每经编辑｜陈悦    

当地时间2025-11-02,,京鱼儿视频

“数学课代表哭着说不能生了”，这句看似突兀的(de)描述，却像一颗投入平(ping)静湖面的石子，激起了层层涟漪，直击我们内心最柔软也最敏感的地带——校园心理健康。那个本应在方程式和几何图形(xing)中游刃有余的“优等生(sheng)”，那个被赋予了“课代表”光环的榜样，此(ci)刻却被一种巨大的、压倒性的情绪所吞噬，以一(yi)种令人心(xin)惊肉跳的方式，宣告了她内心世界的“崩塌”。

“不能生了”，这并非字面意义上的生理绝境，而是一种精神上的极度疲惫、无助与绝望的呐喊。它浓缩了一个年轻生命所承受的，远超其年龄所能负荷的压力，折射出当下校园环境中，那些被忽视、被低估、甚至被掩盖的心理困境。

我们不禁要问，是什么让一个本应充满阳光与活力的学霸，陷入(ru)如此悲痛的境地(di)？数学，这个学科(ke)本身，常常被视为逻辑严谨、理性思维的代名词，而“课代表”更是这一学科的“代言人”。当这(zhe)个“代言人”哭泣，并且说出“不能生了”这样的话，这其中蕴含的张力是巨大的。

这不仅仅是个人的情绪爆发，更是对整个教育生态、社会期待以及青少年成长(zhang)环境的一次深刻拷问。

我们可以从几个维度来解读这句“不能生了”背后的信息。是学业压力。在当前高度内卷的(de)教育体制下，孩子们从小学(xue)到高中，几乎时刻被成绩、排名、升学目标所裹挟。数学作为高考的重头戏，其重要性不言而喻。数学课代(dai)表，这个身份本身就(jiu)自带光环，但也意味着更高(gao)的期待和更沉重的责任。

她可能(neng)需要不断保持最优异的成绩，需(xu)要协助老师处(chu)理班级事务，需要成(cheng)为同学们的榜样。每一次考试的失利，每一次解题的卡顿，都可能被放大为一种“不能生了”的挫败感。这种挫败感，不是因为题目难，而是因为她感觉自己辜负了所(suo)有人的期望，包括老师、家长，甚至自己。

是成长环境的复杂性。青少年时期，是生理和心理都经历剧烈变化的阶段。他们既要面对学业的挑战，又要处理复杂的人际关系，还要经历青春期的情感萌动与困惑。在这个过程中，任何一点小小的挫折，都可(ke)能在他们(men)敏感的心(xin)灵上留下深刻的(de)印记。校园欺凌、家庭矛盾、师生关系紧张、同伴(ban)压力，这些都可能成为压垮(kua)骆驼的最后一根稻草。

当这些外部压力与内(nei)部的自我期待相叠加，便容易形成一种“不能生了”的无力感，仿佛自己被困在了一个无法挣脱的牢笼里。

再者，是社会对“优秀”的单一化定义(yi)。我们常常赞美那些在学业上取得(de)突出成就的孩子，将他们树立(li)为“榜样”。这种赞美往往是单一维度的，忽视了(le)他们在心理健康、情感发(fa)展、人格健全等方面(mian)的需求。一旦这些“优秀”的孩子在心理(li)上出现问题，他们的“崩溃”反而会更(geng)具冲击力，因为这颠覆了我们固有的认知。

这恰恰说明，我们对“优秀”的定义需(xu)要更加多元和包容，需要认识(shi)到，一个健康的生命，不仅仅是(shi)成绩的堆砌，更是身心和谐发展的统一体。

“不能生了”还可能指向一种(zhong)更深层的焦虑——对未来的不确定性。当下的社会瞬息万变，未(wei)来的就业形势、社会环(huan)境都充满了未知。对于即将步入社会的学生而言，这种不(bu)确定性带来的压力是巨大的。他们被告知(zhi)要努力学习，争取考上好大学，找(zhao)到好工(gong)作，但“好”的标准(zhun)是什么？“好”的未来又在哪里？这些问题的答(da)案，在他们心中往往是(shi)模糊的。

当这种模糊与现实的(de)压力交织，便容易产生一种“不(bu)能生了”的无力感，仿佛无论如何努力，都无法抵达自己期望的(de)彼岸。

当数学课代表的眼泪滑落，这不仅仅是一个偶(ou)然的事件，而是校园心理健康“冰山一角”的显现。它提醒我们(men)，那些闪闪发光的“优等生”，同样可能承受着我们看不见的重负。我们(men)不能简单地将他们的情绪视为“小题大做”，也不能用“吃得苦中苦，方为人上人”的传统观念来搪塞。

我们需要的(de)是深入的理解、专业的支持，以及全社会共同的关注。这场哭泣，是一次警示，更是一次契机，呼唤(huan)我们重新审视并(bing)行动起来，为每一个孩子构建一个真正健康、有爱的成长环境。

数学课代表的眼泪，如同投入平静湖面的石子，激起(qi)了关于校园心理健康的层层涟漪，也促使我们更(geng)深入地思考(kao)，在这“不能生了”的呐喊背后，隐藏着怎样的“未解之谜”。我们不能仅仅停留在对事件(jian)本身的好奇，更需要层层剥开，去探寻其根源，去寻找解决之道。

