每经编辑｜陆某奎    

当地时间2025-11-02,,操B小说

“义姐”这个称呼，在我们的朋友圈里，几乎等同于“女(nv)强人”。她事业有成，家庭美满，两个活泼可爱的孩子更是让人羡慕。在光鲜的外表下，“义姐”却悄悄地承受着一份不为人(ren)知的(de)疲惫与失落。她的“不(bu)良妈妈日常”，并不是刻意为之，而是爱与责任在无声的较量中，逐渐偏离了那杆精密的平衡木。

“妈妈”角色的(de)重塑：从女王到仆人

“义姐”本名李晓(xiao)，曾经是公司里呼风唤雨的市场总监，习(xi)惯了运筹帷幄，决胜千里。自从有了孩子，她(ta)的生活轨迹发生了翻天覆地的变化。曾经属于自己的时间和空间，被孩子的哭闹、喂奶、换尿布(bu)、辅食制作、哄睡等一系列琐碎事务填满。更让她难以适应的是，自己曾经自信、独(du)立的女王形象，在孩子面(mian)前，似乎一夜之间就变成了24小时待命的“仆人”。

“我曾经以为，做母亲是一件很自然、很幸福的事情，但现实却给了我一记响(xiang)亮的耳光。”晓姐曾这样无奈地对我说。她开始发现，曾经引以为傲的职业能力，在(zai)育儿这件事上，似乎无处施展。那些需要精准数据(ju)分析、战略规划的时刻，换(huan)成了需要耐心和细致的安抚，需要(yao)灵敏的(de)观察力去捕捉(zhuo)孩子的微小需求。

即便如此，她依然尽力想把这份“工作”做得完(wan)美。

她开始研究各种育儿书籍，学习最科学的辅食搭配，报读早教课程，参加亲子瑜伽。她会为(wei)孩子的一点(dian)点进步而欣喜若(ruo)狂，也会因为孩子的一个小感冒而焦虑不安。她把(ba)所有业余时(shi)间都贡献给了孩子，甚至在公司加班的时候，脑子里想的也是家里的宝宝(bao)。朋友聚会，她总是最后一个到，匆匆(cong)吃几口就得赶回家，因为“宝宝该睡觉了”。

渐渐地，她发现自己(ji)的朋友圈越(yue)来越窄，曾经热衷的电影、音乐、旅行，都成了(le)遥不可及(ji)的奢侈品。

“我仿佛成了一个永不停止运转的陀螺，被孩子这个中心牢牢地捆绑，转啊转，却不知道自己到底要转到哪里去。”晓姐的脸上，常常挂着一种挥之不去的疲惫，那是一种身体上的疲惫，更是精神上的枯竭。她发现，自己对很多事情都失去了兴趣，甚至是对曾经热(re)爱的工作，也提不起太多的热情。

她开始怀疑，是不是自己不适合做个母亲，是不(bu)是自己辜负了(le)孩子，辜负了家庭。

“全能妈妈”的幻象：爱，真的需要那么“满(man)”吗？

在“义姐”身上，我们看到了一种普遍存在的“全能妈妈”情结。社会对女性的要求，似乎总是在不断叠加：既要事业有成，又要家(jia)庭和睦；既要温柔贤淑，又要独立自主；既要教育好孩子，又要照顾好自己。当这些要求压在一个女性身上时，她往往会选择将(jiang)“完美妈妈”视为自己的终极目标。

晓姐的(de)“不良妈妈日常”，恰恰是这种“全能(neng)”追求的畸形产物。她把所有的爱都倾注在孩子身上，仿佛不多给一分，孩子就会输在起跑线上。她省吃俭用，把最好的留给孩子；她牺牲自己的休息时间，只(zhi)为给孩子亲手做顿饭；她放弃了许多个人的社交和兴趣，只为多陪(pei)伴孩子一(yi)刻。

她像一个能量无限(xian)的“妈妈机器人”，不断地输出，却忘记了给自己(ji)充电。

这种过度的付出，并非总(zong)是能换来孩子理想(xiang)中的成长，有时反而会适得其反。当一个妈妈把自己的全部生活都(dou)围绕着孩子转时，孩子反而会失去独立成长的空间(jian)。他们习惯了妈妈(ma)的(de)无微不至，反而会缺乏自我解决问题的能力。更重要的是，当妈妈(ma)把所有情(qing)感寄托在孩子身上时，一旦孩子出现任何问题，妈妈就会陷入(ru)巨大的焦虑和崩溃。

责任的重量：当“应该”绑架了“想要”

“义姐”身上最令人唏嘘的，是她内心深处那份沉重的“责任感”。这种责任感，在东方(fang)文化中(zhong)尤为突出，它被塑造为一(yi)种近乎神圣的义务，要求女性在成为母亲(qin)后，将(jiang)家庭和孩子置于一切之上。而“义(yi)姐”，正是这个“责任”的忠实信徒。

