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人民网澳门5月6日电 （记者富子梅）5月5日即农历四月初八佛诞日，澳门佛教总会举行一年一度的佛诞嘉年华系列节庆活动。全国政协副主席何厚铧、澳门中联办协调部副部长刘冠宇、澳门佛教总会会长释戒晟等出席祈福法会，共同祈愿佛陀的慈光普照澳门，庇佑国家昌盛、社会安宁、人民幸福，逾千民众参与。

澳门民众参与浴佛祈福仪式。澳门佛教总会供图

台湾佛光山寺副住持释慧伦受邀莅澳，与澳门佛教总会会长释戒晟、副理事长释自雄带领的澳门僧团携手主持祈福仪式。自2006年起，澳门佛教总会已连续二十年举办佛诞嘉年华庆典，今年还设有世界佛学研究中心总会成立仪式等活动。系列活动分为祈福法会、嘉年华展会、斋宴晚会等，形式涵盖茶禅、茹素、礼佛、诵经、梵乐、开示、曲艺、武术等。70余位来自内地的观礼团成员表示，亲身体验澳门佛诞节的传统民俗，与澳门市民接力完成浴佛仪式，深切感受到澳门多元共融的文化氛围和深厚的社团基础。

澳门路环市区的谭公诞巡游活动。澳门佛教总会供图

据佛典记载，释迦牟尼诞生时有九龙吐水为其沐浴，由此形成了象征净化身心的“浴佛”仪式。“同日，澳门渔行‘舞醉龙’、传统民间节日谭公诞巡游等民间庆典也在澳门热闹上演，吸引大量居民与游客参与，使得佛诞日成为融合信仰、民俗、文化与旅游于一体的多元节庆日，彰显了澳门中西文化交融共存的城市特色。”故宫太和学者、澳门城市大学博士后赵强告诉记者，不同信仰群体在相同的时间维度里，实现各自的表达，使得信仰实践与文化展示兼容并包，充分体现了澳门多元文化的独特性。如今澳门将佛诞节设为公众假期，使传统宗教仪式完成了向现代节庆的转化，又将佛诞节纳入《澳门非物质文化遗产清单》，大大提升其文化属性。

澳门渔行舞醉龙表演。主办方供图

“澳门街巷宗教共存与民俗交融的现象，与澳门的葡式石板路颇为相似。不同宗教信仰如同色彩斑斓的石块，历经岁月沉淀，交织成独特的纹理。”赵强透露，为了让澳门这份独特的多元文化属性及其传承得到最大程度的发扬光大，他带领澳门理工大学人文及社会科学学院教育学的8位研究生，在佛诞日之际，走进澳门寺院及佛诞庆典现场，探寻佛诞庆典与澳门民俗如何交融，及其跨地域文化特征，挖掘澳门多元节庆的历史和文化内涵，揭示其时代意义和社会价值。

母乳喂养，被誉为最天然、最亲密的营养方式，是许多新手妈妈心中的理想。现实往往没有那么完美，甚至可以说是一场充满坎坷的旅程。故事的主角义姐，就是一个普通的妈妈，她用自己的实际经历，诠释了母乳喂养中的种种困難，也展现了坚持与抉择的复杂性。

义姐从怀孕开始，就满怀期待地等待迎接新生命的到来。她曾经读过很多关于母乳喂养的书籍，知道这是母親与孩子建立情感联系的重要方式，也有人说母乳可以增强宝宝的免疫力，因此她对这项“天然的任务”充满信心。可惜，理想和现实总是有差距。

刚开始的几天里，义姐曾经感受到母乳的丰富，宝宝吸吮的力道渐入佳境，她也因此鼓起了勇氣。可是，随着時间的推移，她渐渐發现自己的乳房变得胀痛不堪，乳头也出现了裂口，出血、疼痛变成了每天的“常态”。产后疲惫的身体，没有得到充足的休息，也让她的情绪变得格外脆弱。