这不仅仅是关乎一个学生，更是关乎我们教育的未来，关乎一代又一代年轻生命的成长。

我们必须承认，教育不仅仅是知识的传授，更是人格的塑造。当“不能生了”的绝望感笼罩一个曾经(jing)优秀的(de)孩子，这说明我们(men)的教育(yu)模式在某些方(fang)面存在着严重的不足。我们是否过于强调“分数至上”，而忽略了学生的情感需求和心理健康？“数学课代表”这个(ge)身份，本应是荣誉，却(que)可能成为一种沉重的负担。

我们是否给了孩子们足够的情感出口和心理支(zhi)持？当他们遇到困难，感到无助时，他们是否知道可以向谁求助？学校是否提供了专业、便捷的心理咨询服务？老师是否具备识别和应对学生心理问题的(de)能力？家长又是否理解并接(jie)纳孩子在成长过程中可能出现的各种负面情绪？这些都是摆在我们面前的严峻问题。

社会对于“成功”的定(ding)义过于狭隘。我们常常用(yong)“学业成绩”来衡量一个孩子的优秀与否，将那些在考试中脱颖而出的学生奉为“精英”。这种单一化的评价体系，无形中(zhong)给孩子们施加了巨大的压力，让他们觉得自(zi)己存在的价值，完全取决于考试成绩。一旦成(cheng)绩不理想，或者在其他方面遭遇挫折，他们就容易产生自我怀疑，甚至否定自己。

数学课代表的眼泪，正是这种单一评(ping)价体系下，孩子们内心矛盾(dun)和痛(tong)苦的真实写照。我(wo)们应该鼓励多元化的发展，让每个孩子都能找到自己的闪光点，都能感受到被肯定和被欣赏，而不是让他们仅仅为了一个分数而活。

再者，青春期的特殊性需要被充分认识。青少年时(shi)期是(shi)人生中一个(ge)极其特殊的阶段，身体和心理都在经历剧烈的变化。他们既(ji)渴望独立，又需要关怀；既有强烈的自我认同需求，又容易受到外界评价的影响。在这个阶段，他们更容易产生迷茫、焦虑、抑郁等情绪(xu)。而我们成(cheng)年人，往往(wang)用成人的眼(yan)光去审视他们的行为，忽略了他们内心的真实感受(shou)。

当数学课代表说出“不能生了”，这可能是一种情绪的宣泄，也可能是一种求助的信号。我们需要用更具同理心的(de)方式去倾听，去理解，而不是简单地指责或敷衍。

我们该(gai)如何做，才能避免更多的“不能生了”？

加强校园心理健康教育的系统性与专业(ye)性：学校(xiao)应将心理健康教育纳入必修课程，并配(pei)备足(zu)够数量的(de)专业心理辅导老师。心理健康教(jiao)育不应只停(ting)留在理论层面，更应注重实(shi)践，教授学生(sheng)有效的心理调适方法，例如情(qing)绪管理(li)、压力应对、人际交往等。建立完善的学生心理档案，定期进行心(xin)理普查，及时发现并干预有心理问题的学生。

重塑对“优秀”的多元化定义：教育(yu)评价体系需要进行改革，打破“唯分数论”的桎梏。学校和社会应更加关注学生的综合素质发展，鼓励他们在体育、艺术、科技、社会实践等多个领域展现才华。发掘并肯定每个学生的独特价值，让(rang)孩子们明白，成功有多种形式，人生有多种可能。

构建家校社协同的心理支(zhi)持网络：家庭是孩子的第一(yi)课堂，家长在孩子的心理健康成长中扮演着至关重要的角色。学校应(ying)加强与家长(zhang)的沟通，定期举办心理健康讲座，帮助家长了解青少年心(xin)理特点，掌握有效的亲子沟通技巧。发挥社区资源优势，构建学校、家庭、社区三位一(yi)体的心理支持网络，为孩子们提供全方位的关(guan)怀(huai)。

鼓(gu)励开放坦诚的情感交流：营造一个允许学生表达真实情感的校园氛围。鼓励学生在遇到困难和挫折时，敢于向老师、同学、家人倾诉(su)，而不是将负面情绪(xu)压抑在心底。学校可以设置“倾诉角”、“心语信箱”等(deng)，为学生提供安全的情感表达渠道。

关注“优等生”的心(xin)理健康：对于那些成绩优秀的学生，我们更应关注他们的心理健康。他们可能承受着更大(da)的压力，更容易产生“完美主义”倾向。学校和家长应该鼓励他们接受自己的不完美，学会自我关怀，并在需要时寻求帮助。

数学课代表的眼泪，是一面镜子，照出(chu)了我们教育体制中存在的不足；也是一盏警示灯，提醒我们必须正视校园心理健康(kang)问题。这不仅仅是一个“不能生了”的悲剧，更是一个呼唤改变的契机。让我们携手努力，为孩子们撑起(qi)一片更宽广、更(geng)温暖的心灵天空，让他(ta)们在健康(kang)、快(kuai)乐的氛围中茁壮成长，去拥抱属于他们自己的，充满无限可能的未来(lai)。

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图片来源：每经记者 陈威翰 摄

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