每经编辑｜陈倩    

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揭秘身体(ti)的奇(qi)妙构(gou)造：14岁少女(nv)生殖结(jie)构(gou)全(quan)解(jie)析

14岁(sui)，一个充满好奇与憧憬的(de)年纪(ji)，身(shen)体(ti)悄(qiao)然(ran)发(fa)生(sheng)着(zhe)令(ling)人惊(jing)叹的变(bian)化(hua)。花季(ji)少女们正(zheng)经历着生(sheng)理上的(de)第(di)二次发(fa)育(yu)高(gao)峰，而生殖系统(tong)的发育更(geng)是其中(zhong)最为重要的一(yi)环。了解自(zi)己的(de)身(shen)体，就像拥(yong)有(you)了一把开启健(jian)康之门(men)的(de)钥匙(shi)。今天(tian)，就让(rang)我们(men)一(yi)起(qi)走进14岁女(nv)性生殖结构(gou)的(de)奇(qi)妙世界(jie)，拨开迷雾(wu)，认(ren)识那个(ge)日渐成(cheng)熟的(de)自(zi)己。

一(yi)、身(shen)体(ti)的起(qi)点：外生(sheng)殖器的(de)奥秘(mi)

当(dang)我(wo)们谈(tan)论女性生殖(zhi)结(jie)构时(shi)，首先(xian)映入(ru)眼帘的是外生(sheng)殖器，也就是我们常说(shuo)的(de)“外(wai)阴(yin)”。对于14岁(sui)的女孩(hai)来说(shuo)，外阴(yin)正逐(zhu)渐显(xian)露出(chu)成熟(shu)的迹象(xiang)。

阴(yin)阜（MonsPubis）：位(wei)于腹部(bu)下(xia)方，耻(chi)骨联合前方(fang)，是(shi)青春期后开始出(chu)现脂肪堆积(ji)并长(zhang)出(chu)阴毛的区域。阴阜的存(cun)在，如(ru)同(tong)给私密(mi)部(bu)位加上(shang)了(le)一(yi)层天(tian)然的缓冲(chong)保护(hu)。大(da)阴唇（LabiaMajora）：紧(jin)邻阴阜两(liang)侧，是(shi)两片(pian)肥(fei)厚的皮肤皱襞，内含脂肪组(zu)织，将内部(bu)更精细(xi)的结构包裹(guo)其(qi)中(zhong)，起到(dao)保护作用。

青(qing)春(chun)期(qi)后(hou)，大阴唇也会长(zhang)出阴毛。小(xiao)阴唇(chun)（LabiaMinora）：位于(yu)大阴(yin)唇(chun)内侧(ce)，是(shi)两片(pian)薄而(er)柔软(ruan)的(de)皮(pi)肤皱(zhou)襞，形(xing)态和大小(xiao)因(yin)人而异(yi)，富有(you)血管和神(shen)经。小(xiao)阴(yin)唇(chun)的边(bian)缘是阴(yin)蒂(di)，是女(nv)性(xing)最主(zhu)要的(de)性敏(min)感(gan)区(qu)域(yu)。阴蒂(di)（Clitoris）：位于小阴唇上(shang)端会(hui)合处(chu)，是一个小(xiao)巧(qiao)而敏感(gan)的(de)结(jie)构，其功能(neng)主(zhu)要在于(yu)性(xing)快(kuai)感。

虽然我们看(kan)到的(de)只是小小(xiao)的“蒂”，但它向下延(yan)伸(shen)，有(you)其内部(bu)的结(jie)构，是女性性反(fan)应的(de)重要(yao)组成(cheng)部(bu)分(fen)。阴道前(qian)庭（Vestibule）：位(wei)于(yu)小(xiao)阴(yin)唇之(zhi)间，是(shi)连接(jie)内外生殖(zhi)器的(de)通道。前庭(ting)的后下方是(shi)尿(niao)道口(kou)，用于(yu)排(pai)出尿(niao)液(ye)，而尿(niao)道(dao)口后方(fang)，更深处的(de)位置(zhi)，则是阴(yin)道口，是(shi)月经血流(liu)出(chu)和性交的(de)通道。

处(chu)女膜(mo)（Hymen）：位于(yu)阴道(dao)口(kou)，是(shi)一层薄而(er)有弹(dan)性的(de)黏膜(mo)皱襞，其形态和(he)完整(zheng)性(xing)因人而(er)异，并(bing)非所有女(nv)孩(hai)在第(di)一(yi)次性(xing)交时(shi)都会(hui)破(po)裂(lie)。它的存(cun)在并非(fei)衡(heng)量女(nv)性(xing)纯(chun)洁(jie)与(yu)否的(de)标(biao)志，更多(duo)的是(shi)一(yi)种生(sheng)理结构。

