每经编辑｜叶一剑    

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揭秘“18-19card中国大学”：不止是数字，更是女性成长的密码

“18-19card中国大学”，这个看似神秘的组合，实则蕴含着深刻的时代信息与女性成长的密码。它并非一座实体大学，而是对中国大学阶段（通常指本科一、二年级）女性群体，在特定时期（2018-2019年）所经历的成长、探索与变化的集合性称谓。这个时期，是中國社会经济飞速發展、信息爆炸、观念多元化的关键节点，对于刚刚步入大学校园、开始独立思考和塑造自我的年轻女性而言，具有里程碑式的意义。

1.時代印记：信息洪流中的身份构建

2018-2019年，正值中國互联网普及率达到新的高度，社交媒體、短视频平台、知识付费课程等成为信息获取和社交互动的主要渠道。对于“18-19card中国大学”的女生们来说，她们是被前所未有的信息量包围的一代。一方面，这带来了开阔视野、多元价值观的启蒙，让她们有机会接触到更广泛的世界观和人生观。

从美妆时尚的潮流，到各类励志故事的传播，再到对社會议题的讨论，一切都以惊人的速度涌入她们的生活。

另一方面，海量的信息也带来了信息茧房和焦虑。社交媒体上精心包装的“完美生活”，常常让年轻女性在不自觉中進行比较，对身材、外貌、学业、社交等方面产生不确定感。她们在信息的洪流中，開始主动或被动地构建自己的身份认同，尝试理解“我”是谁，以及“我”应该成为什么样的人。

這个过程充满了探索与挣扎，也是形成独特魅力的重要起点。

2.学术殿堂的启蒙：知识与视野的双重拓展

中國大学，尤其是那些享有盛誉的高等学府，为“18-19card中国大学”的女性们提供了一个独特的成长环境。这里不仅是知识的殿堂，更是思想碰撞的温床。她们在课堂上学习专業知识，打下职业生涯的基础；更重要的是，在与教授、同学的交流中，她们的思维方式、批判性能力得到锻炼。

这个阶段的大学女生，往往是思想最活跃、求知欲最强的时期。她们开始接触人文社科、藝术、心理学等与自身成长息息相关的领域。对文学作品的阅读，能让她们共情不同的人生；对历史的了解，能讓她们洞察事物的发展规律；对心理学的学習，能帮助她们更好地理解自己和他人的情绪与行为。

這些知识的积累，逐渐内化为她们的气质和内涵，成为独特魅力的基石。

3.朋友圈的化学反应：社交探索与情感连接

大学生活，也是一个重要的社交场。在“18-19card中国大学”的女生们的生活中，宿舍、社团、班級、线上社群，构成了她们丰富的社交网络。在这个过程中，她们学习如何与人相处，如何建立真诚的友谊，如何处理人际关系中的摩擦。

她们開始尝试表达自己，也学习倾听他人。每一次成功的交流，每一次情感的连接，都在丰富着她们的社交体验，提升着她们的情商。她们也开始形成自己的圈子，在相似的兴趣爱好和价值观下，找到了归属感。这种在多元社交环境中进行的探索，讓她们更加懂得如何与人建立有意义的连接，也为展现个人魅力增添了自信。

4.初步的自我觉察：对“独特魅力”的萌芽

“18-19card中国大学”的女生们，正是在这个时期，开始初步觉察到“独特魅力”这个概念。她们不再仅仅满足于外在的评判，而是开始思考，什么才是一个人真正吸引人的地方？是惊艳的外貌？还是出众的才華？抑或是善良的品格？

她们通过观察、模仿、尝试，逐渐摸索着属于自己的风格。也许是热爱运动，散发出健康阳光的氣息；也许是沉迷阅读，眼神中闪烁着智慧的光芒；也许是乐于助人，脸上洋溢着温暖的笑容。这些不同面向的探索，都指向一个共同的方向：发现和培养自己与生俱来的特质，并将其放大，形成与众不同的吸引力。

这个过程，是内在自我认识与外在表达的结合，是“18-19card中国大学”女生们成长过程中最闪耀的篇章之一。

品味健康：点亮女性独特魅力的永恒之光

“18-19card中国大学”的女性们，在知识与社交的滋养下，对自我有了更深的认知。而当這份认知延伸到“品味健康”時，她们的独特魅力便得到了更深层次的升华与永恒的绽放。品味健康，并非仅仅指身体的健康，更涵盖了心理的平和、精神的丰盈以及生活方式的选择，这些共同构筑了女性最真实、最动人的光芒。

1.身心平衡的藝术：健康是魅力的基石

身体是革命的本钱，更是女性魅力的载体。在这个信息爆炸的时代，“18-19card中国大学”的女生们，尤其需要关注身心平衡。健康的饮食习惯、规律的运动，不仅能让她们拥有充沛的精力去追求梦想，更能塑造出良好的體态和健康的光泽。

