震撼力的画面。而当(dang)这(zhe)种柔(rou)韧性与(yu)武术的攻防转(zhuan)换、力量的蓄势(shi)待发相结(jie)合时(shi)，便(bian)诞生了“一字(zi)马(ma)柔术”的独特(te)魅力。

“黑(hei)毛”这个称谓的(de)出现，很大程度(du)上与当(dang)下短(duan)视(shi)频平(ping)台(tai)的兴(xing)盛密(mi)不可分。在信息爆(bao)炸(zha)的时代，人(ren)们(men)的(de)注意力变得碎(sui)片化(hua)，极具视(shi)觉(jue)冲击(ji)力、能够迅(xun)速抓(zhua)住(zhu)眼(yan)球的(de)内容更容易获(huo)得(de)传播。一(yi)字马(ma)的动(dong)作(zuo)本(ben)身就具(ju)备极高的观(guan)赏性，当它与“柔(rou)术(shu)”这一(yi)充(chong)满力(li)量(liang)感(gan)和技(ji)巧性(xing)的词语结(jie)合，再(zai)辅以(yi)“黑(hei)毛”这样(yang)略(lve)带神(shen)秘(mi)感的标签，便如同一(yi)颗(ke)重磅炸(zha)弹，瞬(shun)间在网络上引(yin)发了讨(tao)论(lun)和模(mo)仿。

很(hen)多在“好看视频”等(deng)平(ping)台(tai)走(zou)红的(de)视频，往(wang)往(wang)是那些将一字马技(ji)巧与日常场景、甚至是(shi)一(yi)些趣(qu)味性(xing)的挑(tiao)战(zhan)相(xiang)结(jie)合，展现(xian)出超乎常人的(de)身体控制(zhi)能力(li)。这种(zhong)表演形式(shi)，既保留(liu)了武术的(de)精(jing)髓(sui)，又增加(jia)了娱(yu)乐性(xing)和(he)传播性，使(shi)得(de)“一字马柔术(shu)黑(hei)毛(mao)”成为了一种具有(you)现代(dai)传(chuan)播属性的文化(hua)符(fu)号。

更(geng)深层次(ci)地(di)看，“一(yi)字马柔术(shu)黑毛(mao)”的流行(xing)，也反映(ying)了当代(dai)社会对(dui)身体(ti)美学(xue)和个(ge)体能力的重新(xin)审视。在(zai)快节奏(zou)的生(sheng)活中，人(ren)们(men)渴望(wang)通过运动(dong)来释(shi)放(fang)压(ya)力，追求健康(kang)和(he)力量(liang)。而那些(xie)能够将身体柔韧性、力量(liang)和(he)技巧完美(mei)结合(he)的表演，无(wu)疑(yi)是(shi)对(dui)人类身(shen)体极(ji)限的(de)一种(zhong)挑(tiao)战(zhan)和(he)展现。一(yi)字马(ma)作为一项(xiang)极具视觉冲击(ji)力的动作，它象(xiang)征着超越身体束缚的可能性(xing)，而“柔(rou)术”则意味(wei)着智(zhi)慧(hui)与技巧(qiao)的运(yun)用(yong)，而(er)非单(dan)纯的(de)蛮(man)力。

因此(ci)，“一字马柔术黑毛(mao)”的背(bei)后，是一(yi)种对(dui)身(shen)体潜能(neng)的敬畏(wei)，一(yi)种对(dui)东方武(wu)术之美的赞(zan)叹，以(yi)及一种通过(guo)视(shi)觉内(nei)容连接个体(ti)情(qing)感的时(shi)代(dai)共鸣(ming)。这种流行，不仅(jin)仅(jin)是对(dui)一项技艺的(de)关注，更是(shi)对一种生活(huo)态(tai)度、一种(zhong)审美追(zhui)求的(de)认(ren)同(tong)。

从竞(jing)技场(chang)到屏(ping)幕(mu)：一(yi)字马(ma)柔(rou)术的体(ti)育价(jia)值与武术(shu)传承(cheng)的(de)现代(dai)变(bian)奏

“一(yi)字马(ma)柔术黑毛(mao)”，这个(ge)词组(zu)承载(zai)的不(bu)仅(jin)仅(jin)是一种(zhong)视(shi)觉奇(qi)观，它更是(shi)一(yi)种连接(jie)着古老武(wu)术与现代体育、从(cong)严苛训(xun)练场(chang)走向大众视野的(de)文化(hua)现(xian)象。当(dang)我们将(jiang)目(mu)光聚(ju)焦于“体育”和“武(wu)术”这两个维度(du)，便能更清晰(xi)地看(kan)到(dao)这项(xiang)技艺(yi)的价(jia)值所(suo)在(zai)，以(yi)及它(ta)如(ru)何(he)在(zai)“好看(kan)视频”等平台(tai)上，完(wan)成了从(cong)传(chuan)统(tong)到现代的华(hua)丽转(zhuan)身(shen)。