这些外(wai)生殖器结构，在(zai)14岁这个阶段，正(zheng)在(zai)经历(li)激素的(de)洗礼，变得(de)更加(jia)丰满，颜色也(ye)可(ke)能(neng)逐渐加深(shen)。它(ta)们(men)共同构成了保护(hu)女性(xing)生殖(zhi)器官的(de)“第(di)一道(dao)屏(ping)障”。

二、身体的(de)深处(chu)：内生殖器的秘密

除(chu)了看(kan)得见(jian)的外生殖(zhi)器，在我们(men)身体(ti)内部(bu)，还有着更(geng)加精密和(he)重(zhong)要的(de)生殖器(qi)官，它们(men)默默(mo)地承(cheng)担着(zhe)孕(yun)育生命(ming)和(he)维持(chi)身(shen)体(ti)内(nei)分泌平衡的(de)重任。

阴道（Vagina）：这(zhe)是一个(ge)肌(ji)性管道(dao)，连接(jie)着(zhe)外阴和(he)子宫(gong)。在青春期(qi)，阴道(dao)黏膜会(hui)逐(zhu)渐增(zeng)厚，分泌物也会(hui)随之增(zeng)多，形成一种天然的自(zi)洁环境。阴道内(nei)壁有(you)许多皱襞，可以扩(kuo)张(zhang)以适(shi)应性(xing)交和(he)分娩(mian)。阴道(dao)分泌的“白(bai)带(dai)”是(shi)正常的生(sheng)理现象，其(qi)颜色(se)、量和(he)气味会因(yin)月经(jing)周(zhou)期(qi)而有(you)所变(bian)化，是判断(duan)生殖健(jian)康(kang)的重(zhong)要指(zhi)标(biao)。

子(zi)宫(gong)（Uterus）：位(wei)于盆(pen)腔中(zhong)央，是(shi)一个(ge)倒置(zhi)的梨(li)形肌(ji)性(xing)器(qi)官。子(zi)宫主(zhu)要由子宫(gong)体和子宫(gong)颈组(zu)成。子宫内(nei)膜是(shi)子宫壁的最内(nei)层，它(ta)会随(sui)着月(yue)经周(zhou)期发(fa)生周(zhou)期性(xing)变化，为受(shou)精卵(luan)的着(zhe)床做(zuo)准备。如果卵子(zi)未受精(jing)，内膜就(jiu)会脱落，形成月经。子(zi)宫(gong)颈(jing)则连(lian)接着(zhe)阴道，宫颈(jing)口是(shi)月经血流出的通(tong)道(dao)，也是(shi)精(jing)子进入子宫(gong)的入(ru)口(kou)。

输卵管(guan)（FallopianTubes）：位于(yu)子(zi)宫两侧，是连接卵(luan)巢和(he)子宫的(de)管道。输(shu)卵管(guan)的(de)作(zuo)用(yong)是(shi)将卵巢排(pai)出的卵子(zi)输送到子(zi)宫，同时也是(shi)精(jing)子(zi)和(he)卵子相遇(yu)、受精(jing)的场(chang)所。输卵管内有纤毛(mao)，可以帮助推动(dong)卵子向(xiang)子宫移(yi)动。卵巢（Ovaries）：位(wei)于子宫两侧，是女(nv)性(xing)最重(zhong)要的(de)生殖腺体。

卵巢的(de)主(zhu)要功(gong)能(neng)是(shi)产生(sheng)卵子(zi)，并分泌女(nv)性激(ji)素，如雌激素和孕(yun)激(ji)素(su)。这(zhe)些(xie)激(ji)素(su)不(bu)仅调(diao)节着月(yue)经周期(qi)，还(hai)促(cu)进(jin)了(le)女性(xing)第二性(xing)征(zheng)的发(fa)育，如(ru)乳房隆起、体毛(mao)生长、骨盆增宽(kuan)等(deng)，对14岁少女(nv)的(de)成长(zhang)至关(guan)重要。

