每经编辑｜潘美玲    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

序曲：镜头下的甜蜜，生活最温柔的模样

在快节奏的都市丛林里，我们常常在忙碌中迷失，遗忘了生活中那些细微却动人的美好。直到有一天，我偶然点開了“软小糖”的vlog。那一刻，仿佛有一股清泉涌入心田，瞬间洗涤了所有的疲惫与焦虑。软小糖，这个名字本身就带着一种软糯的治愈感，而她的vlog，更是将这份治愈力发挥到了极致。

她的镜头，没有华丽的特效，没有刻意的煽情，却有一种魔力，能将最平凡的日常，拍成一首首动人的诗。清晨，阳光透过窗帘洒下斑驳的光影，软小糖正准备着一顿简单的早餐。金黄的煎蛋，冒着热气的牛奶，还有刚出炉的吐司，每一个画面都充满了生活的气息。她一边轻声地哼着歌，一边熟练地摆盘，那份从容与享受，让人忍不住也跟着放松下来。

她不是在“表演”生活，而是真正地在“活”着，并且用镜头，将這份对生活的热爱，毫无保留地分享出来。

“今天天气好好，想做个草莓奶油蛋糕！”软小糖兴致勃勃地宣布，镜头随即切换到她的厨房。她穿着一件可爱的围裙，脸上洋溢着少女般的笑容。揉面团，打发奶油，小心翼翼地将新鲜草莓切片，每一个步骤都显得那么认真而充满乐趣。没有复杂的高難度技巧，只有最家常的食材，和最真诚的心意。

当那个精致的小蛋糕呈现在镜头前时，那种成就感和幸福感，仿佛也透过屏幕感染了屏幕前的我。她不是美食博主，但她用最真实的态度，传递着对食物的热爱，也传递着亲手制作美食的乐趣。

下午茶时光，软小糖会邀请三两好友，在自家的小院子里，摆上精致的茶点，品尝着自己烘焙的曲奇，谈论着最近看过的电影，分享着生活中的小趣事。镜头捕捉到的，是朋友间真挚的笑容，是午后温暖的阳光，是空气中弥漫的淡淡茶香。這些片段，没有惊天动地的故事，却充满了温馨与亲切。

她让我们看到，快乐，原来可以如此简单，可以存在于每一次的分享，每一次的陪伴之中。

软小糖的vlog，像是一本翻开的日记，记录着她甜蜜的生活轨迹。她会分享自己用心布置的房间，每一个小摆件，每一盆绿植，都充满了她的个性和品味。她会分享自己喜欢的音乐，一边听歌一边在房间里翩翩起舞，那份自由自在，无拘无束的样子，让人心生羡慕。她甚至会记录下自己偶尔的小烦恼，比如某天工作不顺利，或者不小心打翻了牛奶，但即便如此，她也会用乐观的心态去面对，并从中找到一点小小的乐趣。

“生活不就是这样嘛，有阳光，也会有阴雨，重要的是，我们如何去拥抱它。”她常常在vlog的结尾，用这样一句话来结束，然后露出一个温暖的微笑。这个微笑，如同她vlog的BGM一样，温暖而治愈，让人感觉，原来生活，真的可以充满如此多的可能性。

软小糖的vlog，不仅仅是记录，更是一种生活态度的传递。她让我们看到，即使在平凡的日子里，也可以创造出属于自己的闪光時刻。她用镜头，捕捉生活中的点滴美好，用分享，将这份美好传递给更多的人。在她的世界里，没有虚假的完美，只有真实的喜悦，和对生活最纯粹的热爱。

她的vlog，就像一颗颗小小的糖果，甜而不腻，在味蕾上留下一丝丝甜蜜的回忆，也让我们对自己的生活，有了更多的期待和向往。

她不是镁光灯下的明星，也不是网络上的网红，她只是一个热爱生活、乐于分享的普通女孩。正是这份普通，这份真实，让她显得如此与众不同。她的vlog，像一面镜子，映照出我们内心深处对美好生活的渴望。她用镜头，为我们打开了一个通往“甜蜜生活”的任意门，讓我们有机会偷窥，然后，勇敢地去创造属于自己的那份甜蜜。

