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第一次性行为流血是怎么回事-九松健康

闵某 2025-11-01 17:51:24

每经编辑｜陈锦文

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,Zoomsen兽皇dog

初(chu)夜的“惊”与“喜(xi)”：第一次性(xing)行为(wei)流血，你(ni)并非孤(gu)例(li)

第一次(ci)，总是(shi)伴(ban)随着(zhe)许(xu)多未(wei)知(zhi)与忐忑。对(dui)于(yu)许多女性来(lai)说(shuo)，第(di)一(yi)次(ci)性(xing)行为(wei)，尤(you)其是伴(ban)随(sui)的少量(liang)流血，常常(chang)会引(yin)起(qi)一阵(zhen)紧(jin)张(zhang)和(he)疑惑(huo)。这种(zhong)“见红”的场景(jing)，在影视作品和坊(fang)间传说(shuo)中被反(fan)复演绎，却也因此(ci)蒙上(shang)了一层(ceng)神(shen)秘甚至(zhi)带着(zhe)些许疼痛(tong)的色彩(cai)。第一次性行(xing)为流血到底(di)是(shi)怎么(me)回事(shi)？九松健康今天(tian)就带(dai)你拨(bo)开(kai)迷雾，科(ke)学认(ren)识这个生(sheng)理现(xian)象。

处女膜(mo)：被误读(du)的(de)“膜”

我(wo)们需要了解一(yi)个关键(jian)的(de)“主角”——处女(nv)膜。很多人(ren)将处女(nv)膜视(shi)为女性是(shi)否(fou)“完整(zheng)”的象(xiang)征，但(dan)事实(shi)上，它(ta)并非一(yi)张(zhang)完整的(de)、厚(hou)实的(de)“膜”。处(chu)女(nv)膜(mo)是位(wei)于(yu)阴道(dao)口(kou)的一(yi)层(ceng)薄(bao)薄的(de)粘膜(mo)皱襞，它的形态(tai)、厚(hou)度、弹性以及(ji)孔(kong)洞的大(da)小(xiao)，在女性(xing)之间(jian)存在(zai)着巨大(da)的个体(ti)差异(yi)。

有的女性处女膜可能(neng)比(bi)较厚(hou)，弹(dan)性也很(hen)好，第(di)一次(ci)性行(xing)为时(shi)可能只(zhi)会(hui)引起(qi)轻微(wei)的撕裂或(huo)扩(kuo)张，流血(xue)量极少(shao)，甚至(zhi)不流血(xue)。而有的女(nv)性处女膜可能(neng)天(tian)生(sheng)就(jiu)比(bi)较薄(bao)，或者已(yi)经(jing)因为(wei)日(ri)常(chang)活动(dong)（如(ru)剧(ju)烈运(yun)动(dong)、骑(qi)马、骑(qi)自行车(che)、体操等(deng)）而有(you)所拉伸(shen)或(huo)破裂(lie)，那(na)么第(di)一(yi)次性(xing)行为(wei)时就可能不会(hui)有(you)明(ming)显的流(liu)血(xue)。

处女膜(mo)的(de)孔洞大(da)小(xiao)也(ye)各(ge)不相(xiang)同(tong)。有(you)些女性的(de)处女(nv)膜孔洞很大，足(zu)以容(rong)纳男性生殖器而(er)不(bu)会造(zao)成撕(si)裂；有些则(ze)相对(dui)较小(xiao)，在性行为(wei)时(shi)才(cai)会被扩张或撕裂。所(suo)以，第(di)一次性行(xing)为(wei)是否流血(xue)，以(yi)及流血的量多(duo)少，都与处(chu)女膜(mo)的个体(ti)差(cha)异有(you)着密(mi)切的(de)关系(xi)。

流(liu)血(xue)的“元凶”：不(bu)止处女膜(mo)

虽然处女(nv)膜的撕裂(lie)是(shi)第一次性行(xing)为(wei)流(liu)血最(zui)常见(jian)的(de)原(yuan)因，但(dan)并非唯一的原因(yin)。在性行为过(guo)程中(zhong)，由于情绪紧(jin)张(zhang)、润(run)滑(hua)不足、动作过(guo)于粗暴(bao)等(deng)原(yuan)因，也可能(neng)导致(zhi)阴道壁或(huo)宫颈的轻(qing)微损(sun)伤，从(cong)而(er)引(yin)起少量出血。