三、青(qing)春(chun)期的生理信(xin)号(hao)：月(yue)经的到(dao)来

对于(yu)14岁(sui)的(de)女孩(hai)来说(shuo)，月经的(de)到(dao)来通常标(biao)志着生殖系(xi)统(tong)发(fa)育(yu)成熟(shu)的重(zhong)要(yao)里程(cheng)碑(bei)。月经是(shi)子宫内(nei)膜周(zhou)期性(xing)脱落(luo)出血的现(xian)象，是(shi)女性生理健康的晴雨(yu)表(biao)。

初(chu)潮（Menarche）：第一(yi)次(ci)月经的(de)出现(xian)，通常(chang)发(fa)生(sheng)在10-16岁之间(jian)，14岁是比较(jiao)常见(jian)的年(nian)龄。初(chu)潮(chao)的到来(lai)，意味着(zhe)身体已经(jing)具备了生育(yu)的潜力(li)，但也需(xu)要(yao)更加注(zhu)意生(sheng)理卫(wei)生(sheng)。月经(jing)周期(qi)：通(tong)常(chang)为21-35天，平(ping)均28天。周(zhou)期(qi)是指(zhi)从一(yi)次月经开(kai)始到下一(yi)次月(yue)经(jing)开(kai)始的时间(jian)。

月经(jing)量：正常范(fan)围(wei)每(mei)次(ci)40-60毫(hao)升，具(ju)体因(yin)人而异(yi)。月(yue)经周(zhou)期规(gui)律性(xing)：刚开始月(yue)经可(ke)能不太规律，这(zhe)是正常的，随着(zhe)身体(ti)的发育，会(hui)逐(zhu)渐趋于(yu)稳定。

了解(jie)这(zhe)些(xie)生理(li)知识(shi)，并(bing)非(fei)是为(wei)了增加(jia)焦虑，而(er)是(shi)为了更好地(di)接纳和(he)管(guan)理身(shen)体的变(bian)化(hua)，为健(jian)康(kang)打(da)下坚(jian)实的(de)基(ji)础。青春期的(de)身体(ti)是如此(ci)奇(qi)妙而(er)充满(man)力量(liang)，认识(shi)它(ta)，就是爱(ai)护它(ta)，保(bao)护它。

“抹油(you)”的陷(xian)阱：警(jing)惕(ti)那些看不(bu)见的(de)伤害(hai)

在青少年(nian)时期，信(xin)息(xi)爆炸(zha)，各(ge)种(zhong)“变美秘籍”、“私密护理”层出(chu)不穷(qiong)，其中一些(xie)不当(dang)的“抹(mo)油”行(xing)为，看似(shi)无害，实(shi)则可(ke)能给花季(ji)少女的(de)生殖健(jian)康埋(mai)下(xia)隐(yin)患。今天，我们就(jiu)要揭(jie)开“抹油”行为的神秘(mi)面(mian)纱，解析(xi)其潜在的危害(hai)，提醒(xing)各位爱美(mei)的小(xiao)仙女(nv)们，擦(ca)亮眼(yan)睛(jing)，理性护(hu)肤，守护好身体(ti)的“秘(mi)密花园”。

一(yi)、“抹油(you)”的诱(you)惑：为(wei)何会有此举？

“抹(mo)油(you)”行为，通常是(shi)指在私密(mi)部位(wei)（外阴(yin)）涂抹各种(zhong)油(you)性(xing)物(wu)质，其目的可(ke)能多(duo)种多样：

追求“滋润”与(yu)“光滑(hua)”：一些人认(ren)为，涂抹油类物(wu)质可以使皮肤更加(jia)光滑、水润(run)，甚至(zhi)减(jian)少摩擦(ca)。缓解(jie)“不(bu)适”：少女(nv)在(zai)青春期(qi)可(ke)能会出现(xian)外(wai)阴瘙痒、干燥(zao)等(deng)不适(shi)，误以为涂抹(mo)油类(lei)可(ke)以缓解。受(shou)网(wang)络信(xin)息(xi)误导(dao)：社交媒(mei)体(ti)、网(wang)络(luo)论坛(tan)上充斥着(zhe)各种(zhong)“私处保养(yang)”的偏(pian)方，其中不(bu)乏推崇使(shi)用油类产品的(de)。

好(hao)奇(qi)心驱使(shi)：青(qing)春期是充(chong)满(man)好(hao)奇的(de)阶段(duan)，对(dui)于(yu)身体(ti)的探(tan)索，也可能(neng)包含(han)对外阴(yin)的(de)“尝试(shi)”。错(cuo)误(wu)观念(nian)影响：认(ren)为“原生(sheng)态”就等(deng)于(yu)“干燥(zao)”或(huo)“不健康(kang)”，需要(yao)用外界(jie)物(wu)质来(lai)“填补”。

