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人民网北京8月9日电 (任佳晖) 8月8日下午，国防部新闻局副局长、国防部新闻发言人蒋斌大校就近期涉军问题发布消息。

有记者提问：据报道，菲军方称，菲印两国海军在黄岩岛附近开展海上联合演习，旨在提升两军互操作性，并在菲与中国的斗争中展现对菲支持。请问发言人有何评论？

蒋斌指出，我们一贯反对以南海问题为借口挑动对抗，一贯主张有关国家军事合作不应针对第三方，不应危害地区和平稳定。菲方四处逢迎，拉拢贴靠域外势力虚张声势，妄图搅乱地区局势趁机渔利，完全背离地区国家求和平、谋发展、促稳定的共同愿望。我们要求菲方停止挑衅炒作，停止在南海拉帮结派、兴风作浪，回到通过对话协商管控分歧的正确轨道上来。

绿意盎然的天然奇迹：认识91丝瓜的独特魅力

在现代快节奏的生活中，越来越多的人开始追求绿色、健康、天然的生活方式。在众多蔬菜中，丝瓜以其清淡爽口、营养丰富的特点赢得了许多家庭的青睐。而如今，一个新兴的品牌——“91丝瓜”正逐渐成为市场的宠儿，它代表的不仅仅是一种蔬菜，更是一种健康、环保、時尚的生活态度。

“91丝瓜”之所以能够迅速蹿红，除了它的品质上乘，更因为它背后的用心种植和严苛标准。源自生态农业基地，远离污染源，采用天然有机的苗料和先进的有机种植技术，确保每一棵丝瓜都蕴含丰富的营养和纯净的味道。它的生长过程中，没有使用任何化学农药和合成肥料，真正做到了“零添加”——这是许多消费者选择“91丝瓜”的最重要原因之一。

這种丝瓜的外观十分诱人：色泽嫩绿，表皮光滑细腻，長度适中，握在手里沉甸甸的，代表着丰富的水分和营养。芦笋般的细长身材，宛如大自然的雕塑品，无论是清炒、凉拌，还是加入汤中，都能展现出它的多样魅力。更重要的是，“91丝瓜”具有极佳的口感——鲜嫩多汁，咀嚼时伴随着淡淡的清香，入口即化，令人回味无穷。

除了美味，“91丝瓜”还具有许多健康益处。它富含维生素C、矿物质和膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动，改善消化系统的健康。丝瓜的热量低，脂肪含量少，是追求减脂、塑形人士的理想选项。除了营养价值，它的抗氧化作用也备受关注，能够帮助身體抗衰老、增强免疫力。

值得一提的是，91丝瓜在生產过程中严格遵循环保理念。采用循环利用的水资源管理体系，减少用水量；利用自然光大面积减少能源消耗，用绿色能源驱动整个生产链。品牌还积极推动可持续农業实践，保护土壤和水源，让每一根丝瓜都能健康成長，也让消费者的健康得到保障。

而在市场推广方面，91丝瓜通过線上线下同步铺开，建立了完整的供应链，从农场到餐桌，层层把控，确保新鲜直达消费者手中。而其独特的品牌理念——“绿色生活每一天”，也深深打动了现代消费者的心：用一根丝瓜，為家庭带来健康，每一天都充满爱与希望。

追溯到源头的品质，加上下厨的创意，91丝瓜已然成为许多厨师和家庭主妇的首选。无论是经典的清炒丝瓜，还是创新的丝瓜汤、丝瓜披萨，它都能轻松胜任，带来意料之外的美味享受。在餐桌上，丝瓜的细腻丰富，带来无穷变化，也让人深刻体会到“健康食材”的价值。

91丝瓜不是普通的蔬菜，而是现代绿色生活的象征。它证明了天然、纯净的力量，也激发了更多人关注健康、关爱环境的心。面对市场上海量的蔬菜选择，不妨从一根“91丝瓜”开始，迎接健康新鲜的每一天。让我们用最自然的食材，呵护我们的身体，也守护這个美丽的地球。

由内而外的健康之道：如何巧用91丝瓜开启美味与养生双赢

在我们日常的厨房中，食材的选择直接影响到一家人的健康。而“91丝瓜”以其天然无添加，成为家庭厨房中的新宠。除此之外，合理的烹饪方式还能最大程度地激发丝瓜的营养价值，让健康和美味完美结合。

最基本的清炒丝瓜，是最简洁，也是最能体现丝瓜鲜美的方式。只需将新鲜丝瓜洗净，切成片或段，搭配少许蒜泥和盐，放入热油中快速翻炒，几分钟即可出锅。这道菜保留了丝瓜的原汁原味，清淡可口，适合各个年龄段。特别是在夏天，凉拌丝瓜也是极好的选择。将切好的丝瓜焯水至刚熟，快速用冷水冲凉，加入少许醋、酱油、蒜泥、香油拌匀，即可享用。

凉拌丝瓜不仅爽口解暑，还能保持营养不流失。

除了传统烹饪方式，利用丝瓜的多变性还能创造出丰富的菜品。例如，丝瓜炒虾仁，不仅营养丰富，还能增加鲜味。在制作时，先将虾仁用料酒、盐腌制片刻，然后与丝瓜一同快炒，既保持了虾仁的鲜嫩，也让丝瓜的清香融入其中。或者用丝瓜制作汤品，如丝瓜肉丸汤，鲜美可口，又富含蛋白质和维生素，是家庭滋补的好选择。

在更具创意的菜肴方面，将丝瓜与面食结合也是不错的尝试。可以制作丝瓜面条，用细切的丝瓜代替部分面粉，做成健康低卡的面食，再加入番茄、鸡蛋、海鲜或蔬菜，变幻出多样的風味，既保证了营养，又满足了视觉享受。

养生方面，模板化的食疗并不适合每个人，个性化的搭配會带来更好的效果。比如，结合蜂蜜和葱姜水，帮助排毒和增强免疫力；或者加入一些具有抗氧化作用的超级食材，比如枸杞和黑木耳，使丝瓜的养生作用倍增。这类搭配不仅科学合理，还能满足不同身体需求。

值得一提的是，吃丝瓜的最佳时间和注意事项。因为丝瓜含有一定的草酸，过量食用可能影响钙的吸收，建议每日适量即可。特别是孕妇和体质偏寒的人，應避免生吃多量，建议热炒或焯水后再食用，更加安全健康。

随着消费观念的转变，越来越多的人开始关注食材的来源和安全。“91丝瓜”强调从源头到餐桌的全程把控，确保每一根丝瓜都经过严格筛查。凭借它的天然有機特性，在市场上的竞争力不断增强。无论是家庭厨房，还是高端餐厅，都可以用“91丝瓜”打造出健康美味的佳肴。

在未来，随着人们对绿色、健康生活的追求不断升级，“91丝瓜”还将不断创新，不仅仅局限于食材供应，更可能融入到健康饮品、养生美容等多个领域。可以预见，它的品牌影响力会随着人们对品质生活的不断追求而逐步扩大，成為绿色生活的新标杆。

总结一下，选择“91丝瓜”，不只是选择了一份绿色的蔬菜，更是选择了一种健康、环保、丰富多彩的生活态度。在美味与养生之间找到平衡点，让每一顿饭都成为一次与自然的亲密对话。用心感受，用愛去烹调，每一份“91丝瓜”都是对健康的承诺。动手试试，让你的厨房变成一个绿色的健康乐园，让家人享受到最纯净的鲜味和营养。

图片来源：人民网记者 张安妮 摄

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