润(run)滑不足：情(qing)绪的(de)紧张、缺乏(fa)足(zu)够的性(xing)前戏，都(dou)可(ke)能导致女(nv)性阴(yin)道分泌物(wu)减少(shao)，润(run)滑度不(bu)够。在(zai)干燥的情(qing)况下(xia)进(jin)行性行(xing)为，不仅(jin)会增加(jia)摩擦(ca)力，容易导(dao)致(zhi)阴道壁粘膜(mo)的损(sun)伤，甚至引起疼痛，也(ye)可能(neng)导致少量出(chu)血(xue)。情绪(xu)紧张(zhang)与肌肉收缩(suo)：第(di)一次(ci)性行为，尤(you)其(qi)是(shi)对于心理(li)准备(bei)不(bu)足的(de)女性，可能会(hui)因为紧张(zhang)而导(dao)致阴道肌(ji)肉不(bu)自觉地(di)收(shou)缩(suo)，这会增(zeng)加性行为(wei)的阻(zu)力，也(ye)更容易造成损(sun)伤和出血(xue)。

动作(zuo)粗(cu)暴：虽然初次(ci)性行(xing)为(wei)可(ke)能有(you)些笨拙(zhuo)，但(dan)如果(guo)动作(zuo)过于粗暴，没有循序(xu)渐进(jin)，强行进入，对阴道和(he)处(chu)女(nv)膜(mo)都可能(neng)造成不必(bi)要(yao)的损伤(shang)，从而(er)引起流(liu)血(xue)。其他(ta)原因(yin)：极少数情(qing)况下(xia)，女(nv)性在第一次性(xing)行为前就可能存在阴(yin)道或(huo)宫颈的一些炎症、息(xi)肉(rou)等(deng)问题(ti)，也可(ke)能在性行(xing)为(wei)过程中(zhong)被触(chu)及(ji)而引起出(chu)血。

但(dan)这通(tong)常(chang)不是第一次性(xing)行(xing)为的“典型”原(yuan)因。

“见红(hong)”与(yu)否，都(dou)不(bu)能(neng)作为“第一(yi)次”的(de)唯一标准(zhun)

正因为(wei)处(chu)女(nv)膜的个体差异如此之(zhi)大，以及其(qi)他可(ke)能导(dao)致流(liu)血的原因，我们(men)必须纠(jiu)正一个(ge)长久以来(lai)存在(zai)的误(wu)区：第(di)一次性行(xing)为“见(jian)红”才(cai)代表是“第(di)一次(ci)”，否则(ze)就不(bu)是。这(zhe)种观念不仅是对女(nv)性(xing)身体的(de)不尊(zun)重，更是缺乏科(ke)学依据的(de)。

如果(guo)第一次(ci)性行为没有(you)流血(xue)，这完全(quan)是正常现象，无(wu)需过度(du)担忧或自(zi)我怀疑。反(fan)之，如果流(liu)血量很多(duo)，或者伴随剧(ju)烈疼痛(tong)，反而(er)需(xu)要(yao)引起(qi)注意(yi)，可能(neng)存在(zai)其他(ta)生理或(huo)病(bing)理原因(yin)。

理解(jie)了处女膜(mo)的(de)生(sheng)理(li)特点(dian)以及(ji)初次(ci)性行为(wei)可能引(yin)起的流(liu)血原因(yin)，我们就能(neng)以更平(ping)和(he)、更(geng)科学的(de)心(xin)态(tai)来(lai)面(mian)对。第一次(ci)性行为，更(geng)多的是(shi)一次亲(qin)密(mi)的(de)体(ti)验(yan)，是情(qing)感的交流(liu)，而非(fei)一场(chang)“检(jian)查”。

九松(song)健(jian)康提(ti)醒(xing)：如果在第一次(ci)性(xing)行(xing)为后，出血(xue)量较大(da)，或者(zhe)持续时(shi)间较(jiao)长，并且伴(ban)有(you)明(ming)显的(de)疼痛(tong)、瘙痒等(deng)不(bu)适，建(jian)议及(ji)时就(jiu)医，排(pai)除其(qi)他(ta)可(ke)能存在(zai)的(de)妇科问题(ti)。

告(gao)别焦虑，拥抱(bao)健康(kang)：第(di)一次(ci)性(xing)行为的正确(que)打(da)开方(fang)式

第一(yi)次(ci)性(xing)行(xing)为(wei)的流血(xue)问(wen)题，往往伴(ban)随(sui)着一些关于疼(teng)痛、心理负担的(de)讨(tao)论。九松(song)健康(kang)希望(wang)通过(guo)科(ke)学(xue)的知(zhi)识，帮助你(ni)摆脱不必(bi)要的(de)焦虑，以健康、积(ji)极的心(xin)态迎接(jie)亲密(mi)关(guan)系的新(xin)篇章。

第一次性(xing)行为(wei)，真(zhen)的会很(hen)痛吗？

“第(di)一次很(hen)痛”的说(shuo)法(fa)，在很(hen)多人心(xin)中根深(shen)蒂(di)固。疼痛的感(gan)受，很(hen)大程度上(shang)取决于个(ge)体差异、心理状(zhuang)态(tai)以(yi)及前(qian)戏(xi)是否充(chong)分(fen)。