这(zhe)些看(kan)似(shi)“为好”的出(chu)发点(dian)，背后(hou)却隐藏(cang)着不容(rong)忽(hu)视的健(jian)康(kang)风险。

二(er)、“抹油”的(de)陷阱：看(kan)不见(jian)的危害(hai)

私(si)密部(bu)位的(de)皮肤非(fei)常娇(jiao)嫩，其生态环(huan)境也十分(fen)特殊(shu)。不当使用(yong)油类(lei)物质，可(ke)能会破坏原有的(de)平(ping)衡(heng)，带来(lai)一(yi)系(xi)列健(jian)康问题：

破坏阴道微(wei)生态平衡(heng)，增加感染风险(xian)：

堵塞毛孔，滋(zi)生(sheng)细菌：外(wai)阴皮肤有汗(han)腺和皮脂(zhi)腺，使(shi)用油性物(wu)质容易(yi)堵塞毛孔，为细(xi)菌(jun)滋生(sheng)提供(gong)温床。改变(bian)阴道酸(suan)碱(jian)度：健康的阴道内(nei)存在着大(da)量(liang)的益(yi)生菌（如乳酸杆(gan)菌(jun)），它们能维持(chi)阴道的弱酸性(xing)环境（pH值(zhi)在3.8-4.5），抑制有害菌的生长(zhang)。很多油类物(wu)质的(de)pH值与阴道不(bu)同，或(huo)者(zhe)本身(shen)含(han)有一(yi)些(xie)可(ke)能刺激的成分，一旦(dan)进入阴道，就(jiu)会(hui)破坏(huai)原(yuan)有(you)的酸(suan)碱平(ping)衡，导致益生(sheng)菌减少，有害菌乘虚而入。

增(zeng)加阴(yin)道炎(yan)、外阴(yin)炎的(de)发生(sheng)：微(wei)生(sheng)态失调最(zui)直接(jie)的后(hou)果(guo)就是增(zeng)加滴虫性(xing)阴道(dao)炎、霉(mei)菌性阴道(dao)炎（念珠菌(jun)感染(ran)）等妇(fu)科炎症的(de)风险。这些(xie)炎症会引(yin)起瘙痒(yang)、灼(zhuo)热(re)、分泌(mi)物(wu)异常(chang)等(deng)不(bu)适，严重时(shi)甚至影响(xiang)日后(hou)生育(yu)。

引(yin)起过敏与刺(ci)激(ji)：

成(cheng)分不(bu)明的(de)风(feng)险：很多(duo)用于“私处(chu)保养(yang)”的油(you)类(lei)产品，其(qi)成分可能(neng)并不(bu)完全公开(kai)透明(ming)，或含有(you)香(xiang)料、酒精、防腐剂等(deng)化(hua)学物质(zhi)，这些成(cheng)分(fen)都(dou)可能对外(wai)阴娇(jiao)嫩(nen)的(de)皮肤(fu)产生刺激(ji)，引起红(hong)肿(zhong)、瘙痒(yang)、刺痛(tong)等过敏反应。加重原有的不适(shi)：如(ru)果本(ben)身(shen)已经(jing)有轻微(wei)的(de)炎(yan)症(zheng)或(huo)皮肤问题，涂(tu)抹油(you)类(lei)物(wu)质只(zhi)会(hui)火上浇(jiao)油，加(jia)重(zhong)不适感。

影响正(zheng)常(chang)生理功(gong)能(neng)：

影响(xiang)汗腺(xian)和皮(pi)脂腺(xian)分泌：长(zhang)期(qi)、大面(mian)积(ji)地(di)涂抹(mo)油(you)类(lei)物(wu)质，可能会影(ying)响(xiang)外(wai)阴(yin)皮(pi)肤的(de)正(zheng)常呼吸(xi)和分(fen)泌(mi)功能，导(dao)致(zhi)皮(pi)肤(fu)变得干(gan)燥(zao)、粗(cu)糙(cao)。干(gan)扰性(xing)感受(shou)：在一些情况下，过(guo)多(duo)的油(you)性物(wu)质(zhi)可(ke)能(neng)会(hui)影(ying)响敏感(gan)度，甚(shen)至对日(ri)后的性(xing)生活体(ti)验产生(sheng)负面影(ying)响。