延展：舌尖上的快乐，用美食丈量生活的热度

软小糖的vlog，还有一个绕不開的主题，那就是——美食。但她的美食分享，与那些追求极致精致、高难度料理的vlog不同，她更偏爱那些充满烟火氣、简单易学的家常菜，以及那些能带来味蕾直接快乐的甜点。她的厨房，就是她施展魔法的舞台，而食材，则是她手中跳跃的音符。

“今天想吃点有‘灵魂’的东西！”软小糖元氣满满地说道，镜头便跟着她来到了菜市场。她會仔细地挑选最新鲜的蔬菜，会和卖肉的大叔熟络地打招呼，那种生活化的场景，瞬间拉近了与观众的距离。她不是冷冰冰地展示一道菜，而是将制作美食的过程，变成了一场生动有趣的冒险。

她会一边切菜，一边分享自己的小故事，也会在烹饪过程中，時不时地发出几声俏皮的惊叹。

她做过的红烧肉，色泽诱人，肥而不腻，她会详细地分享自己独家的小秘方，比如如何让红烧肉的颜色更漂亮，如何讓口感更软糯。她做的番茄鸡蛋面，看似简单，却充满了家的味道，她会讲究面条的劲道，番茄的酸甜，以及那一勺葱花的点睛之笔。每一次的美食呈现，都不仅仅是食物本身，更承载着她对生活的热情，对家人的关爱，以及对味蕾的尊重。

“最近发现一家宝藏咖啡馆！”软小糖会带着镜头，穿梭于城市的大街小巷，寻找那些隐藏在角落里的美食。她會品尝一杯手工拉花咖啡，会分享她对咖啡豆的感受，也會用镜头捕捉咖啡馆温馨的装修风格，和服务人员友善的笑容。她不是在“种草”昂贵的餐厅，而是在挖掘那些能带来纯粹味觉享受的小确幸。

她制作的甜点，更是讓人垂涎欲滴。无论是口感绵密的芝士蛋糕，还是造型可爱的纸杯蛋糕，亦或是充满季节感的冰淇淋，她都能做得有模有样。更重要的是，她会分享出制作过程中那些有趣的“翻车”时刻，比如蛋糕烤糊了，或者奶油打发过度了，但她总能以一种幽默的方式化解，并从中学习。

這种真实，反而让她的美食分享更加接地氣，也更能引起观众的共鸣。

“谁说女孩子就不能做硬核的美食！”软小糖偶尔也会挑战一些稍显复杂的料理，比如烤鸡、牛排，甚至是一些异国料理。但即便如此，她也总是以一种轻松愉悦的心态去面对。她会提前做好功课，会细心地准备各种香料，会在烹饪过程中不断调整火候。当一道道色香味俱全的美食呈现在镜头前時，那种满足感，是无法用言語来形容的。

软小糖的美食vlog，更像是一种生活方式的展现。她用美食，记录了她的成长，她的经历，以及她对生活的热爱。每一道菜，都仿佛是她用心写下的一封封情书，写给生活，写给爱的人，也写给自己。她传递的不仅仅是食物的美味，更是制作美食時的快乐，与家人朋友分享时的幸福，以及品尝美食时的满足。

她让我们明白，美食，从来不是生活的奢侈品，而是点亮寻常日子，增添生活仪式感的重要组成部分。一顿用心制作的晚餐，可以慰藉一天的疲惫；一杯亲手调制的饮品，可以带来片刻的宁静；一块自己烘焙的甜点，可以瞬间点亮好心情。软小糖用她的vlog，為我们打开了一个通往“快乐时光”的宝藏匣子。