乳房的痛苦，逐渐侵蚀掉了她对母乳喂养的信心，她开始怀疑是否应该继续这条艰难的路。

更復杂的是，义姐在喂养过程中，遇到了很多来自周围的质疑。有亲友劝她“要多休息”，也有人建议“可以用配方奶”，而一些所谓的“专家”则在网络上发表各种不同的看法。面对多方压力，她内心百感交集，有时候甚至觉得“这是我唯一能为宝宝做的事”，也有时候又在痛苦中迷失自己。

义姐的故事，不仅仅是一个母亲的苦难，也是许多妈妈共同的写照。母乳喂养看似简单，实则考验母亲的耐心和意志。她曾经试图放弃，觉得自己“不是好妈妈”，但每次看着宝宝渴望吸吮的模样，内心那份愛与责任让她重新站起来。她开始学习不同的哺乳姿势，寻找适合自己的喂养工具，也加入了母乳喂养的群體，与其他妈妈交流经验。

这个过程，比她想象的要艰难许多。每一个夜晚的湿润，每一次的乳头受损，都是对她意志的考验。她也曾在深夜里偷偷落泪，问自己：“我做得够好吗？”但内心深处，那份母爱的力量让她无法放弃。渐渐地，她发现，母乳喂养并不是衡量一个好妈妈的唯一标准。更重要的是，她要学会接受自己的不完美，也要给自己一点温柔。

在这一部分，义姐用坚韧和愛，缓慢但坚定地走在了母乳喂养的道路上。她的经历，提醒所有妈妈们——没有谁的母乳喂养是完美无瑕的，每一滴乳汁背后，都是一份无私的付出和愛的坚持。与其追求完美，不如学会接受自己的不完美，找出最适合自己的方式，让母乳喂养成为一段温暖而真实的旅程。

走过初期的坎坷，义姐逐渐意识到，母乳喂养不仅仅关乎喂养技巧，更是关于心态的调整和情感的抚慰。她開始反思，為什么自己会觉得“义姐是不好”，其实，很多时候，这只是社会和文化压力下的自我认知偏差。现实中，母亲的身体、情绪、甚至家庭环境，都在影响着哺乳的顺利与否。

义姐的朋友中，有些人选择了断奶，只因乳房的不适和疼痛让他们难以忍受。有的妈妈，甚至因为乳头裂开，感染发炎，不得不暂時停止哺乳，转而用配方奶养育宝宝。她们曾经觉得自己“不够好”，觉得自己无法胜任“天然母乳”的角色，但慢慢地，她们開始明白：哺乳并不是唯一的养育方式，而爱，才是最重要的。

在她的朋友圈中，也有人分享各种应对乳房痛苦的实用技巧，比如热敷、保持乳房干燥、使用乳头保护罩，甚至请專业的哺乳顾问帮助。经过不断尝试，义姐也找到了适合自己的节奏，逐步缓解了痛感。她意识到，喂养的方式可以多样，重点在于找到属于自己的平衡，不为了别人的期待而折磨自己。

随着時间的推移，义姐的心态变得更加成熟和从容。她看到身边的母亲们，有人用不同的方式陪伴孩子成長：有人坚持母乳，有人选择配方奶，但他们都在用自己的方式爱着孩子。最重要的不是喂养的方式，而是那份愛和责任。她開始理解：「义姐是不好」，或许只是自己对完美的追求过高，忽视了那些真实而温暖的片段。

现在，义姐已不仅仅是一名普通的母亲，她还是许多年輕妈妈的朋友和倾听者。她用自己的经历鼓励别人，也提醒自己：母乳喂养的旅程不是唯一的衡量标准，爱和健康才是最关键的。母親的心态，决定了家庭的幸福。而接受自己的不完美，或许正是她最宝贵的成长。

这一路走来，义姐体会到，母乳喂养虽然崎岖不平，但每一个坚持的瞬间，都值得被珍惜。她用行动告诉每个妈妈，别被所谓的“完美”绑架，做最真实的自己，爱自己，也爱你的孩子。因為，爱，才是这个世界上最强大的力量。

图片来源：人民网记者 王志安 摄

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