误导(dao)正确的护理(li)观念：

“天(tian)然(ran)”不(bu)等于(yu)“安全(quan)”：很多(duo)人盲(mang)目相(xiang)信(xin)“天然成(cheng)分”或(huo)“植物精油(you)”就(jiu)一定(ding)安全(quan)，但(dan)很多(duo)天(tian)然(ran)成分(fen)同样(yang)具有(you)刺激(ji)性或致敏性，尤(you)其(qi)是(shi)未经(jing)过专(zhuan)业稀(xi)释和处理(li)的精油，对私(si)密部位(wei)来说(shuo)风险(xian)极高(gao)。忽略(lve)了身(shen)体(ti)自身的调节(jie)能力：少(shao)女的生(sheng)殖系统具(ju)有强(qiang)大的自(zi)我(wo)清洁(jie)和调节能(neng)力(li)。

正常情况下，私处(chu)并不(bu)需要额外(wai)的“滋润”或(huo)“特殊护理”，过(guo)度(du)的(de)干(gan)预反(fan)而可能带(dai)来(lai)麻(ma)烦。

三(san)、科学(xue)护理(li)，守(shou)护青(qing)春(chun)健康

面对(dui)“抹油(you)”的诱惑，14岁的少(shao)女们(men)应该如(ru)何(he)科学(xue)地守(shou)护自(zi)己的生(sheng)殖健康呢？

认(ren)识并接(jie)纳(na)身体的(de)自(zi)然(ran)状(zhuang)态：

保持清洁：每天用清水清洗外(wai)阴(yin)即可(ke)，不需(xu)要使(shi)用(yong)任(ren)何洗(xi)液或肥(fei)皂。洗浴(yu)时(shi)，应从(cong)前(qian)往(wang)后(hou)清洗(xi)，避免(mian)将肛(gang)门周(zhou)围的(de)细(xi)菌带(dai)到外阴。穿(chuan)着(zhe)透气(qi)：选(xuan)择棉质、宽松(song)的内裤，避(bi)免(mian)过紧(jin)、化纤(xian)材质(zhi)的衣(yi)物(wu)，保持(chi)外阴的(de)透(tou)气性(xing)。月(yue)经期卫生：使(shi)用合格的(de)卫生(sheng)巾，勤(qin)更(geng)换，保持(chi)清洁干爽。

出现(xian)不适，及(ji)时就医(yi)：

如果(guo)出现(xian)瘙痒(yang)、灼(zhuo)热、分(fen)泌(mi)物异(yi)常、异(yi)味等情况(kuang)，切勿自行用药(yao)或“抹油(you)”缓(huan)解，应(ying)及(ji)时就(jiu)医，由专业(ye)的医生(sheng)诊断并(bing)治疗(liao)。切(qie)勿相(xiang)信网络(luo)上(shang)不(bu)明来源的“偏(pian)方”或(huo)“秘籍”。

树立正确(que)的性(xing)健(jian)康观(guan)念(nian)：

了解青(qing)春期身(shen)体发育的(de)知识(shi)，不恐慌，不(bu)盲从(cong)。对(dui)于性(xing)，保(bao)持谨慎和(he)负(fu)责(ze)任的(de)态度(du)，不(bu)轻易尝(chang)试高(gao)风险行为。

理(li)性选择产(chan)品(pin)：

如果确(que)实需要(yao)使用(yong)私(si)处护理(li)产(chan)品（如(ru)特殊时(shi)期的清洁(jie)用品(pin)），务必(bi)选(xuan)择正规(gui)品(pin)牌(pai)、有(you)资(zi)质(zhi)的(de)产品，并(bing)严格按(an)照(zhao)说(shuo)明使用。但(dan)对于14岁(sui)的(de)少女(nv)来说，一般(ban)情(qing)况(kuang)下是不需(xu)要(yao)使(shi)用任(ren)何特(te)殊私处(chu)护(hu)理产(chan)品(pin)的(de)，清水即(ji)可。

青春(chun)期的身体是人生中最(zui)具活力(li)的时(shi)期，也(ye)是最(zui)需要呵护的时(shi)期。了解身体的(de)构造(zao)，是(shi)爱护自(zi)己的开始(shi)；远离(li)不(bu)当的“抹油”行(xing)为，是(shi)守(shou)护(hu)健康(kang)的智(zhi)慧。愿每一位少女都(dou)能自(zi)信、健康(kang)、快(kuai)乐地(di)度过这(zhe)段(duan)美好(hao)的时(shi)光(guang)！

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图片来源：每经记者 钟勇强 摄

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