当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

“灵犀灵犀，我们出去走走。”近日，在浙江省杭州市拱墅区和睦护理院里，一位老人与机器狗相伴遛弯的画面，成了院里的温馨一景。这只名叫“灵犀”的四足机器人，是中国移动研发的生活好帮手。它把“聪明”体现在行动上，不仅会跟随、能避障，还懂得自主导航。

一直以来，机器人在动态环境中容易定位不准，复杂环境易跟丢、难避障等问题，成了制约其走进日常生活的“拦路虎”。让机器人真正实现自主、智能出行，是行业关注的焦点和亟待解决的痛点。

2024年10月，四足机器人“灵犀”首次对外亮相，并于今年在浙江、湖南、江苏、广东等多省试点落地，标志着四足机器人在自主移动技术上取得了阶段性重大突破，为具身智能产品进入生活服务场景迈出里程碑式一步。

第一步也是最直接的一步，就是把孩子的账号与家長的监督权连接起来，确保在需要時有可控的入口。对于B站等平台，開启未成年人保护、绑定家长账户，以及设置二级密码，是实现“可控观看”的基础。通过实名认证的绑定，平台可以识别使用者的年龄段，从而在内容分发和推荐上进行最基本的安全过滤；家長账户则提供了一个可观测的视角，讓规则的执行不仅停留在孩子端的自觉上，更有家庭共同维护的现实支撑。

具體操作可以概括如下：打开B站应用，進入我的/设置/账号与安全，寻找未成年人保护或家长监护入口，按提示绑定父母账户并设定一个PIN码；必要时进行二级认证，确保孩子无法越过門槛来改变限制。若孩子的号被设定为未成年人，系统通常会自动应用一定的观观看時长和内容范围，家长在此基础上再做微调。

第一步的核心在于让边界不可轻易被绕过，同时保留孩子表达观点的空间，避免激化对立，而是通过可操作的入口实现透明与可追踪的管控。这样做的价值，在于将“规则”变成家庭日常的一部分：孩子知道哪些情况需要求助、哪些内容适合观看、以及如何在需要时寻求帮助，而不是单纯地被动接受限制。

為确保效果，家长与孩子不妨选一个共同认可的初始方案，例如设定一个固定的离線讨论时间，讨论最近观看的节目及其主题、人物与情节，从而讓技术邊界与情感边界同步存在。第一步并非一锤定音，而是一个稳定的起点，让后续的时长控制和内容管理有着可操作且被共同认同的依据。

第二步聚焦于观看时长与时间段的设定，强调“可观察、可修改、可协商”的三要素。具体来说，家长可以与孩子共同商定每日总观看时长、单次观看时长，以及可观看的时间段，确保娱乐与学習、休息之间保持平衡。一个常见且可执行的框架是：设定每日总时长上限，例如60–90分钟，周末可适度放宽至120–180分钟；将观看分成1–2次的短時段，避免连续播放带来疲劳或焦虑；并规定夜间禁看或减少深夜滚动。

对时段的安排，也可结合孩子的作息安排，比如把午后和晚间列為两块固定的观看窗口，其他时间段专注学习、運动、陪伴家人等。为了使规则更具执行力，可以在家庭日程里用简单的表格记录：日期、计划時长、实际时长、是否达成、次日调整点。关于内容筛选，建议把晚间的内容优先调整为科普、纪录片、轻松的综艺等，避免高强度情节剧、暴力镜头与刺激性画面，這样孩子在放松的同时也能接触到有价值的信息。

设定时长与時段的关键，是让孩子在“自由表达”和“健康邊界”之间找到自己的节奏。若遇到孩子对时长的抗拒，可以采用渐进式调整：在初期给出较宽松的上限，随着时间推移逐步收紧，辅以对话与共情，帮助孩子理解规则背后的原因。第二步的落地，依赖于家庭成员之间的信任与共同的目标：让观看成為主动选择，而非被动占用全部时间。

它强调的是“在规则之内的自由探究”，让孩子感到被信任，同时也看到父母的关心与陪伴。具体做法可以包括设立固定的“共看-共评”時段，例如晚餐后的15–20分钟，选取若干优先观看的节目与主题，由父母与孩子共同观看并进行简短讨论。讨论的重点并非指责或标签化，而是帮助孩子学會分析剧情、辨别信息价值、评估人物动机，以及理解不同文化背景下的价值取向。

通过这样的互动，防沉迷不仅仅是一项限制，更成為家庭共同学習的一部分。另一项实用的工具是把防沉迷数据视为参考，而不是唯一判断标准。平台数据可以帮助家长了解孩子的观看习惯、时间分布和偏好，但真正的目标，是在数据背后建立信任与沟通的路径。若发现孩子在某些内容上产生情绪波动或行为变化，家长应以開放的态度询问原因，避免以简单的“禁止”回應；通过共同商量，找出讓孩子安心的替代选择或共同设置的新目标。

第三步也强调隐私与自主权的渐进释放。可以设定一个“自我管理成长包”，让孩子在可控范围内逐步承担自我调节的責任。例如，孩子自己设定每周的自我评估任务、记录情绪与睡眠质量的日记、以及选择部分可独立观看的内容。父母的职责，是在必要時提供帮助、在学业与健康之间保持平衡，并在合适时機进行正向反馈。

没有沟通的规则，容易被孩子视为“强制”，反而促使其寻找绕过方式。过度限制会削弱孩子的自主性，导致逆反心理与抵触情绪。因此，规则要清晰、可调整，并且要让孩子參与制定；第三，标签化内容与快速打断情绪的做法可能带来短暂的“安全感”，却不利于孩子的情商成长。

相反，结合内容分级与引导式讨论，能帮助孩子建立自我判断力。为帮助家庭落地，可以准备一个简短的家庭清单：哪些内容适合全家共同观看、哪些需要父母陪伴、哪些需要事先评估后再观看。建立一个“家庭评估日”，每周一次对本周的观看计划、执行情况、情绪与身体状态進行短评，作为下周调整的依据。

任何工具的使用都应以支持成长为导向，而不是让孩子感觉被监视或被指責。最终，三步策略的价值在于把“防沉迷”变成家庭共同参与的成长过程，使孩子在受控的自由中学会选择、承担与自我调节能力。通过这样的方式，观看成為一种健康的生活习惯，而非单纯的娱乐消耗。

“本次训练平均配速提升5%，状态良好。”对跑步爱好者高亚军来说，“灵犀”是最靠谱的跑步搭子。它靠超宽带（UWB）精准定位和实时路径规划，能始终与高亚军并肩奔跑，随时同步配速、里程等数据。“它不仅跟着跑，更像个懂运动的伙伴，能根据我的节奏调整行动。”高亚军说。

“‘灵犀’之所以能够自如地在现实生活中实现多种服务功能，离不开基于视觉与UWB定位技术深度融合的自主跟随算法、无高精图环境下的室外路径规划能力、高精度的室内建图与定位导航技术等关键技术的突破。”中国移动具身智能产业创新中心具身智能产品部副总经理蒲琪然总结道，这些突破能够使机器人在实现复杂真实场景下全向稳定跟随的同时，在未知开放环境中自主、安全、可靠地运行，并帮助机器人在不同类型的室内环境中实现精准感知、自主规划与灵活移动。

如今，“灵犀”的身影已不止于养老院和跑道。在中国移动营业厅，它化身“迎宾员”，顾客进门就主动问候、引导就座，还能配送咖啡、茶饮，带来高效又温暖的服务体验。（本报记者 江 耘）

图片来源：人民网记者 白岩松 摄

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