心理(li)因素是(shi)关键(jian)：紧(jin)张、焦虑(lv)、恐惧(ju)，这些情绪(xu)都会导致女性(xing)阴道(dao)肌(ji)肉(rou)收缩(suo)，增加(jia)进入(ru)的阻(zu)力(li)，从(cong)而引(yin)起疼(teng)痛(tong)。如果对(dui)性行(xing)为充(chong)满期(qi)待(dai)，放(fang)松心情(qing)，并(bing)且伴(ban)侣(lv)能够(gou)给予(yu)足(zu)够(gou)的安抚和(he)耐(nai)心，疼(teng)痛感(gan)会(hui)大大(da)减轻。润(run)滑度(du)至关(guan)重要：如前所述(shu)，充足的(de)润(run)滑是减(jian)少摩(mo)擦(ca)、避免(mian)疼(teng)痛(tong)的关(guan)键(jian)。

充分(fen)的性前戏(xi)，不仅能(neng)引起(qi)女性(xing)的生理(li)兴(xing)奋，让(rang)阴(yin)道(dao)分泌物增多，更能帮(bang)助双方(fang)建立情(qing)感连接，有助于(yu)放松(song)。如果(guo)自然(ran)分泌不(bu)足(zu)，可以(yi)使用(yong)安(an)全(quan)、润滑(hua)度好(hao)的水溶性(xing)润滑(hua)剂。体(ti)位与(yu)动作(zuo)：第一次尝(chang)试一些需要(yao)较大角(jiao)度(du)或深度(du)扩张的(de)体位，可(ke)能会增加不适(shi)感。选择(ze)一些(xie)较(jiao)为温和、双方(fang)都感到舒(shu)适(shi)的体位，并(bing)采用缓慢(man)、轻(qing)柔(rou)的动作(zuo)，能(neng)够(gou)显(xian)著降低疼(teng)痛(tong)的发生(sheng)。

处女(nv)膜(mo)的(de)弹性：弹(dan)性好的(de)处(chu)女(nv)膜，在(zai)扩张(zhang)时可能只会(hui)带(dai)来(lai)轻微的(de)拉扯感(gan)，而非(fei)剧烈的(de)疼痛(tong)。

所(suo)以(yi)，第一次(ci)性行为(wei)的疼(teng)痛并非是(shi)必(bi)然的(de)，它很大(da)程度(du)上是可以(yi)被管(guan)理和缓解的。用积(ji)极(ji)的心(xin)态去面对，用温(wen)柔(rou)的方式(shi)去(qu)探索，疼(teng)痛感会(hui)远远小(xiao)于你的想(xiang)象。

如(ru)何让(rang)第一(yi)次(ci)更(geng)美好(hao)？九松健康(kang)为你支招(zhao)！

想要一(yi)次美好(hao)的(de)第一次(ci)性行(xing)为，除(chu)了(le)了(le)解生(sheng)理反应(ying)，更(geng)重要(yao)的是(shi)双(shuang)方的沟通(tong)与(yu)准备(bei)。

充分(fen)的沟(gou)通(tong)与情感(gan)连接：在(zai)性(xing)行为之前，与你的伴(ban)侣进行(xing)坦诚的(de)沟通至关(guan)重(zhong)要。分享彼(bi)此的感(gan)受、期待(dai)和(he)担忧(you)。了解对(dui)方的想(xiang)法，能够(gou)建(jian)立信任，缓解(jie)紧(jin)张情(qing)绪。在(zai)性行为过程(cheng)中，也要(yao)保持(chi)沟通，及(ji)时表达(da)自己的感(gan)受(shou)，让(rang)对方知(zhi)道什么(me)是舒适的(de)，什么(me)是不适的(de)。重视(shi)性前(qian)戏(xi)：性(xing)前(qian)戏(xi)不仅(jin)仅(jin)是(shi)为(wei)了“让身体(ti)湿润”，更(geng)是为(wei)了让(rang)双方(fang)的情感得到升(sheng)华，让(rang)身体(ti)逐(zhu)渐兴奋(fen)起来。

亲吻(wen)、抚摸(mo)、按摩(mo)，以(yi)及(ji)一些(xie)温情的(de)交(jiao)流，都能帮助放松心(xin)情(qing)，为接(jie)下(xia)来的(de)亲密(mi)接触(chu)做好(hao)准备。创造舒适(shi)的环(huan)境：选(xuan)择一个(ge)安静、私(si)密、令双方都感(gan)到放(fang)松的环境(jing)。柔和的(de)灯光、舒(shu)缓(huan)的(de)音乐，都能(neng)营造出温(wen)馨浪(lang)漫的氛(fen)围(wei)。循序(xu)渐进，耐心温柔(rou)：第一(yi)次性行(xing)为(wei)，切忌(ji)操(cao)之过急(ji)。