她鼓励我们，放下手机，走进厨房，用双手去创造属于自己的美味。她鼓励我们，用心去感受食物带来的温度，去分享这份温度给身边的人。她的vlog，就像一本活生生的食谱，但更重要的是，它教会我们如何用美食，来经营一份甜蜜的生活，来传递一份纯粹的快乐，来展现一个真实而闪光的自我。

软小糖的vlog，是一场关于生活、美食与爱的盛宴。她用镜头，为我们勾勒出一幅幅甜蜜而充满活力的画面，让我们在忙碌的生活中，找到属于自己的那份宁静与快乐。她的真实，她的热爱，她的分享，如同她vlog中偶尔闪过的一缕阳光，温暖而持久，久久地留在我们的心间。

　　耕地保护是国之大者，事关粮食安全、事关民生福祉。习近平总书记日前在河南考察时指出，要加强耕地保护和建设，扛牢粮食安全责任。中央对耕地问题高度重视，反复强调耕地保护和高标准农田建设，体现了坚持最严格耕地保护制度的战略定力和造福当代润泽后代的人民情怀。

　　对于我国这样一个人多地少的发展中国家来说，耕地保护的难度要远大于其他国家。城乡发展依然有增量用地需求，农田基础设施和水利欠账还很多，耕地空间分布格局还需优化。如何在经济发展的同时保护好耕地，是个难题。

　　近年来，我国耕地保护法治水平不断提升，相关法律法规完成了修订，为解决耕地问题提供了有力的法律武器。有关部门建立耕地保护“长牙齿”硬措施工作机制，严肃查处各类违法占用耕地行为。在耕地保护上出实招，每年对省级党委和政府落实耕地保护和粮食安全责任制情况进行考核，全面落实耕地保护党政同责。在耕地建设上增投入，推进高标准农田建设，加强退化耕地治理，加强水利配套建设，推进第三次全国土壤普查。

　　在一系列强有力举措下，耕地保护和建设形势发生了喜人变化。从数量看，全国耕地总量连续3年净增加。从布局看，持续多年的耕地“南减北增”转为“南北双增”。从质量看，耕地地力下降趋势得到遏制。但是，我国人均耕地少、耕地质量总体不高、耕地后备资源不足的基本国情没有改变，考虑到一段时期内粮食需求还会持续增加，耕地保护面临的矛盾和挑战依然突出。今后要继续坚持系统观念和问题导向。

　　系统观念，就是要数量、质量、生态三位一体推进。耕地保护是个系统工程，涉及数量、质量、生态三个维度。继续通过规划管控、用途管制、标准控制等政策措施，严控非农建设占用耕地，强化占补平衡管理，确保占一亩补一亩，做到补足补优，坚决守住耕地红线；统筹推进高标准农田新建和改造提升，合理调入适合耕种的优质土地，有序调出不稳定耕地，进一步增加优质耕地的比例；统筹耕地保护和乡村生态治理，把耕地放在山水林田湖草沙生命共同体层面来系统治理，宜耕则耕、宜林则林、宜草则草、宜沙则沙。

　　问题导向，就是要完善健全耕地保护激励机制。国家要粮食，地方要发展，农民要收益。确保农民收益，是耕地保护的重要一环，要真正做到让保护耕地的地方不吃亏、让保护耕地的农民得实惠。近年来，由于人工成本和服务费用持续增长，种粮利润空间不断压缩。落实良田粮用，要健全种粮农民收益保障机制，调动农民种粮积极性。按照“谁保护、谁受益”原则，对处于耕种状态的耕地进行精准补贴。加强撂荒地治理，通过代种代耕等方式，尽快恢复农业生产。在存量问题治理时，也要充分考虑农民利益，不搞简单“一刀切”。

　　耕地是我国最为宝贵的资源。让每一寸耕地都成为丰收的沃土，就要努力做到“现有耕地一亩不少、新增耕地一亩不假、乱占耕地一亩不让、用途管制一亩不乱”。

图片来源：每经记者 朱广权 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