饮食的智慧：告别不健康的快速餐，学习营养均衡的搭配。了解食物的能量，感受食材的原味。无论是清晨一杯温水，还是午间一顿丰盛的沙拉，亦或是晚餐的清淡小炒，都在传递着对身体的尊重。这种对食物的“品味”，是对生活质量的追求，也是对自身健康的负責。

运动的活力：跑步、瑜伽、舞蹈、游泳……选择一项能让自己感到快乐的運动，让汗水挥洒，释放压力，雕塑身形。运动不仅仅是为了身材，更是为了内在的强韧与自信。当身体充满活力时，眼神会更加明亮，步伐会更加坚定，这本身就是一种强大的吸引力。睡眠的修养：保证充足而高质量的睡眠，是身心修复的关键。

在繁忙的学習和社交之余，给身体和大脑留出充电的時间。一个精神饱满的你，才能更好地展现魅力。

2.情绪管理的哲学：内在平和是魅力的源泉

女性的魅力，从来不只在外表，更在于那份由内而外散发的平和与智慧。在大学阶段，年轻女性面临着学业压力、人际关系、未来规划等多重挑战，情绪的波动在所难免。“18-19card中国大学”的女生们，需要学习成为自己情绪的主人。

接纳与理解：认识到情绪是正常的，无论是喜悦还是沮丧。学会接纳自己的情绪，理解情绪背后的原因，而不是一味地压抑或爆发。积极的应对：遇到挫折時，尝试用积极的心态去面对。将挑战视为成长的机会，从中汲取经验。通过冥想、深呼吸、与朋友倾诉等方式，疏导负面情绪。

感恩与满足：培养感恩的心，发现生活中的小确幸。珍惜当下所拥有的，减少不必要的攀比和焦虑。内心的满足感，会让你散发出一种从容而安定的气质，这是最有魅力的“滤镜”。

3.精神世界的滋养：独立思考与独立人格的闪光

独特魅力，归根结底源于独立思考和独立的人格。在“18-19card中國大学”的這个时期，女生们开始形成自己的世界观和价值观，不再人云亦云，而是敢于质疑，敢于独立判断。

阅读的深度：广泛阅读，不仅是文学艺术，也包括历史、哲学、科学等领域。阅读能拓宽视野，丰富思想，培养独立思考的能力。一个有深度、有见解的女性，其魅力是持久而深刻的。兴趣的广度：培养多元化的兴趣愛好。无论是绘画、音乐、写作，还是园艺、烹饪、摄影，這些兴趣都能成为你展现个性的窗口，也能為你带来生活的乐趣与慰藉。

独立的人格：敢于坚持自己的原则和立场，不随波逐流。拥有独立思考能力，不被外界的声音轻易左右。这种独立性，讓女性散發出一种自信而坚定的光芒，极具吸引力。

4.生活方式的选择：品味生活，绽放人生

“品味健康”，最终体现在对生活方式的选择上。“18-19card中国大学”的女生们，正是在這个阶段，开始塑造属于自己的生活哲学。

仪式感的营造：在平凡的日子里，创造属于自己的仪式感。无论是认真的对待每一餐，还是精心布置自己的学習空间，或是每周留出时间做一件让自己开心的事情。这些仪式感，让生活充满情趣，也让个人魅力得以展现。有目标的生活：设定短期和长期的目标，并为之努力。

有目标的生活，會让你充满动力，展现出积极向上的生命力。這种蓬勃的生命力，本身就是一种耀眼的魅力。拥抱变化与成长：接受生活中的变化，并将其视为成長的契机。勇于尝试新事物，不断学习和提升自己。一个不断成长、拥抱变化的女性，永远充满活力与新鲜感。

“18-19card中國大学”的女性们，她们的独特魅力，是在时代背景、学术熏陶、社交互动以及自我探索中逐渐形成的。而“品味健康”，则是将这份魅力升华到更高层次的途径。当身心健康、情绪平和、精神独立、生活有品味融為一体时，女性的独特魅力将如同点燃的星火，在岁月中熠熠生辉，永不熄灭。

这是一个关于自我发现、自我塑造、自我实现的精彩旅程，值得每一位女性去细细品味和珍藏。

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中国老太：岁月沉淀的智慧之光

在中国广袤的土地上，无数平凡的角落里，居住着无数平凡的女性，她们被亲切地称为“中国老太”。她们或许没有惊心动魄的经历，没有叱咤风云的成就，但她们的故事，却如同涓涓细流，滋养着一代又一代的家族血脉，承载着最深沉、最动人的情感。今天，我们要讲述的，正是这样一位中国老太，她的生活，仿佛是“平凡岁月中的不凡故事”，而她的存在，更是“承载着家族‘情感的”最坚实的基石。