从“体(ti)育(yu)”的视(shi)角(jiao)来看，“一字马”本身(shen)就是(shi)一项(xiang)极具(ju)挑战(zhan)性的身(shen)体(ti)素质(zhi)训练(lian)。它对人体(ti)的(de)柔(rou)韧性、协调(diao)性(xing)、平(ping)衡性以(yi)及(ji)核心力量有(you)着极高(gao)的要求。在体操、舞蹈(dao)、花样滑冰(bing)、甚至是一(yi)些极(ji)限(xian)运(yun)动中(zhong)，一字马都(dou)是(shi)重(zhong)要的(de)基本(ben)功。而(er)当它(ta)与“柔(rou)术”相(xiang)结合(he)，意味着在(zai)极高(gao)的柔韧性(xing)基础上，还融(rong)入(ru)了武(wu)术(shu)的(de)攻防(fang)意识、动作(zuo)的爆发力以及身体(ti)的控(kong)制能力。

这(zhe)意(yi)味(wei)着，能够完(wan)成高难度(du)一字(zi)马并(bing)将(jiang)其(qi)应用(yong)于(yu)武术技(ji)击的(de)个(ge)体，必定经过(guo)了常人难以想(xiang)象的(de)刻苦训练(lian)。这种(zhong)训(xun)练过程本身(shen)，就(jiu)是一种(zhong)对(dui)人(ren)类身体极(ji)限的(de)探索(suo)，一种(zhong)对坚韧不(bu)拔体(ti)育精(jing)神的(de)体(ti)现(xian)。

在竞技体育领(ling)域，虽(sui)然(ran)不一定(ding)会(hui)直接出现“一(yi)字马柔术”这样(yang)的名目，但其核心技术和(he)训(xun)练(lian)理念却被(bei)广泛(fan)吸收(shou)。例如(ru)，在(zai)跆拳道(dao)、空手(shou)道等格斗(dou)项(xiang)目中，高(gao)难度(du)踢击(ji)和(he)低(di)身(shen)闪(shan)避(bi)都离不(bu)开出(chu)色的(de)柔韧性。运动员(yuan)们(men)通(tong)过日复(fu)一(yi)日的拉伸(shen)、压腿(tui)、以及(ji)模(mo)拟实战(zhan)的套(tao)路训(xun)练(lian)，不断挑(tiao)战身体(ti)的极(ji)限(xian)，以求(qiu)在(zai)比赛中(zhong)获得(de)更大的优(you)势。

而(er)“好(hao)看视频(pin)”等平台(tai)之(zhi)所以能吸引大量观(guan)众，正是(shi)因(yin)为(wei)它们能(neng)够将(jiang)这些(xie)高强度(du)的(de)训练(lian)和(he)精(jing)彩的比赛瞬间，以直(zhi)观、生动的方式呈现(xian)出来(lai)。当观(guan)众看(kan)到(dao)一位(wei)运(yun)动员(yuan)在(zai)劈出致命(ming)一字马(ma)的(de)还能做(zuo)出精(jing)妙(miao)的(de)格挡(dang)动作，那(na)种力量(liang)与美的结合，足(zu)以(yi)让人热(re)血(xue)沸(fei)腾。这种(zhong)视(shi)觉上(shang)的震(zhen)撼，能够(gou)激(ji)发更(geng)多(duo)青少年(nian)对体(ti)育运动的(de)兴趣，促使(shi)他们(men)去了解、去(qu)尝试，从而为体(ti)育事(shi)业(ye)的(de)发展注(zhu)入(ru)新(xin)的活力。

从“武术”传承的角度(du)，“一字马柔术黑(hei)毛”展(zhan)现了中国传统(tong)武(wu)术在现(xian)代社会的(de)生命(ming)力。武术(shu)不(bu)仅仅(jin)是(shi)打斗的(de)技巧(qiao)，更是一种(zhong)哲学(xue)、一种(zhong)文化(hua)。它强(qiang)调人(ren)与自(zi)然的(de)和谐(xie)，人(ren)与自身(shen)的统一(yi)，以(yi)及刚柔并济(ji)的智慧(hui)。一字(zi)马本身(shen)可以看(kan)作是(shi)“柔”的(de)极(ji)致(zhi)体现(xian)，而当(dang)它与(yu)武(wu)术(shu)的“刚(gang)”相结合，便形成了独(du)特(te)的东方(fang)美学(xue)。