动(dong)作一定(ding)要轻(qing)柔、缓慢。观(guan)察对(dui)方(fang)的(de)反应，根(gen)据(ju)对(dui)方的感(gan)受(shou)调(diao)整节(jie)奏和力度(du)。给彼此(ci)适(shi)应和享受的过程。准(zhun)备(bei)润(run)滑剂：即使(shi)有充(chong)分的前(qian)戏(xi)，也建(jian)议(yi)备上一瓶水(shui)溶性润滑剂。它(ta)能(neng)够有效地弥(mi)补自(zi)然(ran)分(fen)泌的不足，减少摩擦(ca)，防止(zhi)疼痛(tong)和(he)损伤(shang)，让整个过程(cheng)更加顺畅(chang)和(he)愉悦(yue)。关注身(shen)体反(fan)应，不(bu)必强(qiang)求：如果在(zai)过(guo)程(cheng)中感到(dao)不适或疼(teng)痛(tong)，要及(ji)时停(ting)止或调整。

第一(yi)次(ci)性行为(wei)，最重(zhong)要的(de)是双(shuang)方都(dou)感到安全(quan)和舒(shu)适，不(bu)必以“完成(cheng)”为(wei)目标，而(er)忽视(shi)了(le)过(guo)程(cheng)中(zhong)的(de)感(gan)受。

超(chao)越“第(di)一(yi)次(ci)”的藩篱(li)：健康两(liang)性关系的(de)基石(shi)

第一(yi)次性行为(wei)，只是两性(xing)关(guan)系旅程(cheng)中的一个(ge)小小的(de)节点。真(zhen)正(zheng)重(zhong)要的(de)是，我们能否以开(kai)放(fang)、健康、尊重的态(tai)度来(lai)面对性(xing)，并(bing)在此基(ji)础(chu)上(shang)建(jian)立(li)起(qi)稳固、美好(hao)的亲密关系。

打(da)破性迷(mi)思，获取(qu)科(ke)学知识(shi)：许多(duo)关于性(xing)的(de)误解(jie)和恐(kong)惧，都(dou)源于缺(que)乏科学的知(zhi)识(shi)。从(cong)可(ke)靠的(de)渠(qu)道获(huo)取关(guan)于(yu)性(xing)健康、性生理、性(xing)心理的知识，能(neng)够帮(bang)助我(wo)们更(geng)客观地(di)认(ren)识性(xing)。尊重(zhong)个体(ti)差异(yi)：每个人(ren)的(de)身体(ti)和感(gan)受都是独(du)特(te)的(de)。理(li)解(jie)并(bing)尊(zun)重伴侣(lv)的身(shen)体(ti)、感(gan)受和节(jie)奏，是建立(li)健(jian)康两性(xing)关系的基础。

持续的(de)沟通(tong)与学(xue)习：性是一(yi)个不断(duan)探索(suo)和(he)学(xue)习(xi)的过(guo)程。保持开(kai)放的态度(du)，与伴(ban)侣持续(xu)沟通，共(gong)同学(xue)习和(he)成长，会让你(ni)们的性生活更(geng)加和谐(xie)美(mei)满(man)。关注(zhu)整体健(jian)康(kang)：性(xing)健康(kang)是(shi)身体(ti)健康(kang)、心理(li)健康的重(zhong)要组(zu)成部分(fen)。关注身体(ti)的(de)整(zheng)体健康(kang)，积极应(ying)对压力(li)，保持(chi)良(liang)好(hao)的生(sheng)活习惯(guan)，都能为(wei)健(jian)康的(de)性生活(huo)打下(xia)基础。

九松健康始(shi)终倡导(dao)科学、健康、尊重(zhong)的两(liang)性(xing)观念。第(di)一次性(xing)行为的(de)流血，不(bu)必过(guo)度解读，更不(bu)应(ying)成(cheng)为心(xin)理(li)负担(dan)。它(ta)是一(yi)种(zhong)生(sheng)理(li)现(xian)象，而(er)我(wo)们(men)更应(ying)该关(guan)注的是如何通过(guo)科学的(de)知识、充分的沟通和(he)温(wen)柔(rou)的(de)探(tan)索，让每(mei)一次的亲(qin)密(mi)接触(chu)，都成(cheng)为(wei)一次(ci)美好的(de)体验(yan)，为(wei)健(jian)康、幸(xing)福的两性(xing)关系奠定坚实(shi)的(de)基础。