李奶奶，今年已经八十有余，住在我们城市一个老旧的居民小区里。她的名字，在街坊邻里之间，是温暖的代名词。提起李奶奶，大家首先想到的，不是她白发苍苍的模样，也不是她布满皱纹的脸庞，而是她那双总是笑眯眯的眼睛，和那份从骨子里透出来的、对生活的热爱与豁达。

她的生活，简单得不能再简单：每天早上，她会准时起床，为全家人准备丰盛的早餐；白天，她会去楼下的公园散步，和老姐妹们聊聊天，偶尔还会跟着广场舞的音乐扭两下；傍晚，她又会回到家中，忙碌于厨房，用她那双粗糙却灵巧的手，烹饪出充满家乡味道的饭菜。

正是这看似平凡的日常，却在李奶奶身上，折射出不平凡的光芒。她的故事，不是那种戏剧化的传奇，而是一种润物细无声的力量。她的人生，或许没有大起大落，但却充满了智慧的沉淀和情感的积累。

李奶奶出生在上世纪四十年代，经历了新中国成立初期物资匮乏的年代，也见证了改革开放后的翻天覆地的变化。她年轻的时候，在一家国营纺织厂工作，勤勤恳恳，任劳任怨。那个年代，生活虽然艰苦，但人们的精神却格外充实。李奶奶总是说，那个时候，虽然没钱没物，但邻里之间互相帮助，一家有难，八方支援，那种人情味，是现在很难再找到的。

她回忆起自己的年轻岁月，眼神里总是闪烁着怀念的光芒。她说，那时候，虽然是“粗茶淡饭”，但一家人围坐在一起，吃着简单的食物，聊着家常，就是最幸福的时刻。

李奶奶的丈夫，是一位老实巴交的工人，在她结婚的第二年，就因为一场意外离开了她。那时候，她的儿子才刚刚懂事。面对巨大的悲痛和生活的重担，李奶奶没有被打垮。她咬紧牙关，一个人撑起了这个家。她白天上班，晚上回家，一边照顾孩子，一边做着各种零工补贴家用。

她把所有的爱和精力，都倾注在了儿子身上。她省吃俭用，把最好的都留给了儿子，自己却常常穿一件打了补丁的衣服。她没有再嫁，因为她觉得，她对丈夫的承诺，就是把他唯一的儿子抚养成人，并且让他成为一个正直善良的人。

儿子长大后，考上了大学，并且在城市里安了家。李奶奶看着儿子成家立业，也算是完成了她人生中最重要的使命。她没有成为“丧偶式育儿”的受害者，而是用她坚韧的生命力，为儿子撑起了一片蓝天。她的爱，不是那种溺爱，而是一种默默的守护和支持。她教育儿子，做人要诚实，做事要认真，待人要宽厚。

她常说，“人这一辈子，最重要的不是赚多少钱，而是要活得光明磊落，对得起自己的良心。”

李奶奶的故事，就像一本厚重的书，每一页都写满了生活的智慧。她懂得如何感恩，即使在最困难的时候，她也从未抱怨。她懂得如何坚韧，面对生活的打击，她总是能够重新站起来。她懂得如何付出，她用自己的爱，温暖了身边所有的人。她不追求物质上的富足，却追求精神上的充盈。

她的生活哲学，简单而深刻：知足常乐，尽力而为。

她做的饭菜，总是带着一股特殊的味道，那是家的味道，是爱的味道。即使是再简单的食材，到了她的手里，都能变成美味佳肴。她的拿手菜，有一道叫做“忆苦思甜饭”，是用玉米面和红薯一起蒸的。她说，这是她年轻时最常吃的食物，虽然粗糙，但却充满了力量。她希望通过这道饭，让她的子孙后代，永远不要忘记过去的艰辛，珍惜现在的美好。

李奶奶的智慧，还体现在她与人相处之道上。她从来不会说别人的坏话，总是能够看到别人身上的优点。她对待邻居，就像对待自己的家人一样，谁家有事，她总是第一个伸出援手。她的热情和善良，感染了小区里的每一个人，大家都很喜欢她，有什么开心的事情，或者烦心的事情，都愿意和她聊聊。

她总是能够用最朴实的话语，给出最中肯的建议，她的劝解，总是带着一种温暖的力量，让人茅塞顿开。

她的人生，或许没有轰轰烈烈，但却波澜不惊中蕴含着一股强大的生命力。她就像一棵老树，根深叶茂，虽然饱经风霜，却依然挺拔。她的存在，不仅仅是一个个体，更是那个年代中国女性坚韧、智慧、善良的缩影。她的故事，是平凡岁月中的不凡故事，是承载着家族情感的温暖传奇。