在(zai)很多传(chuan)统的(de)武术表演中，一字(zi)马(ma)往往是展现(xian)功底和(he)气势的(de)关键动(dong)作。它预示着(zhe)即(ji)将爆(bao)发的(de)强大力量，或(huo)者(zhe)是一(yi)种(zhong)威严不(bu)可侵(qin)犯的(de)姿态(tai)。

“黑毛(mao)”这个标(biao)签(qian)，在这个(ge)环节中(zhong)，更像(xiang)是为传统(tong)武(wu)术的现(xian)代化(hua)传播(bo)添上(shang)了一抹亮(liang)色。它或(huo)许代表(biao)着一(yi)种(zhong)特(te)定的风格(ge)，一种(zhong)在传(chuan)统基(ji)础(chu)上有所(suo)创新和突(tu)破的(de)流(liu)派，又或者仅(jin)仅是(shi)在网(wang)络时(shi)代，对(dui)拥有(you)精湛技艺者的口(kou)头(tou)赞誉。这种赞誉，通(tong)过“好看视频(pin)”这样易(yi)于传播的平台，得(de)以(yi)迅(xun)速(su)扩(kuo)散。

许(xu)多视(shi)频创作(zuo)者，通过(guo)精心设(she)计(ji)的画(hua)面和(he)配乐(le)，将一字马柔术的表(biao)演与中国(guo)传统(tong)文(wen)化元素(su)（如古(gu)装(zhuang)、音乐、甚至(zhi)是(shi)中国故事）相(xiang)结(jie)合(he)，创(chuang)造(zao)出极具观赏(shang)性的(de)视听(ting)盛宴。这种(zhong)方式(shi)，不仅能(neng)够(gou)吸(xi)引(yin)那些对(dui)传统武(wu)术感(gan)兴趣(qu)的观众，也(ye)能(neng)通过新颖(ying)的(de)呈(cheng)现(xian)方(fang)式(shi)，吸引(yin)更(geng)广泛的(de)年轻群(qun)体(ti)，让他们在娱乐(le)中，潜(qian)移默化(hua)地(di)接(jie)受(shou)和喜(xi)爱中华武(wu)术文化。

这(zhe)种现(xian)代化(hua)的传播也带来了一(yi)些(xie)值(zhi)得思(si)考(kao)的(de)方(fang)面。如何(he)在追求视(shi)觉冲击(ji)力和(he)传(chuan)播效(xiao)率(lv)的保证(zheng)武术(shu)本身(shen)的真(zhen)实性和传承的(de)严谨性？“一(yi)字马(ma)柔(rou)术黑毛(mao)”的流(liu)行，是好(hao)事(shi)，但我(wo)们(men)也(ye)要警惕过(guo)度(du)娱乐(le)化而导(dao)致的(de)意义(yi)偏移。真正(zheng)的(de)武(wu)术，其(qi)核心在于修身(shen)养(yang)性(xing)、止戈为武(wu)的哲学(xue)思想，而(er)非仅(jin)仅是炫(xuan)技(ji)。

因此(ci)，对(dui)于(yu)这项(xiang)技艺的(de)传播者和接(jie)受(shou)者(zhe)而言(yan)，都应保持一份理性，既要享受它(ta)带(dai)来的视觉(jue)美感(gan)和(he)体(ti)育精(jing)神，也(ye)要(yao)深(shen)入了(le)解其背(bei)后(hou)的文(wen)化内(nei)涵和精神(shen)价(jia)值(zhi)。

总(zong)而(er)言之(zhi)，“一字(zi)马柔术黑(hei)毛”这(zhe)一(yi)现(xian)象(xiang)，是(shi)体育竞技、武术(shu)传(chuan)承(cheng)与(yu)现代媒体(ti)传(chuan)播(bo)相互(hu)作(zuo)用的(de)产(chan)物。它(ta)在(zai)“好看视频”等平(ping)台上，以一(yi)种极(ji)具吸(xi)引(yin)力的方式(shi)，展现了东方武术(shu)的(de)独特魅力，连接(jie)了(le)传统(tong)与现(xian)代(dai)，激发(fa)了人们对身(shen)体美(mei)学、运动(dong)精(jing)神和(he)中华(hua)文化(hua)的(de)关(guan)注。它(ta)证明了，即(ji)使(shi)是(shi)看(kan)似(shi)古老的(de)技艺，只要找到合适(shi)的传播(bo)方(fang)式(shi)，依然能在(zai)当代社会焕发(fa)新的(de)生(sheng)机(ji)，继续(xu)书写(xie)属于(yu)自己(ji)的精彩篇(pian)章。

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图片来源：每经记者 陈丽华 摄

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