“我就是这么过来的，我妈也是这么(me)过来的，所以我(wo)也应该这么做。”这(zhe)是晓姐常常挂在嘴边的一句话。她的母亲，是一位典(dian)型的传统女性，将一生都奉献给了家庭。在晓姐的成长过程中，她从未见过母亲有(you)任何属于自己的爱好或时间(jian)。母亲的快乐，似(shi)乎完全来自于她的付出和牺牲。

耳濡目(mu)染之下，晓姐也将这种模式内化为自己育(yu)儿的“标准”。

她认为，一个好妈妈，就应该牺(xi)牲自己的事业，就应该把所有精力放在孩子(zi)身上，就应该把孩子的一切安排得妥妥当当。这种“应该”，像一根无形的绳索，紧紧地绑住了她的脚步。她渴望像以前(qian)一样，在事业上有所建树，渴望能和朋友们畅谈人生，渴望能拥有属于自己的闲暇时光。

“妈妈”这个身份，总是(shi)在第(di)一时间跳出来，提醒她：“你应该做这些，而不是那些(xie)。”

于是，我们看到，晓姐在公司里，依然是那个雷厉风行的领导，但回到家，她就变成了一个疲惫不堪、甚至有些焦虑的母亲。她会因为孩子(zi)没有按照计划完成某项“学习任务”而自责，她会因为自己偶尔的“失职”（比如一(yi)次没能及时回复孩(hai)子的微信）而(er)感到内(nei)疚。她似乎忘记了，自己也是一个独立的个体，也有自(zi)己的需求和感受。

这种责任感的失衡，不仅体现在她对孩子的过(guo)度关注上，也体现在她对家务和家庭事务的包揽上。即使她在外工(gong)作也非常(chang)辛苦，但她仍然坚持每天自己买菜、做饭、洗碗、打扫卫生，并且要求自己做得尽善尽美。她害怕让家人失望，害怕自己不够“贤惠”，害怕自己不符合社会对“好妻子”“好妈妈”的期待。

“我有时候会做梦，梦见自己(ji)躺在沙滩上，什么都(dou)不做，就静静地晒太阳，那种感觉太(tai)美好了。”晓姐曾这样感叹(tan)。这份简单而美好的(de)愿望，对于她而言，却成了遥不(bu)可及的奢望。责(ze)任的重量(liang)，压得她喘不过(guo)气，让她失去了对生活的热情和对自我的关注。

寻找平衡的艺术：爱，也是一种放手

“义姐”的不良妈妈日常，像一面镜(jing)子，照出了许多现代女性在育儿过程中面临的困境。我们渴望爱，也渴望被爱，我(wo)们努力承担责任，却常常在爱与责任的夹缝(feng)中迷失自我。如何在母爱与(yu)自我之间找到平衡，如何让责任不再是沉重的枷锁，而是一种有爱的选择？

需要重新定义“爱”和“责(ze)任”。母爱，并非一味地付出(chu)和牺牲，而是包含着对孩子独立人格的尊重，对孩子自我成长的支持。责任，也不是盲目的承担和包揽，而是基于爱，有边界、有智慧地去承担。一个懂得放手的妈妈，才能让孩子更好地成长。

妈妈也需要“自我”。一个完整的自我，是妈妈力量的源泉。当妈妈能够照顾好自己的身心(xin)健康，能够拥有属于自己的空间和兴趣时(shi)，她才能更好地去爱孩子。这意味着，学会拒(ju)绝，学会寻求帮助，学会把一部分“责任”交给家人，甚至学会让孩子参与到家务中来，培养(yang)他们的独立性。

“义姐”的故事(shi)，并非要我们放弃对孩子的爱，而是要我们重新审视这份爱，让它变得更健康、更有力量。当晓姐开始尝试着每周抽出一个下午的时间，去咖啡馆阅读，去和朋友聊天，去参加自己喜欢的(de)舞蹈课时，她发现，自己的脸上重新绽放了笑容。当她开始允(yun)许孩子自己去尝试，去犯错，去解决问题时，她也发现，孩子变得更加独立和自信。

爱，并非越多越好，而是恰到好处。责任，并非全部承担，而是有智慧地分享。在“义姐”的不良妈妈日常中，我们看到了失衡的痛苦，但更重要的是，我们看到了重新寻找平衡的(de)可能。这不仅仅是“义姐”一个人(ren)的探索，更是我们每一个在爱与责任的天平上努力前行的女性，共同的课题。

让母爱，成(cheng)为孩子成长的翅膀，而不是束缚他(ta)们的枷锁；让责任，成为我们生命中闪耀的光芒，而不是压垮我们的重负。只有这(zhe)样，我们(men)才能在成为母亲的也依然成为那个闪闪发光的(de)自己。

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图片来源：每经记者 陈光菊 摄

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