家族情感的守护者：平凡中的不凡传承

李奶奶的故事，不仅仅是个人的传奇，更是家族情感的生动写照。她就像一座坚固的灯塔，照亮了整个家族的前行之路，用她的一生，谱写了一曲关于爱、牺牲和传承的赞歌。

她的儿子，在她的悉心教导下，成为了一个有担当、有责任感的男人。他对母亲的爱，深沉而又真挚。他常常说，是母亲的坚韧，让他看到了生活的希望；是母亲的智慧，让他学会了做人的道理。每当周末，他都会带着妻儿，回到李奶奶的家中，和母亲一起吃饭，听母亲讲过去的故事。

他知道，母亲的每一句话，每一个眼神，都饱含着对家庭的期望和对未来的祝福。

李奶奶的孙子孙女们，更是她的心头肉。她总是喜欢给孩子们讲故事，讲她年轻时的经历，讲她小时候的趣事。孩子们围坐在奶奶的身边，听着那些或有趣、或感人的故事，脸上洋溢着幸福的笑容。在李奶奶的家里，没有高科技的玩具，也没有iPad，孩子们最喜欢的，是听奶奶讲她用过的老物件的故事，是看奶奶缝补衣服的针线活，是尝奶奶亲手做的点心。

这些看似“老土”的体验，却在孩子们幼小的心灵里，播下了关于“家”的深深的印记。

李奶奶对于家族情感的承载，体现在方方面面。她不仅仅是家里的长辈，更是家族的“情感枢纽”。每逢过年过节，无论多远，子孙们都会尽量赶回来，围绕在李奶奶的身边。她会准备一大桌丰盛的饭菜，孩子们会在客厅里嬉戏打闹，大人们则围坐在一起，分享彼此的生活。

在李奶奶的家里，你可以感受到一种最纯粹、最温暖的亲情。那种感觉，是金钱买不到的，是任何现代化的便利都无法替代的。

她对于家族的“传承”有着深刻的理解。她知道，重要的不是物质上的财富，而是精神上的财富。她用她的言传身教，将一种积极向上、乐观豁达的生活态度，以及对家庭的责任感和对亲人的爱，深深地刻进了每一个家庭成员的心中。她会教育孙女，女孩子要自立自强，要懂得爱自己，也要懂得爱家人。

她会教育孙子，男孩子要有担当，要孝顺长辈，要对社会有所贡献。

在李奶奶的家里，有一种特殊的“仪式感”。每次家庭聚餐，她都会亲自给大家夹菜，并且一一询问大家最近的生活情况。她会鼓励那些遇到困难的家人，给她支持和安慰。她会为那些取得成就的家人，送上最真诚的祝福。她就像一个充满智慧的“老中医”，用她的爱，为这个家族的“心灵”进行“调理”。

她的家，总是充满着一种温馨的氛围。即使是平常的日子，她也会精心打扫，摆放一些鲜花，让家里看起来整洁而有生气。她喜欢在阳台上种一些花草，看着它们一点点长大，就像看着自己的子孙们一天天成长一样，充满了欣慰。她认为，生活需要仪式感，也需要一份对生活的热爱。

李奶奶的“不凡”，体现在她对“平凡”的珍视。她从未觉得自己的人生有多么伟大，但正是这份不张扬的平凡，却成就了她不凡的生命价值。她用她的一生，证明了“家”的意义，证明了“情感”的力量，证明了“爱”是维系一个家庭最牢固的纽带。

她见证了中国社会的巨大变迁，从物质匮乏到日益富裕，但她始终保持着一颗平常心。她不追求名利，不攀比物质，她追求的是内心的平和与满足。她常常对儿孙说：“钱是花不完的，但快乐却是有限的。要懂得珍惜身边的人，珍惜拥有的生活。”

她的故事，就像一首悠扬的歌，虽然没有激烈的旋律，但却充满了动人的情感。她的声音，虽然不再年轻，但却充满了智慧和力量。她的存在，让这个冰冷的现代社会，多了一份人情味，多了一份温暖。

如今，李奶奶的身体依旧硬朗，精神矍铄。她依然每天坚持散步，依然喜欢为家人做饭，依然喜欢给孩子们讲故事。她的人生，或许没有太多传奇色彩，但她却用她平凡的一生，为我们诠释了什么是“平凡岁月中的不凡故事”，什么是“承载家族‘情感的”最动人的力量。

李奶奶，这位中国老太，她用她的一生，书写了一个关于爱、关于家、关于传承的温暖传奇。她的故事，值得我们每个人去聆听，去感受，去学习。因为，在她的身上，我们看到了最朴实、最真挚、也最伟大的中国女性的精神。她是一位真正的“中国老太”，一位承载着家族情感的、不凡的传奇。

她的故事，将永远在家族中流传，温暖着一代又一代的中国人。

图片来源：每经记者 周子衡 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